Найкращі Імена Для Дітей

Імплантаційні судоми: хронологія, симптоми та поради

Жінка зі спазмами в животі

У вас судоми і ви думаєте, чи це ознака імплантації, чи це просто незабаром місячні?

Імплантаційні судоми є здоровою частиною вагітності і часто можуть бути одним із перших ознак.

У цій статті ми обговоримо, що таке імплантаційні судоми і як відрізнити менструальні та імплантаційні судоми.

Ми також поговоримо про те, що ви можете зробити для боротьби з болем і коли вас це повинно турбувати.

Зміст

Що таке імплантаційні судоми?

Для деяких жінок судоми при імплантації є одним із перших ознак зачаття. Коли відбувається зачаття, сперматозоїд запліднює яйцеклітину в одному з нихфаллопієвих труб. Клітини починають швидко ділитися і розмножуватися протягом 24 годин.

Запліднена яйцеклітина залишається в матковій трубі приблизно три-чотири дні, перш ніж вона повільно просувається вниз по трубі до матки і перетворюється на бластоцисту.

Як тільки бластоциста досягає матки, вона імплантується в слизову оболонку матки. Цей процес відомий як імплантація і часто може викликати так звані судоми імплантації. Зазвичай вони легкі і можуть супроводжуватисяімплантаційна кровотечаабо світлі плями (один) .

Брати до відома

Однак не всі жінки відчувають судоми при імплантації та кровотечі. Деяким жінкам пощастило, що на ранніх термінах вагітності не з’являються судоми.

Скільки тривають імплантаційні судоми?

Бластоциста за короткий час імплантується в стінку вашої матки. Цей процес зазвичай відбувається через 8-12 днівовуляція.

Брати до відома

Імплантаційні судоми зазвичай незначні і зазвичай тривають від одного до трьох днів до завершення процесу імплантації (два) .

Менструальні проти імплантаційні судоми

Імплантаційні судоми можуть виникнути приблизно в той же час, що і ваш менструальний цикл, тому іноді буває важко відрізнити спазми ПМС від імплантації. Однак є кілька відмінностей, якщо уважно стежити за своїми симптомами.

  • Інтенсивність судом:Зверніть увагу, наскільки важкі ваші судоми. Імплантаційні судоми легкі, періодичні і схожі на відчуття тягнення або тягу. Менструальні болі, як правило, з’являються поступово і є більш інтенсивними для більшості жінок.
  • Тривалість судом:Імплантаційні судоми тривають лише від одного до трьох днів до завершення імплантації. Якщо ви відчуваєте біль довше трьох днів, швидше за все, це пов’язано з ПМС.
  • Супроводжувана імплантована кровотеча:Імплантаційні судоми часто супроводжуються імплантаційною кровотечею. Якщо у вас з’являються кров’янисті виділення і місячні трохи завчасно, у вас можуть бути судоми імплантації. Імплантаційна кровотеча також набагато світліше або навіть коричневого кольору, тоді як кровотеча ПМС зазвичай яскраво-червоного кольору.

Симптоми імплантації та ранні симптоми вагітності виникають приблизно в один і той же час, тому зверніть увагу на додаткові ознаки вагітності, які зазвичай не пов’язані з ПМС, наприклад:

Так само зверніть увагу на ознаки ПМС, не характерні для ранньої вагітності, наприкладбіль у спині.

Якщо ви відчуваєте депресію, вам слід звернутися до лікаря, щоб дізнатися, чи страждаєте ви від клінічної депресії чи серйозного, повторюваного стану, відомого як передменструальний дисфоричний розлад (PMDD).

Відстеження вашого циклуна календарі також дасть вам краще уявлення про те, чи маєте ви справу з менструальними або можливими спазмами при імплантації.

Якщо ви все ще не впевнені, ви завжди можете зробити домашній тест на вагітність, щоб отримати більш точну відповідь. Деякі домашні тести на вагітність стверджують, що можуть виявити вагітність вже на ранніх термінахп'ять-сім днів після зачаття. Однак очікування до тижня після початку менструації дасть вам найбільш точну відповідь.

Пам’ятайте, що позитивний тест на вагітність буде лише після імплантації, оскільки плацента, що розвивається, повинна бути на місці, щоб виробляти гормони вагітності. Тест буде позитивним лише через кілька днів після імплантації або кровотечі.
Знімок голови Кейтлін Гудвін, MSN, RN, CNMЗнімок голови Кейтлін Гудвін, MSN, RN, CNM

Примітка редакції:

Кейтлін Гудвін, MSN, RN, CNM

Полегшення від судом при імплантації

Імплантаційні судоми можуть викликати певний дискомфорт, але пам’ятайте, що вони тривають лише від одного до трьох днів. Ці судоми повинні бути досить незначними, щоб вам не довелося приймати знеболюючі ліки. Якщо вам потрібне полегшення від судом при імплантації, спробуйте кілька з цих методів:

  • Спробуйте розслабитися:Стрес викликає лише ще більше напруження і дискомфорту, тому постарайтеся розслабитися. Сядьте і підніміть ноги, щоб біль пройшов. Ви також можете зайнятися деякими техніками розслаблення, такими як медитація або глибоке дихання.
  • Прийміть теплу ванну:ДОтепла ваннатакож допоможе вам розслабитися і зняти напругу. Тепла вода розслабляє зв’язки і м’язи матки, знімаючи судоми.
  • Гарячий компрес:В якості альтернативи теплої ванни поставте aгарячий компресу ваших проблемних зонах.
  • Зробіть масаж:Попросіть вашого партнера зробити вам хороший масаж спини або знайдіть масажистку у вашому районі.
  • Залишайтеся зволоженими: Отримання великої кількості рідинидопоможе полегшити та попередити судоми.
  • Змінити позиції:Просте перемикання позицій може допомогти.
  • йога: Йогадозволить вам розслабитися, налаштувати кровотік і полегшить біль.

Коли слід турбуватися

Судоми на ранніх термінах вагітності зазвичай є нормальним явищем, але в деяких випадках вони можуть свідчити про серйозні проблеми.

Брати до відома

Якщо ви відчуваєте постійні або сильні судоми після позитивного тесту на вагітність, зверніться до акушера-гінеколога або акушерки якомога швидше.

Це може бути просто газами або ростом матки, але постійні спазми також можуть бути ознакою викидня, відшарування плаценти,кіста яєчникаінфекція сечовивідних шляхів або позаматкова вагітність.

Брати до відома

Ви також повинні зателефонувати своєму лікарю, якщо ваші судоми завжди здаються з одного боку нижньої частини живота (незалежно від того, сильні чи ні), оскільки це часто є ознакою позаматкової вагітності. Якщо не лікувати, позаматкова вагітність може призвести до розриву маткової труби, що призведе до небезпечної внутрішньої кровотечі. (3) .

Інші судоми під час вагітності

Брати до відома

У більшості випадків незначні періодичні судоми є частиною вагітності.

Ваше тіло переживає багато змін, щоб пристосуватися до вашої дитини, що росте. Коли ваша матка почне розширюватися, зв’язки і м’язи, які її підтримують, розтягнуться, і це може призвести до деяких судом. Це, ймовірно, буде помітніше, коли ви чхаєте, кашляєте або змінюєте положення.

Протягом другого триместру ви можете почати помічати судоми, викликанібіль у круглій зв’язці. Кругла зв’язка – це м’яз у нижній частині живота, який підтримує матку. Коли цей м’яз розтягується, ви можете відчути різке,колючий більабо тупий біль у нижній частині живота. Біль у круглій зв’язці зменшиться при розтиранні ділянки та посилиться при русі.

Інші причини незначних судом під час вагітності включаютьгазів і здуття живота,запор, і статевий акт (4) .

Низька інформація про імплантаційні спазми

Імплантаційні судоми є одним з перших ознак вагітності для деяких жінок. Вони можуть виникнути через 8-12 днів після овуляції, коли запліднена яйцеклітина імплантується в слизову оболонку матки.

Імплантаційні судоми легкі і тривають лише від одного до трьох днів. Вони також можуть супроводжуватисялегка кровотечаабо кров’янисті виділення, відомі як імплантаційна кровотеча. Біль не повинен бути надто турбуватим, але якщо вам потрібно трохи полегшення, спробуйте розслабитися, прийняти теплу ванну, зробити масаж і залишатися зволоженими.

Судоми на ранніх термінах вагітності, як правило, не викликають занепокоєння. Однак, якщо ви відчуваєте сильні або постійні судоми або судоми з сильною кровотечею, якомога швидше зверніться до свого лікаря. Це можливі ознаки позаматкової вагітності, викидня, відшарування плаценти або кісти яєчника.