Найкращі Імена Для Дітей

Як визначити розмір бюстгальтера для вагітних і годування

Мати годує дитину грудьми з бюстгальтером для годування

Ми знаємо, як важко знайти бюстгальтер правильного розміру для вагітних і годування груддю.

Ми також знаємо, як незручно може бути піти в магазин і попросити когось зайнятися всіма вашими справами, щоб провести вимірювання.

У цьому посібнику ми розглянемо тонкощі пошуку правильного розміру бюстгальтера для вагітних і годуючих.

Зміст

Важливість правильного бюстгальтера

Немає нічого гіршого за неправильно підібраний бюстгальтер, для вагітних чи ні. Коли у вас одяг, який закриває одну з найбільш чутливих частин вашого тіла, комфорт є ключовим. Це стосується будь-якого бюстгальтера, не тількиматеринствоівигодовувані сорти.

Носіння бюстгальтера, який не підходить належним чином, також може призвести до кількох різних проблем для грудей:

  • Біль у грудях:Це найбільш очевидне питання. Ваші груди несуть достатню кількість вільної ваги. Якщо ви не звикли до меншої підтримки, може стати причиною погано підібраного бюстгальтерабіль у грудях.
  • Розтяжки:Це відбувається, коли ваша шкіра швидко розтягується або зменшується (один) . У цьому випадку може виникнути неправильно підібраний бюстгальтервикликати розтягнення шкірибез потреби, що викликає їхутворюються невеликі шрами.
  • Біль у шиї, спині та плечах:Це ще одне питання для жінок з великими грудьми. Вага з ваших грудей робить цеважко для спини, шию та плечі для підтримки всього.
  • Погана постава:Особливо це актуально для жінок з великим бюстом. Якщо вас не підтримують належним чином, вага ваших грудей може змусити вас згорбитися вперед, щоб витримати вагу.
  • Натирання/натирання:Якщо ваша шкіра досить натирається, це може призвести до садна. Це може виявитися незручним, особливо якщо ви вже відчуваєте себе вагітним китом.

Серед іншого, неправильно підібрані бюстгальтери також призвели до постійних борозенок на плечах від тугих бретелей і збільшення бажання до операції зі зменшення грудей. Було проведено дослідження, яке показало, що невдало підібрані бюстгальтери змушують багатьох жінок шукати маммопластику (два) .

Як визначити свій розмір бюстгальтера

Знайти правильний розмір бюстгальтера легко. Виконайте ці прості дії.

  1. Визначте свій розмір стрічки:Для цього візьміть рулетку і виміряйте навколо грудей. Рулетку слід розташувати трохи нижче ваших пахв. Це число буде числом перед розміром чашки під час пошуку бюстгальтера.
  2. Визначте розмір чашки:Для цього потрібно взяти рулетку і обернути її навколо найбільш повної частини грудей. Це вимірювання не повинно бути таким тугим, що ви стискаєте груди, але воно не повинно бути таким вільним, щоб рулетка звисала.
  3. Відніміть розмір обхвату від розміру грудей (чашки):Це дасть вам фактичний розмір чашки. Якщо різниця становить один дюйм, ви – чашка. На кожен дюйм вище цього ви додаєте розмір чашки, тож різниця в чотири дюйми становить чашку D.

Бюстгальтер за стилем

Незалежно від того, чи віддаєте ви перевагу стиль на косточках чи спортивний бюстгальтер, є спосіб дізнатися, чи правильно він підійшов. Здебільшого ви будете знати, чи почуваєтеся комфортно, коли його носити. Однак навіть тоді може бути важко визначити, чи правильна підгонка.

Бюстгальтери з чашечками

Визначаючи посадку бюстгальтера з чашечками, перегляньте цей список, щоб перевірити, чи все правильно:

  • Під гуртом:Саме звідси виходить більшість вашої підтримки — це правильний розмір, якщо він рівномірно облягає ваше тіло. Спина не повинна розслаблятися або підійматися вгору і повинна залишатися на місці під час стрибків. Правильну посадку можна визначити, якщо ви можете зручно помістити під нею два пальці.
  • Плечові лямки:Вони повинні бути щільними, але не занадто тугими — ви повинні мати можливість помістити два пальці під ремінець. Ремені не повинні бути настільки тугими, щоб вони впивалися в шкіру, або досить вільними, щоб злізти з плечей. Нічого страшного, якщо один ремінь трохи тугіший за інший.
  • чашки:Прагніть до щільного прилягання. Чашечки не повинні бути такими маленькими, через які перекидаються ваші сиськи, або такими великими, щоб чашка теж стирчала.
  • Центральна передня частина:Це простір між обома чашками. Ця частина повинна прилягати до грудей.
  • Косточка:Якщо у вас є бюстгальтер на кісточках, переконайтеся, що він не прилягає до тканини грудей. Щоб перевірити це, натисніть на кісточку і відчуйте, чи щось не здавлено. Це особливо важливо, якщо вигодування груддю або планування грудного вигодовування.

Спортивні бюстгальтери

Сутьспортивні зброїполягає в тому, щоб звести до мінімуму рух грудей під часфізична активність. Існує три різні стилі спортивних бюстгальтерів — інкапсуляція, компресія та комбінація обох.

Інкапсуляційні спортивні бюстгальтери мають окремі чашки, які підтримують кожну грудь окремо. Вони найбільш схожі на звичайні бюстгальтери, тому перевірка посадки буде практично однаковою.

З компресійними спортивними бюстгальтерами рухи більш обмежені, оскільки вони стискають груди вниз. Я не рекомендую використовувати цей тип спортивного бюстгальтера, якщо ви плануєте годувати грудьми, тому що це може обмежити ваше постачання через закупорені протоки (3) .

Комбіновані спортивні бюстгальтери забезпечують найбільшу підтримку і гарні, якщо ви любитедосить активна людина. Вони найкраще підходять для активної діяльності.

Щоб переконатися, що ваш спортивний бюстгальтер ідеально підходить, розгляньте цей контрольний список:

  • Перевірте свій гурт:Виконайте так само, як і зі звичайним бюстгальтером — він повинен щільно прилягати, але не надто тісний. Якщо ви можете зручно помістити два пальці внизу, посадка правильна. Більш широкі смуги будуть більше підтримувати, ніж вузькі.
  • Перевірте свої ремені:Ще раз виконайте тест двома пальцями, але переконайтеся, що лямки не впиваються у ваші плечі. Більш широкі лямки будуть більш підтримувати. Також варто перевірити, чи регулюються лямки, оскільки вони стануть у нагоді, якщо ваші груди ростуть під час або після вагітності.
  • Закриття ззаду:Деякі спортивні бюстгальтери поставляються із застібкою ззаду. Це може допомогти отримати правильнішу посадку, ніж компресійний або комбінований спортивний бюстгальтер, у якого його немає.
  • Перевірка кісток:Якщо є кісточка, виконайте те ж саме, що і зі звичайним бюстгальтером. Косточка повинна лежати на грудях і нічого не тиснути.

Бюстгальтери для вагітних і годування груддю проти звичайних бюстгальтерів

Ми багато говорили про бюстгальтери загалом, але яка різниця між бюстгальтерами для вагітних і годуванням від звичайних? Вони більш-менш однакові, вони мають кілька додаткових функцій для годуючих матерів (4) .

Знімні лямки

Мабуть, найпомітнішою відмінністю між звичайними бюстгальтерами і бюстгальтерами для годування є застібка для зняття бретелей. Вони призначені для легкого годування після народження дитини.

Замість того, щоб злізти весь ремінець і незручно сидіти, ці застібки дозволяють швидко отримати доступ до грудей. Застібка зазвичай розташована у верхній частині чашки, де вона стикається з ремінцем.

Додана підтримка

Кожен, хто раніше був вагітним і/або годував груддю, знає про боротьбу з постійно зростаючими грудьми. Це стає незручно, і ви не хочете купувати нові бюстгальтери щоразу, коли вони змінюються. У підсумку ви отримаєте купу бюстгальтерів різних розмірів, які ви не можете використовувати знову.

Бюстгальтери для вагітних і годуючих виготовляються з додатковою підкладкою та додатковою підтримкою для цього. Вони також мають ширші лямки, щоб допомогти дівчатам трохи краще триматися. Бюстгальтери з широкими бретелями, як правило, забезпечують більшу підтримку, ніж більш тонкі бретелі, ефективніше розподіляючи вагу.

Бюстгальтери для вагітних і годуючих зазвичай мають додаткові гачки на спині. Оскільки бюстгальтер є більшою частиною підтримки бюстгальтера, це важливо для зручного та підтримуючого бюстгальтера.

Захистіть дівчат і відчуйте себе комфортно

Тепер, коли ми розповіли, як отримати виміри бюстгальтера та як перевірити правильну посадку, ми сподіваємося, що ви відчуєте більше підтримки у своїх бюстгальтерах для вагітних і годуючих. У зв’язку з усіма проблемами, з якими ми стикаємося під час вагітності та годування груддю, до цього списку не слід додавати бюстгальтер, який погано сидить.

Головне пам’ятати про те, щоб вам було комфортно. Якщо бюстгальтер відчуває себе незручно, це великий показник того, що він не підходить належним чином. Поки дівчатам буде комфортно, вони, ймовірно, будуть більш захищені від таких проблем, як закупорені протоки або мастит.