Найкращі Імена Для Дітей

Продромальні пологи під час вагітності: причини та симптоми

Вагітна жінка, лежачи на лікарняному ліжку

Як ви можете відрізнити продромальні пологи від фактичних пологів?

Коли ви наближаєтеся до кінця вагітності, ви, ймовірно, просто чекаєте, коли почнуться ваші сутички. Настав час розпочати це шоу!

Але важко точно визначити фактичний початок пологів, коли є численні типи сутичок, які не є справжньою подією.

У деяких мам не тільки бувають сутички Брекстона-Хікса, але і продромальні пологи також можуть дати мамам помилкову надію. Розуміючи продромальні пологи, ви будете краще підготовлені розрізняти реальні пологи та ранні пологи.

Зміст

Що таке продромальні пологи?

Продромальні пологи - це вид пологів, які виникають допочаток активних пологів. Це часто вважають помилковими пологами, але це не точна назва. Сутички, пов’язані з продромальними пологами, реальні за тривалістю та інтенсивністю, але вони не є послідовними і не змінюють шийку матки (один) .

Швидше за все, ви чули про продромальні пологи, але, ймовірно, під іншими назвами — помилкові пологи, передпологові та латентні пологи.

Ці сутички дуже схожі на ті, що пов’язані з активними пологами, але вони не призведуть до народження вашої дитини — поки що.

Що викликає продромальні пологи?

Багато речей можуть викликати продромальні пологи. Ось деякі з факторів, що сприяють:

  • Положення дитини:Експерти вважають, що ці сутички викликаються, щоб допомогти перемістити дитину в пологове положення. Це дуже ймовірно для немовлят у тазовому або задньому положенні. Таз означає, що нижня частина дитини опущена вниз, а задня означає, що головка опущена вниз, але звернена в неправильну сторону (вгору до вашого животика). Сутички починаються і припиняються, тому що ваше тіло припиняє намагатися, якщо йому не вдається перемістити дитину, а потім намагається знову (два) .
  • Тривога:Якщо у вас загострені емоції і ви відчуваєте надмірну тривогу або страх, у вас є більші шанси випробувати продромальні пологи.
  • Історія вагітності:Якщо ви пережили принаймні три вагітності, у вас підвищений ризик виникнення продромальних пологів через зміни, які вже відбулися у вашій матці.
  • Аномалії матки або таза:Жінки, які мають нерівний таз або аномалію в матці, як правило, відчувають продромальні пологи частіше.

Якщо ви потрапляєте в одну з цих категорій, це не означає, що ви точно будете відчувати продромальні пологи; це просто означає, що у вас підвищений шанс.

Коли можуть початися продромальні пологи?

При продромальних пологах жінки можуть відчувати сутички за кілька днів або годин до початку пологів. А деякі жінки страждають від продромальних пологів протягом тижнів до початку активних пологів.

Тривалість продромальних пологів залежить від вашого тіла та положення дитини. Більшість жінок відчувають ці сутички вночі.

Чим він відрізняється від праці?

Продромальні пологові сутички зазвичай відбуваються менше ніж кожні п’ять хвилин. Вони часто зупиняються на значні періоди, перш ніж відновитися.

Активні пологи прогресують, і сутички не припиняються і не починаються. Чим ближче ваші сутички, тим далі прогресували ваші пологи.

Якщо у вас активні пологові сутички, вони стануть довшими, сильнішими і ближче один до одного (3) .

Продромальні пологи проти Брекстона-Хікса

Деякі вважають, що продромальні пологи і сутички Брекстона-Хікса однакові, але це не так.

Скорочення Брекстона-Хікса не є постійними або інтенсивними, тоді як продромальні пологи включають відчуття дуже інтенсивних і регулярних скорочень.

Спробуйте це

Зазвичай ви можете полегшити скорочення Брекстона-Хікса, якщо ви ляжете на бік, п’єте більше води, спорожняєте сечовий міхур або розслабляєтеся під душем або у ванні. Ці речі не зупинять продромальні пологи.

Скорочення Брекстона-Хікса часто називають практичними скороченнями, але вони не викликають розширення шийки матки. Зазвичай продромальні пологи поступово розширюють або змивають шийку матки.

Продромальні пологові сутички можуть посилюватися в інтенсивності, але лише до певного моменту. Вони не приведуть вас до доставки.

Чи продромальні пологи сигналізують про активну пологову діяльність?

Продромальні пологи в будь-який час останнього місяця вагітності є нормальним явищем. На жаль, це не означає, що активна праця не за горами.

Кожна вагітність непередбачувана, як і самаграфік активних пологівнастане.

Симптоми та ознаки продромальних пологів

Як ви можете бути впевнені, що у вас продромальні пологи, а не початок активних пологів?

Ось деякі ознаки:

  • Скорочення, які є слабкішими, ніж справжні пологи, і не збільшують значної сили або частоти.
  • Вагінальний огляд показує мінімальне розширення шийки матки.
  • Скорочення інтенсивні, але потім зменшуються.
  • Розрив води не супроводжує сутички.
  • Ви відчуваєте скорочення в животі, а не рухаєтеся зі спини наперед.
  • Ваші сутички можуть початися і припинятися при русі.

Це загальні симптоми, оскільки кожна вагітність відрізняється. Ви можете відчувати деякі з цих симптомів, але це не обов’язково означає, що ви відчуваєте продромальні пологи.

Як пройти через продромальні пологи

Продромальні пологи можуть нагадувати активні пологи з болем, але вони не тривають так довго і не призводять до народження дитини. Але те, що ваші сутички не закінчуються купою радості, не означає, що вони не дуже болючі.

Усі мами готуються до болю від сутичок під час пологів, але мало хто замислюється про підготовку до продромальних пологів.

Ви можете зробити багато речей, щоб допомогти позбутися цих скорочень, які не викликають дитини.

  1. Прийняти це:Багато матерів намагаються применшити тяжкість продромальних пологів, оскільки знають, що це не активні пологи. Але біль, який ви відчуваєте, є справжнім і відображає активну пологову діяльність. Ви можете ставитися до нього як до такого, не дотримуючись цього.
  2. Відпочивайте, коли можете:Продромальні пологові сутички реальні і, як правило, відбуваються вночі. Це може змусити вас стативтомлений. Не відчувайте провину за подрімати, коли це можливо, тому що зараз ваше тіло потребує цього як ніколи.
  3. Перевірити розширення:Багато мам розчаровуються продромальними пологами, тому що їх важко відрізнити від активних пологів. Заплануйте зустріч, щоб ваш лікар перевірив розкриття шийки матки.
  4. Тепла ванна:ДОтепла ваннаможе допомогти позбутися скорочень і забезпечити вам необхідне розслаблення. Однак переконайтеся, що вода у вашій ванні не була настільки гарячою, щоб це наражало вашу дитину на небезпеку.
  5. відволікання:Якщо ви відчуваєте продромальні пологи протягом дня, відволікання допоможуть відвернути вас від болю. Деякі мами намагаються майструвати, інші захоплюються Netflix, а інші перуть свій дитячий одяг або починають працювати над дитячою книжкою.
  6. масаж:Попросіть партнера зробити вам масаж або розтерти живіт. Масаж полегшить ваші напружені м’язи і, сподіваюся, зменшить інтенсивність, яку ви відчуваєте. Якщо у вас немає партнера або ваш партнер не хоче або не може запропонувати масаж, подумайте про звернення до професіоналапренатальний масаж.
  7. йога: Вправа, в тому числі робитипози йоги, напевно, далеко від вашого розуму, аленіжне розтягуванняяке забезпечує йога, може залишити у вас відчуття полегшення.
  8. Переставте себе:Продромальні пологи зазвичай не зменшуються, коли ви змінюєте положення, але інтенсивність може зменшуватися в різних положеннях, зокрема лежачи на боці, на руках і колінах або присівши.
  9. Рухайтеся:Ймовірно, ваші продромальні пологи є результатом того, що ваша дитина перебуває в неправильному пологовому положенні. Якщо ви встанете і рухаєтеся, ви заохотите дитину прийняти правильне положення. Це не завжди спрацьовує, але якщо ваша дитина змінить положення, є велика ймовірність, що ваші продромальні пологи закінчаться.
  10. Залишайтеся зволоженими:Якщо ви отримуєте недостатню кількість рідини, сила та інтенсивність продромальних пологів можуть погіршитися, не наближаючи вас до зустрічі з дитиною.Зневодненняможе призвести до багатьох інших проблем для вас і вашої дитини.
  11. Продовжуйте їсти:Біль, пов’язаний з продромальними пологами, може змусити вас здригатися при думці про їжу. Але важливо, щоб ви і ваша дитина все ще отримували достатню кількість поживних речовин. Спробуйте просту закуску, як-от батончик бананів або граноли. Ви також оціните додаткові енергетичні запаси їжі, коли почнуться активні пологи.
  12. Випити червона малина листовий чай :Якщо ваш лікар схвалив цей продукт, він може бути корисним для продромальних пологів. Він сприяє тонусу матки, що зробить сутички більш ефективними. Чим ефективніше сутички, тим швидше вони закінчаться.
  13. Зосередьтеся на своєму диханні:Ви повинні ставитися до продромальних пологів як до активних пологів. Знайдіть техніку дихання, яка найкраще підходить для вас і допоможе вам пережити ці хворобливі сутички. Плюсом продромальних скорочень є те, що ви можете визначити, які методи найкраще підходять для вас, перш ніж почати активні пологи.

Ймовірно, знадобиться комбінація перерахованих вище методів, щоб полегшити біль. Не засмучуйтеся, якщо деякі речі не працюють для вас. Кожна вагітність різна, і найкраще полегшення може прийти лише за наступного методу, який ви спробуєте.

Якщо ви хочете спробувати фізичні вправи, але не були активними протягом всієї вагітності, вам слід проконсультуватися з лікарем або акушеркою, перш ніж займатися активними вправами, щоб переконатися, що це безпечно для вас і вашої дитини на цьому етапі вагітності.

Чи варто звертатися до лікаря чи акушерки?

Якщо ви думаєте, що у вас продромальні пологи, не соромтеся звертатися до свого лікаря. Мабуть, буде розумним рішенням тримати їх в курсі, щоб вони могли контролювати вашу конкретну ситуацію.

Не варто панікувати, але звернення до них може допомогти вам відчути себе краще та отримати відповіді на будь-які запитання.

Завжди краще бути в безпеці, враховуючи, що продромальні пологи та активні пологи мають схожі симптоми.

Суть

Продромальні пологи можуть бути засмучуючим і виснажливим часом для майбутньої матері. Немає нічого гіршого, ніж сутички, які не призведуть до пологів.

Важливо, щоб ви розуміли різницю між продромальними та активними пологами, щоб знати, коли йти до лікарні. Можна зателефонувати своєму лікарю або акушерці, щоб допомогти вам відрізнити це і визначити, які сутички ви відчуваєте.

Ставтеся до продромальних пологів так само, як і до активних пологів. Вам важливо зосередитися на собі та знайти найкращі способи відпочити та розслабитися. Використовуйте продромальні пологи як практичний біг для справжньої справи.

Це нормально, коли ви відчуваєте зневіру через продромальний біль, але знайте, що це готує вас до активного процесу пологів і наближає вас на крок до зустрічі з вашою прекрасною дитиною.