Найкращі Імена Для Дітей

Дитячий газ: лікування та профілактика газоутворення у немовлят

Дитині зробили масаж живота

Ваша дитина починає вередувати після годування? Чи продовжують вони плакати, незважаючи на спроби їх заспокоїти? Якщо так, ви можете мати справу з газом.

Газ є абсолютно природним у немовлят. Однак, коли очевидно, що ваша дитина страждає від болю або страждання, важко нагадати собі про це.

Спостереження за реакцією вашої дитини на потенційні тригери — це чудовий спосіб звузити кругозір і уникнути того, що викликає проблеми з животом у вашої дитини.

Кожна дитина унікальна — не існує єдиного рішення, яке б полегшило всіх. З огляду на це, я склав посібник, який допоможе вам зрозуміти, як гази можуть вплинути на вашу дитину, і кілька порад щодо того, як ви можете з ним боротися.

Зміст

Що викликає газоутворення у дитини?

Коли діти стають старшими, їм легше зрозуміти, що їх турбує. Мій малюк говорив: «Мамо, мені не набагато легше» і показував на область, яка болить.

Однак для новонароджених і немовлят з’ясування того, що не так, є скоріше грою у вгадування. Якщо у вашої дитини гази, є кілька фізичних ознак, на які ви можете звернути увагу. Дитячі животики настільки крихітні, що навіть найменші виділення газів можуть бути помітні зовні.

  • Здуття живота:Якщо гази залишаються в їхній системі занадто довго, ваша дитина може роздутися.
  • Твердий животик:Газ може призвести до того, що живіт вашої дитини стає твердішим і злегка набрякає.
  • Відрижки та пукання:Якщо тидитина відригуєабо поривчастий вітер, це може бути ознакою того, що газу чекає більше.

Однак іноді ви не зможете зрозуміти, чи це гази, просто поглянувши на свою дитину. У цьому випадку корисно знати причини.

Розуміння того, як утворюється газ і чому, може допомогти вам краще реагувати на дитину, яка страждає від його наслідків.

один.Заковтування повітря

Дихання є однією з наших найважливіших мимовільних функцій. Хоча ми цього не помічаємо, ми всмоктуємо повітря щоразу, коли їмо та п’ємо (один) . Немовлята, особливо новонароджені, все ще вивчають, як працює весь процес їжі та пиття, що може призвести до того, що вони поглинають більше повітря, ніж дорослі.

Як тільки повітря потрапляє в наші тіла, його потрібно якимось чином вивільнити. Якщо ви можете знайти aметод відрижкищо підходить для вашої дитини, він чи вона повинні мати можливість випустити повітря до того, як воно потрапить у їхній кишечник.

Немовлята мають більше можливостей ковтати повітря, ніж дорослі. Якщо ви думаєте, що це може бути частиною проблеми, ви можете задати собі такі запитання:

Вони плакали нещодавно?

Плач може бути основним джерелом газу, особливо якщо дитина плаче тривалий час, вдихаючи багато повітря. Якщо ваша дитина плакала протягом останніх кількох годин, це може бути причиною, чому вона зараз страждає від газів.

Годування занадто швидке

Ваша дитина ковтає груди чи з пляшечкою? Це може призвести до того, що вони поглинають більше повітря, ніж повільний потік.

Чи використовують вони пустушку?

Соски-пустушкиможе спричинити засмоктування немовлят повітря. Одного разу, коли у моєї дитини було жахливе газоутворення, я пізніше виявив, що все через тріснуту соску.

два.Травлення

Газ також може вироблятися всередині. Процес травлення людини дуже складний. Речі, які ваш шлунок не може перетравити, потраплять у ваш кишечник і розщеплюються бактеріями.

Ці бактерії виділяють газ, розщеплюючи певну їжу. Оскільки цей газ утворюється в кишечнику, він, швидше за все, буде виділятися у вигляді метеоризму.

Травна система дитини все ще розвивається. Коли вони підростають і починають їсти тверду їжу, ця віха може стати шоком для системи, а період адаптації може бути важким.

Якщо здається, що ваша дитина вередує через кілька годин після їжі, ви можете спробувати згадати, що вона їв востаннє. Їжа може тривати кілька годин, щоб пропрацювати організм дитини, тому ви також повинні враховувати попередній прийом їжі.

Є деякі продукти, які ви можете обмежити протягом першого року життя вашої дитини (два) . Ці продукти можуть призвести до газоутворення, проблем зі шлунком або алергії у маленьких дітей, навіть якщо ви годуєте їх у вигляді пюре. Вони включають, але не обмежуються:

  • горіхи:Арахіс, мигдаль або інші сорти.
  • морепродукти:Молюски, риба-меч, тунець.
  • Молочні продукти:Сир, морозиво, йогурт.
  • напої:Газовані напої, морси, коров’яче молоко, напої з високофруктозним кукурудзяним сиропом, кофеїн.

Як запобігти газоутворення у дитини

На жаль, газ – це лише частина людського життя. Кожна дитина в якийсь момент страждає від цього, як би ви не намагалися цього уникнути. Тим не менш, є деякі речі, які ви можете зробити, щоб мінімізувати його появу.

один.Діти на грудному вигодовуванні

Мами можуть не усвідомлювати, що їх дії покигрудне вигодовуванняможе вплинути на газ. Ось кілька сценаріїв і кілька ідей, які можуть допомогти.

Позиція годування

Якщо ви думаєте, що позиція, яку годує ваша дитина, може сприяти газоутворенню, ви можете спробувати біологічне виховання, також відоме як положення невимушеного.

Ця проста техніка передбачає відкидання спинки на диван або ліжко в напівлежачому положенні. Ваша дитина лягає на вас і знаходить свій власний кут, щоб зачепитися. Це забезпечує природне формування вашого тіла і може звести до мінімуму незручні положення, які можуть сприяти надмірному вдиху повітря.

Хоча ця поза може бути не такою зручною для сну, як інші, вона має відчуття розслаблення — до того ж ваша дитина може простозаснути на грудях!

Якщо ви не відчуваєте себе комфортно лежачи, принаймні переконайтеся, що голова дитини під час їжі знаходиться набагато вище, ніж попка. Якщо його голова знаходиться на рівні грудей, а низ у вас на колінах, він легше впорається зі швидким потоком, забираючи менше повітря.

Проблеми фіксації

Грудне вигодовування може бути складним, поки ви не звикнете. Як правило, потрібен деякий час, щоб знайти позицію, яка підходить і мамі, і дитині. Навіть тоді, привчаючи дитину доправильно зафіксуватичасто супроводжується кривою навчання.

Всі ми знайомі з наслідками неправильного годування груддю. Будь-яка мама, яка коли-небудь малахворобливість сосківпісля поганого замикання точно знає, про що я говорю (3) .

Крім болю в сосках для мами, діти, які не утворили належного ущільнення навколо соска, набагато частіше поглинають надлишок повітря, що призводить до газоутворення в животі.

Допомагаючи дитині зачепитися в перші дні, добре заохочувати її відкривати рот якомога ширше, коли починає годувати.

Це забезпечить їх повний рот тканинами грудей, що зменшить зони, уразливі до проникнення повітря. Вони будуть використовувати свій ніс, щоб дихати, і знайдуть ритм, який підходить для них.

Мамина дієта

Коли я годувала грудьми, мій свекор був непохитний, що я не повинен їсти гостру їжу. Єдина проблема полягала в тому, що я просто не міг їх насититися. Вона міркувала, що все, що я їм, моя дитина теж з’їсть, а халапеньо може бути занадто багато для місячного животика.

Хоча логіка здавалась водостійкою, насправді не всі продукти потрапляють у ваше грудне молоко. Є кілька поширених продуктів, які можуть вплинути на реакцію дитини на грудне молоко, але список, ймовірно, не такий великий, як ви могли подумати.

  • Продукти, пов’язані з коров’ячим молоком:Молочні продукти можуть бути одним із видів їжі, яка впливає на ваше грудне молоко (4) . Деякі діти мають алергію на молоко, а інші - непереносимість молока. Якщо це стосується вашої дитини, ви, ймовірно, побачите інші ознаки, крім газів,наприклад, висипблювота, або діарея.
  • Продукти, які викликають алергію у вашій родині:Алергія може бути генетичною. Наприклад, якщо хтось із вашої родини страждає на алергію на молюсків, ви можете уважно спостерігати за своєю дитиною після того, як ви їсте її та годуєте грудьми.
  • арахіс:Білок арахісу може передаватися через грудне молоко. Більшість лікарів рекомендують не давати дитині горіхи, поки їй не виповниться принаймні 2-3 роки. Тепер деякі лікарі кажуть, що годуючі матері також повинні уникати цього (5) .
  • Деякі овочі:Деякі овочі, такі як цвітна капуста або капуста, можуть викликати газоутворення у обох матерів, хоча воно не передадуться дитині через ваше грудне молоко. Однак, коли ваша дитина їсть тверді продукти, ці овочі також можуть викликати у дитини газоутворення.

два.Годування з пляшечки

Немовлята на штучному вигодовуванні вразливі до таких же проблем із газами, як і діти на грудному вигодовуванні, тільки з іншого джерела. Хоча більшість людей не замислюються про це, діти, які вигодовуються з пляшечки, також можуть неправильно чіплятися за соски з пляшечки або погано реагувати на певні види сумішей.

Якщо ви думаєте, що вашдитяча пляшечкаможе бути частиною проблеми, ось деякі речі, які потрібно перевірити:

  • Положення для годування:Намагайтеся не давати дитині лежати в горизонтальному положенні під час годування. Тримайте тілопід кутом, поки вони живляться, з головою над животом, і нехай сила тяжіння допомагає процесу травлення.
  • Кут пляшки:Коли ваша дитина годує, тримайте пляшечку по діагоналі. Соска повинна бути наповнена молоком, і все повітря має бути у верхньому кінці пляшки.
  • Швидкість годування:Якщо ваша дитина надто швидко п’є і ковтає молоко, це може викликати газоутворення. Годування з пляшечки має тривати стільки ж, скільки і годування груддю, від 20 хвилин до години. Замініть соску на ту, яка єотвір меншого розміру.
  • Формула:Доступні бренди формул для чутливих животиків. Якщо ваша дитина погано реагує на молоко, можливо, варто спробувати змінити бренд.

3.Діти на твердих речовинах

Відлучення дитини від грудей - це захоплюючий час. Після місяців молока я була так раді розділити радість фруктів, супів та овочів зі своєю дитиною. І, враховуючи, що мій чоловік чудовий кулінар, він не міг дочекатися, щоб приготувати свою улюблену страву з макаронів.

Однак легко забути, що організм немовлят не звик до всього цього.Кожна ложкачогось нового являє собою інший виклик для їхнього тіла. Багато дітей добре почуваються, але інші можуть бути чутливими.

Коли ви вперше починаєте з твердих продуктів, найкращою практикою вважається обмеження вашої дитини одним інгредієнтом за раз. Це допоможе вам визначити будь-які проблемні продукти в разі газоутворення.

Фрукти та бобові є найбільшими винуватцями, коли справа доходить до газу. Однак ви не хочете їх повністю вирізати. Почніть з невеликих порцій або перейдіть на щось інше, а потім повторіть спробу через кілька тижнів, якщо у вашої дитини після певної їжі здається гази. Система вашої дитини згодом дозріє, і ви не хочете заохочувати вибагливі звички в їжі пізніше.

Як позбутися від газів у дитини

Якщо очевидно, що у вашої дитини гази і ознаки дискомфорту, є кілька речей, які ви можете зробити, щоб допомогти. Деякі можна зробити вдома, тоді як інші можуть вимагати швидкої поїздки в місцеву аптеку.

Масаж живота

Іноді може бути достатньо ніжного масажу живота, щоб допомогти дитині випустити газ із животика.

Кокосова олія або інший вид олії, корисної для дитини, може зробити масаж приємнішим для вашої дитини. Візьміть краплю олії між долонями і обережно потріть живіт дитини круговими рухами за годинниковою стрілкою.

Інші батьки масажують живіт своїй дитині, перебуваючи у ванні з теплою водою. Тепло води може зменшити дискомфорт і допомогти відволікти дитину від болю, який може завдати газ.

Нарешті, ви можете ходити та масажувати дитину, використовуючи спеціальний тримач. Покладіть дитину обличчям вниз на передпліччя і розведіть ноги по обидва боки вашої руки. Утримуйте їх іншою рукою і обережно потріть спину.

Під час ходьби злегка підстрибуйте рукою вгору-вниз, щоб притиснути їх до живота. Рух буде працювати разом із тиском вашої руки, щоб ваша дитина почувалася краще і, сподіваємося, розірве деякі з цих болючих бульбашок газу.

Час для живота

Час для живота дуже важливий для немовлят. Це допомагає зміцнити їх спину і шию. Це також готує їх до повзання та інших етапів пересування.

Менш відомою перевагою часу для живота є його здатність допомагати від газів. Час для живота - це, по суті, масаж живота, що викликається самим собою.

Рух, розміщений на передній частині, може сприяти вивільненню газу та запуску процесу травлення. Так само, як і у дорослих, фізичні вправи чудово допомагають травленню, а час для живота — це як міні-тренування для немовлят, які ще не можуть ходити.

Багато дітей цього не роблятьнасолоджуйся часом для живота. Моя дитина ненавиділа це. Щоб заохотити це, я приєдналася до місцевої маминої групи, і ми всі разом проводили час на животі. Мені довелося зустріти нових друзів, а моя дитина побачила приклади для наслідування, проведені на животі.

Дитячий пілатес

Іноді часу на животик може бути недостатньо, щоб привести їх тіло в порядок. У цьому випадку деякі рухи дитини в стилі пілатесу можуть допомогти.

Одна річ, яка завжди допомагала моїй малечі, - це рух на велосипеді. Покладіть дитину спиною на підлогу. Візьміть їх за ноги і обережно штовхайте вперед-назад, наче вони крутять педалі велосипеда.

Є хитрість, яку ви можете спробувати, якщо вони опираються. Зробіть це вчасно під веселу музику. Це може допомогти відвернути їх від того, що відбувається, а також навчити їх певному ритму!

Ще один корисний рух — обережно тримати обидві ноги і повільно підштовхувати їх коліна до живота. Це б’є по газу там, де болить — у їхній живіт. Ви навіть можете помітити, що газ виділяється, коли ви рухаєте ніжками дитини!

Ви також можете спробувати цей підхід у зворотному порядку. Знову покладіть дитину на спину і тримайте її за руки в ліктях. Обережно допоможіть їм зробити кілька присідань, щоб спробувати придушити газ.

Прогулятися (або проїхатися)

Для немовлят з газами прогулянка в місцевому парку може допомогти зменшити дискомфорт від газів і змусити їх кишечник рухатися. Коли малюки сидять у колясках, вони відчувають вібрацію коліс на тротуарі. Це тонке похитування може допомогти їм вивести будь-який газ, який може затриматися в їхньому животі.

Якщо вам пощастило мати неподалік від дому хороший пішохідний маршрут, може бути цікаво зробити швидкий крок на вулицю. Якщо ні, ви можете сісти в машину і відправитися до одного. Одного лише вібрації автомобіля може бути достатньо, щоб викликати метеоризм і заспокоїти дитину.

Це також може допомогти вам, як мамі. Догляд за дитиною, яка страждає від надлишкового газу, може бути складним, а стрес, коли дитина плаче, може бути непосильним. Прогулянка або їзда можуть заспокоїти і вихователя, і дитину, даючи кожному можливість розслабитися.

Відрижка

Хоча відрижка є профілактикою, вона також може бути тактикою реагування. Особливо, якщо ви підозрюєте, що газ може бути від плачу або надлишку повітря.

Є кілька ефективних позицій для відрижки:

Перший варіант - покласти дитину вертикально до грудей. Переконайтеся, що їхній рот звернений назовні і щоб вони могли вільно дихати.

Обережно поплескайте їх по спині, щоб спробувати викликати відрижку. Я також вважаю, що м’яке розтирання спинки круговими рухами працює для моєї дитини, тому я часто поєдную обидва, щоб підняти відрижку.

Якщо вашій дитині не подобається таке положення, ви також можете спробувати покласти її собі на коліна. Покладіть їх обличчям вниз через стегна, знову переконавшись, що вони можуть вільно дихати. Обережно погладьте або потріть їх по спині.

Інша техніка відрижки вимагає, щоб ваша дитина сиділа у вас на колінах. Тримайте їх підборіддя, щоб підтримувати шию, і трохи нахиліть їх вперед. Потріть або погладьте їх по спині.

Відрижка повинна проводитися як між годуваннями, так і після них. Якщо ви годуєте грудьми, знайдіть час, щоб відригувати дитину між грудьми. Якщо ви годуєте з пляшечки, зробіть перерву на півдорозі, щоб відригнути дитину. Це може допомогти запобігти утворенню газу в першу чергу.

Безрецептурні засоби

Є деякі легкодоступні продукти, які можуть полегшити дискомфорт від газів, і багато батьків клянуться ними. Проте є неоднозначні повідомлення щодо ефективності в рамках обмеженого дослідження (6) .

  • Вода для схоплення: Це один з варіантів, який може допомогти заспокоїти шлунок вашої дитини. Залежно від марки, це суміш води та різних трав. Більшість формул містять бікарбонат натрію, який допомагає розщеплювати гази, а також заспокоює проблеми зі шлунком.
  • Краплі газу: Зазвичай містить симетикон — сполуку, яка розщеплює бульбашки газу в животі (7) . Ця дія полегшує вивільнення бульбашок для дитини, що також має зменшити дискомфорт.
  • Дитячі пробіотики:Їх можуть приймати матері, які годують груддю, або давати дітям безпосередньо. Нещодавно було виявлено, що ці корисні бактерії зменшують симптоми кольок у дослідженні майже 600 дітей (8) .

Дослідження показало, що діти булизменшенийчас плачу і частішає какає — все це відмінні ознаки того, що травна система працює.

Бажано обговорити будь-який з цих варіантів зі своїм педіатром, перш ніж давати їх своїй дитині. Хоча всі вони є безрецептурними продуктами, їх придатність може залежати від віку. Також існує можливість взаємодії з іншими ліками.

Чи може дитячий газ бути чимось більш серйозним?

У більшості випадків гази є лише ознакою того, що травна система вашої дитини працює і дозріває. Однак існує невелика ймовірність того, що серйозний дискомфорт, викликаний газом, може сигналізувати про більшу проблему.

один.Запор

Кожен батько знає, що це дітимашини для корму. Новонароджені можуть какати від шести до восьми разів на день і більше. У той час як немовлята поступово какають все менше і менше, вони все одно повинні бути дуже регулярними.

Якщо у вашої дитини з’явилися гази, і вона відчуває себе дуже незручно, ви можете згадати, коли вона востаннє наповнюваласяїхній підгузник, а його консистенція — немовля думаєтьсямати запорколи вони не какали більше трьох днів або у них відзначається жорсткий стілець (9) .

Запор трапляється, але якщо він продовжується і не лікувати, це може викликати проблеми. Якщо ви підозрюєте, що у вашої дитини запор, зателефонуйте своєму педіатру. Для дітей старшого віку лікар може запропонувати їжу з високим вмістом клітковини, як-от чорнослив, або більше рідини, щоб забезпечити їх зволоження.

два.рефлюкс

Якщо ваша дитина здається вередливим і газоутворенням, а також часто сригує і весь час відчуває себе незручно, це може бути ГЕРХ. Більшість немовлят виростають з ГЕРХ до року, коли їх травна система дозріває. Тим часом лікар для вашої дитини може призначити ліки, щоб дитині було комфортніше.

3.коліки

Незважаючи на сумну популярність у батьківському співтоваристві, медичні експерти все ще не знають багато чогопро коліки. Немає способу перевірити стан, за винятком того, що ваша дитина, як правило, дуже вередлива протягом тривалого часу.

Зазвичай лікарі діагностують у дитини коліки, якщо вона плаче три години або більше на день, принаймні три дні тижня, мінімум три тижні.

Хоча лікарі не впевнені на 100 відсотків, що викликає кольки, газ може бути частиною проблеми. Відходження газів є одним із симптомів, і деякі вважають, що це також може бути джерелом дискомфорту, пов’язаного з коліками (10) .

Є кілька методів, які можна використовувати, щоб заспокоїти дитину. Більшість немовлят добре реагують на потирання животика, носіння або гойдання. Якщо ви зателефонуєте своєму лікарю, він також може порадити деякі безрецептурні засоби.

Чотири.Непереносимість лактози

Діти з непереносимістю лактози не мають достатньої кількості ферменту лактази для розщеплення лактози — цукру в молоці та молочних продуктах. (одинадцять) .

Коли ви починаєте відлучати дитину від грудей, її травна система змушена перейти від молочної дієти до нової їжі. Це змушує організм сповільнювати вироблення лактази, тому дитина не може переробляти стільки лактози (12) .

Якщо у вашої дитини непереносимість лактози, ви помітите ознаки незабаром після того, як вона споживає продукти, що містять цей цукор. Буде газ. Однак також будуть судоми, здуття живота і, можливо, діарея.

Симптоми можуть з'явитися і пізніше в дитинстві. Якщо ваша дитина завжди добре вживала продукти з лактозою, то раптом виникли проблеми, можливо, у них розвинулася непереносимість.

5.Целіакія

Целіакія - це аутоімунне захворювання, яке змушує організм атакувати себе, коли ви їсте їжу, що містить глютен (13) . Це, як правило, генетичне, тому, якщо у вас є воно у вашій родині, ви можете спостерігати за своєю дитиною на наявність симптомів.

Після вживання глютену ваша дитина може стати дратівливою і мати гази, сильне здуття живота, блювоту або діарею. У довгостроковій перспективі це може викликати серйозні проблеми, як-от недоїдання або проблеми росту.

Якщо ви підозрюєте, що глютен викликає проблеми у вашій дитині, вам слід обговорити свої проблеми зі своїм педіатром. Хоча на даний момент не існує відомих ліків від цього захворювання, перехід на безглютенову дієту може допомогти полегшити ці симптоми у вашої дитини.