Найкращі Імена Для Дітей

Тріщини сосків під час годування груддю

Крупним планом дитини грудного вигодовування

Чи був для вас скомпрометований інтимний, потужний досвід грудного вигодовування через біль від потрісканих і кровоточивих сосків?

Ти не самотній. В одному дослідженні дослідники виявили, що понад 30 відсотків жінок відчували тріщини сосків протягом перших 30 днів після пологів. (один) .

Для багатьох жінок біль, викликаний цим станом, змушує їх повністю припинити годування груддю.

Якщо вам потрібна допомога і ви хочете знати, як подолати цю поширену перешкоду грудного вигодовування, продовжуйте читати! Разом ми вивчимо, що викликає тріщини сосків, і різні ефективні методи лікування, які є у вашому розпорядженні.

Зміст

Що викликає тріщини сосків?

Тріщини сосків, класифіковані як захворювання грудей, можуть бути результатом багатьох факторів. Ви частіше відчуваєте біль у сосках у перші післяпологові дні, коли ваше тіло звикає до процесу грудного вигодовування, але тріщина на шкірі є ознакою того, що з годуванням щось не так.

Десять найпоширеніших причин тріщин сосків:

один.Неправильна засувка

Термін фіксація описує, як рот дитини з’єднується з грудьми під час годування. Погана або неправильна засувка означає, що ваша дитина неправильно кладе свій рот на ваші груди. Як правило, неправильне затискання відбувається, коли засувка вашої дитини занадто поверхня і не отримує достатньо тканини грудей у ​​роті.

При неправильному фіксації чутлива область сосків залишається в передній частині рота вашої дитини. Тверді ясна і язик, що створюють тертя на соску (замість того, щоб масажувати ареолу, як слід), викликають подразнення сосків, що призводить до тріщин і кровотечі.

два.Молочниця

МолочницяЦе хвороблива інфекція, викликана надмірним розростанням грибка Candida (два) . І немовлята, і мами можуть захворіти на молочницю з ряду причин, таких як неправильна гігієна, прийом деяких ліків і навіть стрес.

Якщо у вашої дитини молочниця, вона може передати її вам під час годування груддю. Одним із симптомів молочниці є тріщини і кровоточивість сосків.

3.Зціджування грудей

Зціджування грудного молока за допомогоюмолоковідсмоктувачможе бути важким для чутливої ​​шкіри ваших грудей. Молоковідсмоктувачі діють як штучний фіксатор, використовуючи механічне відсмоктування для перекачування грудного молока в контейнер.

Зціджування грудей може призвести до тріщин сосків, якщо ви використовуєте насос неправильно, маєте помпу низької якості, маєте занадто високий рівень всмоктування насоса або використовуєте занадто маленькі або занадто великі кришки насоса.

Чотири.Захворювання шкіри

Ви вже схильні до сухості шкіри? Тріщини сосків можуть бути просто результатом зміни гормонів, що посилює наявний стан. Це особливо вірно, якщо у вас в анамнезі були більш серйозні проблеми зі шкірою, такі як екзема або псоріаз.

5.Годування з пляшечки

Якщо ви використовуєте пляшечку, щоб доповнити годування дитини, ваша дитина, можливо, вчиться використовувати свій язик, ясна та щелепу таким чином, що негативно впливає на ваші соски.

Для відсмоктування молока потрібна інша технікадитяча пляшечканіж з твоїх грудей. Якщо ваша дитина звикає до цих рухів і використовує їх під час грудного вигодовування, додатковий рух і тертя можуть призвести до тріщин сосків.

6.Тісний одяг

Вашбюстгальтери для годуванняі прокладки для годування груддю можуть призвести до тріщин сосків, якщо вони занадто тісні. Коли одяг занадто тісний, він постійно труться об шкіру, викликаючи подразнення та почервоніння.

Ви також можете перевірити тканину вашого бюстгальтера. Якщо він грубий або виготовлений з низькоякісного матеріалу, він також може вплинути на шкіру ваших сосків.

7.Набухання грудей

Якщо ваші груди наповнені і набряклі, вашій дитині буде важче отримати належний засув. Коли ваші груди наповнені, сосок і ареола стають набагато більш плоскими. Боротьба з фіксацією може призвести до укусів, тертя та пошкодження чутливої ​​шкіри грудей.

8.Протікає

Хоча протікання само по собі не завдає шкоди, якщо ваш мокрий бюстгальтер або прокладки для грудей тривалий час лежать на вашій шкірі, це може призвести до зростання бактерій і погіршити вже потріскані або болючі соски.

9.Перегодовування

Ви можливоперегодовування вашого малюка? Або ви годуєте однією груддю частіше, ніж іншою?

Відповідь «так» може свідчити про те, що викликає такий сильний біль у ваших сосках. Якщо ваші соски дуже чутливі, постійні годування можуть швидко призвести до проблем.

10Мова прив'язаний

Деякі діти відчувають медичний стан, відомий як анкілоглоссія, який частіше називаютьязик (3) . Ця умова означає не просто неправильне засувування, а й смужка тканини, що з’єднує язик із нижньою частиною рота.

Це заважає вашій дитині правильно годувати грудьми, оскільки вона не може витягнути язик за ясна. Часто мамині соски деформуються після годування через цю неправильну засувку.

Матері з дітьми з пов’язаним язиком часто відчувають підвищену травму сосків і труднощі при грудному вигодовуванні.

одинадцять.Жорстке мило

Чи використовуєте ви мило або інші засоби для купання з важкими запахами або агресивними хімікатами? Ви можете перевірити! Використання цих продуктів може висушити вашу і без того чутливу шкіру, особливо якщо ви використовуєте їх щодня.

Симптоми тріщин сосків

На перший погляд вам може здатися, що симптоми тріщин сосків будуть очевидними — вони будуть тріснути!

Однак молоді мами відчувають так багато різних змін у своєму організмі протягом післяпологового періоду. Що нормально, а що ні? Тріщини сосків, безумовно, не є нормальним станом у період грудного вигодовування, і важливо знати, як їх визначити.

Найбільш поширені симптоми тріщин сосків включають (4) :

  • Відкриті тріщини на соску і ареолі.
  • Кровотеча з сосків.
  • Почервоніння і хворобливість всієї грудей.
  • Утворення кірки і струпи.
  • Будь-які виділення знебарвленої рідини.

Більшість жінок можуть самостійно поставити діагноз вдома. Якщо вас турбує сильний біль у ваших сосках і грудях і ви не впевнені в причині, не соромтеся записатися на прийом до свого лікаря або до лікаря.консультант з лактації.

Якщо ваші соски тріскаються і кровоточать, ви можете турбуватися про те, що дитина ковтає кров під час годування. Це не зашкодить вашій дитині, хоча, якщо вона сплюне, вона може виглядати рожевою або червоною. Крім того, якщо ви зціджуєте з тріщинами, кровоточивими сосками, потрібно всього кілька крапель крові, щобзціджене молоко виглядає досить червоним– Ви все ще можете безпечно годувати цим свою дитину.

Як лікувати тріщини сосків

Варіанти лікування тріщин сосків будуть залежати від причини.

На щастя, більшість засобів є простими, рентабельними і їх можна застосувати без візиту до лікаря.

Використовуйте ці дванадцять засобів, щоб почати процес загоєння і принести вам деяке полегшення:

один.Створіть план грудного вигодовування

Першим кроком до лікування тріщин сосків є створення плану грудного вигодовування. Залежно від тяжкості вашого випадку, ви все ще зможете годувати грудьми або вам, можливо, знадобиться прикорм з пляшечки, доки ви повністю не одужаєте.

Фактори, які ви повинні враховувати, приймаючи це рішення, включають, наскільки боляче годувати грудьми, як довго триває біль і чи уражені обидві ваші груди. У крайніх випадках можна просто їсти менш хвору сторону і качати більш хвору сторону, поки вона не заживе.

два.Використовуйте креми для сосків

Матері з тріщинами сосків знаходять велике полегшення від використаннякреми для сосківпризначений для годуючих матерів. У цих кремах часто використовується інгредієнт ланолін, який є різновидом воску, що виділяється вівцями. Речовина додається в спеціальні креми, призначені для годуючих матерів.

Ланолін володіє глибокими заспокійливими та живильними властивостями для загоєння пошкодженої шкіри. В одному дослідженні матері з травмою сосків виявили, що ланолін є терапевтичним (5) . Але будьте обережні: ланолін не слід застосовувати на неушкодженій, здоровій шкірі, щоб зменшити ризик розвитку алергії.

3.Застосовуйте теплі та прохолодні компреси

У перервах між годуваннями чергуйте теплі та прохолодні компреси для полегшення. Хоча ви, можливо, чули пораду класти теплі чайні пакетики безпосередньо на соску, дубильні речовини в чаї є в’яжучими і можуть викликати додаткове висихання та розтріскування. Тому ви можете уникати цього засобу.

Порада професіонала

Переконайтеся, що компреси, які ви використовуєте, не залишають слідів, якщо ви плануєте продовжувати годувати грудьми. Ви не хочете, щоб ваш малюк ковтав будь-які інші матеріали або хімічні речовини з охолоджуючих і нагрівальних гелів, які часто зустрічаються в куплених в магазині компресах.

Чотири.Ідіть без бюстгальтера

Ваш біль залишається навіть після того, як ви закінчили годувати? Скористайтеся можливістю розібрати бюстгальтер по дому і одягнути замість нього м’яку струючу футболку. Повітря, що вільно протікає, допоможе вам відновитися, а відсутність обмежень забезпечує комфорт і запобігає подальшому роздратування, яке може бути викликано вашим бюстгальтером.

5.Оцініть свій молоковідсмоктувач

Неправильне використання або розмір молоковідсмоктувача є однією з головних причин тріщин сосків. Найголовніше, ви хочете переконатися, що маєте правильний розмір щитка для грудей. Нагрудні щитки частіше називають фланцями.

Фланці виглядають як маленькі варильні воронки. Кругла чашка підходить для вашого соска та ареоли. Коли молоковідсмоктувач увімкнено, фланець діє як вакуум, оскільки ваше грудне молоко зціджується в наданий контейнер.

Розмір фланця визначає, яка частина ареоли і соска знаходиться в меншому кінці воронки. Якщо ваш фланець занадто малий, ваш сосок має більший шанс роздратуватися.

6.Змінити посади медсестри

Щоб допомогти дитині правильно схопити грудь і знайти для вас більш зручне положення для годування, спробуйте поекспериментувати з різними положеннями для годування. Один може бути зручнішим для вас, ніж інший, особливо якщо ви сподіваєтеся продовжувати годувати грудьми як виодужати від болю в сосках.

Іноді просто розташування рота дитини в іншому положенні на грудях робить годування більш стерпним навіть при болі в сосках. Наприклад, якщо ви завжди використовуєте фіксацію для люльки, подумайте про лежачи на боці або утримування для футболу.
Знімок голови Мішель Рот, BA, IBCLCЗнімок голови Мішель Рот, BA, IBCLC

Примітка редакції:

Мішель Рот, BA, IBCLC

7.Прийміть легкі знеболюючі

Багато новоспечених матерів нервують через прийом ліків під час годування груддю. Однак багато знеболюючих ліків, що відпускаються без рецепта, вважаються безпечними для використання годуючими матерями.

До них належать (6) :

  • тайленол.
  • Мотрін.
  • Advil.
  • Версії ацетамінофену та ібупрофену поза торговою маркою.

Прийміть ліки, щоб зменшити біль і запалення в грудях. Якщо ви турбуєтеся про грудне вигодовування, прийміть ліки принаймні за годину до годування.

8.Уникайте пластикових прокладок для годування

Прокладки для годуваннязапобігайте витікання грудного молока через вашу сорочку, коли ви підведете в неочікувані моменти. На жаль, пластикові вкладиші, які використовуються для збору молока, можуть спричинити затримку вологи на вашій шкірі, посилюючи подразнення.

Шукайте багаторазові прокладки для годування з м’яких, абсорбуючих матеріалів (наприклад, шерсть або органічна бавовна), якщо ви відчуваєте біль у сосках. Ви також повинні переконатися, що ви міняєте прокладки для годування якомога швидше після їх намочування.

9.Застосовуйте грудне молоко

Чи знаєте ви, що ваше багате поживними речовинами грудне молоко має живильні властивості для вашої шкіри?

У дослідженні, в якому порівнювалися ефекти як грудного молока, так і ланоліну, ті, хто наносили власне грудне молоко безпосередньо на власні соски, покращувалися швидше і не відчували жодних негативних побічних ефектів. (7) .

Після годування чистими руками втирайте грудне молоко в соски. Дайте грудному молоку висохнути. Якщо ви не можете годувати грудьми, використовуйте насос абозціджувати вручну трохи молокавикористовувати.

10Спробуйте промивання сольовим розчином

Змішайте ½ чайної ложки кухонної або англійської солі зі склянкою теплої води і перемішайте, щоб вона розчинилася. Нанесіть це на сосок чистою тканиною або ватним диском кілька разів на день.

одинадцять.Розглянемо гідрогелеві прокладки

Ці тонкі заповнені гелем диски схожі на пов’язки для ваших сосків. Вони накладаються на соску, вони прилипають до шкіри, їх можна видалити перед годуванням і замінити після. Вони пропускають повітря, щоб допомогти загоєнню, але не дають одягу тертися об уражену шкіру.

12.Знайдіть консультанта з лактації

Якщо у вашої дитини постійно виникають проблеми з грудьми, можливо, настав час знайти консультанта з лактації. Консультант з лактації – це людина, яка пройшла професійне навчання та сертифікацію, щоб навчити жінок годувати грудьми.

Хороший консультант з лактації оцінить вас і вашу дитину та надасть індивідуальну консультацію під час годування.

Порада професіонала

Шукайте консультанта з лактації з сертифікатом Міжнародної ради експертів з лактації (IBCLE). Це найвищий доступний рівень сертифікації.

Коли відвідувати лікаря

Брати до відома

Якщо не лікувати, тріщини сосків можуть призвести до більш серйозних інфекцій, таких як мастит.

Маститце інфекція молочної залози, при якій тканини молочної залози та молочні протоки запалюються та закупорюються (8) .

Вам слід запланувати візит до лікаря, якщо ваші симптоми зберігаються протягом кількох тижнів або якщо ви починаєте відчувати будь-який з наступних симптомів:

  • Лихоманка.
  • озноб.
  • Поширення висипу.
  • Нудота і блювота.
  • Будь-які виділення аномального кольору з пошкодженої шкіри.

Довіряйте інтуїції своєї матері. Якщо ви відчуваєте, що щось не так або тріщини сосків можуть бути ознакою чогось більш серйозного, зверніться до лікаря, щоб заспокоїтися.

Гігієна грудей і сосків

Гігієна відіграє важливу роль у підтримці здоров’я ваших грудей і сосків під час годування. Очистіть груди і соски водою з м’яким милом. Деякі мами вважають, що масаж сприяє припливу молока і може зняти напругу в грудях.

Уникайте будь-яких продуктів з важкими парфумами або хімічними речовинами. Вони можуть висушити вашу шкіру і сприяти появі тріщин на сосках. Ви також захочете уникати всього, що затримується на вашій шкірі та контактує з дитиною під час годування груддю.