Найкращі Імена Для Дітей

Скільки повинен їсти новонароджений?

Мати годує грудьми новонароджену дитину

Ваш новонароджений ледве здається, що він щось приймає під час годування? Як дізнатися, чи достатньо їсть ваша дитина?

Багатьом батькам важко навчитися читати сигнали про годування дитини. Якби тільки ця маленька дитина могла говорити і давати вам знати, коли достатньо, а коли потрібно більше.

Якщо ви зможете краще зрозуміти апетити новонароджених, ви зможете краще зрозуміти свою маленьку дитину.

Зміст

Як часто мій новонароджений буде їсти?

Ймовірно, що ваш новонароджений захоче їсти приблизно кожні 2-3 години. Вони майстри міні-трапез; тому, хоча вони їдять часто, вони не їдять багато за один присід.

Брати до відома

Мама, яка годує груддю, повинна намагатися годувати новонародженого кожні 2-3 години або на вимогу, щоб переконатися, що вонапідтримувати запас молока. Це означає приблизно 8-12 годувань на день.

Якщо тидитина на штучному вигодовуванні, ви можете помножити вагу дитини на 2,5, щоб побачити, скільки унцій він чи вона повинні споживати щодня. 7-кілограмовій дитині знадобиться приблизно 17,5 унцій суміші за 24 години. Більшість дітей на грудному вигодовуванні їдять від 20 до 30 унцій на день.

Важливо, щоб ваш новонароджений не годував довше 4-5 годин.

Чому новонароджені часто годують?

Новонароджені годують часто, оскільки їхні шлунки малі й можуть утримувати лише невелику кількість молока. Фахівці стверджують, що до 10-денного віку животик дитини розміром з м’яч для гольфу. І цей м’яч для гольфу вміщав би приблизно 2 унції.

Діти на грудному вигодовуванні, як правило, їдять частіше, ніж діти на штучному вигодовуванні, тому що грудне молоко швидше розщеплюється в їх шлунку. Дослідники виявили, що обсяг шлунка новонародженого становить близько 20 мл (0,6 унцій), і дитині потрібно близько години, щоб перетравити цю кількість. Це ідеально підходить для одногодинного циклу сну дитини. (один)

Формула розщеплюється довше, тому ваша дитина не захоче їсти так часто (два) .

Моя дитина голодна?

Якщо ваша дитина голодна, вона спробує повідомити вам про це.Плачеце пізня ознака голоду, тому добре, що ваша дитина демонструє інші ознаки, які можуть допомогти вам сигналізувати, що їм пора їсти. До них належать:

  • Переміщення голови з боку в бік.
  • Постійно відкриваючи рот.
  • Смокання на руках.
  • Сморщування губ, що свідчить про смоктання.
  • Висовування язика.
  • Притискаючись до грудей.
  • Плаче.

Можливо, ваша дитина робить деякі з перерахованих вище речей з багатьох різних причин, але ви завжди повинні запропонувати погодувати, щоб побачити, чи є винуватцем голод. (3) .

Чи повна моя дитина?

Якщо ваша дитина готова закінчити годування, вона чи вона покаже ознаки, які свідчать, що вам достатньо.

Важливо звернути увагу на ці ознаки, оскільки перегодовування може призвести до непотрібностіспльовування.

  • Зниження темпів.
  • Випльовування соски з пляшки.
  • Звільнення від грудей.
  • Закривання рота.
  • Відвертаючись від грудей або пляшечки.

Якщо ваша дитина робить ці речі один раз, це може бути нещасним випадком або тому, що йому чи їй потрібновідрижка. Спробуйте продовжити годування ще раз. Якщо будь-який із ознак не зникає, припиніть годування.

Діти на грудному вигодовуванні часто засинають біля грудей – і може бути важко зрозуміти, чи варто їх розблоковувати. Насправді, щоразу, коли ви намагаєтеся відірвати їх від грудей, вони знову починають смоктати. Якщо ваша дитина знову починає активно ковтати після того, як починає смоктати, можливо, він все ще голодний. В іншому випадку не пошкодуйте, знімаючи його з грудей.

Моя дитина отримує достатньо?

Може бути важко визначити, чи достатньо їсть ваша дитина, особливо якщо ви годуєте грудьми.

Зазвичай ви маєте зустріч зі своїм педіатром лише через кілька днів після народження. Протягом цього часу ваш лікар перевірить васвага дитини, і поки ваша дитина набирає вагу, кількість, яку він їсть, має бути нормальною.

Хоча для вашої дитини нормально втрачати вагу протягом перших кількох днів, лікар очікує, що він набиратиме приблизно від ½ унції до 1 унції на день. Ваша дитина повинна повернутися до ваги при народженні через 10-14 днів.
Знімок голови Мішель Рот, BA, IBCLCЗнімок голови Мішель Рот, BA, IBCLC

Примітка редакції:

Мішель Рот, BA, IBCLC

Якщо у вас виникли запитання щодо годування, це також чудовий час, щоб отримати на них відповіді.

Загалом, інші ознаки, які допоможуть вам визначити, чи дійсно ваша дитина на грудному вигодовуванні отримує достатньо, включають:

  • Мати від 6 до 8 мокрих підгузників на день.
  • Принаймні 3 випорожнення на день розміром з чверть США або більше.
  • Підвищення пильності під час неспання.
  • Набір ваги.

Якщо ваша дитина здається незадоволеною абовередливий після годування, можливо, йому або їй не вистачає.

Дляматері, які годують грудьми, візуальне підтвердження поза картиною, і це може значно ускладнити визначення того, скільки отримує ваша дитина. Ваші груди повинні відчувати себе повнішими перед годуванням і м’якшими після годування, ви повинні бачити або чути, як ваша дитина ковтає протягом більшої частини годування, а ваша дитина повинна бути розслабленою і задоволеною після годування.

Якщо ви стурбовані, зверніться за допомогою до кваліфікованого фахівця з грудного вигодовування, наприклад, сертифікованого комітетуконсультант з лактації(IBCLC).

Інший варіант – цезціджувати грудне молокоа потім дайте дитині апляшка. Зазвичай це рекомендується лише в тому випадку, якщо ви збираєтеся бути далеко від дитини або якщо ви дуже стурбовані збільшенням ваги. Тісно співпрацюйте з консультантом з лактації, щоб переконатися, що ваша дитина отримує достатньо молока і збільшується кількість молока.

Що таке кластерні годування?

Коли ви думаєте, що впораєтеся з годуванням, ви можете кинути м’яч. Іноді діти мають тенденцію перебувати між годуваннями довший період часу, а потім їдять багато разів поспіль — це називаєтьсякластерне харчування. Зазвичай це відбувається ввечері, і це не є аномальним.

Коли дитина робить це, зазвичай слідує довший період сну. Якщо ваша дитина хоче, щоб її годували буквально кожну годину протягом пристойної частини дня, це може бути пов’язано з тим, що він або вона наповнюються запасом енергії для тривалого сну.

Кластерне вигодовування зазвичай відбувається лише у немовлят на грудному вигодовуванні. Коли вони скупчуються, вони, ймовірно, будуть годуватися кілька хвилин, вередувати, а потім знову годувати. Така поведінка може тривати годинами, і мама почувається божевільною.

Якщо ваша дитина поводиться таким чином, не хвилюйтеся відразу, що ви з’їли щось не так або ваша дитина не отримує достатньо молока. Виною цілком може бути кластерне годування (4) .

Чи варто будити дитину для годування?

У перші кілька тижнів життя вашого новонародженого, можливо, ваша дитина дрімає прямо під час годування.

Дуже важливо, щоб дитина отримувала все необхідне годування, оскільки животик такий маленький і може спорожнитися відносно швидко.

Якщо ви годуєте грудьми і ваша дитина спить більше 3 годин, важливо розбудити дитину, щоб ви могли підтримувати запас молока. Дитина на штучному вигодовуванні може спати близько 4 годин, але потім її слід розбудити, щоб поїсти (5) .

Ви повинні будити дитину протягом перших кількох тижнів життя, але в кінцевому підсумку добре відпустити дитину на тривалі періоди без годування.

Це може здатися неможливим, але ваша дитина врешті-решт перейде на сон без їжі. Тим часом ваш новонароджений потребує всіх поживних речовин, які він чи вона може отримати!

Деякі радять, що як тільки ваша дитина досягає ваги при народженні (після зниження ваги у багатьох новонароджених спочатку після народження), вам більше не потрібно будити дитину, якщо вона спить під час годування. Якщо ваша дитина постійно спить під час годування, вам слід запитати думку лікаря щодо розбудження дитини.

Кожна дитина індивідуальна, тому краще перестрахуватися і звернутися за порадою до лікаря.

Харчування за віком

Ваша дитина зазнає багато змін на першому році життя, і багато з них пов’язані зі схемами годування. У цей перший рік ваша дитина перейде з рідкої дієти на дієту на твердій їжі.

Ознайомлення з місячними переходами корисно.

Від народження до першого місяця

Перший місяць важкий для мами і дитини, тому що ви обидва намагаєтеся пристосуватися до цього нового життя. Ваш новонароджений буде годувати так, як здається, весь час, і йому може бути важко встигнути відпочити.

Брати до відома

За одне годування ваша дитина повинна з’їдати від 2 до 4 унцій молока. Якщо ваша дитина перебуває на штучному вигодовуванні, вона, ймовірно, буде їсти від 7 до 8 разів на день. Дитина на грудному вигодовуванні може їсти від 8 до 12 разів на день (6) .

Якщо ви годуєте грудьми, ви повинні налаштувати годування дитини на вимогу, оскільки це допоможе підтримувати подачу їжі та контролювати її споживання. Можливо, ваша дитина захоче просто перекусити або випити замість їжі.

Від 1 місяця до 3 місяців

На цьому етапі перший місяць, ймовірно, здасться великим розмиттям. Ви, мабуть, не підозрювали, що така крихітна дитина може їсти стільки разів за один день!

Животик вашої дитини збільшився в розмірах, і ваша дитина тепер може споживати від 5 до 6 унцій молока за годування. Дитина на грудному вигодовуванні все ще може годувати часто, але може приймати більше за годування з меншою кількістю годувань протягом дня.

Від 1 місяця до 6 місяців немовлята на грудному вигодовуванні їдять близько 25 унцій на день (середній діапазон від 19 унцій до 30 унцій). Якщо ваша дитина все ще годує грудьми 10 разів на день, то він їсть приблизно 2,5 унції за раз. Якщо він годує тільки 5 разів на день, то, швидше за все, він з’їсть близько 5 унцій за раз.
Знімок голови Мішель Рот, BA, IBCLCЗнімок голови Мішель Рот, BA, IBCLC

Примітка редакції:

Мішель Рот, BA, IBCLC

Ви помітите, що апетит вашої дитини значно підвищився, і якщо ви годуєте грудьми, це може бути серйозною причиною для занепокоєння. Хороша новина полягає в тому, що ваше тіло має внести всі необхідні зміни самостійно. Поки ви годуєте дитину щоразу або зціджуєте молоко під час звичайного годування, ваше харчування повинно адаптуватися.

Від 3 місяців до 6 місяців

Деякі батьки хочуть швидко ввести тверді речовини в розпорядок дня своєї дитини, сподіваючись примусити її спати всю ніч. Насправді це не рекомендується, оскільки це може викликати інші ускладнення для вашої дитини. Більшість твердих речовин слід утримувати приблизно до 6-місячної позначки.

Брати до відома

Ваша дитина повинна споживати від 6 до 8 унцій молока за годування і годувати приблизно 4-6 разів на день.

На цьому етапі ваша дитина все ще покладається на те, щоб отримувати все своє харчування через грудне молоко або суміш. Віковий діапазон від 3 до 6 місяців – це час, який має багато прогресій і регресій.

Ви можете подумати, що ваша дитина регресує, якщо вона скорочує годування, а потім раптом ваша дитина хоче більше годувати більше ніж на один день. Якщо це станеться, швидше за все, ваша дитина переживає стрибок зростання.

Протягом першого року життя неодноразово відбуваються стрибки росту. Просто подивіться на розмір однорічної дитини і новонародженого. Вашій дитині потрібна додаткова енергія, щоб допомогти їй стати великою та сильною. Якщо ваша дитина здається, що їсть і спить більше, ніж зазвичай, це, ймовірно, пов’язано з дорослішанням (7) .

Від 6 місяців до 12 місяців

6-місячна відмітка є важливою віхою — вашій дитині вже на півдорозі до року. Який кращий спосіб відсвяткувати половину дня народження, ніж можливість вперше поїсти твердої їжі.

Ви повинні почати вводити в раціон вашої дитини тверді продукти з 6 місяців, але молоко все ще необхідне. Перші тверді продукти – це не стільки калорії. Це скоріше експеримент зі смаком і текстурою для вашої дитини.

Ознаки вашої дитиниготовий до твердих речовинвключати:

  • Здатнийзалишатися в сидячому положенні.
  • Міцно тримає голову.
  • Має координацію очей і рук, щоб вміти брати їжу і підносити її до рота.
  • Виявляє інтерес до спостереження за їдою батьків.

Продукти, які ваша дитина повинна уникати:

  • Непастеризовані сири.
  • Мила.
  • Горіхи.
  • Насіння.
  • Молюски.
  • Сире або частково варене яйце.

Брати до відома

Ваша дитина повинна отримувати від 7 до 8 унцій молока за годування, приблизно чотири годування на день. Це повинно супроводжуватися збільшенням кількості твердих речовин під час звичайного прийому їжі. Для немовлят на грудному вигодовуванні годування все ще має бути на вимогу і все ще може відбуватися кожні кілька годин.

Деякі батьки починають вживати тільки дворазове харчування, що складається з твердих продуктів, але в кінцевому підсумку ваша дитина повинна перейти на триразове харчування, що складається з твердих продуктів. Однак від 6 місяців до року грудне молоко або суміш все ще повинні бути основним джерелом калорій для вашої дитини.

Починати слід з невеликої кількості твердих речовин і поступово збільшувати їх. Не забувайте вводити одну нову їжу за раз, щоб контролювати можливі харчові алергії (8) .

Запам'ятати

Усі діти різні, і наведені вище середні показники можуть не стосуватися вашої дитини. Ніхто не знає вашу дитину краще за вас. Якщо ви думаєте, що ваша дитина не отримує достатньо їжі, — додайте годування. Якщо у вас є якісь занепокоєння, проконсультуйтеся зі своїм педіатром.

Під час грудного вигодовування насправді немає обмежень щодо кількості, яку ваша дитина має з’їсти. Дитину на штучному вигодовуванні легко перегодувати – тому переконайтеся, що ви стежите за ознаками того, що ваша дитина готова, і не змушуйте її допити пляшечку, якщо вона більше не голодна.

Якщо ви годуєте дитину штучним харчуванням, і пляшечка завжди закінчується швидко, додайте в пляшечку більше суміші. Не стримайтеся, тому що ваша дитина вище середнього. Поки ваш лікар задоволений прогресом вашої дитини, вам нема про що хвилюватися.

Деякі діти починають їсти тверді продукти до 6 місяців, а деякі діти починають їсти їх після. Якщо ваш лікар радить це, і ваша дитина проявляє підвищений інтерес до твердих речовин, почніть перехід.

Суть

На початку пізнати сигнали вашої дитини може бути важко. У цьому немає ніякого сорому – на це потрібен час.

Перш ніж ви це зрозумієте, ви зможете читати свою дитину, як книгу. Ніхто не буде знати вашу дитину краще за вас. Ви навчитеся знати, коли ваша дитина ситий, а коли ваша дитина хоче більше.

Може здаватися, що ваш новонароджений весь час їсть і ніколи не піднімається повітря, але це нормально. Якщо у вас є якісь занепокоєння, не бійтеся висловити їх своєму педіатру.

Поки ваша дитина набирає вагу і виглядає задоволеною, все має бути добре. Перші кілька місяців є найскладнішими, але з часом животик вашої дитини виросте, і його здатність споживати більше їжі також буде.