Найкращі Імена Для Дітей

Яку воду безпечно використовувати в дитячих сумішах?

Змішування дитячої суміші в пляшці

Знати, яку воду використовувати в дитячих сумішах, дуже важливо, щоб ваш малюк залишався здоровим. Уся вода може виглядати схожою, але, звичайно, не однакова. Деякі типи води містять вищі рівні певних мінералів, які можуть вплинути на розвиток зубів вашої дитини.

Перш ніж використовувати водопровідну воду для дитячої суміші, ви повинні знати, які хімічні речовини та мінерали присутні.

Отже, чи краще використовувати бутильовану воду? Давай дізнаємось.

Зміст

Використання дистильованої води для дитячої суміші

Дистильована вода – це вода, яка кип’ятиться на пару, а потім знову конденсується в рідку форму. Це ультрачиста вода, оскільки всі забруднення були видалені під час процесу дистиляції.

Чи безпечно?

Так, дистильована вода цілком безпечна для використання в дитячих сумішах. Він не містить поживних речовин, але ваша дитина отримає все необхідне з суміші.

Запам'ятати

Дистильовану воду можна використовувати в дитячих сумішах, але вона не повинна бути єдиною водою, яку ваша дитина п’є пізніше. Оскільки вода повністю очищена, вона не містить корисних мінералів, які є в деяких інших водах.

Він не замінює поживні речовини, втрачені через потовиділення, і може викликати дисбаланс електролітів через надмірне виділення сечі (один) . У дистильованій воді немає фтору, тому немає захисту зубів для дітей старшого віку.

Пиття дистильованої води не є небезпечним для вашого малюка, якщо вона збалансована здоровою дієтою.

Використання колодязної води для дитячої суміші

Колодязна вода видобувається з невеликого резервуара в декількох футах під поверхнею і збагачується мінералами з землі. Багато людей у ​​США мають приватні колодязі, які забезпечують свій будинок водою.

Чи безпечно?

Колодязну воду слід використовувати з обережністю під час змішування дитячих сумішей та споживання людиною в цілому. Колодязі можуть містити токсини або бактерії, небезпечні для пиття людей.

Якщо у вашому домі використовується колодязна вода, ви повинні перевірити її, перш ніж пити її або використовувати для дитячої суміші. Не просто кип’ятіть його і не думайте, що це безпечно для вашої дитини. Більшість колодязних вод містить мінерали, такі як нітрати та залізо, які ви не можете викип’ятити.

Кип’ятіння води може навіть збільшити концентрацію цих мінералів. Зателефонуйте в департамент охорони здоров’я вашого округу, щоб отримати інформацію про тестування. Оскільки під час приготування дитячої суміші рекомендується нагрівати воду принаймні до 158 градусів F (70 градусів C), вода з колодязів зазвичай не є найкращим вибором. (два) .

Запам'ятати

Необхідно часто перевіряти воду з колодязя. Мікроорганізми та бактерії можуть оселитися, що призведе до захворювання. Якщо ваша вода безпечна, все одно краще закип’ятити її, перш ніж використовувати для дитячої суміші. Журнал дитячої гастроентерології обговорюєризики сальмонели та інших бактеріальних інфекційякі можуть передаватися.

Дитяча формула з джерельною водою (Артезіанська)

Джерельна або артезіанська вода схожа на колодязну воду, але вона надходить з набагато глибшого водоймища. Вода з крана не є типовою, і більшість людей купує її в пляшках або глечиках.

Чи безпечно?

Це залежить. Багато хто вважає за краще використовувати дистильовану воду, щоб бути в безпеці. Проте джерельна вода, яка була очищена і відповідає стандартам FDA, безпечна у використанні, хоча її все одно слід кип’ятити.

Якщо вода надходить прямо з джерела, вона може містити мінерали або навіть бактерії, які ваша дитина не повинна споживати.

Запам'ятати

Багато видів джерельної води містять мінерали, які не ідеальні для вашої дитини. Усі мінерали, необхідні немовлятам, надходять із сумішей — вода є лише для того, щоб її розбавити. Ось чому більшість педіатрів радять використовувати тільки дистильовану воду.

А як бути з водою в пляшках?

Іноді використання бутильованої води є найпростішим варіантом, якщо ваша вода небезпечна або ви перебуваєте далеко від дому. Nursery Water – це очищена бутильована вода, яка продається виключно для немовлят. Однак це не єдиний ваш варіант.

Багато з цих варіантів містять фтор, який не потрібен до 6-місячного віку. Якщо ви живете в районі, де ваша міська вода не містить фтору, і ваш педіатр прописав вашій дитині добавку з вмістом фтору, додатковий вміст фтору з Nursery Water не є необхідним або рекомендованим.

Будь-яка вода в пляшках з низьким вмістом фтору і має етикетки, які вказують, що вона була очищена, дистильована, деіонізована, демінералізована або пройшла зворотний осмос.

Будь-яка вода, яку ви купуєте в США, має відповідати законам і стандартам якості води FDA.

Чи безпечно?

Так, бутильована вода, придбана в США, безпечна для дитячих сумішей. Однак ви все одно повинні стерилізувати його кип’ятінням, якщо він не дистильований.

Запам'ятати

Найбільшим недоліком використання бутильованої води є ціна. Це досить дорого, і, можливо, не варто турботи.

Використання водопровідної води для дитячої суміші

З появою різноманітнихДомашні системи фільтрації води, багато сімей вибирають водопровідну воду для приготування дитячої суміші. Це набагато більш економічний варіант, ніж вода в пляшках. Більшість фільтрів не видаляють фтор, який додають муніципалітети. Рекомендується нагріти цю воду до 158 градусів F (70 градусів C) під час використання її для приготування дитячої суміші. (3) .

Чи потрібно кип’ятити воду?

У минулому виробники завжди говорили, що будь-яку воду, яка використовується для дитячої суміші, потрібно кип’ятити. Однак сьогодні все трохи інакше, тому що багато хто радить проконсультуватися з педіатром.

Американська академія педіатрії наголошує на важливості використання води з безпечного джерела. Вони також стверджують, що якщо ви впевнені, що ваша водопровідна вода безпечна, ви можете змішати її кімнатної температури з сумішшю. Немає необхідності кип’ятіння або стерилізації.

Якщо ви не впевнені в безпеці свого запасу, закип’ятіть воду з-під крана. Візьміть холодну водопровідну воду, доведіть її до кипіння і вимкніть. Дайте охолонути перед змішуванням з сумішшю. Ось більше інформації відAAP про безпечну воду.

Ніколи не дозволяйте воді кипіти більше однієї хвилини. Це може збільшити концентрацію домішок, присутніх у воді.

Щоб запобігти бактеріальному зараженню, не залишайте воду охолонути більше ніж на 30 хвилин (4) .

Перед годуванням завжди переконайтесяпляшкуне дуже жарко чи холодно. Струсіть кілька крапель на внутрішню сторону зап’ястя, щоб перевірити температуру.

Ніколи не додавайте більше води

Завжди дотримуйтесь інструкцій на упаковці. Ніколи не розбавляйте суміш водою, щоб продовжити її дію або щоб забезпечити дитині більше зволоження. Маленькі діти не повинні пити багато води, і це може призвести до водної інтоксикації (5) .

Ще одна проблема, пов’язана з кип’ятінням води – свинець. На жаль, є багато місць, де водопровідна вода має вищий за бажаний вміст свинцю. При кип’ятінні такої води концентрація свинцю збільшується, що робить її більш шкідливою. Вплив свинцю може спричинити постійні неврологічні порушення та дефіцит розвитку у немовлят та дітей. Тому важливо перевірити водопровідну воду на наявність свинцю, перш ніж використовувати її для приготування суміші (6) .

Фтор і дитяча суміш

Якщо ваша вода містить високі концентрації фтору, ви повинні пам’ятати про те, скільки ви використовуєте для дитячої суміші.

Фтор є компонентом, який часто додають до водних систем для зміцнення емалі на наших зубах. Однак занадто багато може призвести до того, що називається флюорозом зубів.

Флюороз зубів - це не захворювання зубів, це скоріше неприємність, яка викликає зміну кольору зубів дитини, що розвиваються (7) . Вражає лише нові зуби, які ще ростуть під яснами. Після виходу занадто багато фтору не впливає.

Зміна кольору від флюорозу зубів проявляється у вигляді білих смуг або ліній на постійних зубах. У багатьох випадках він настільки тонкий, що його зможе помітити лише стоматолог.

Тим не менш, це момент, на який варто звернути увагу. Експерти рекомендують уникати використання фторованої води виключно для дитячих сумішей. Якщо ваша водопровідна вода містить фтор, використовуйте дистильовану воду в пляшках кілька разів на день, щоб збалансувати її. (8) .

Якщо ви не впевнені, скільки фтору міститься у вашій воді, зверніться до міської водопровідної компанії. Переконайтеся, що рівень фтору становить приблизно 0,7 частини фтору на 1 мільйон частин води (9) .

У моїй практиці є багато батьків, які стурбовані заявами про інші шкідливі ефекти фтору, які недоведені, але поширені в Інтернеті. Вони часто опираються давати своїм немовлятам або старшим дітям фтор, припускаючи, що достатньо регулярного догляду за зубами та використання зубної пасти з вмістом фтору. Як було сказано вище, фтор корисний для зубів, які ще не прорізалися. При введенні у відповідному віці та у відповідній кількості немає шкоди (10) .

Їжа на винос

Ви повинні вибрати найкращу доступну воду для суміші вашої дитини. Не рекомендується використовувати колодязь або джерельну воду, оскільки вони можуть містити занадто багато мінералів і можливих забруднювачів.

Якщо ви все-таки використовуєте один з них, його необхідно відварити. Дайте кип’ятінню покататися не більше однієї хвилини. Перш ніж змішувати суміш з сумішшю, дайте їй охолонути, але не довше 30 хвилин.

Використовувати воду, що містить фтор, можна після 6 місяців, якщо вона не перевищує рекомендовану межу. Найкраще використовувати дистильовану або очищену воду. Вони не містять шкідливих елементів, і їх не потрібно кип’ятити перед використанням.