Як перестати сваритися з чоловіком або дружиною

Якщо ви постійно сваритесь із подружжям, ось як закінчити цей цикл і почати жити більш мирним співіснуванням. Суперечки, як правило, починаються досить невинно, але в кінцевому підсумку можуть зробити стосунки неприємними, тому найкраще затьмарити це.

Ось як перестати сваритися з чоловіком чи дружиною. Ми починаємо з однієї короткої підказки, а в наступному розділі подаємо модель запобігання аргументам, за якою ви можете розібратися у суперечках, не перетворюючи їх на повномасштабні аргументи.

Швидка порада, яка допоможе запобігти принаймні 50% ваших суперечок із подружжям:

Вибирайте свої битви. Не сперечайтесь ні про що, що не впливає на ваше домогосподарство чи шлюб. Наприклад:

• Не сперечайтеся, до якого ресторану сходити. Поки ви знаєте, що знайдете страву, якою зможете насолодитися, це все, що вам потрібно.
• Не сваріться за те, що дивитись по телевізору. Більшість із них у будь-якому випадку є лише наповнювачем.
• Не сперечайтеся з приводу своєї думки щодо релігії чи політики. Навіть подружжя, у яких багато спільного, може мати глибокі думки щодо таких тем. Вони є пристрасними проблемами, але ще більш важливим є мирний проживання з подружжям.

Це означає просто тримаючи мову за дрібниці. Спочатку це важко зробити. Нехай ваш подружжя вірить, думає або говорить те, що вважає правильним. Зрештою, ви знайдете, що більшість з них не має значення.

Простіше кажучи, ігноруйте, ігноруйте, ігноруйте те, що є неважливим. Нехай ковзає.

Чому ви повинні активно шукати миру у своєму шлюбі

• Багато людей, які одружуються в наш час, і самі є дітьми розлучених батьків, залишаючи наречених і наречених бракуючими взірців для хороших шлюбів.

• Чоловіки традиційно є агресивною статтю. І протягом останніх 40-ти років жінки виховувались у феміністичному суспільстві, яке дедалі більше вимагало рівності у всіх сферах життя. Повна агресія з боку чоловіка і вимагання повної рівності з боку жінки дорівнює приреченому шлюбу. Чому? Тому що все це призводить до того, що два бики замикають роги.

• Ваша дружина стане вам на нервах. Вони скажуть і зроблять найдурніші речі, які ви коли-небудь чули чи бачили, і деякі з цих речей залишатимуться частиною їх повсякденного існування на все життя. І якщо вони не важливі для суті життя, вам доведеться навчитися відпускати ці речі.

• Якщо ви хочете, щоб ваша дружина / дружина залишилися поруч і залишилися одруженими, вам доведеться змусити їх почуватись комфортно вдома та з вами. Це означає, що в успішному шлюбі ви НЕ будете постійно домагатися свого, і вам це не судиться. Це стосується вас, будь то чоловік чи жінка.

Збережіть свої розбіжності щодо важливих речей у житті:

• В якій лікарні зробити рятувальну операцію
• Будь то в домашній школі чи віддайте дитину в традиційну школу
• Чи купувати будинок, чи орендувати

Рекомендована література:

Як покращити шлюб, не говорячи про це Купити зараз

В Як покращити шлюб, не говорячи про це, автор описує способи вливання свіжих, необхідних змін у повсякденну поведінку в тому, як ми поводимося з подружжям. Ця поведінка, в свою чергу, винагородить нас більш люблячим чоловіком / дружиною. Це гарне читання для людей, які хочуть отримати поглибленіші професійні поради щодо того, як краще укласти шлюб, а не розмовляти.

І коли йдеться про незгоду щодо важливих речей у житті, ось як це зробити, не перетворившись на повноцінний аргумент.

Ви можете використовувати цю модель для простих розбіжностей, так як не повинно бути ніяких боїв. Швидка порада вище - це просто спосіб швидко знизити рівень стресу у вашому домі.

Наведена нижче модель надає вам формат для усунення розбіжностей, перш ніж вони роздуються.

Модель запобігання аргументам:

Слухати, визнати, розташувати, перевірити.

1. Слухай. Нехай ваша дружина / дружина висловлюють свою думку від початку до кінця. Не поспішайте відповідати і не дозволяйте своїм емоціям фільтруватися в тому, що вони говорять. Якщо ви вражені тим, що вони говорять, просто заявіть, 'Мені потрібна лише хвилина', або 'Мені шкода, милий, я буду з тобою'. Краще перевести дух, ніж підірвати.

2. Визнання. Просто скажіть щось на кшталт: 'Я чую, що ви говорите', або 'Я розумію'.

3. Позиція. Якщо ви не згодні з тим, що говорять ваш чоловік чи дружина, скажіть щось на кшталт: 'Хоча X - це варіант, я думав про Y, тому що (обгрунтування)'.

4. Перевірте. 'Як би ви ставилися до цього?' або 'Що ви про це думаєте?'

5. Потрібні компроміси. Ніколи не слід очікувати чи бажати постійно домагатися свого шляху в шлюбі. Ви любите свого чоловіка / дружину і хочете, щоб вони були щасливі і почувались справедливо. Партнерство не може базуватися на егоїзмі.

Чому цей метод працює

В Крок 1, ваші вуха відкриті, а губи закриті. Ви даєте своєму чоловікові чи дружині час поговорити про мир.

В Крок 2, Ви визнаєте те, що вони сказали, не вимикаючи це. Ви поважаєте, що те, що вони сказали, є дійсним. Ви не називаєте їх смішними, егоїстичними, недбалими тощо.

В Крок 3, Ви пропонуєте можливість розгляду подружжю. Це не попит. І оскільки ви вже дали їм підтвердження, на цей момент ваші голоси не повинні підніматися.

В Крок 4, ви в основному просите про свій шлях, але ви робите це в манері, яка не ображає вашого чоловіка та не наступає на його пальці.

В Крок 5, ви показуєте, що вам НЕ ПОТРІБНО по-своєму, хоча б вам це подобалося. Зверніть увагу, що компроміс не означає дозвіл 50-50. Іноді це означає, що ваш подружжя досягає свого, тоді як інший раз ви отримуєте свій.

Наступного разу, коли ви запитаєте, як перестати сваритися з чоловіком чи дружиною, просто згадайте модель. Потрібен час, щоб навчитися контролювати свою реакцію на суперечки та бути самосвідомим. Просто визначте пріоритетом роботу над здоров’ям свого шлюбу. Розбіжності не повинні стати суто аргументом. Це можна вирішити зріло і без великих страждань.