Найкращі Імена Для Дітей

Як впоратися з звальненням без причини

Спроба зрозуміти це

Причин розриву є багато - чи відноситься ваша ситуація до однієї з цих категорій?

  • Різні релігії
  • Різні кар’єрні амбіції
  • Інша політика
  • Відмова у вчиненні
  • Відсутність спільних речей
  • Обман
  • Стрес через гроші або дітей
  • Різниця у зрілості

Робота з розривом, який вражає вас

Розриви болять - і вони болять ще більше, якщо вас кидають, а ви не бачили, що це настане. Якщо ви були щасливі у стосунках - чи це було нове кохання, чи усталене - у вас, ймовірно, будуть проблеми з переходом від них. Врешті-решт, в людській природі хочеться розуміти речі та аналізувати та розглядати їх, поки ми цього не зробимо!

На жаль, якщо ви опинитесь у цій ситуації, ви ніколи не зможете по-справжньому зрозуміти, як хтось, кого ви любите, не полюбить вас у відповідь. Однак ви можете з цим впоратися і з часом перейти до нових чудових стосунків.

Читайте далі про те, як впоратися з киданням без причини.

Пережив розпад

Крок перший: Прийняття того, що ви більше не у стосунках

Першим кроком до того, щоб впоратися з киданням без причини, є визнання того, що ви більше не у відносинах. Не зупиняйтеся на тому, що ви і ваш колишній знайомий робили минулого тижня чи минулого місяця, або того, наскільки ви веселились. Будьте міцно посаджені в сьогодення і дивіться в очі своїй реальності - розкажіть своїм друзям, змініть свій статус у Facebook та зберіть фотографії, щоб покласти їх десь там, де їх не видно, і починайте спонтанно ридати.

Звичайно, витратьте кілька днів, щоб погрузнути, тому що розриви є глибоко болючими, - але крім цього, не витрачайте час, бажаючи, щоб цього не сталося. Хоча світ, яким ви його знаєте, щойно закінчився, все ще існує світ, і в ньому є безліч дивовижних можливостей!


Розриви є болючими, але розумійте
Розриви болючі - але не ховайтеся всередині. Продовжуйте жити своїм життям. | Джерело

Крок другий: Продовжуйте жити своїм життям

Після розриву спокусливо відступити на диван, купу фільмів і мішок попкорну. Можливо, ви скасуєте плани з друзями, покличете хворих на роботу на кілька днів і ігноруєте решту світу. Це погана ідея!

Чим більше ви будете сидіти навколо себе, стискаючи, тим довше вам знадобиться рухатися далі. Зберігайте вже складені плани, а також складайте додаткові плани з друзями. Виходити з іншими та розважатися - навіть якщо ви впевнені, що будете весь час нещасним - відволікатиме вас і проходити дні та ночі, які в іншому випадку були б самотніми.

Ваші друзі та сім'я будуть поруч із вами, і спирайтеся на них, якщо вам потрібно для спілкування, спілкування та підтримки (лише не забудьте нескінченно плакати, як вам сумно, інакше ваші дзвінки почнуть надходити на голосову пошту).

Вас коли-небудь кидали без причини?

  • Так, я маю.
  • Ні, за цим завжди була причина.
  • Я думав, що тоді не було жодної причини, але озираючись назад, я розумію, чому це не вийшло.

Крок третій: Подумайте про стосунки після того, як ви досягли певної дистанції

Через кілька тижнів або місяців після розриву ви повинні почуватись спокійніше і перейти з фази, коли ви відчуваєте постійну пригніченість і сповнені жалю. Як тільки це станеться, ви можете озирнутися на стосунки (якщо ви все ще відчуваєте потребу у закритті) і об’єктивно подумати про те, що сталося.

Чи були у вас політичні чи релігійні розбіжності? У вас були різні цілі в житті? Чи відрізнялися ваші рівні зрілості? Дуже рідко випадки розриву відносин між двома щасливими людьми з’являються несподівано, оглядаючись назад, ви можете зрозуміти, що часто билися, не завжди насолоджувалися товариством один одного і були не такими щасливими, як думали. Часто є ознаки того, що розрив близький, навіть якщо ви любите іншу людину, - і любов іноді може засліпити нас до цих ознак.

Звалити без причини малоймовірно - це траплялося і буде повторюватися, але зазвичай ви можете визначити ознаки і знайти закриття, як тільки емоції переживання трохи згаснуть.

Покинути демпінг - це ще не кінець

Це не втішно, але кинути трапляється у всіх (за винятком тих небагатьох людей, які одружуються на своїх дитинствах або коханих середньої школи без жодних інших партнерів між ними). Навіть якщо ви не розумієте, чому вас кинули, можна впоратися і рухатися далі - кохання повториться знову.