Як заспокоїти дитину, яка плаче

Ваша дитина плаче іноді мало, іноді багато? Вам цікаво, як їх заспокоїти?

Бувають моменти, коли ваша дитина плаче, і ви можете заспокоїти її і відновити статус-кво без особливих зусиль. Потім бувають випадки, коли ви просто не можете втішити їх, і вони перетворюються на червонолиці, що кричать банші.

Це може бути складно і намагатися, коли що б ви не робили, ваша дитина все ще вередує. Це може навіть довести вас до сліз розчарування. Наші поради про те, як заспокоїти дитину, що плаче, можуть допомогти вам заспокоїти малюка та повернути усмішку всім.

Зміст

• Чому моя дитина плаче?
• Як заспокоїти дитину
• Запровадження на практиці

---

Чому моя дитина плаче?

Всі немовлята плачуть, бобагато різних причин. Давайте розглянемо деякі з них.

один.Ваша дитина голодна

Швидше за все, це перше, що спадає вам на думку, коли ваша дитина почне рекати. Ви можете запобігти їх роздратуванню, розпізнавши ознаки, які вони вам подають, кажучи, що хочуть їсти.

Новонароджена дитина може почати трохи вередувати. Вони могли чмокнути губами або засунути пальці чи руки в рот. Вони також можуть бути вкорінними — повертають голову до вашої руки, якщо ви гладите їх по щоці.

два.У вашої дитини гази або коліки

Ваша дитина буде відчувати біль і буде плакати, якщо у неї гази або кольки. Theпричина кольокнасправді невідомо, але лікарі зазвичай ставлять діагноз за правилом трьох. Якщо ваша дитина плаче щонайменше три години щодня, принаймні три дні на тиждень і щонайменше три тижні поспіль, зазвичай згадуються коліки.

Дитина може підтягнути ніжки до животика, у нього можуть виходити гази і загалом бути неспокійним. Годування може стати важким, оскільки вони можуть смоктати хвилину або дві, а потім знову плакати ^(один) .

Немовлята, якіметушитися безпосередньо після годуванняміг мати газ. Чи то груди, чи тогодували з пляшки, вони неминуче заковтнуть трохи повітря, смоктаючи грудку. Якщо це так, дитинапотрібно відригуватищоб випустити затримане повітря.

Коліки можуть бути дуже неприємною проблемою для батьків. У більшості випадків плач, як правило, з’являється рано ввечері і триває до сну. Я рекомендую кілька технік, які здаються корисними. Поміщення дитини в теплу ванну або прикладання теплої, вологої ганчірки до живота допомагає розслабити зовнішні м’язи живота, що зменшує тиск, який немовляти відчувають під час епізодів кольок. Це часто дозволяє їм також пропускати неприємні гази. Крім того, потренування на животі може допомогти розслабити ці м’язи і зменшити дискомфорт.

Інший спосіб запобігти надмірному скупченню газів — переконатися, що немовля добре відригує після годування. Годування з пляшечки, як правило, викликає більше заковтування повітря, ніж під час грудного вигодовування, тому хороша техніка відрижки дуже важлива. Рекомендую тримати дитину вертикально до плеча або покласти животом на коліна для відрижки. При меншому тиску на живіт виштовхується більше повітря, що запобігає або зменшує дискомфорт пізніше ^(два) .

3.Перевірте цей підгузник

Деякі немовлята попередять вас про менш ніж приємнепелюшкаплачем. На щастя, це швидко і легко виправити.

Чотири.Дитина втомилася

Немовлята часто можуть без проблем заснути, незалежно від того, де вони перебувають і що відбувається навколо них. Тим не менш, бувають випадки, коли дитина може перевтомлюватися і вередувати, що призводить до нападів плачу.

5.Дитині потрібні обійми

Малюкам подобається, коли їх тримають і обіймають. Вони хочуть почути твій голос, послухати серцебиття, побачити твоє обличчя та вдихнути твій унікальний запах. Може плакати лише тому, що вони почуваються самотніми і хочуть, щоб їх заспокоїли обіймами.

Не дивлячись на те, що могла б сказати ваша двоюродна тітка чи бабуся, ви не можете зіпсувати новонароджену дитину, обіймаючи її занадто багато ⁽³⁾ .

6.Вашій дитині жарко чи холодно

Я впевнений, що ви цінуєте те, що ми відчуваємо, як дорослі, якщо нам занадто жарко чи занадто холодно. Ми не вдаємося до плачу, але нам, звичайно, не комфортно.

Немовлята дають нам зрозуміти, що їм незручно, плачем. Хоча вони люблять бути теплими та затишними, їм може знадобитися додатковий шар одягу, якщо трохи прохолодно.

Хороший спосіб визначити, чи не занадто холодно вашій дитині, — це подивитися на його/її руки та ноги. Якщо вони відчувають холод і виглядають трохи блідими, кровоносні судини в руках і ногах звужуються, щоб запобігти втраті тепла рештою тіла. Додавання теплішого комбінезону або додаткового шару одягу може вирішити цю проблему. Навпаки, якщо шкіра вашої дитини виглядає почервонілою і спітнілою, це свідчить про те, що вона/вона одягнена на один шар занадто багато.

7.Щось заподіює їм біль

Чи іноді ви відчуваєте, що дивна бирка на предметі одягу дряпає і дратує? Я знаю, що так, і це справді дратує. Ваша дитина може відчувати подібне, це може бути ярлик для одягу або навіть сам одяг, який вони знаходять подряпаними.

8.Проходить зуб

Сльози і метушня часто йдуть рука об рукупрорізування зубів. Ці набридливі зуби намагаються пробитися крізь ясна вашої дитини, завдаючи сильний біль.

У клінічній практиці я зазвичай відчуваю дискомфорт від прорізування зубів приблизно в 6 місяців. До цього віку може бути багато слини і жування пальців або інших предметів, але малюк спокійний і щасливий. Такий біль може бути присутнім кілька днів поспіль, а потім вщухає. Прорізування зубів може бути джерелом дискомфорту кожні кілька тижнів до другого дня народження, коли прорізуються останні моляри.

Примітка редакції:

Доктор Лія Олександр, доктор медичних наук, FAAP

Зуби з’являться ще до того, як ви їх побачите, тому помацайте ясна дитини, якщо ви не впевнені, чому вона плаче. Якщо є зайвий твердий зріз, це може бути новий зуб, який намагається пробитися.

Існує безліч способів допомогти дитині під час цієї незручної фази ⁽⁴⁾ . Будьте обережні, розглядаючи таблетки для прорізування зубів і деякі гелі, які відпускаються без рецепта. Деякі містять шкідливі інгредієнти, такі як беладона. Ми рекомендуємо проконсультуватися зі своїм педіатром, перш ніж спробувати будь-який із цих засобів.

9.Забагато відбувається

Так само, як і нам, коли відбувається занадто багато галасу, ваша дитина може просто захотіти трохи спокійно. Я люблю, коли сім’я приїжджає в гості, але зазвичай відчуваю полегшення, коли несамовито приготування їжі та догляд за ними закінчується. Я повернувся додому, і в моєму світі все добре.

Немовлята можуть відчувати те саме — занадто багато шуму, занадто багато передачі, і вони не можуть впоратися. Вони починають плакати, щоб дати вам зрозуміти, що вони також хочуть трохи спокою.

10Дитині нудно

Деякі діти не люблять сидіти вдома, спати й годувати цілий день, особливо коли вони стають старшими. Їм потрібна стимуляція від ігор або виходу на вулицю, щоб змінити обстановку.

Спробуйте знайти кілька груп для матері та дитини, щоб ви могли спілкуватися з мамами в тому ж положенні, що й ви.

одинадцять.Дитина почувається хворою

Якщо ви перевірили та задовольнили потреби дитини, але вона все ще плаче, можливо, їй погано. Можливо, вони застудилися або у них розладився животик. Перевіртетемпература дитиниі слідкуйте за іншими ознаками хвороби.

Якщо, пройшовши всі ці сценарії, ви все ще не впевнені, що може бути не так, попросіть дитину перевіряти ваш медичний працівник.

Крім того, новонароджені сприйнятливі до деяких дуже серйозних бактеріальних захворювань до 3-місячного віку. Якщо температура 100,4F або вище, ваша дитина потребує медичної допомоги ⁽⁵⁾ .

Як заспокоїти дитину

Ми виділили деякі з причин, чому дитина може плакати, а тепер давайте розглянемо методи, які ви можете використовувати, щоб заспокоїти їх.

По-перше, виключіть годування або зміну підгузників. Їх можна легко вирішити, і ваша дитина, швидше за все, заспокоїться. Крім того, переконайтеся, що у них немає ознак захворювання, що вимагає медичного втручання.

Все перевірено і немає ознак очевидного, але ваша дитина все ще вередує і плаче? Спробуйте деякі з цих методів для заспокоєння ⁽⁶⁾ .

один.Сповивання

Сповивання дитинив затишній ковдри може допомогти їм почуватися в безпеці та приборкати плач ⁽⁷⁾ . Це дає дитині відчуття, що перебуває в утробі матері, і може швидше заспокоїтися.

Деяким маленьким не подобаються, коли їх руки сповиваються. Вони можуть використовувати свої пальці або великий палець для самозаспокоєння. У цьому випадку загорніть малюка в ковдру, щоб верхній край ковдри був під руками, щоб вони були вільними.

два.Соски або пальці для смоктання

Смоктання не завжди пов'язане з їжею. Іноді малюки смоктають великий або пальчик, щоб заспокоїтися. Вони навіть будуть смоктати ваш палець, але перед цим переконайтеся, що він чистий.

Соски-пустушкиабо бінкі можуть стати паличкою-виручалочкою для дитини, яка любить смоктати, щоб заспокоїти. Однак, якщо вигрудне вигодовування новонародженого, перед використанням пустушки переконайтеся, що дитина заблокована ⁽⁸⁾ .

3.Носіння дитини

Носіння дитинивикористовуючи aслінг або переноскастала актуальною в останні роки. Це не дивно, адже це допомагає заспокоїти дитину, не зв’язуючи вам руки.

Ви можете бродити по дому й виконувати багато завдань, несучи дитину поруч. Малюкові сподобається рух і відчуття близькості.Якісь стропинавіть дозволить годувати грудьми на ходу, коли ваша дитина маленька.

Протягом перших трьох місяців ваша дитина повинна буде стояти обличчям до вас, щоб підтримувати її голову і шию. Після цього їх можна носитипередня облицюванняабо на задньому багажнику, щоб вони могли бачити, що відбувається навколо них.

Чотири.Розгойдування або ковзання

Крісла-гойдалкиможе допомогти, коли справа доходить до заспокоєння вашої дитини. Обійміть їх і м’яко погойдуйте вперед-назад. Рух заспокоїть їх і, можливо, вас.

Ви також можете придбати кілька зручних для дітей рокерів без рук. Вони варіюються від моторизованих гойдалок і надувних сидінь до автоматичних люльок. Просто переконайтеся, що вони відповідають віку та вазі вашої дитини.

Інша річ, про яку варто подумати з опціями «вільні руки», — це не дати дитині звикнути засинати в них. Вони могли б звикнути до руху, який змушує їх спати, і чекати цього весь час. Їх краще видалитиїх ліжечкоколи вони заснуть. Немовлятам також безпечніше спати на плоскій поверхні, наприклад, на ліжечку, щоб запобігти СВДС.

5.Білий шум

Ритмічний шум таких продуктів, як фени, вентилятори і навіть пилосос, може заспокоїти дитину. Вони можуть блокувати звуки та шуми, які можуть налякати дитину. Ви можете знайти мобільні телефони або машини, які випромінюють білий шум, щоб допомогти вашій дитині заспокоїтися.

Навіть постійне і тихе мовчання дитини може зменшити плач і заспокоїти його.

6.Співайте своїй дитині

Вам не потрібно мати ідеальний голос, щоб співати вашій дитині. Їм байдуже, наскільки добре ви вмієте співати, просто вони чують звук вашого голосу.

Тож розслабте свій внутрішній світ Келлі Кларксон і заспівайте колискові або улюблені мелодії своїй дитині.

7.Прийміть дитині теплу ванну

Деяких немовлят пом’якшує приємна тепла ванна. Якщо це стосується вашого малюка, то відкрийте кран і прийміть ванну. Запах деяких олій, таких як ромашка, також може заспокоїти плачучу дитину і полегшити кольки. Однак краще уникати лаванди через потенційний негативний вплив гормонів ⁽⁹⁾

Тільки не забувайте, що чисті ефірні олії не можна використовувати, коли дитина молодше трьох місяців. Їх також не слід кидати у воду для ванни. Натомість ви можете використовувати дифузор, щоб надати заспокійливий аромат у кімнаті, де викупати дитину.

8.Розслабте дитину за допомогою масажу

М’яке і ніжне масажування дитини може допомогти полегшити напади плачу. Використовуйте тількимасла і лосьйониякі безпечні для васніжна шкіра дитини. Лаванда може допомогти заспокоїти дитину ⁽¹⁰⁾ .

Ви можете погладити грудну клітку дитини від центру, роблячи кола навколо її пупка. Покатайте руки і ноги між розігрітими руками або погладжуйте кінцівки від тулуба до кінчиків пальців рук і ніг. Якщо вашій дитині приємно лежати на животику, ви також можете помасажувати їй спину вгору і вниз, а також з боку в бік.

Ви навіть можете виявити, що у вашому районі є програми, де ви можете зустрітися з іншими мамами та дізнатися про дитячий масаж.

9.Полегшення кольок

Деякий тиск на животик вашої дитини часто може допомогти полегшити коліки та пов’язаний з цим плач. Покладіть дитину животиком вниз на коліна і потріть їм спину. По черзі тримайте дитину вертикально, поклавши животик на плече ^{(одинадцять)} .

Ви також можете покласти дитину на спину і підштовхнути її коліна до животика, щоб спробуватидля зняття газу.

Єдиним безрецептурним продуктом, який я рекомендую батькам для полегшення кольок, є симетиконові краплі. Клінічно було показано, що вони зменшують розмір бульбашок газу в кишечнику, отже, зменшують тиск газу та біль. ⁽¹²⁾ .

Примітка редакції:

Доктор Лія Олександр, доктор медичних наук, FAAP

10Вийти на вулицю

Рух і свіже повітря можуть допомогти заспокоїти вередливу, вередливу дитину. Тож витягни коляску,переноска для дитини, або слінг, і піти на прогулянку. Це не тільки заспокоїть вашу дитину, але й оживить вас.

Якщо погода заважає вам гуляти по околицях або це не сприяє прогулянці з дитиною, витягніть машину. Пристебніть дитину ременями в автокрісло і покатайтеся. Це була одна річ, яка працювала для моєї дитини кожного разу, коли все інше було невдалим.

одинадцять.Розважайте дитину

Танці по кімнаті з дитиною на руках або сидячи на підлозі, граючи з ними, можуть допомогти зупинити плач. Немовлята, як і дорослі, можуть нудьгувати.

Покажіть їх усіхгарні брязкальцяі іграшки вони були куплені. Можливо, візьміть ручних ляльок і розіграйте дурні звуки, абопрочитати їм книжку.

12.Проведіть час у тиші

Бувають випадки, коли всього стає занадто багато, і ваш малюк просто не може впоратися.Вимкніть телевізор, приглушіть світло, вимкніть телефон і просто розслабтеся з дитиною.

Все нове, що відбувається в житті дитини, може бути приголомшливим, і єдина реакція, яку вони знають, — це плакати. Усуньте всі відволікаючі фактори, і вони зможуть заспокоїтися.

13Якщо нічого не працює

Якщо ви виявите, що що б ви не робили, ваша дитина все ще плаче, і ви відчуваєте, що ви не можете контролювати, зателефонуйте до свого партнера, найкращого друга чи сусіда і попросіть їх на деякий час взяти верх, щоб ви могли відновити самовладання, і спробуйте ще раз .

Поки ви знаєте, що нічого поганого немає, і ваша дитина просто засмучена, ви можете вийти з кімнати і дати собі кілька хвилин, щоб заспокоїти власні нерви, перш ніж зробити ще один шанс. Хто знає, ваша дитина може заснути без вашого втручання.

---

Запровадження на практиці

Бути батьком іноді важко. У якийсь момент всі діти плачуть, деякі більше, ніж інші. Існує багато причин, чому дитина вередує, тому важко розібратися.

Тепер ви озброїлися причинами, чому ваша дитина може плакати, і що ви можете зробити, щоб спробувати заспокоїти її. Не всі з цих порад підійдуть для всіх немовлят постійно, але принаймні у вас є арсенал на вибір. Не забувайте зберігати спокій і продовжуйте намагатися.