Дитячі коліки: симптоми, ознаки та лікування

Ваша дитина плаче цілодобово, і ви не знаєте, що з цим робити?

Коліки можуть бути гіркою пігулкою, яку потрібно проковтнути, як нова мама, але ви можете пройти через цю складну фазу, при цьому ваш розсудливість також залишається в основному неушкодженою.

У цій статті ми обговоримо, що таке коліки, як довго триватимуть коліки, а також стратегії подолання, які допоможуть вам і вашій дитині пережити найгірше.

Зміст

Що таке коліки
Симптоми та ознаки кольок
Що викликає коліки
Засоби для заспокоєння кольок
Боротьба з коліками
Міфи про коліки
Суть

Ваша дитина плаче цілодобово, і ви не знаєте, що з цим робити? Ви впевнені, що материнство ніколи не було таким важким? Натисніть тут, щоб дізнатися поради експертів, як заспокоїти дитину з коліками, не втрачаючи розуму.

НАТИСНІТЬ, ЩОБ РОЗКРИТИ ЗОБРАЖЕННЯ

Що таке коліки

Медичне визначення полягає в тому, що коліки є поширеним станом, при якому немовлята невтішно плачуть, іноді здається, що вони відчувають дискомфорт і біль у животі.^(один).

Далі він визначає коліки як плач, який поширюється:

Більше трьох годин на день.
Більше трьох днів на тиждень.
Більше трьох тижнів у дитини, яка виглядає здоровою, якби не весь цей плач.

Його зазвичай називають правилом 3-х.

Але моє визначення дещо інше — це медичний стан, який мучить молодих мам усіма способами, які тільки можна собі уявити.

Річ у коліках полягає в тому, що вони нападають на вас у всіх областях, де ви найслабші. Як мама, ви хочете мати можливість заспокоїти дитину, коли вона засмучена. Заспокоїти дитину, яка страждає від кольок, надзвичайно важко.

Через це ви можете почувати себе неадекватними і навіть обдуреними, коли ви озираєтеся на всіх інших щасливих немовлят і мам, яких ви бачите.

Коли ваша дитина плаче, це означає, що вона не спить. І якщо дитина не спить, то й ви. Це може викликати відчуття виснаження 24/7.

Бережись

Від такої втоми ви можете відчувати себе безнадійним, пригніченим і навіть пригніченимдепресивний. Якщо ви зараз так себе почуваєте, це зрозуміло — і нормально. Але якщо ви відчуваєте, що ваші емоції виходять з-під контролю, поговоріть зі своїм лікарем про свої хвилювання.

Крім того, коліки є причиною вашого переживання за дитину. Навіть якщо ваш лікар скаже вам, що причиною є лише колікиприступи дитячого плачуі біль, ви все одно будете думати, чи це правильно. Ви будете хвилюватися, що це викликано якимось основним станом або тим, що ви робите щось не так.

Коротше кажучи, коліки просто відстій. І це може бути набагато складнішим і жахливішим, ніж звучить медичне визначення.

Як тільки починаються кольки, мами починають цікавитися, як довго вони будуть триматися. І чи можете ви звинувачувати нас?

Для нас це виснажує, розриває душу та розбиває серце. Тому ми не можемо чекати, коли цей етап завершиться якомога швидше. Ми хочемо щасливих материнських моментів, які ми уявляли протягом дев’яти місяців, коли виношували наших дітей.

Брати до відома

Коліки можуть початися вже на другому тижні вашої дитини, мають тенденцію досягати піку десь близько шести тижнів і зникають приблизно у половини немовлят до того часу, коли їм виповниться десь 3 або 4 місяці. Коліки зникають у 90 відсотків дітей до 9 місяців.

Однак для деяких нещасливих мам і немовлят коліки повертаються, коли їх на деякий час зникають. Вам може здатися, що ви перебуваєте в чистоті протягом кількох днів, і цей плач знову почнеться.

Наскільки це поширене?

Коліки зустрічаються набагато частіше, ніж ви можете собі уявити. Так буваєВід 20 до 25 відсотків немовлят ^(два).

Брати до відома

Це означає, що кожна четверта або п’ята дитина страждає від кольок. Тільки подумайте — є багато мам, які борються з тим же, що ви зараз.

Деякі лікарі навіть вважають, що всі немовлята в тій чи іншій мірі страждають від кольок. Але через параметри, встановлені для діагностики кольок десятиліття тому, лише від 20 до 25 відсотків потрапляють до категорії клінічного діагнозу.

Якщо ваша дитина відчуває коліки, принаймні ви можете втішитися тим фактом, що це поширена проблема, яка зникає сама по собі протягом тижнів або місяців.

Симптоми та ознаки кольок

Якщо ви все ще думаєте, чи дійсно у вашої дитини коліки, і ви хочете шукати інші ознаки, крім плачу, у багатьох дітей є кілька симптомів.

Ці симптоми не завжди помітні для батьків, оскільки вони можуть бути досить неоднозначними. Але коли ви починаєте помічати ряд цих симптомів у дитини, ознаки починають вказувати на коліки, особливо ви помічаєте, що правило 3 застосовується до вашої дитини.

Пам’ятайте, що не у всіх немовлят будуть виявлятися ці симптоми, і якщо у вашої дитини є один або кілька з них, це не означає, що у них обов’язково є коліки – у них можуть бути важкі дні або два.

Немовлята, які підтягують ноги або витягують ніжки — це може бути ознакою їх черевного розладу.
Стискання кулаків - це може бути ознакою стресу і дискомфорту.
Пропускання газу.
Невтішний у вечірні години — у вечірній час коліки часто посилюються.
Червоне обличчя.
Плач відбувається переважно в один і той же час щодня.
Ви не можете визначити причину плачу — ваша дитина не потребує цьогозміна підгузників, не сонний і не голодний.
Ваша дитина може почати більше какати.
Ваша дитина може виглядати широко розплющеними очима або закрити їх.
Ні їжа, ні сон не можуть відвернути вашу дитину від плачу.

Якщо ви помітите своєу дитини здається запорзамість того, щоб більше какати і вам цікаво, чи пов’язані запор і коліки, відповідь – ні. Коліки у вашої дитини не викликані запорами.

Але ваша дитина може відчувати розлад животика або деякий дискомфорт через запор. І якщо ваша дитина сильно страждає від запорів, іноді буває важко відрізнити, чи є у нього коліки, чи просто постійно відчуває дискомфорт через запор.

Що викликає коліки

Хоча лікарі раніше думали, що коліки викликані газами, сьогодні вони не впевнені в цьому.

Діти з коліками, здається, більш газовані, але цезагазованістьможуть бути викликані коліками, а не їх причиною. Коли немовлята плачуть, наприклад, протягом тривалого часу при коліках, вони ковтають більше повітря — ковтання цього надлишку повітря може викликати газоутворення.

Тому, хоча деякі лікарі більше не думають, що коліки викликані газами, вони все ще не впевнені, що насправді їх викликає⁽³⁾. Лікарям і вченим важко допомогти знайти рішення, коли вони не знають, що саме викликає кольки. Існує кілька теорій, на які немає однозначної відповіді.

Ось деякі з найкращих теорій.

Це звичайна стадія, яку проходять деякі діти.
Це викликано дисбалансом здорових і шкідливих бактерій в кишечнику.
У цьому винен дисбаланс мелатоніну і серотоніну, хімічних речовин у мозку.
Що деякі діти просто реагують і чутливітемпераментищо робить їх схильними до нападів, через які їм потрібно багато часу.
Деякі діти можуть мати повільний розвиток, коли справа доходить до їх реакції на стрес. Це означає, що вони можуть не знати, як перестати плакати так легко, коли вони засмучені або втомлені.
Це можуть бути немовлята, яким потрібна більше практичної уваги, ніж їх батьки чи опікуни.
Немовлята, які страждають від кольок, можуть відчувати симптоми, як і дорослі при мігрені. У немовлят більший рівень кольок, коли мігрень протікає в сім’ї⁽⁴⁾.
Хоча це не викликає кольок як таке, переконайтеся, що навколо вашої дитини немає сигаретного диму, може допомогти знизити ризик кольок.

Хоча лікарі не знають напевно, що викликає коліки, вони знають, що їх не викликає.

Надстимуляція:У немовлят не спостерігаються коліки, тому що вони надмірно збуджені. Поки вони були в твоїй утробі, було темно, але було багато шуму, як від твого тіла, так і від зовнішнього світу. Відведення дитини в більш гучне, людне місце, як у баскетбол, не призведе до розвитку або посилення кольок.
Ваша батьківська тривога:Новоспечені батьки нервують і хвилюються з приводу багатьох своїх рішень і дій, але це не призведе до розвитку кольок у вашої дитини. Хоча вони можуть трохи відчути ваш рівень стресу, цього недостатньо, щоб кинути їх у повний оборот. Діти трохи жорсткіші.

Засоби для заспокоєння кольок

Допомагаючи собі боротися зі стресом, викликаним коліками, ви проясните розум, щоб краще впоратися зі своєю ситуацією, ви також захочете зосередитися на способах допомоги своїй дитині. Вам важко, але, як мамі, ваша дитина, очевидно, є вашою першою турботою.

Ось що ви можете зробити, щоб полегшити дискомфорт вашої дитини в той момент, коли здається, що ніщо не допоможе:

один.Зменшіть споживання молочних продуктів

Ваша дитина може плакати через болі в животі від алергії на молочний білок. Їхню реакцію можна полегшити, якщо ви відмовитеся від молочних продуктів у своєму раціоні під час годування груддю.

Дайте йому пару тижнів без вживання молочних продуктів, перш ніж визначити, допомагає це чи ні.

Щоб допомогти вам визначити, чи це може бути пов’язано з молочними продуктами, почніть вести щоденник, що ви їсте, і коли з’являться симптоми у вашої дитини. Якщо ви помічаєте їх після того, як ваша дитина їсть, або симптоми полегшуються або зникають, коли ви уникаєте молочних продуктів, це може бути пов’язано.

два.Використовуйте іншу формулу

Якщо ваша дитина перебуває на штучному вигодовуванні і страждає від кольок, вам потрібно проконсультуватися з лікарем щодо зміни суміші, яку ви використовуєте. Іноді у немовлят є проблеми з однією конкретною сумішшю, але вони добре сприймають іншу.

Хоча цього може бути недостатньо, щоб усунути їхні симптоми кольок, якщо це може дати вам обом полегшення, варто спробувати.

Якщо ви випадково купили те, що вже здається довічним запасом молочної суміші, і уявляти, що вона витрачена даремно, це все одно, що випустили велику частину грошей в унітаз, ви все одно можете використовувати її.

Замість того, щоб використовувати його для кожного годування, намагайтеся робити це під час кожного другого годування та замінювати суміш іншим типом. Хоча це не ідеальна ситуація, лікарі кажуть, що немає нічого поганого в тому, щоб змінювати формули туди-сюди⁽⁵⁾.

3.Подивіться, скільки повітря ковтає ваша дитина

Якщо здається, що ваша дитина ковтає більше повітря, ніж молокапляшкиабо, здається, не має належного фіксатора для грудного вигодовування, коліки можуть посилюватися. Заковтування всього цього повітря може викликати сильний біль від газів, що не потрібно вашій дитині з коліками.

Шукайте соску з більш швидким потоком, щоб зменшити повітря, яке ваша дитина ковтає, і переконайтеся, що засувка правильно. Менше повітря може означати менше газів, а значить менше кольок.

Брати до відома

Якщо ваша дитина випиває пляшечку більше 15 хвилин, спробуйте наступний рівень, коли справа доходить до виділення сосків. Подивіться, чи допоможе це.

Чотири.Слідкуйте за кислотним рефлюксом

Коли-небудь був приступкислотний рефлюкс? Це не приємно для дорослих, не кажучи вже про немовлят. Оскільки кислотний рефлюкс може погіршити кольки, вам слід звернути увагу на те, чи вважаєте ви, що ваша дитина може страждати від рефлюксу.

Але розпізнати кислотний рефлюкс не завжди легко, тому що деякі батьки все ще схильні думати про це як про стан, який в першу чергу вражає дорослих. Симптоми рефлюксу включають:

Тривалий плач.
Кашель.
Бути дратівливим абовередливий відразу після їжі.
Заткнення рота.
Блювота, особливо сильна і часта.
Не хоче їсти.

Є кілька кроків, які ви можете зробити, щоб допомогти своїй дитині, якщо у неї є кислотний рефлюкс.

Відригніть свою дитинучасто, коли ви годуєте його, так часто, як раз на одну-дві унції⁽⁶⁾. Це допоможе уникнути надмірного накопичення повітря і може зменшити їх кількістьспльовування.
Після закінчення годування тримайте дитину у вертикальному положенні мінімум на 30 хвилин, а не кладіть її в неїліжечкодля їхнього сну. Гравітація може допомогти вмісту їх шлунка залишатися внизу, а не вибухати. Крім того, це дає вам привід посидіти з дитиною довше.
Додайте рисову або вівсяну кашу до молока або суміші вашої дитини. Це згустить його і допоможе краще триматися в животі вашої дитини. Вам потрібно буде знайти соску з більшим отвором, щоб помістити рисову кашу. Завжди порадьтеся зі своїм лікарем, перш ніж згущувати корм дитини кашами.
Не перегодовуйте дитину. Перегодовування посилить їх кислотний рефлюкс.

5.Покладайтеся на цю соску

Соски-пустушкизробити більше, ніж скоротитиризик СВДС— вони також можуть допомогтизаспокоїти плач дитиничерез коліки. Якщо ваша дитина не годує і починає плакати, ви бачите, що починає виходити з-під контролю, спробуйте кілька разів, щоб перевірити, чи візьме вона соску.

Помістіть його в рот. Якщо ваша дитина, здається, не зацікавлена, занурте її в грудне молоко або суміш, а потім спробуйте ще раз.

6.Попрацюйте над своїми розпорядками перед сном

Немовлята процвітають від рутини — це допомагає їм заспокоїтися і зрештою знати, що має статися далі. Це змушує їх відчувати себе в безпеці та спокій.

Дітям, які страждають на коліки, можуть бути корисні прості нічні процедури, такі якчас купатисяслідом за нимм’які колискові пісні, і їх качають матері. Почніть з розпорядку дня — через пару тижнів це може допомогти.

Ви можете розробити рутину, яка найкраще підходить для вас і вашої дитини. Але ось деякі пропозиції.

Тепла ванна.
Розмовляйте та спілкуйтеся з дитиною, коли ви одягаєте їїодяг для сну.
Приглушіть світло та співайте колискові пісні своїй дитині, коли ви гойдаєте її.

Це нічний режим, якого я дотримувався зі своїми дітьми, і їм обом сподобалося. І я теж. Це заспокоювало нас обох вночі та дало нам якісний час.

7.Зверніться до пробіотиків

Деякі лікарі вважають, що немовлятам з коліками буде корисно приймати пробіотики, а інші не впевнені. Ви можете поговорити з педіатром вашої дитини про введення пробіотиків. Ви вдвох можете вирішити разом, чи хочете ви цим займатися.

Якщо ви вирішите продовжити прийом пробіотиків, ви будете давати їх своїй дитині щодня. Ви можете змішувати краплі з сумішшю вашої дитини або грудним молоком. Або порошкоподібні пробіотики можна втерти чистим пальцем внутрішній стороні щоки дитини.

8.Попрацюйте над своїми розпорядками перед сном

Оскільки тримання дитини або контакт шкіри з шкірою заспокоїть вашу дитину з коліками більше, ніж будь-що інше, вам слід розглянути можливість використанняпереноска для дитини. Ваша дитина буде весь час поруч з вами, а ви отримаєте розкіш, щоб ваші руки були вільними і менше плакали.

Зав’яжіть коляску, навіть коли ви перебуваєте вдома, коли вам потрібно відпочити руки. Ви зможете тримати дитину поруч із собою, виконуючи інші речі, наприклад, легкі справи або оплачуючи рахунки. Ви зможете прожити трохи життя, навіть коли будете з дитиною майже щогодини неспання.

9.Потріть цей животик

Розтирання животика вашої дитини може допомогти вивести частину цього надлишкового газу, що повинно принести їй комфорт. Принаймні, ваш заспокійливий дотик може допомогти заспокоїти вашу дитину — і це повинно заспокоїти вас.

Для цього потріть животик круговими рухами за годинниковою стрілкою. Ви можете робити це кілька разів на день по кілька хвилин. На початку вашої дитини може знадобитися деякий час, щоб звикнути до цього — комусь це сподобається, а комусь спочатку це опиратиметься.

10Використовуйте пляшку з теплою водою або ванну

Тепла ванна може бути чудовою для дитини, яка бореться з коліками. Іноді цього може бути достатньо, щоб забезпечити зміну темпу та деякий комфорт дитині, яка просто не перестане плакати незважаючи ні на що.

Якщо ваша дитина вже купала за день або у вас немає на це часу, ви можете спробувати теплупляшка водизамість цього.

ДОтепла пляшкаприкласти до животика вашої дитини може бути достатньо, щоб надати йому деяке заспокійливе полегшення. Ви повинні переконатися, що він не дуже гарячий, щоб бути на їх шкірі.

Ви можете зробити його трохи гарячішим, ніж воду для ванни, оскільки пляшка блокуватиме трохи тепла. Пляшка з водою не буде гарячою для вас, вона буде просто теплою — і це правильна температура для васчутлива шкіра дитини.

одинадцять.Не перегодовуйте

Ви коли-небудь їли той зайвий шматочок піци, на який ви подивилися, і миттєво пошкодували? Немовлята також можуть бути переповненими — і часто це винні їхні батьки або опікуни.

Переповнений животик буде неприємним. Є різниця міждавати дитині достатньоі давати їм занадто багато.

Брати до відома

Після того, як ваша дитина сигналізує своїми невербальними підказками, що наїлася достатньо, не намагайтеся доповнити її. Якщо вони відштовхують пляшечку або втрачають інтерес до грудей, дайте їм зупинитися.

Якщо у вас виникли проблеми з тим, що вихователь перегодовує дитину, коли вас немає поруч, поговоріть з ним про цю проблему. Повідомте їм, що ви намагаєтеся не перегодовувати в надії, що це допоможе при коліках.

Ось кілька порад, які допоможуть вашому доглядальнику.

Зберігайте пляшки з кроком від двох до чотирьох унцій. Таким чином, вихователь не буде відчувати себе змушеним змусити вашу дитину взяти всю пляшечку на 8 унцій, яку ви запакували.
Використовуйте aнипель з повільним потокомсповільнити швидкість пиття, якщо це не викликає зайвого газу.
Навчіть свого вихователя читати сигнали вашої дитини — відштовхувати пляшку і не проявляти зацікавлення пити більше після того, як випити одну пляшку. Повага до цих сигналів може допомогти уникнути перегодовування.

12.Переконайтеся, що ваша дитина отримує заднє молоко

Якщо ви годуєте грудьми, ви робите здоровий вибір для своєї дитини, якою вона є. Але знаючи різницю міжпереднє і задне молокоможе призвести до зменшення кольок у вашої дитини.

На жаль, немає встановленої кількості хвилин, коли переднє молоко перетворюється на задне молоко – це поступовий перехід під час годування від менш жирного молока на початку до більш жирного молока до кінця.

Заднє молоко є більш ситним для дитини через вміст жиру, і вважається, що воно легше на животі дитини, коли вона бореться з коліками.

Щоб переконатися, що ви дозволяєте своїй дитині отримувати достатню кількість цього жирного молока, ви можете переконатися, що ви не змінюєте груди в середині сеансу годування. Якщо ви це зробите, ваша дитина втратить заднє молоко, тому що ви залишите його в грудях.

Хоча деякі експерти кажуть, що не варто надмірно турбуватися про переднє і задне молоко, варто спробувати, якщо воно допомагає при симптомах кольок у вашої дитини.

13Сповивайте свою дитину

Немовлята звикли до тісних місць, де їм не так багато місця для пересування. Ось як вони жили у вашій утробі ще до народження.

Щоб відтворити для них це відчуття, ви можете спробувати сповивати їх. Хоча є варіації, осьяк ви робите основне сповивання.

Розмістітьпеленана ковдрана землі абопеленальний столиктому він розташований як діамант. Потім загніть верхній кут.
Далі покладіть дитину на спину шиєю на складену частину ковдри.
Покладіть праву руку дитини на бік і натягніть ліву сторону ковдри на цю руку. Ковдра пройде по всьому тілу, підсунувши під ліву руку.

Деякі немовлята ненавидять сповивати їх руки. Якщо це ваша дитина, просто дозвольте дитині тримати руки біля обличчя, але сповивайте їх до тулуба.

Примітка редакції:
Мішель Рот, BA, IBCLC
Зробіть те ж саме з іншого боку, загорнувши зайву ковдру за спину дитини, наскільки вона буде.

Не засмучуйтеся, якщо ваші навички сповивання не вичерпуються відразу. Продовжуйте тренуватися і переконайтеся, що у вас є досить велика ковдра для вашої дитини. Ви могли б бути найкращим сповивальником у світі, але якщо ця ковдра занадто мала, це не матиме значення. Ще краще – розгляньте спеціальне сповивання або мішок для сповивання.

14Покладіть дитину на живіт собі на коліна

Цієї зміни положення може бути достатньо, щоб полегшити будь-який дискомфорт, який відчуває дитина. Принаймні, контакт з вами повинен заспокоювати вашу дитину.

Хоча дозволяти дитині спати на животі – це ні-ні,час животає важливою частиною розвитку дитини і навіть може зменшити симптоми коліки. Це дві вагомі причини спробувати.

Ось як ви це робите:

Обов’язково підтримуючи голову дитини, покладіть її животом вниз по довжині ніг.
Голова вашої дитини буде спиратися на ваші коліна.
Переконайтеся, що ви завжди тримаєте дитину на руках, щоб уникнути падіння.

З нашою дитиною, яка страждає на коліки, ми з чоловіком тижнями вечорі тримали його на передпліччях і вимикали, коли хтось із нас втомився. Ми поклали його голову на наш внутрішній лікоть, його живіт притиснув до нашого передпліччя, а наша рука підтримувала його ноги. Так ми годинами ходили, підстрибували, гойдалися, гойдалися.

Примітка редакції:

Мішель Рот, BA, IBCLC

п'ятнадцять.Зробіть глухий звук

Немовлята звикли до шумів, у тому числі до білого шуму, коли вони бовталися у вашій утробі. Деякі з тих самих звуків можуть бути втішними для вашої дитини, коли вона страждає від кольок.

Ви можете спробувати притиснути головку дитини до свого серця, щоб вона могла слухати, як б’ється. І ви можете голосно шуміти для своєї дитини. Вони повинні мати можливість почути це через звук власного плачу, тому будьте готові збільшити гучність, поки ви це робите.

Спершу ви можете відчути себе трохи свідомими, якщо ви робите це на публіці, але, маючи на руках плачучу дитину, ви, ймовірно, готові спробувати все.

Інші джерела білого шуму включають вентилятор (тільки переконайтеся, що ви не робите кімнату занадто холодною), двигун автомобіля (покатайтеся на машині – рух і шум можуть заспокоїти дитину), пилосос (носіть дитину в слінгу). і зайнятися домашньою роботою), або пральною машиною (поставте дитину біля неї, а не на неї, оскільки вібрація може відразу похитнути дитяче крісло). Використовуйте свою уяву. Або подумайте про покупку aмашина білого шуму.

Боротьба з коліками

Коліки можуть бути дуже важкими. Однак пам’ятайте, що це відносно короткочасно, і є способи допомогти собі та своїй дитині почуватися краще.

Хоча ніщо не позбавить від усього плачу на 100 відсотків, якщо вам вдасться трохи поспати тут і там, вам буде набагато краще.

Ось що ви можете зробити, щоб допомогти собі впоратися зі стресом від кольок.

Просити про допомогу:Жодна мати не може зробити все сама — всім нам іноді потрібна допомога. Розраховуйте на свого партнера, друзів і сім’ю, які допоможуть вам пройти цей важкий етап. Якщо вони зможуть дати вам годину відпочинку або відпочити від плачу, ви повернетеся свіжими і зможете впоратися ще трохи.
Зверніться за професійною допомогою:Якщо у вас починаються похмурі думки про те, щоб нашкодити собі або своїй дитині, якомога швидше зверніться за допомогою. Зателефонуйте своєму лікарю і розкажіть йому, що ви відчуваєте. Вони направить вас до того, хто може допомогти з вашими почуттями та проблемами.
Вивчайте більше:Незалежно від того, розмовляючи з мамами, які пережили цю ситуацію, чи читаючи незліченну кількість книг на цю тему, ви робите все, що потрібно, щоб привести себе в порядок. Чим більше ви знаєте про щось, тим краще ви можете впоратися з цим. Ви дізнаєтеся, що спрацювало для інших мам, і ви не будете почувати себе самотніми.
Іти геть:Ви спробували все, що тільки могли придумати, щоб припинити плач дитини, і нічого не виходить. Ви можете відчути, що починаєте відчувати істерику або божевілля. Зараз ідеальний час для того, щоб покласти дитину в ліжечко і піти на п’ять хвилин. Хоча це може здаватися неправильним — просто піти, поки ваша дитина так засмучена — це може бути найрозумнішим, що ви можете зробити. Краще піти, зробити кілька глибоких вдихів і повернутися з холодною головою.
Будьте готові до вечора:Якщо деякі страви вже приготовані, це може значно полегшити ваші вечори. Оскільки вечірні години можуть бути найгіршими для дитини з коліками, ви можете приготувати їжу в морозильній камері на тиждень у неділю, тож вам доведеться просто поставити їх у духовку протягом тижня.
Спіть, коли ваша дитина спить:Ви, напевно, чули цю пораду, коли виходили з лікарні разом із новонародженим, і вона діє й зараз. Вам потрібно трохи виспатися — це допоможе вам набагато краще впоратися зі стресом від кольок. Як тільки ваша дитина засне, ви також повинні. Посуд може почекати — потрібно поставити себе на перше місце.

Міфи про коліки

Про коліки існує багато дезінформації. Давайте подивимося на п’ять найпопулярніших міфів про коліки.

Це небезпечно для немовлят

Коліки не небезпечні для немовлят — хоча це може бути страшно бачити і чути, як вони плачуть так сильно, що іноді здається, що вони ледве можуть дихати, їм це все одно не зашкодить.

Брати до відома

Єдиний раз, коли коліки стають небезпечними для немовлят, це коли їхні батьки або вихователі настільки засмучуються надмірним плачем, що становлять загрозу для дитини.

Синдром трясеної дитини може виникнути в результаті кольок. Батьки або вихователі можуть настільки засмучуватися через безперервний плач, що трусять дитину, щоб спробувати зупинити плач⁽⁷⁾. Це може призвести до довічного захворювання дитини або навіть смерті.

Тому батькам, які можуть відчувати, що вони засмучені, чи то через свою дитину, чи через ситуацію, необхідно зробити перерву, навіть якщо це означаєдитина сама буде плакатиу своєму ліжечку на кілька хвилин.

Медицина допоможе

Давати вашій дитині антигістамінний препарат для засну – погана ідея. І Tylenol також не є довгостроковим рішенням.

Вам доведеться важко пережити ці тижні або місяці, не приймаючи ліки своїй дитині.

Ви погані батьки

Наявність дитини з коліками не означає, що ви робите щось не так, або ви спричинили це. Вірніше, все якраз навпаки.

Ваші батьківські навички допоможуть вам подолати одну з найважчих ситуацій, з якою ви зіткнетеся як батьки. Це те, чим ви повинні пишатися!

Немовлята з коліками виростають нещасними дітьми

Це абсолютно неправда. Ваша дитина колись має бути такою ж щасливою, як і будь-яка інша дитина, у якої не було кольок.

Коліки вашої дитини пройдуть до того моменту, коли їй виповниться перший день народження. Це не вплине на них у довгостроковій перспективі. Насправді, вони навіть не згадають, що це було.

У нашої 11-річної дитини були коліки, які я думав, що ніколи не закінчаться. Тепер він розумна, турботлива, активна дитина, яка сміється та грає, як усі. Хоча він, можливо, не пам’ятає весь той плач, я точно пам’ятаю! Але ви ніколи не знаєте, дивлячись на нього зараз, коли у нього був період такого засмучення та дискомфорту (для нас обох).

Примітка редакції:

Мішель Рот, BA, IBCLC

Ви нічого не можете зробити з коліками

Наша інформація, наведена вище в цій статті, повинна довести вам, що ви можете багато чого зробити для боротьби з коліками. Це буде непросто, і кожна порада не підійде для вас, але це не прогана справа.

Ви можете допомогти полегшити симптоми вашої дитини, дотримуючись наведених вище порад. І ви навіть можете покращити те, як ви боретеся з коліками, зосередившись на власному розумовому та фізичному самопочутті в цей важкий час.

Суть

Коліки – це штовханина, як не дивись. Це не та подорож, яку ви уявляли собі і своїй дитині. Чим раніше ви погодитеся з цим, тим швидше зможете знайти ефективні рішення як для вас, так і для вашої дитини.

За допомогою порад, наведених у цій статті, ви зможете зменшити тяжкість кольок у вашої дитини. Це допоможе вам обом почувати себе краще.

Коли ви починаєте переживати через свою ситуацію, пам’ятайте, що ви чудова мама! Якби ви не були, ви б зараз не шукали цю інформацію. І поки мама піклується, немає нічого неможливого.