Найкращі Імена Для Дітей

Скільки має тривати сеанс грудного вигодовування

Мати в рожевому годує дитину грудьми на дивані

Одним з найпоширеніших запитань молодих мам є тривалість кожного сеансу грудного вигодовування. Коли ви влаштуєтеся до годування, скільки часу ви можете очікувати? Не те, що вам не сподобається час притишити з дитиною, але ви можете нервувати через те, щоб зробити всі інші справи, а обов’язок годування також ляже на ваші плечі.

Ми відповімо на це та інше питання, включаючи те, як зайняті мами можуть отримати максимум від кожного сеансу грудного вигодовування.

Зміст

Скільки молока потрібно немовлятам?

При народженні у немовлят дуже маленький шлунок і зазвичай вони споживають від однієї до двох унцій молока за одне годування. Коли їхні шлунки (і все інше) почнуть рости, вони будуть пити все більше і більше.

Більшість дітей досягають піку годування через п’ять тижнів, приймаючи від трьох до чотирьох унцій за годування. Після цього моменту ваша дитина повинна підтримувати рівень споживання, поки вона не буде готова до твердої їжі.

Якщо ви раніше годували дитину сумішшю, це може здатися вам низьким. Діти на грудному вигодовуванні зазвичай споживають менше молока за одне годування, ніж діти на штучному вигодовуванні.

Як часто немовлята годують?

Немовлятам найкраще виходить, коли їх годують на вимогу, встановлюючи свій власний графік на основі того, коли вони голодні. Ви захочете слідувати прикладу вашої дитини і шукати сигнали, які вони готові вигодувати.

Кожна дитина різна, але є деякі загальні вказівки, які допоможуть вам зрозуміти, чого очікувати. Новонароджені зазвичай годують кожні одну-три години, тобто приблизно 8-12 разів на день. Після того, як ваша дитина підросте, вона зазвичай буде годувати кожні чотири години, поки ви не будетепочати відлучати від грудей (один) , хоча деякі діти продовжують годувати частіше.

Кластерне харчування– бажання годувати грудьми дуже часто протягом кількох годин – це нормально. Здебільшого дитина збирається їсти перед тривалим сном або коли прокидається після тривалого, ніж зазвичай, сну.

Скачки росту також змусять дитину частіше годувати грудьми протягом кількох днів, що, природно, збільшить ваше молоко. Зазвичай це відбувається приблизно через 3 тижні, 6 тижнів, 9 тижнів, 3 місяці, 6 місяців, 9 місяців.

Скільки повинен тривати сеанс грудного вигодовування?

Один сеанс грудного вигодовування може тривати від 20 до 45 хвилин, особливо в період новонародженості. Однак кожна дитина різна, і важливо не заважати їм годувати занадто рано.

Ваша дитина чудово розуміє, скільки молока їй потрібно. Коли ваша дитина виглядає сонною або розслабленою і перестала годувати грудьми на кілька хвилин, є велика ймовірність, що вона ситий.

Чи варто годувати грудьми з однієї грудей?

Більшість немовлят будуть годувати грудьми з обох грудей під час одного сеансу грудного вигодовування. Коли ваша дитина закінчить годувати з однієї груді, розслабившись на кілька хвилин, переведіть її на іншу грудь.

Вони змушують приймати це, а можуть і ні. Поки ви не припинили годувати з першої грудей передчасно, нічого страшного, якщо вони цього не зроблять.

Грудне вигодовування з обох боків також має переваги для вас, запобігаючи нагнітанню і допомагаючи стимулювати вироблення молока (два) . Дітям, які мають проблеми з набором ваги, буде корисно бути впевненим, що вони годуються з обох грудей під час кожного годування.

Чи варто будити дитину, щоб вона годувала грудьми?

Найменші діти люблять спати! Однак, чи розумно будити їх, коли вони годинами не годували грудьми?

Відповідь - так, якщо вашій дитині чотири тижні або менше (3) . Як би вам не хотілося, щоб вони спали, будіть їх кожні дві-три години, щоб погодувати. Після того, як вони пройдуть чотиритижневу позначку, дайте їм спати, якщо вони нормально ростуть і досягають етапів.

Як комфортно годувати грудьми

Годувати грудьми не завжди легко, особливо коли ви тільки починаєте годувати грудьми і вам потрібно часто годувати грудьми. Коли ви влаштовуєтеся на 45-хвилинний сеанс грудного вигодовування кілька разів на день, вам може стати нудно і вам стане незручно.

Ось кілька простих порад щодо того, як комфортно годувати грудьми.

один.Правильна засувка

Хороший засув необхідний не тільки для вашої дитини, щоб отримати необхідне харчування, але і для запобігання болю та дискомфорту для вас. Коли ваша дитина схопиться правильно, у нього в роті буде більшість або вся ваша ареола і сосок.

При правильному фіксації ви не повинні відчувати болю, і ви почуєте гарні звуки ковтаннябез клацань.

два.Хороша позиція

Існують різні положення, в яких можна тримати дитину під час годування. Спробуйте різні позиції, щоб знайти ту, яка підходить вам і вашій дитині. Певні позиції можуть підійти для різного часу доби.

Деякі дозволяютьсидіти зручно в громадських місцяхабо спокійно відпочитиу твоєму ліжку вночі. Знайдіть хороші позиції для грудного вигодовування може допомогти вам обом відчувати себе комфортно.

Для правильного положення необхідно, щоб тіло дитини було повністю повернуто до мами (з вирівняними вушками, плечима та стегнами дитини), відсутність простору між тілом мами та тілом дитини, а також впевненість, що мама і дитина добре підтримуються.

3.Зручне крісло

ДОкачалка або кріслонеобхідний для будь-якої дитячої кімнати. Ймовірно, це місце, яке ви найбільше годуєте, тому вам захочеться чогось міцного та зручного.

Ми пропонуємо шукати стілець з плюшевими матеріалами, багато місця для пересування, місце, де можна поставити ноги, і можливість обертатися. Це дає вам доступ до того, що вам потрібно, забезпечуючи при цьому максимальний комфорт.

Чотири.Відпочинок

Незалежно від того, тривалий ваш сеанс грудного вигодовування чи короткий, ви повинні мати можливість розслабитися. Це важливо не тільки для отримання позитивного досвіду, але й стрес може негативно вплинути на вироблення молока (4) .

Намагайтеся створити спокійну і умиротворену атмосферу в тих місцях, де ви найчастіше годуєте грудьми. Мамам потрібно все інше, що вони можуть отримати. Використовуйте час, коли ви годуєте грудьми, щоб зблизитися зі своєю дитиною і втекти від решти світу.

5.Прикриття

Якщо ви жадаєте вийти з дому, не дозволяйте грудному вигодовуванню перешкодити вам у великих пригодах. Завдяки багатьом чудовим винаходам ви можете займатися повсякденним життям і годувати грудьми, де б ви не були.

Бюстгальтери для годування,тканинні чохли, і навітьцілі сукніі наряди були розроблені спеціально для мам, які годують грудьми. Але навіть без цих інструментів ви можете легко одягатися в костюми з двох частин і годувати дитину, де б ви не були.

Як зрозуміти, що дитина голодна

На ваш прикро, ваша дитина дасть вам знатиголосноколи вони голодні. Ви можете зберегти вуха від травми, спостерігаючи за деякими ранніми ознаками того, що вони готові доглядати за вухами:

  • Причмокання або облизування губ.
  • Позиція для годування або тяга до грудей.
  • Вередує або звивається.
  • Ссання частин тіла або предметів.

Якщо ваша дитина плаче і деякий час не годувала груддю, це хороший показник, що вона може бути голодною. Плач є пізнім ознакою голоду і може дуже ускладнити фіксацію. Завжди краще вивчити ранні сигнали голоду вашої дитини та нагодувати їх раніше, ніж пізніше.

Ваш досвід грудного вигодовування

Сеанси грудного вигодовування дійсно залежать від вашої дитини, від того, скільки їй потрібно пити, до того, скільки часу знадобиться, щоб вона наповнилася. Проявивши трохи терпіння та наполегливості, ви зможете створити природний ритм зі своєю дитиною.

Подумайте про свої власні харчові звички – чи всі ваші прийоми їжі рівномірно розподілені цілодобово і займають однакову кількість часу? Цілком імовірно, що ваша дитина буде годувати нерівномірно протягом різної кількості часу. Навчання оцінювати, коли і як довго є частиною виховання вашого нового маленького пакета.

Скільки тривали ваші сеанси грудного вигодовування? Кожна мама і дитина мають різний досвід, і обмін ними може допомогти відповісти на запитання та забезпечити душевний спокій.