Найкращі Імена Для Дітей

Грудне вигодовування в громадських місцях: поради для годуючих матерів

Мати годує грудьми в громадських місцях у парку

Ви нервуєте через медсестринство в громадських місцях?

Багато молодих мам відчувають занепокоєння щодо публічного грудного вигодовування і мають запитання, які їм може бути соромно задати. Чи це законно? Чи це соціально прийнятно? Як я можу захистити себе?

Ми поговорили з експертами — консультантами з лактації, лікарями, акушерками та багатьма-багатьма мамами — і отримали відповіді на всі ваші запитання, а також поради щодо того, як зробити медсестринством громадську роботу для вас.

Читайте далі, щоб дізнатися більше, щоб ви могли відчувати себе абсолютно впевнено, годуючи свою дитину в будь-який час і в будь-якому місці.

Зміст

Що потрібно знати перед початком роботи

Жінки мають різний рівень комфорту, коли доглядають за людьми в громадських місцях. Деякі скромні і будь-якою ціною уникають публічного грудного вигодовування, в той час як інші відчувають себе абсолютно комфортно, годуючи грудьми в будь-який час і в будь-якому місці, відкриті чи ні.

Незалежно від рівня вашого комфорту, ось деякі речі, які вам потрібно знати, перш ніж виходити з грудьми в громадських місцях.

Чи законно годувати грудьми в громадських місцях?

Усі 50 штатів мають законодавство, що захищає право жінок на медсестри в громадських місцях, а 30 роблять крок далі й спеціально звільняють грудне вигодовування від публічних законів про непристойність. (один) .

Закон захищає вас

Незалежно від того, де ви проживаєте, закони захищають матерів, які годують груддю, і ви можете бути впевнені, що годування груддю в громадських місцях є цілком законним.

Чи краще для моєї дитини годувати дитину приватно?

Коли адитина голодна, завжди краще годувати їх — а якщо ви годуєте грудьми, це означає годування, навіть якщо це не зручний час чи місце. Однак є деякі міркування щодо розвитку, які слід пам’ятати, коли ви вирішуєте, вибрати публічний чи приватний простір.

У перші кілька місяців малюки не легко відволікаються і будуть годувати грудьми, де ви вирішите їх годувати. Проте, коли діти підростають, їх зір на відстані покращується, як і усвідомлення оточення, і вони легко відволікаються.

Деякі старші немовлята відмовляться тримати чохол для годування на місці, постійно знімаючи його або граючи в пик-а-бу під час їжі, щоб перевірити все, що відбувається навколо них. Інші можуть відмовитися влаштуватися достатньо, щоб поїсти, тому що їх занадто цікавить все, що відбувається навколо них.

Хоча годування в громадських місцях завжди є прийнятним варіантом для тих, хто вирішив це зробити, також важливо знати свою дитину та знати, чи зможе вона витримати повне годування, якщо вона не буде в тихому приватному місці.

Брати до відома

Якщо ваша дитина любить скидати кришку, переконайтеся, що вам комфортно, коли це відбувається на публіці.

Де я можу годувати грудьми в громадських місцях?

Доглядаючи в громадських місцях, ви можете робити це там, де вам зручно.

Немає реальних обмежень, оскільки більшість штатів, які пропонують захист від грудного вигодовування, роблять це для місць, відкритих для громадськості. Однак це означає, що якщо ви перебуваєте в приватному просторі, який зазвичай не відкритий для громадськості, ваші права на грудне вигодовування можуть бути обмежені.

Крім законності, важливо вибрати місце, де буде комфортно і вам, і вашій дитині. Деякі варіанти включають:

  • Паркова лавка.
  • Зона відпочинку в торговому центрі.
  • Примірочна (якщо ви ходите по магазинах і в магазині вона є).
  • Будка або стіл ресторану.
  • Кут кімнати, що забезпечує більше приватності.

Поради щодо грудного вигодовування в громадських місцях

Якщо ви думаєте, що вам доведеться годувати грудьми в громадських місцях, кілька речей полегшать вам це:

  • Переконайтеся, що вашсумка для підгузниківдобре запакований і включає чохол для годування, якщо бажано.
  • Якщо ви використовуєте чохол для годування, переконайтеся, що отвір для шиї має потрібний розмір для зручності використання (ви повинні мати можливість бачити принаймні, як ваша дитина схоплюється).
  • Подумайте про те, де ви будете перебувати протягом дня, і продумайте, де ви зможете годувати дитину.
  • Будьте в курсі розкладу годування вашої дитини, щоб ви могли нагодувати її, поки вона не зголодніє і не втомиться, що може зробити процес стресом і привернути увагу до вашої ситуації.
  • Носіть абюстгальтер для годуванняі верхню частину для годування, щоб полегшити грудне вигодовування.
  • Носіть аплаття для годуванняабо вбрання з двох частин, щоб ви не опинилися в ситуації, коли ваша дитина не може легко отримати доступ до джерела їжі!

Як я можу прикритися?

Прикривати себе не потрібно, але деякі жінки вважають за краще це робити — щоб не відволікати дитину, для скромності, або щоб запобігти дискомфорту інших людей. Якщо ви хочете прикритися під час грудного вигодовування, ви можете використовувати для цього будь-який з цих предметів:

Порада професіонала

Якщо ви сумніваєтеся в догляді в громадських місцях і не впевнені, чи належним чином ви прикриті, практикуйте медсестринство вдома перед дзеркалом. Це дасть вам уявлення про те, як це виглядає для сторонніх перехожих, і допоможе підвищити вашу впевненість у догляді в громадських місцях.

Майте на увазі, що не всі діти люблять, щоб їх покривали, і деякі можуть вередувати, коли ви намагаєтеся це зробити. (Чи можете ви уявити, що намагаєтеся їсти з ковдрою на голові?)

Як користуватися чохлом для годування

Чохол для годування – це виріб, який зазвичай має регульований дротяний отвір для горловини та тканину знизу. Дріт тримає отвір для шиї достатньо відкритим, щоб мами могли поглянути на свою дитину під час годування, а драпіровка закриває дитину і забезпечує конфіденційність. Ось як користуватися одним.

один.Відрегулюйте отвір шиї.

Перш ніж годувати або навіть брати дитину на руки, переконайтеся, що отвір для шиї знаходиться на бажаному отворі. Ви повинні мати можливість зазирнути і побачити свою дитину, поки вона годує грудьми, але отвір не повинен бути настільки широким, щоб він звисав і дозволяв іншим зазирнути всередину.

два.Притисніть дитину до грудей.

Коли ви будете готові до годування і мати під рукою чохол для годування, тримайте дитину в положенні колиски, головою до грудей, де ви збираєтеся спочатку годувати грудьми.

3.Витягніть отвір для шиї над головою.

Надіньте отвір чохла для годування на голову і відрегулюйте його так, щоб він був зміщений від центру та опускався вниз у бік, на якому ви плануєте годувати.

Чотири.Накрийте свою дитину.

Використовуйте тканину, щоб накрити дитину. Тканина має бути поперек ваших грудей, тулуба дитини та навколо вашого плеча, щоб забезпечити належну конфіденційність і покриття.

5.Розстебніть бюстгальтер і погодуйте дитину.

Годуйте дитину, переконавшись, що ви можете бачити її через отвір для шиї. Це дозволяє багато зорового контакту під час годування.

6.Змінити сторони.

Коли ваша дитина закінчить лежати на одній стороні, прикрийте груди бюстгальтером, майкою або іншим одягом,підняти дитину, щоб вона відригнулаабо перевести їх на іншу сторону. Відрегулюйте покриття панелі для годування на інший бік і годуйте, як зазвичай.

Як користуватися шарфом для годування

Шарф для годуючих схожий на шарф нескінченності, тільки більший. Його можна носити як модний предмет і трансформувати в чохол для годування, коли це необхідно, або ви можете тримати його в сумці для підгузників і розривати, коли настане час годування.

один.Для повсякденного носіння зробіть вісімку.

Якщо ви плануєте носити свій шарф для годування протягом дня, навіть коли ви не годуєте грудьми, тримайтеся за протилежні кінці шарфа і скрутіть у вісімку. З’єднайте кінці разом, щоб вийшла форма О з двома шарами тканини.

Покладіть його на голову і розпушіть навколо шиї.

два.Для медсестри в громадських місцях використовуйте одну довгу петлю.

Якщо ви вже носите шарф, підніміть один шар тканини з шиї та спини над головою, дозволяючи йому опуститися перед вашим тілом за одну довгу петлю.

Якщо ви не носите шарф, просто покладіть його на голову. Він буде низько драпіруватися перед вами.

3.Просуньте одну руку через шарф.

Далі виберіть, з якого боку ви б хотіли доглядати в першу чергу. Просуньте протилежну руку крізь шарф — вона повинна драпіруватися по всьому тілу, наче ви носите пояс.

Чотири.Піднесіть дитину до грудей.

Піднесіть дитину до грудей, поклавши її голову під тканину шарфа. Подовжте тканину, щоб вона була гладкою та натягнута на вашу дитину, забезпечуючи підтримку та покриття під час годування.

5.Годуйте свою дитину.

Годуйте дитину, як зазвичай.

6.Змінити сторони.

Коли ви закінчите, посадіть дитину або тримайте її так, щоб вона не була на шарфі, і ви могли вільно рухати її. Перемістіть шарф на протилежну сторону тіла і погодуйте знову, як зазвичай.

Як використовувати ковдру як чохол для годування

Якщо у вас немає чохла для годування або ви залишили його вдома, не варто хвилюватися. Будь-яке сповивання чи ковдру більшого розміру стане чудовим покривалом для годування.

один.Зв’яжіть протилежні кути ковдри разом.

Тримайте протилежні кути ковдри, щоб зробити форму трикутника. З’єднайте куточки і зв’яжіть їх, утворивши петлю.

два.Надіньте отвір на шию.

Просуньте отвір через шию вузлом трохи вліво або вправо — він повинен бути протилежний стороні, на якій ви плануєте годувати грудьми.

3.Піднесіть дитину до грудей.

Піднесіть дитину до грудей і накиньте на неї зайву тканину, забезпечуючи конфіденційність і захист.

Чотири.Годуйте свою дитину.

Годуйте дитину, як зазвичай.

5.Змінити сторони.

Щоб змінити сторону, просто перемістіть імпровізований чохол для годування на протилежну сторону.

Порада професіонала

Якщо ваше наявне ковдру занадто мало для використання таким чином, просто зав’яжіть вузол на одному кінці ковдри. Це сформує вагу, який ви можете перекинути через плече або заправити в сорочку або бюстгальтер для годування, щоб забезпечити покриття.

Як доглядати на публіці без прикриття

Можливо, вам доведеться доглядати на публіці, але віддаєте перевагу робити це відкритим. Це цілком прийнятно та законно в 49 штатах.

Однак, якщо ви хочете конфіденційності, не маючи справу з громіздким чохлом для годування, ви можете просто покласти на голову дитини відрижку під час годування. Це забезпечить прикриття для вас і захистить вашу дитину від відволікання.

Якщо ви скромні або нервуєте щодо годування в громадських місцях, ви можете вибрати місце в більш приватному місці, наприклад, у кутку кімнати, де мало хто помітить, що ви робите.