Чому нам не потрібен контакт з нарцисами

Відсутність контакту означає саме те, що в ньому сказано: відсутність контакту. Ви не розмовляєте з цією людиною, не бачите її, взагалі не маєте з нею стосунків. Якщо вони телефонують, ви не відповідаєте. Якщо вони постукають у двері, ви їх ігноруєте. Таким чином, ви працюєте над тим, щоб розірвати шаблон взаємозв'язку і травматичний зв’язок що ви застрягли в собі, щоб ви могли звільнитися від стосунків і зловживань, які пов'язані з ними. Якщо у вас є діти з цією людиною, жоден контакт не може бути складнішим, але часто є співробітники суду, які допоможуть, або, можливо, друг бажає стати посередником.

Причина, за якої всі рекомендують «не йти на контакт», полягає в тому, що це єдиний спосіб розірвати закляття, так би мовити. Нарциси створюють атмосферу драматизму та високої емоційності. Вони маніпулятивні та жорстокі, бомбардують людину всілякими жорстокими та контрольними тактиками, призначеними для підтримання контролю над людиною, щоб нарцисист міг задовольнити свої потреби. Людина не може мислити в цій ситуації. Відсутність контакту створює відстань, необхідну для того, щоб чітко бачити речі. Після того, як все це припиниться, і пісня сирени нарцисиста змовкне, набагато легше мати реалістичну перспективу щодо того, що відбувається. Ви не можете спостерігати руйнування, яке спричинив смерч, якщо ви перебуваєте всередині нього. Все, що ви можете зробити, це триматися. Ви можете оглянути збитки лише пізніше, як тільки ви вийдете і смерч пройде.

Як зазначалося вище, відсутність контакту також допомагає розірвати травматичні зв'язки і схеми взаємозв'язку, в яких застрягли жертви нарцисичного насильства. Якщо ви пов'язані з кимось через травму, ваше тіло і розум в основному стали залежними від ситуації. Ви не могли кинути палити сигарети, якщо продовжували це робити, так? Ви не можете сказати, що кидаєте паливо, коли ви запалюєте сигарету. Ви кидаєте, кинувши. Це те саме. Ви розриваєте травматичний зв’язок, зупиняючи травму, яка, як правило, передбачає припинення стосунків і триматися подалі від цієї людини.

Ми не будемо робити вигляд, що це легко чи безболісно. Але ні відносини, ні. Принаймні, розірвавши травматичний зв’язок, ви маєте свободу з нетерпінням чекати замість нових травм та нескінченних американських гірок емоцій та драматизму. Якщо це зашкодить в будь-якому випадку, виберіть той, який принаймні має хороший результат в довгостроковій перспективі. Жоден контакт не дає вам можливості оцінити та відновити межі та попрацювати над тим, щоб емоційно відокремити себе від нарцисиста. Ви витратили стільки часу, турбуючись про цю людину та несучи її емоційний тягар, що можете навіть не знати, які ваші потреби, або зрозуміти власні почуття. Ніхто не може бути щасливим чи здоровим у такій ситуації, незалежно від того, чому він це робить. Вас не посадили сюди, щоб бути рабом чужих потреб. Пора дозволити іншим людям нести власну вагу, щоб ви могли носити свою.

Жоден контакт не спрацьовує потреби у самозакоханих у увазі і з вашого боку. Якщо ви не контактуєте, це в основному для вас, але це також впливає на них. Вони теж залежні від драми, не забувайте. Вони нескінченно жадають уваги, підтримки та захоплення та всього іншого, що можуть отримати. Навіть негативна увага їм підходить, саме тому вони будуть викликати суперечки і затягувати їх годинами. Але нічого ніколи не буває достатньо, тому вони хронічно порожні і жалюгідні. Ви ніколи не можете приділити їм достатньо уваги чи любові, любові чи чогось іншого, щоб зробити все в порядку. Багатьом це важко прийняти, тому подивіться на ситуацію, в якій ви перебуваєте. Ви в основному віддали все своє життя, щоб зробити цю людину щасливою, ви дали їй абсолютно все, ви нахилилися назад, ви зробив їх центром Всесвіту. Це спрацювало? Вони щасливі?

Ні. Їм завжди потрібно більше, і більше, і більше. Вони сміються з того, що ви їм дали, або взагалі це заперечують. Вони плюють на все, що ви зробили, і кажуть, що це не мало значення, або що воно було недостатньо хорошим, або що ви цього не мали на увазі, або цього не сталося, або що завгодно інше. Вони радіють розчаруванню, засмученню та маніпулюванню людьми. Що змушує вас думати, що це колись зміниться? Тим більше, що цього ніколи не було?

Ось чому не рекомендується контактувати. Тому що, якщо ти залишаєшся у будь-якому типі стосунків з нарцисом, це все, що воно колись буде. Це зловживання, і навіть якщо ви готові змиритися зі зловживанням, чи готові ви змиритися з безглуздими зловживаннями? Зловживання лише заради зловживань? Бо ось що воно таке. Це ні до чого не веде. Ви не будете винагороджені за терпіння і страждання. Це не закінчиться тим, що колись вони прокинуться до реальності, і жорстоке поводження було того варте, бо зараз це чудово весь час. Навіть якщо самозакоханий не відкидає вас, найкраще, на що ви можете сподіватися, - це той, хто врешті-решт просто ігнорує вас, а не атакує вас. Вони не здатні чи розуміють щастя. Вони не мають можливості або розуміння любові. Вони не розуміють і не піклуються про почуття чи потреби інших людей, і ви нічого не можете зробити чи сказати, що це виправить. Вони будуються не так. Все, що ви можете зробити, - це вийти з ситуації, перш ніж ви теж втратите здатність до щастя.

Багато людей хочуть знайти спосіб обійти це, але такого немає. Не існує чарівної таблетки, яка зробить їх не образливими і не впорядкованими. Це те, що воно є. Жоден контакт не дозволяє покласти край ситуації, перш ніж завдати шкоди собі. Відносини - будь-які стосунки - з нарцисом - втрачена справа, оскільки вони навіть не здатні зрозуміти, що проблема існує. Ви виливаєте свою любов і енергію в чорну діру, і ви заслуговуєте на більше, ніж це. Всі це роблять.