Чому дружба припиняється і як з цим справлятися

Ми не повинні вічно проводити час з людьми, які не допомагають нам насолоджуватися життям, не вчать нас речам про світ чи нас самих, або які, як правило, не слугують іншим цілям, крім як розчарувати нас.

- Бріанна Віст, автор

Коли закінчилася ваша остання дружба?

• Менше року тому
• 1-3 роки тому
• Більше 3 років тому

Розпад

У мене було багато дружніх стосунків, які приходять і згасають протягом мого життя. Іноді очевидне закінчення є чимось великим, а інколи вони можуть закінчитися чимось дрібним, наприклад, незначна незгода, яка зберігається занадто довго. І навіть інший раз ти можеш одного дня прокинутися і зрозуміти, що зараз у тебе з другом занадто багато розбіжностей або зовсім інший спосіб життя, і дружба відходить у далечінь.

Нещодавно у моєї доньки відбувся перший розрив дружби, і це було погано. Я не зовсім впевнений, чим це було закінчено. Їй десять, і десятирічні дівчата можуть бути демонами з драмою. Нерідкі випадки, коли дівчата щодня сваряться і міняють друзів (і їх думки).

Ми вкладаємо більше часу в певних людей. Ми кладемо всі наші яйця в один кошик - наш час і зусилля в одну важливу дружбу - так, щоб боліло більше, якщо або коли це закінчиться. Це вона відчувала.

Спочатку я намагався втішити її звичайною риторикою: «Вибачте. Це буде краще ''. 'Вона не заслуговує на тебе як на друга'. Але я знав одну правду. Це вимагає часу.

Згадуючи всі дружні стосунки, які розбились і згоріли у моєму житті, я зрозумів, що це було час (і огляд назад), що зажив ті рани. Моя дочка врешті-решт здолає розірвану дружбу, спочатку за лічені дні, потім місяці і навіть роки. Це процес.

Це не ти; Це я

Я зрозумів, що коли дружба закінчується протягом часу, коли ми хотіли б, щоб це не сталося, або ми не розуміємо, чому це закінчилося, це, як правило, стосується іншої людини більше, ніж вас. Дружба, можливо, вже не сприяє їхнім потребам. У них можуть бути особисті причини, і вони, як правило, не залучають вас.

Якщо ви щось зробили або сказали, це все одно про них, і їхнє рішення зробити перерву або припинити дружбу, виходячи з того, що вони терплять і ставлять за пріоритети.

Я та людина, яка звинувачує в кінці дружніх стосунків себе: `` Це, мабуть, було те, що я сказав '', - щось, що я зробив? '' І я також був тим, хто відверто припиняв дружбу, звичайно, з поважних причин, але, як правило, межу, яку я встановив для свого життя.

Люди змінюються з часом, і близькі люди зазвичай не завжди змінюються разом з ними.

Ви завжди будете піклуватися про інших людей, але не повинні битись над цим. Я знаю, що ти намагався, бо ти читаєш це. Можливо, ви все ще тримаєтесь на нитці, дивуючись, як все пішло не так.

Це ви?

Це вони?

Це закінчилося?

Я виявив, що деякі дружні стосунки витримують випробування часом, а інші з часом розвалюються. Це базується не на тій чи іншій людині, а не просто на життєвому шляху.

Можливо, дружба та стосунки мають термін придатності.

Гіркий кінець: причини, чому закінчуються дружні коси

Скільки б дружніх стосунків ми не страждали до гіркого кінця, це не перестає нас шокувати, коли ми справді закінчимось. Колить.

Причин припинити дружбу стільки, скільки й продовжувати:

1. Різні життєві шляхи (з виделкою в дорозі). Незручна правда полягає в тому, що для людей природно йти своїми шляхами через віддалення або дотримання різних цілей та способу життя. Коли я досягаю раннього середнього віку, я усвідомлюю, що мої цінності стали помітнішими (або деякі цінності означають для мене більше, ніж коли я був молодшим), і наявність суперечливих цінностей з другом - це відгалуження на шляху, з яким мені доводилося стикатися в останні роки . Це може бути політика, вибір способу життя та діяльність, і навіть відмінності від спільних рис.
2. Одностороння дружба (Витік енергії та поглинання самооцінки). Чи достатньо проблем у вашого друга, щоб заповнити всі ваші розмови разом? Ви можете дійти до того моменту, коли одного разу зрозумієте, що більшість розмов зосереджується навколо цього друга. Можливо, коли ВАМ потрібен ваш друг, вони мають погоду. ВИ виконуєте всі дзвінки. ВИ робите підтримку зв’язку та продумані подарунки та жести. Всі ви! І тоді ти задаєшся питанням, чи не ти гідний тієї уваги, яку ти їм приділяєш, чи твої проблеми не мають значення. Якщо вам доводиться задаватися питанням, чи варті ви зусиль у стосунках, то вони точно не варті зусиль.
3. Не можу боротися з почуттям (Основні проблеми, які неможливо прогнати під килимок)! Між друзями виникають незрозумілі почуття, які досить часто виховують свою потворну голову, щоб створити великий поділ. Одинокий друг заздрить одруженому або навпаки. Успішний проти нещасного, що бореться. Також є почуття образи на щось у вашому минулому разом. Кислі почуття = кислі стосунки. Якщо в кімнаті не буде відкритої розмови про слона, тоді ця дружба може спалахнути гігантським вибухом в кінці.
4. Зловмисна дружба. Грубі образи, плітки та удари ножем шкідливі, якщо не відверто образити. Ви не можете задовольнитись цим ні за яких обставин. Слідкуйте за пасивно-агресивною поведінкою та співзалежністю / контролем дружби! Якщо потрібно, витратьте трохи часу на саморозвиток, навіть якщо це означає поради та поради щодо вдосконалення, пов’язані з проблемами, з якими ви стикаєтесь.
5. Злам комунікації. Ви більше слухаєте. Вони менше слухають. Вони вас більше не розуміють. Це ніби ти розмовляєш різними мовами. Технологія також може створити розділення. Вони люблять писати тексти. Ви любите розмовляти ... особисто. Мовчазне лікування теж кидається. Без синхронізації стилів спілкування це може писати t-r-o-u-b-l-e.
6. Обман і брехня. Одне з найгірших дій, зроблених між друзями, - це свідомий обман та брехня один одному. Глибока біль не належить до дружби. У дружбі існують певні правила, і коли вони порушуються, шкода завдається.
7. Нові відносини. Я можу згадати багато дружніх стосунків, втрачених завдяки новому другу посередині або новим стосункам, наприклад, коли ми з друзями одружувались у різний час. Коли романтичний партнер входить в динаміку, він може викрасти значну кількість вашого або часу вашого друга. Це може здаватися кінцем, а іноді це, на жаль.

• Як розпізнати (і припинити) токсичну дружбу - CBS News
  Якщо у вас є друг, який змушує вас почуватись гнилими, можливо, настав час попрощатися

Чим закінчилася ваша остання дружба?

• Ви це закінчили
• Вони закінчили це
• Це було взаємно
• Не впевнений

Дружба, як правило, закінчується в міру розвитку життя. Зі змінами з’являється вибір, а також різні шляхи, що віддаляють людей. Змінюються їхні індивідуальні інтереси, що робить їх не такими сумісними, як колись, і це закінчується повільним відхиленням одне від одного.

Якщо ти повинен припинити дружбу, зрозумій свою правду. Виходьте за чесність з тактом і поговоріть з іншою людиною.

Звідки ви знаєте, коли дружба закінчується?

Не завжди очевидний точний момент або навіть точний день, коли дружба закінчується. Більшість закінчуються поступово.

Якщо це не зовсім очевидно, є ознаки, що це закінчується повільно, але вірно.

Особисто ти починаєш почуття менше до них, і включайте їх менше у ваше життя - менше дзвінків, менше спільних дій, менше обміну. Навіть якщо з їхнього боку щось не так, ви можете це зрозуміти інстинктивно. Надто багато зусиль може скласти з ними плани. Це почуття це те, що передує віддаленню.

Коли є одна забагато сутичок поспіль, і повторювані суперечки, очевидно, між вами двома забивається клин. Це також ознака віддалення, але з більшою ворожістю і поганими почуттями один до одного.

Ще один знак закінчення дружби - це коли ви або ваш друг говорите більш суворі істини один одному та самій дружбі. Ви менше дбаєте про почуття одне одного. Коли ми дружимо, ми докладаємо зусиль, щоб бути добрими до нашого друга, змусити їх почувати себе добре і пропонувати критику з увагою.

Іноді ви або ваш друг частіше починаєте спілкуватися з іншими друзями. Інтереси та спосіб життя змінюються, а дружба - одне з перших, що це відображає.

Святкуйте закінчення, бо вони передують новим починанням.

- ~ Джонатан Локвуд Хьюї

Як впоратися

Я міг би також викласти очевидне: дружба болить, коли вона закінчується. Чим швидше ви зможете визначити кінець, тим швидше доведеться зцілити біль.

Кінець дружби - чудовий час бути чесним із собою. Використовуйте цей час для роздумів. Хто б це не закінчив, або як би це не закінчилось, це знак того, що ви та / або ваше життя якимось чином змінилися. Бувають випадки, коли це чудова річ.

Звичайно, нелегко відмовитись від дружби, але прийняття змін веде до перехідного періоду, який може матеріалізувати великі речі.

Ти змінився?

Чи змінилася інша людина?

Це вітаються / хороші чи погані зміни?

Це також чудовий час, щоб зосередитись на інших у вашій мережі підтримки. Хто є у вашому житті, на кого ви можете розраховувати? Втішайте їх присутністю, не затягуючи їх у халепу. Зосередьтеся на людях поза вашою колишньою дружбою.

Ви можете не поспішати, щоб створити добру, надійну мережу підтримки, отримавши розуміння від невдалих дружніх стосунків. Ви можете розвивати нові дружні стосунки і, зрештою, вкладати в них більше.

Хорошим початком і практикою є заведення друзів для різних аспектів вашого життя. Ви можете мати інших друзів «Мами» чи інших «тата», друзів, з якими ви отримуєте пиво або келих вина, друзів, з якими ви займаєтеся певними видами діяльності, друзів-сусідів та друзів «в Інтернеті». Це полегшує надзвичайні емоційні вкладення лише в одну людину.

Далі, не зважайте на розрив дружби. Намагайтеся не залучати інших друзів чи спільних друзів, якщо це закінчилося безладом. Якщо потрібно, припиніть спілкування між собою та колишнім другом, якщо це допомагає контролювати вашу ворожнечу.

Коли що-небудь у житті не йде по нашому шляху або як ми цього очікуємо, це може зруйнувати нашу тендітну реальність. Прийміть це як знак того, що ви в кінцевому підсумку не контролюєте - розслабтесь. Все відбувається або з причини, або як потрібно. Зверніть увагу на прикмети, що призвели до цього моменту, не роздумуючи.

Вірте чи ні, але з цього можна знайти позитивні сторони. Почніть із поєднання крапок - що призвело до загибелі дружби. Коли ви розмірковуєте над цим, але не надто довго, ми маємо ознаки, які ми можемо використовувати як уроки. Часто можна знайти багато причин, що це вже не була для вас доброю дружбою, або, можливо, для початку. Виявлення тих питань, які призвели до кінця, є позитивним кроком у правильному напрямку.

Не будьте жорсткими до себе - легко неправильно оцінити людей та стосунки.

• Коли і як розрізати зв'язки поганих сімейних відносин
  Можливо, настане момент, коли ви пережили шкідливі та стресові сімейні стосунки, і ви можете замислитися, чи підходить вам розрив зв’язків.

• Що робити після розриву стосунків
  Розриви можуть вразити нас як вантажівка Mack. Іноді вам просто потрібно знати, як зробити перший крок, незалежно від того, на наступний день він чи коли настає перша доза реальності. Ось як рухатися вперед.