Найкращі Імена Для Дітей

Переваги танцю для дітей

Красива балерина навчає малюка балету в студії

Ви коли-небудь помічали, що діти люблять танцювати? Творчість і самовираження є життєво важливими для благополуччя вашої дитини, а танці — це цікавий спосіб активізувати вашу дитину.

У танців багато плюсів, від фізичної підготовки до підвищення впевненості та творчості. Але як це заохочувати?

Вашій дитині не обов’язково стати майстром танцю, але є занадто багато переваг, які можна ігнорувати. Ось як змусити дитину пожинати плоди танців.

Зміст
Переваги танцю для дітейПереваги танцю для дітейНАТИСНІТЬ, ЩОБ РОЗКРИТИ ЗОБРАЖЕННЯ

Фізичні переваги танцю

Тепер ви можете зрозуміти, що танець - це так само вправа, як і мистецтво. Давайте розглянемо його переваги.

Фізичні переваги танцю для дітейФізичні переваги танцю для дітей

  1. Танець сприяє неврологічному розвитку:Коли адитина любить музикуі вчиться танцювати під його ритми, це стимулює їхній мозок. Це покращує їх когнітивні здібності, а також неврологічне здоров’я (один) .
  2. Танці підтримують вашу дитину у формі:Ваша дитина може покращити свою витривалість, витривалість та енергію, танцюючи. Це також сприяє розвитку сили та м’язів. Не забуваймо, що це кардіо, тож воно також підтримує здоров’я їхніх сердець. Оскільки він виразний, він може стати чудовим рішенням для дітей, які не люблять займатися спортом.
  3. Танець покращує гнучкість:Подивіться на балерин. Вашій дитині не обов’язково ставати фанатистом, але танець може зробити її більш еластичною. Гнучкість може зменшити ймовірність травм. Це також дає вам більш широкий діапазон рухів і покращує приплив крові до ваших м’язів (два) .
  4. Танці заохочують вашу дитину краще себе вести:Танці чудово підходять для вашого хребта. Танцівників вчать, як контролювати своє тіло, щоб оптимально підтримувати власну вагу. Якщо ваша дитина навчиться танцювати, її постава покращиться. Вони не сутулляться, і їхня спина, плечі, шия та кістки принесуть користь.
  5. Танець покращує баланс:Відповідно до вищесказаного, танці також покращують баланс. Як тільки ви навчитеся правильно тримати себе, вся ваша позиція покращиться. Це тримає вас в центрі, а також необхідно для ваших м’язів і спини. Якщо ви граціозніші, ви менш схильні до нещасних випадків і травм.
  6. Танець розвиває просторове усвідомлення:Так само танець вчить просторовому мисленню, до чого не всі діти звикли. Коли ви танцюєте, ви вчитеся оцінювати простір навколо вас. Це також впливає на ваше судження та усвідомлення.
  7. Танці ритмічні:Ви можете подумати, що ритм - це те, що ви відчуваєте або отримуєте задоволення, але відчуття його може покращити ваше загальне здоров'я. Як і музика, вона покращує ваше когнітивне мислення, зміцнюючи ваш мозок (3) . Це також допомагає вам залишатися розслабленими та покращує ваше психічне здоров’я.
  8. Танець - це реліз:Танці забирають енергію. Ваша дитина не повинна танцювати до виснаження, але це вихід для накопиченої гіперактивності. Це також може покращити їхній сон, концентрацію та розпорядок дня.

Психічні переваги танцю

Часто, якщо ваш фізичний стан покращується, зміцнюється і ваше психічне здоров’я. Завдяки сильному тілу легше мати сильний розум. Давайте розглянемо психологічні переваги танцю.

Розумові переваги танцю для дітейРозумові переваги танцю для дітей

  1. Танець підвищує впевненість:Це неважко. Якщо вашу дитину вітають у групі й дозволять сяяти, вона почуватиметься добре. Танці дозволяють вашій дитині бути лідером. Вони звикнуть до аудиторії, і їхня самооцінка підвищиться. Це може допомогти їм в інших сферах, як-от публічні виступи або виступи.
  2. Танець заохочує цінувати мистецтво:Цілком логічно, що якщо ваша дитина займається мистецтвом, її розуміння самого мистецтва покращиться. Це розширює їхні знання та смаки. Діти ознайомляться з різними музичними стилями та культурами в танцях.
  3. Танець мотивує та надихає вашу дитину:Як і в будь-якому іншому виді спорту чи діяльності, ваша дитина навчиться наполегливо. Часто не помічають, що танець навчить вашу дитину вчитися на своїх помилках і продовжувати рухатися вперед. Це саме по собі підвищує впевненість.
  4. Танець заохочує до корисних звичок:Танець заснований на рутині. Ваша дитина навчиться бути вчасно, дотримуватися своїх зобов’язань і тренуватися. Також навчають іншим життєвим навичкам, таким як дотримання інструкцій, співпраця, підзвітність та підготовка. Вони також навчаться бути відданими і наполегливо працювати, важко грати.
  5. Танець зміцнює пізнавальні здібності:Я торкнувся цього у фізичних перевагах, але це теж психічні риси. Танець може розвинути увагу, концентрацію, пам’ять і розпізнавання образів вашої дитини. Він навіть може навчати вирішенню проблем та інноваціям. Як тільки вашій дитині буде достатньо комфортно експериментувати, вона, ймовірно, почне створювати власні твори.
  6. Танець може покращити спілкування:Завдяки всім когнітивним перевагам танцю в поєднанні з підвищенням впевненості ваша дитина стане краще спілкуватися. Танець — це форма самовираження та оповідання. Ці навички знайдуть своє застосування в інших сферах їхнього життя, як-от мовлення.
  7. Танець творчий:Ось ще одне, мені не потрібно пояснювати. Танець - це мистецтво. Якщо ваша дитина бере участь у ньому, вона стимулюватиме свою творчість. Танцюристи завжди заохочуються до фрістайлу. Коли ваша дитина навчиться виражати себе як особистості, її творчість стане силою, з якою потрібно рахуватися.

Емоційні переваги танцю

Все це пов’язано. Якщо ваша дитина має сильне тіло, яке може вмістити сильний розум, вона відчує світ по-іншому. Пам’ятайте, що ми говоримо про мистецтво, яке завжди вважалося емоційним, якщо не духовним.

Емоційні переваги танцю для дітейЕмоційні переваги танцю для дітей

  1. Танець підвищує самооцінку:Подумайте, як це може покращити самосвідомість вашої дитини. Якщо їм є чим пишатися, вони будуть любити себе більше. Це навіть може бути важливим методомборотьба з булінгом, депресія, тривога та травми. Танці також вчать емпатії, яка може ще більше зменшити ці проблеми (4) .
  2. Танці весело:Звучить банально, але чи не краще, щоб ваша дитина відвідувала танцювальний класмарнувати перед телевізором? Або потрапити в неправильний натовп? Діти не хочуть нудьгувати. Танець може покращити настрій вашої дитини.
  3. Танець підкреслює мову тіла:Танець може (і зміцнить) здатність вашої дитини невербально спілкуватися. Не тільки покращиться їхня мова тіла, але вони також навчаться краще читати інших. Це цінний життєвий навик.
  4. Танець - це емоційний вихід:Кожній людині потрібно щось, у що можна влити свої почуття. Танець служить джерелом емоційних потреб вашої дитини. Танці катарстичні. Це може значно регулювати поведінку вашої дитини, а також її почуття. Таким чином, він знімає стрес і накопичує розчарування.
  5. Танець може тримати вашу дитину в курсі:Будь-яке хобі чи діяльність може надати життю вашої дитини більше сенсу. Мотивація або бажання досягти успіху дасть їм відчуття мети. Пам’ятайте, що навіть якщо вашій дитині не обов’язково займатися танцями професійно, вона відкриє двері можливостей, якщо вона цього захоче. Простіше кажучи, це дає їм над чим працювати.

Соціальні переваги танцю

Оскільки танець – це майже завжди групова діяльність, соціальна обізнаність вашої дитини також підвищиться. Державні школи відомі тим, що посилаються на поділ серед молоді. Танець може допомогти боротися з цим.

Соціальні переваги танцю для дітейСоціальні переваги танцю для дітей

  1. Танець - це соціальна діяльність:Танці стимулюють соціалізацію. Заняття танцями зазвичай не проходять один на один. Ваша дитина матиме можливість знайти нових друзів. Це дасть їм місце, щоб вписатися та відчути зв’язок з іншими. Танець вчить нас синхронізуватися, що також сприяє емпатії.
  2. Танець передбачає командну роботу:Це означає, що кожен має відігравати певну роль у виконанні або рутині, виховуючи почуття командної роботи та співпраці. Коли це несерйозно або непрофесійно, танець не є змаганням. Кожен має своє місце і є важливою частиною загальної картини.
  3. Танець може навчити поваги та розуміння:Танець не дискримінує. Ваша дитина познайомиться з іншими людьми з усіх сфер життя. Вони дізнаються більше про суспільство та рівність. Оскільки також є елемент безпечного та структурованого фізичного контакту, вони будутьнавчили поважати один одного, також Вони навіть могли дізнатися про різну стать, ідентичність та сексуальність.

Академічні переваги танцю

Ви бачили, як танець покращує фізичне, психологічне, емоційне та соціальне самопочуття дитини. Тепер ми можемо поглянути на те, як усі вони пов’язуються разом, щоб підвищити свою академічну успішність (5) .

Академічні переваги танцю для дітейАкадемічні переваги танцю для дітей

  1. Танець вимагає практики:Все, чому ваша дитина вчиться на уроках танців, від дисципліни до рутини й поваги, можна застосувати в класі. Це велика перевага. Наприклад, якщо вони навчаться обліку часу, самовідданості та дисципліни, їхні оцінки можуть покращитися. Танці надихають їх працювати наполегливіше, що неодмінно відобразиться в їхньому навчанні.
  2. Танець формує характер:Якщо танці вчать вашу дитину краще поведінки та впевненості, це також проявиться в її навчанні. Вони стануть більш розслабленими, впевненими та комунікабельними. Вони також навчаться виконувати інструкції, поважати себе, своїх однолітків і авторитет. Їхня поведінка покращиться, і вони стануть кращими людьми.
  3. Танець - це вміння:Не забувайте, що заняття танцями самі по собі є академічними. Ваша дитина навчається, росте та розвиває нову навичку чи талант. Якщо їм це сподобається, ви можете виявити, що вони будуть займатися цим серйозно. Це така ж дійсна кар’єра, як і будь-яка інша, і є багато можливостей для вивчення.

Щасливі ноги

Ще раз скажу: танцювати вміє кожен. Це вроджене у всіх нас, чи то на вечірці, коли ніхто не дивиться, чи в академії. Це потужна практика, яка має великий потенціал, щоб дійсно розкрити навички та щастя вашої дитини, то чому б не дати їй шанс?

Танці часто залишаються поза увагою. Якщо ми не думаємо про балерин, це не так шановано, як інші види мистецтва, такі як живопис чи спів. Але переваги неможливо переоцінити.

Все життя вашої дитини можна покращити, займаючись танцями. Сподіваюся, ви врахуєте це заради них.