Два найважливіші типи співзалежності, про які варто знати
стосунки / 2025
Коли ми не знайшли тривалого кохання, знеохочення є природним, проте втрата надії може перетворити наше знеохочення на небажану реальність. . .
Для багатьох жінок переживання одних руйнівних стосунків, що розбивають серце, - це все, що потрібно для того, щоб вони почали говорити собі, що вони приречені більше ніколи не знаходити кохання. Для інших це страшне почуття може зайняти кілька (або, можливо, кілька) серцевих розривів, перш ніж вони нарешті відчують, як повністю здаються. І тоді є деякі жінки, які були самотніми набагато довше, ніж вони сподівались - викликаючи величезні сумніви та знеохочення коли-небудь знайти 'ту, що є'. Незалежно від того, що призвело вас до втрати надії, не варто.
Коли ми втрачаємо будь-яку надію, відчуття цього перемоги може насправді заблокувати любов, щоб вона нас знайшла.
Часто ми забуваємо, наскільки сильним може бути знеохочення. Коли надія втрачена, наша аура зміниться - блиск в очах стане тьмяним, шкіра не буде так сильно випромінюватись, а рівень енергії буде нижчим - дозволяючи депресії заглибитися. Ми можемо навіть не досягти того, як приймаємо турбота про себе - надмірне вживання їжі, пиття та / або вживання наркотиків. І, вірячи, що ми приречені ніколи (знову) не знайти любов, ми в підсумку створюємо навколо себе невидимий щит, який насправді відбиває любов.
Ви коли-небудь були поруч із другом, який повністю втратив надію? Вона не вірить, що коли-небудь матиме хлопця, заручиться, вийде заміж чи народить дітей? Коли у вас будуть будь-які вечірки для дівчат, вона буде першою, хто визнає:
'Сьогодні вночі немає хороших чоловіків'
'Чоловіки тут не привабливі'
'Ці чоловіки не варті мого часу'.
'Чому ніхто зі мною не розмовляє?'
Ваша подруга схильна пити більше, щоб згасати її печалі, і чоловіки рідко з нею розмовляють - даючи їй ще одну причину, чому вона назавжди залишиться одна. Чудово. Якщо хтось із чоловіків спробує поговорити з вами або придбає вам напій, вона відкрито повідомить їх (і нагадає вам), що у вас буде нічна прогулянка для дівчини - це означає, що чоловіків немає. До кінця ночі у неї буде емоційно сп'янілий безлад. Так сумно. Але, давайте будемо реалізовуватись, більшість із нас раніше були “такою” дівчиною - і це не весела позиція.
Випробування будь-яких стосунків, у яких вас розбило серце - допит, чи існує довіра та справжня любов - може бути важко просто відмовитись і перейти від. Розбите, спустошене серце потребує часу, щоб зажити. Щоб не втратити будь-яку надію на цьому етапі самовиправлення, самозбирання, вам потрібно пам’ятати все велике, що ви переживали у своїх останніх стосунках, і чітко визначити, чого ви хочете в наступних один.
Неважко втримати негативний досвід, тому що він заважатиме нам рухатися вперед ...
Я винен у тому, що міцно тримався негативного результату відносин довше, ніж мав би. Виховуючи почуття недовіри, гніву, брехні, зради, розчарування та обману, я відштовхував любов від того, щоб вона не потрапила поруч. Я був тим другом, який сидів у барі, вірячи, що любов 'назавжди' - це те, що траплялося лише у фільмах. У глибині душі я думав, що, тримаючись за ці негативні почуття, я захищу своє серце.
У безпеці від серцевих болів. У безпеці від почуття розбитості всередині. У безпеці від того, щоб ніколи не стикатися з черговими невтішними стосунками. У безпеці від бажання любові. У безпеці від віри, що я заслуговую любові. По суті, ця безпечна зона тримала мене емоційно неприв'язаною через втрату всякої надії знову знайти справжнє кохання. Так!
Незважаючи на те, що моє серце захищене від болю, я відчуваю більше контролю, але це також створило самотній бар’єр. Слава Богу, всередині мене все ще залишався крихітний проблиск надії, який не бажав повністю вимирати.
Віра - це потужний інструмент ...
Мої надії не поглинулися новими стосунками - це помилка новачка. Ми не можемо очікувати, що чоловік поверне нам надію; це занадто великий тиск, щоб чинити на когось. Ми повинні бути готовими довіряти Богу, працювати над собою і тримати своє серце відкритим - навіть якщо це лише тріска - щоб надія могла знову знайти нас.
Я читав багато книг про самодопомогу, багато молився, щодня брав уроки йоги - іноді два-три рази на день - щоб допомогти мені в центрі та закріпити заземлення. Коли мій гнів нарешті вщух, я почав записувати все те, що мені подобається і кохається стосовно мого колишнього та наших стосунків - знову перетворюючи образу на красу та радість.
Спочатку це було нелегким завданням; знадобилося кілька спроб, перш ніж я зміг записати щось позитивне, не додавши негативний коментар, що містив кожну лайку, яку я знав.
Коли ми усвідомлюємо, що хлопець нас обдурив, збрехав та / або обдурив, знайти важкі якості, закопані під болем, важко знайти. Але, відпустивши злість і образу, можна зрештою знайти те, що нас радувало - коли ми були з ним.
Мені довелося думати про хороші часи, які ми провели разом - згадуючи все, що мене приваблювало до нього до зради, - а також усе те, що мені подобалось і навіть кохалося в ньому до болю. Хоча ці спогади були болючими, мені потрібно було вшанувати їх, щоб вони пробачили (себе і нього), щоб я міг емоційно рухатися далі.
Моя колишня розсмішила мене, і ми могли говорити про що завгодно. Він був дотепним та розумним, але не зарозумілим. Він неймовірно цілувався. Він був підкованим у бізнесі та успішним. У нього був сексуальний чванство. Мені сподобалось, як він дивився на мене, і змушував почувати себе в безпеці. Він підтримував. Він був фінансово забезпечений. Він був планувальником. Наш секс вражав. Він доклав для мене часу і зусиль. Він був романтичним і лицарським.
Незважаючи на те, що не давати закрастись негативним думкам (без «але» після кожної позитивної речі) було важко, я нагадав собі, що ці спогади не є для нього компліментами або потуранням тому, що він зробив, і де вони в будь-якому випадку означають відображення того, як чудовий хлопець, який він був для мене - бо не був. Крім того, ці спогади не мали на меті зберегти мене в минулому чи якимось чином переконати, що я маю бути знову зі своїм колишнім. Натомість записування всіх речей, які зробили мене щасливим, поставило мене на місце розширення прав і можливостей.
Я отримав силу, знаючи і розуміючи, чого я хочу у своїх наступних стосунках, і якби це не вийшло, я був би навіть мудрішим для того, ким Бог задумав бути у моєму житті. Я отримав повноваження, тому що нарешті зміг звільнитися від негативного стиску, що залишився від стосунків (і самої думки мого колишнього) у моєму житті, - що зруйнувало мою надію і, чесно кажучи, стримувало мене від любові. Я отримав можливість повернути своє життя і зосередитися на собі, а не на емоційній шкоді, яку мій колишній завдав моєму серцю.
Негативні емоції забирають стільки енергії, і я втомився віддавати більше енергії своєму колишньому.
Наявність Немезиди і прихильність до думки про помсту - чекаючи, поки Карма подбає про нього - було справді виснажливим. Згадуючи добре, мені нагадали, що я гідний знайти любов знову. Якщо він подарував мені щасливі хвилини, тоді була надія, що колись інший чоловік дасть мені все життя, і для цього варто залишатися оптимістом. Це був величезний крок, який утримував мене надією. Ця вправа змінила мій світ!
Я роблю цю вправу так довго, що тепер, коли стосунки не складаються, я не втрачаю повної надії. Я не так міцно тримаюся за речі, які можуть призвести до втрати віри. Я людина, так що так, я все одно пройду вісім етапів скорботи про стосунки: (заперечення, звинувачення, торг гніву, депресія, прийняття, реалізація, прощення) - однак ці кроки не переймають моє життя і не руйнують мою віру закоханий.
Дами, біль у душі смокче і біль, який ви відчуваєте, може здатися майже неможливим подолати. Повірте, ви можете і будете - головне - залишатися з надією, що є хтось, хто хоче любити і плекати вас протягом усього життя; не просто тимчасово.
Підсумок: важливо нагадати собі про всі чудові моменти, які принесли вам минулі стосунки, щоб ваше серце залишалося відкритим і менше боялося любові. Тримайте своє серце розблокованим, продовжуючи вірити, і міцна любов знайде вас.