Як уникнути емоційних наземних мін зі своєю свекрухою

Проблеми зі свекрухою: переїзд до іншої країни - це не варіант

Вам не терпілося зустріти іншу жінку у житті вашого нареченого. Бачення вилазок у торговий центр, пліток за кавою та обміну одне з одним одягом танцювало у вашій голові. Як могла жінка, яка виховала твого блискучого красуня, не бути спорідненою душею? Якщо ви читаєте цю статтю, швидше за все, справи пішли не відповідно до ваших передбрачних фантазій. Можливо, ваші думки в цей час набули темного повороту. Можливо, ви думали змінити номер мобільного або придбати нерухомість у Коста-Ріці.

Якщо стосунки матері та дочки часто чреваті драмою, не дивно, що динаміка свекрухи / невістки може бути ще складнішою. Чому так важко ставитись до жінки, яка виховала чоловіка у вашому житті? Як ти можеш відноситись до цієї жінки, яка походить із покоління, настільки не схожого на твоє? І як уникнути токсичності у ваших стосунках з цією жінкою, котра, незважаючи ні на що, є вашою другою мамою?

Гуляти по мінному полю може бути простіше, ніж орієнтуватися на емоційній місцевості зі свекрухою, але краще думати оптимістично. Отже, у цьому дусі, ось кілька способів полегшити розчарування цих часто незручних стосунків:

Зрозумійте, що деяке напруження є нормальним

Коли ви вперше одружилися, можливо, шокувало усвідомлення того, наскільки різними були ви і ваш чоловік, навіть якщо ви походите з подібних расових та соціальних груп. Коли ви одружилися, ці відмінності, швидше за все, посилювались, і тертя між вашими переконаннями та його переконаннями могло бути дуже тривожним.

Те саме стосується і ваших стосунків зі свекрухою. Трохи напруженості через різницю в передісторіях та переконаннях є цілком нормальним явищем, і нічого з цього не можна зневажати. Ви і ваші родичі, природно, бачите речі по-іншому. Це може бути корисною в довгостроковій перспективі, оскільки ви обидва розширюєтесь і зростаєте у відносинах одне з одним.

Переконайтеся, що ви та дорогий чоловік об’єднані

Навіть якщо ваш чоловік - хлопчик мами, коли він одружився на вас, його вірність повинна була змінитися на вас. Для дружини немає нічого більш деморалізуючого, ніж змусити чоловіка вибрати собі маму. Чоловікові також важко, коли дружина ставить його посеред сварки з матір'ю.

Що робити?

Спілкування з чоловіком на цю тему до і після одруження є надзвичайно важливим. Якщо взагалі можливо, спробуйте спілкуватися безпосередньо зі своєю свекрухою, замість того, щоб використовувати свого чоловіка як проміжку. Утримайтеся від надмірно негативного настрою, але дайте своєму чоловікові зрозуміти, якщо ви відчуваєте, що він вас морозить і має нездорову прихильність до матері. Тільки об’єднавшись у пару, ви зможете ефективно вирішувати проблеми закону. Якщо після розмови з ним ви помітите, що ваш чоловік ще дуже незрілий щодо своєї матері, візит до терапевта пари може бути в порядку.

Покиньте бути правими

Щось, про що слід пам’ятати, маючи справу зі своєю свекрухою, це те, що вона вкладає в сина багато емоцій та сподівань. Вона годувала його і цілувала в його бу-бу і консультувала в підлітковому віці. Вона була там протягом більшості його 'перших', і, хоч психологічне кліше, це була перша жінка в його житті. Це в поєднанні з її життєвим досвідом може часом змусити її здаватися трохи владною. Можливо, вона захоче розповісти вам, як її маленьким «ласунам» подобаються його яйця, або найкращий спосіб застелити ліжко або одягнути вашу дитину. Замість того, щоб інтерпретувати її поради як завуальовану критику, навіть якщо вона є, глибоко вдихніть і подякуйте їй за зусилля. Виберіть, щоб побачити її твердження та поради, а також значення, дякуючи їй за думку. Це не означає, що ви повинні або повинні погодитися на її поради. Пам’ятайте: кожному подобається порція вдячності час від часу.

Якщо ви хочете, щоб вона вас слухала, можливо, було б розумно дати їй зрозуміти, що ви також можете її слухати. Іноді все, що хоче людина, - це якесь підтвердження того, що вони все ще мають значення, що може бути особливо важко для матері, яка вступила у фазу порожнього гнізда.

Будь ласка, визначте межі

Якщо ви не встановите здорових кордонів у стосунках зі свекрухою, вона може ніколи не усвідомлювати, що деякі речі, які вона робить, є недоречними. Як пара ви та ваш чоловік повинні вирішити, як ви хочете інтегрувати свою свекруху у своє життя. Повідомлення своїх потреб зі своєю свекрухою можна зробити доброзичливо; пір’я можуть бути розтріпаними, але зрештою речі часто випрямляться. Дозвіл на здорову віддачу і прийняття є надзвичайно важливим для виховання хорошого спілкування та можливості майбутньої дружби.

Приклад поганих меж: свекруха вирішує переставити ваш будинок, коли вас не буде, а вона няньчить. Для того, щоб у майбутньому зупинити таку поведінку, потрібно в хороший спосіб дати їй зрозуміти, що ви віддасте перевагу, якщо вона спочатку поговорить з вами перед тим, як вона наведе порядок у ваших шафах з їжею або пересуне ваш диван. Хороші межі формуються тоді, коли обидві сім'ї мають взаємну повагу та увагу, а головне, запитати як інша сторона ставиться до речей, перш ніж це зробити.

Батьки, які вважають своїх дітей продовженням себе або вважають, що вони 'володіють' своїми дітьми, дуже важко дають своїм дорослим дітям простір для індивідуалізації та створення меж. Якщо це так у вашій ситуації, спробуйте твердо, але любляче поговорити про ваші очікування щодо стосунків. Розкажіть своїй свекрусі, як ви її любите і поважаєте, але чітко дайте зрозуміти, що є певні речі, які ви і ваша дружина / дружина терпітимете і не будете терпіти.

Хороша книга на тему меж - книга Марти Беверідж Любити свого партнера, не втрачаючи себе.

Розглянь її почуття

Легко дивитись на світ через вузькість наших власних думок та упереджень, але коли ми робимо це, ускладнює розуміння іншої точки зору. Іноді найкращий спосіб подолати розрив між вами та свекрухою - врахувати її почуття. Не говоріть негативно про її сина. Не пліткуйте про сім’ю з нею. Будьте добрими та уважними. Будьте ласкаві та вдячні, коли вона дарує вам подарунок або намагається з вами зв’язатися. Як би ти почувався, якби ти був на її місці? Емпатія - це двостороння дорога, і ви можете бути вражені, наскільки різними можуть бути ваші стосунки, якщо ви зосередитесь на її почуттях і думках, а не на своїх.

Спробуйте зв’язати подібні інтереси

Може здатися, що у вас із вашою дорогою свекрухою є абсолютно спільна спільність. Вона пишається тим, що була домогосподаркою, тоді як ти піднімаєшся службовими сходами. Продовжуйте задавати питання, і з часом це обов’язково буде щось у вас є спільне - навіть якщо це лише той чоловік, якого ви обидва поділяєте. Попросіть її показати вам дитячі фотографії вашого чоловіка або розповісти історії з минулого. Будьте готові слухати та вчитися на її досвіді. І коли ви знайдете щось спільне, спробуйте провести час разом, переслідуючи ваш спільний інтерес, будь то день дівчини у спа-центрі чи день катання на конях у країні. Виїзди в парк або зоопарк з онуками також можуть бути чудовим способом зв’язку зі своєю свекрухою.

Якщо вона токсична, отримайте зовнішню підтримку

Більшість напружень у свекрухах - це нормально, і при взаємній повазі та турботі їх можна замінити дружбою та взаємоповагою. Застереження: Є деякі свекрухи, які патологічно контролюють, знущаються і не виявляють поваги ні до вас, ні до меж вашого чоловіка. Такі свекрухи можуть зайти до того, що намагаються зруйнувати ваш шлюб або нашкодити дітям. Якщо ваша свекруха негативно втручається у ваш шлюб і знецінює вас як особистість, важливо отримати певну зовнішню підтримку та перспективу. Вона може мати особистісні проблеми, такі як нарцисичний розлад особистості, або страждати від іншої психологічної проблеми. В Інтернеті є кілька ресурсів, які досліджують нездорові стосунки свекрухи. Один із веб-сайтів, який веде доктор Террі Аптер, називається «Історії тещі» (www.motherinlawstories.com). Якщо у вас є проблеми зі своєю свекрухою, це допомагає поділитися своєю історією з іншими, хто переживає подібні проблеми.