Чи може розрив зберегти ваші стосунки та наблизити вас?

Чи може розрив врятувати ваші стосунки?

Коротка відповідь - ні, розрив стосунків не може і не врятує ваші стосунки. Що розрив може зробити, це допомогти вам і вашому другому значному особистому простору рости поза межами ваших поточних відносин, і це зростання може змусити вас усвідомити, що вам призначено бути разом. Якщо це станеться, ваші старі стосунки не будуть врятовані - на зміну їм доведеться зайти новий, з різними перспективами та межами.

Кілька років тому я був у стосунках, з якими я відчайдушно хотів налагодити ситуацію, але через деякий час знав, що якщо ми продовжуватимемо бути такими, якими ми були, все не триватиме. Він їхав цілий день у коледж, і я був прив'язаний до роботи, друзів та сім'ї вдома. Я думав про одруження, він був абсолютно збентежений цією ідеєю. Через це ми вирішили зробити перерву і подивитися, де все пішло, з остаточною надією, що зможемо врятувати себе від розлуки назавжди.

На жаль (чи на щастя?) Для нас, розкол зробив ні наблизи нас. Врешті-решт, ми пішли окремими шляхами, і в наші дні ми підключаємось лише для того, щоб випадково наздогнати Facebook. Тим не менше, є багато випадки, коли подібні речі насправді можуть бути справді хорошими на пару і зв’яжіть їх більше, виправляючи зв’язки, які колись порвались між ними.

Ось як розлучитися на краще, чому це може допомогти зблизити вас і як це може дати зворотний ефект.

Ви можете виявити, що те, що було для вас важливим у контексті майбутнього з цією людиною, стає набагато меншим, коли ви припиняєте стосунки.

Чому це може спрацювати

Час нарізно означає бачити іншу людину чіткіше

Коли ви не проводите кожен день в обличчя одне одному, насправді легше бачити іншу людину такою, якою вона є, і тим, як вона виросла за ваш спільний час. З тим хлопцем, про якого я щойно згадував, мене часто дратувало, наскільки він незалежний, ніколи не приймав допомоги від інших людей і не визнавав, що він не може зробити все сам.

Коли ми проводили час окремо, я був вражений його здатністю проявляти ініціативу та впоратися з речами самостійно. Мій погляд на нього врівноважився, і я побачив, що його вперта незалежність може бути справді крутою справою. Так само він часто вважав, що я занадто обережний, але з часом він бачив, як моя обережна особистість мало про що шкодує і робить мене надійною, надійною людиною.

Як це могло дати зворотний ефект

Гаразд, отже, ми навчились набагато більше цінувати одне одного, але, чесно кажучи, на першому етапі нашого розколу ми не бачили позитивних аспектів один одного настільки чітко. Насправді, той початковий час розлуки, здавалося, лише підкріпив мої негативні риси для нього, коли він досліджував інші дружні стосунки та стосунки і виявляв, що розбирає аспекти моєї особистості, які мели на нього підсвідомо.

Лише через кілька років і пару невдалих стосунків він зміг з’явитись, і, можливо, через деякі рожеві окуляри та крізь глибокі окуляри, побачив мене зрілою та вдумливою жінкою, на відміну від хитра і налякана дівчина, яку він вперше розглядав на мене.

Якщо ви сподіваєтеся, що розкол допоможе вашому партнерові побачити приголомшливі частини вас, які ви бачите (або навпаки), спочатку ви можете бути розчаровані, оскільки ви обидва опускаєтеся від тиску, який викликали стосунки, і ваших суперечливих рис особистості. надіньте своє життя, знайшовши космосу величезне полегшення.

Познайомитись із собою краще означає також краще пізнати власні вади та по-справжньому зіткнутися з ними лобово без впливу іншої людини, яка коливає вашу перспективу.

Ти пізнаєш себе краще

Під час нашого розколу я дізнався про себе досить шокуючі речі:

1. Я дуже добре володію хулахупінгом (ми завжди просто спостерігали за Netflix разом і не були дуже активними, коли були разом)
2. Я люблю їздити на велосипеді (знову ж таки, не дуже активний, коли ми були разом, і ми їздили скрізь)
3. Мені потрібно багато тихого самотнього часу. Я не люблю постійно базікати чи розмовляти, щось, що я відчував, наче мені доводилося встигати, коли він телефонував мені в обідні перерви.

Це, мабуть, єдиний найбільш приємний аспект перерви - ви отримуєте багато свободи пізнавати себе. Пам’ятайте, за весь цей час, що ви були з партнером, ви, мабуть, нахилялись і формували себе, щоб заповнити їх прогалини, збалансувати стосунки та зберегти статус-кво.

Це не погана риса, це те, що робить більшість із нас у тривалих стосунках та шлюбах. Але це також може розірвати вашу особистість, особливо якщо ви молоді або зустрічалися лише з одним або двома людьми і не маєте сильного почуття самоврядування у стосунки. Замість того, щоб визнати, що вам потрібно витратити час, щоб попрацювати над собою, ви, можливо, помилились у тому, що ці магічні стосунки, в які ви потрапили, вилікують усі ваші минулі болі, тривоги та дилеми, які існували до зв’язку з вашим партнером. Як каже доктор Ліза Фаєрстоун у ця стаття для Psychology Today,

`` У рамках цієї ілюзії злиття або фантазійних зв'язків обидва індивіди починають погіршуватися, коли повторюють свої ранні моделі прихильності і відступають до дитячих або батьківський [її акцент] способи спілкування. '

Як це могло дати зворотний ефект

Я не вірю, що пізнання себе краще може колись по-справжньому дати зворотний ефект. Це може бути боляче, але зростання часто є, і коли ви пізнаєте себе краще, ви можете виявити, що є речі про вас, якими ви не задоволені. Можливо, ви зрозумієте, що весь цей час ви звинувачували свого партнера в тому, що він недостатньо присутній для вас, ви насправді виставляли виставки ознаки співзалежності. Дійсно, пізнати себе краще означає також краще пізнати власні вади і по-справжньому зіткнутися з ними, не впливаючи іншою людиною, яка коливає вашу перспективу.

Або, можливо, ви дізнаєтесь, що брехали собі та своєму партнерові, що хочете одружитися та створити сім’ю, коли те, що ви насправді хочете, - це рюкзак по Європі протягом трьох місяців.

Краще пізнання себе - або, колишні пізнання себе краще, цілком може призвести до того, що один або обоє з вас зрозуміють, що ваші надії та мрії просто більше не узгоджуються.

Проведення часу з іншими людьми може допомогти вам визначити свої пріоритети

Доти, поки ми з хлопцем не розлучилися, ми планували одружитися, і ті, і інші були впевнені, що це правильний напрямок для наших стосунків і нашого життя. Коли ми розлучились, я раптом зрозумів, що мені ще не так цікаво одружуватися чи бути чиєюсь дружиною, і він виявив, що закінчити освіту та подорожі було для нього важливішим за все на той момент.

Побачте, вирізання наших стосунків із картини допомогло нам обом зрозуміти, що без цього в рівнянні наші пріоритети насправді були значно іншими, ніж ми думали.

Так само ви можете виявити, що те, що було для вас важливим у контексті майбутнього з цією людиною, стає набагато меншим, коли ви припиняєте стосунки. Можливо, ви думали, що хочете переїхати з ним на західне узбережжя, коли виявляється, що ви дійсно хочете відкрити невеликий бізнес у спільноті, в якій ви вже проживаєте. Можливо, вона збиралася вас підтримати, щоб ви могли залишитися вдома батьком, але Проводячи час нарізно, ви усвідомлюєте, що справді хочете бути вихователем дошкільних закладів, а не домогосподаркою.

І, можливо, просто, можливо, ці нові пріоритети регініт стосунків і допоможе вам двом повернутися в колію з новою перспективою та новим фокусом.

Як це могло дати зворотний ефект

Або один із вас або обох може прийти до чіткого висновку, що ваші змінні пріоритети вже не співпадають. Це те, що сталося з нами. Оскільки він провів наступні вісім тижнів після нашого розколу, здобуваючи освіту в галузі своєї мрії, а я проводив час додому, досліджуючи район зі своїми старими друзями та копаючи п'яти у свої власні заняття, я зрозумів, що я справді, дуже не хочу щоб відійти, я повинен був би зробити щось, якби ми залишились разом, оскільки його сфера роботи вимагала тонни подорожей.

Іноді розлука покаже вам, що ви не можете взяти свій торт і з’їсти його теж. Можливо, ви не зможете залишитися разом і все одно переслідувати свої індивідуальні пріоритети. У наші дні він задумує свою освічену дупу - те, про що він завжди мріяв, і я з’їжджаю у нашому рідному місті, виконуючи свої письменницькі пристрасті та коріння в містечку, яке я завжди любив. Ми щасливіші від усвідомлення наших справжніх пріоритетів, і хоча зараз це може бути болісно, ​​якщо це трапиться з вами, обидва ваші світи стануть для цього яскравішими.

Потенційні підводні камені

Ви вже знаєте, що розрив в надії зібратися разом - це не всі веселки та метелики. Ось декілька потенційних підводних каменів, до яких слід підготуватися, коли ви розглядаєте цей маршрут.

Ревнощі

О, ви зіткнетеся з ревнощами, і, на жаль, один із вас може бути змушений використовувати ревнощі як зброю, щоб змусити іншого швидше повернутися до вас.

Як уникнути Це:

Не бовтайтеся в соціальних мережах один одного (скасуйте підписку, якщо потрібно), не повідомляйте одне одному, коли ви бачитеся з кимось іншим або зацікавлені в іншій людині. Думаю, ви обидва повинні визнати, що якщо ви берете час, ви буде досліджувати з іншими людьми. Можливо, це допоможе вам обом зрозуміти, що у вас було в іншому, або змусить вас зрозуміти, що ви насправді не призначені одне для одного. У будь-якому випадку, підходите до цього делікатно.

Один з вас рухається далі, а інший - ні

За моїм власним сценарієм, я почав випадково бачити когось приблизно через два місяці нашої перерви. Я кажу випадково, тому що врешті-решт це нікуди не поділося, але в той час це затягнуло всі романтичні почуття до мого колишнього в каналізацію.

Я просто не була в нього закохана і навіть навіть не в нього. Я пішов далі, і тоді офіційно закінчилася наша тимчасова перерва. В сумнозвісні слова T-Swift, ми ніколи, ніколи не збираємось знову. Як завжди.

Як цього уникнути:

Ти не повинен. Якщо хтось із вас рухається далі, це надзвичайно чіткий знак того, що ви не призначені бути разом, принаймні зараз.

Розрив заради збереження стосунків може означати, що ви ніколи не будете повністю досліджувати

Поділитись думкою про те, що ви збираєтеся просто приземлитися разом, означає, що один з вас може залишитися в невизначеному стані, чекаючи, поки інший продовжить дослідження. Це звучить дуже здорово?

Ні це не так.

Як цього уникнути:

Геть туди! Це не означає, що вам доведеться сперечатися на побачення саме цієї хвилини, насправді це не дуже здорово. Але вирушайте досліджувати свої інтереси, дізнавайтесь, що ви любите, подобаєтесь і ненавидите у світі, без тіні вашого партнера, що перекошує ваш погляд. Ось кілька слушних порад від тренера з життя Шарон Поуп на тимчасовій перерві у вашого партнера.

Правила розриву з надіями повернутися назад

Ви готові це зробити? Ось п’ять правил розриву з наміром зібратися знову:

1. Слідкуйте за собою з обережністю. Не будьте повними соціальних мереж один одного. Це може запалити заздрість і дати вашому перекошеному уявленню, що колишній веселиться без вас більше, ніж вони насправді.
2. Не публікуйте речі колись із загадкою. Не будьте такою людиною, яка публікує меми про стосунки та цитати на кшталт: 'Я хочу хлопця, який використовує своє тіло як килимок для моїх проблем'. Ти кращий за це. Зберігайте деяку гідність і самооцінку, і якщо у вас є щось, що ви дійсно хочете сказати своєму колишньому, скажіть про це в приватному повідомленні.
3. Ніяких речень 'ми не можемо бачити інших людей'. Не чекайте, що ваш партнер буде лялькою на полиці. Якщо ви робите перерву, ви не належите один одному. Якщо вони хочуть вийти на побачення з іншою людиною, вони можуть це зробити, як і ти.
4. Опірте дзвінкам / текстовим повідомленням або 'спілкуванню' в найближчому майбутньому. Можливо, це не погана ідея встановити часову шкалу, коли ви зможете знову почати розмову або скільки взагалі зможете спілкуватися. Можливо, дивно не говорити спочатку, тож, можливо, ви зможете домовитись обмінюватися повідомленнями двічі на тиждень у визначений час. Встановлення цих меж допомагає вам розрізати краватки і дати один одному простір, не відчуваючи, що ви абсолютно вільні.
5. Якщо ви не можете приборкати свою ревнощі, перервіть усі контакти. Якщо хтось із вас обох має справу з надзвичайною ревнощами, настав час розірвати всі контакти. Ревнощі - це природний побічний ефект відведення часу, але нехай це забирає, і це спричинить всю суть перерви, а саме полягає в тому, щоб краще пізнати себе в надії на більш здорове партнерство.