Чому я відчуваю, що чогось не вистачає у моїх стосунках?

Ви відчуваєте, що вашим стосункам чогось не вистачає? Я обговорю, як зв’язатись із вашими бажаннями та знайти, чого не вистачає.

Чому ми іноді взаємодіємо з кимось, хто не зовсім задовольняє наші потреби? Як результат, коли чогось у відносинах не вистачає, ми схильні утримуватись, роблячи постійні зобов’язання щодо цих стосунків.

Ми можемо все ще жити, любити і сміятися, але обидва партнери можуть відчувати якусь порожнечу. Ми можемо бути настільки неспокійними з цього приводу, що не можемо повідомити про свої потреби, особливо якщо бракує якоїсь вагомої потреби, яку ми можемо ігнорувати.

Почнемо з того, щоб зв’язатись із вашими потребами.

Зв’яжіться зі своїми потребами

Деякі люди думають, що ми прихильні до фобії. Насправді у нас немає проблем з побудовою та утриманням довготривалих відносин. Але вони нікуди не діваються. Щось важливе не вистачає.

Що бракує, може бути якась наша гостра потреба, яку ми не усвідомлюємо, що маємо. Це те, чого ми б сумували, не маючи.

Важливо знати, що це сильна потреба чи інакше ми можемо залишитися застряглими. Нам потрібно або прийняти його відсутність, або визнати, що ми не можемо жити без нього, і перестати витрачати час на невідповідного партнера, особливо якщо це не сприяє тому життю, яке ми хочемо.

Якщо ви загалом задоволені речами і просто відчуваєте, що чогось не вистачає, перше, що потрібно зробити, це зрозуміти, чому це почуття існує. Це може бути простий спосіб визначити, що вам потрібно змінити і як це змінити.

Деякі люди безсилі; вони не можуть внести необхідні зміни, оскільки ніколи не вступають у контакт із тим, що не так.

Які ваші кишкові почуття?

Подумайте над цим. Ви в кінцевому підсумку завжди відчуваєте, що чогось не вистачає, але ви не можете повністю зрозуміти, що це? Чи є у вас гостра потреба у чомусь настільки життєво важливому, що ви не уявляєте життя без цього?

Це може бути те, що заважає, але щоб мати кращі стосунки, ви повинні знати, які вони. Ви можете продовжувати марно шукати ідеального партнера, якщо не знаєте, яка ваша абсолютна необхідність. Це те, що ви відчували б глибоко всередині - свої почуття в кишечнику.

Ви ніколи не дізнаєтесь, що заважає вашому успіху в здорових стосунках, якщо ви не зосередитесь на цій потребі. У підсумку ви перейдете від партнера до партнера, не втягуючи повністю себе в будь-які стосунки. Це звучить як зразок вашого життя?

Знайдіть, чого не вистачає завдяки чесному спілкуванню

Якщо ви знайдете когось, з ким ви поділяєте одне і те ж розуміння, когось, кого ви можете оцінити за те, що він є, і ви довіряєте один одному ... тоді вам буде легше емоційно залучитись, і ви це будете знати. А ще краще, ви це відчуєте.

Використовуйте цю довіру та розуміння для обговорення проблем, які можуть виникнути у вас. Відкрите та чесне спілкування допоможе вам обом працювати над компромісом та знаходити рішення проблем у стосунках. Принаймні це може допомогти вам обом визнати межі стосунків і прийняти їх, або уникнути розкидання років із несумісним партнером.

Відмова у спілкуванні може порушити можливість успіху у стосунках. Іноді щось просто неправильно розуміють. Розмова про це може все прояснити.

Ви емоційно доступні?

Є дві концепції емоційної доступності у стосунках:

1. Ви приділяєте всю свою увагу відносинам.
2. Ви знаєте, коли у вас небажані стосунки.

У першому випадку ви хочете бути повністю емоційно залученим. У другому випадку вам потрібна сміливість рухатися далі - щоб бути доступними, коли з’явиться потрібний.

Звичайно, ви хочете попрацювати над своїми стосунками, і тому вам потрібно звернути на це увагу. Звернення уваги сприяє зростанню відносин і дає змогу взяти на себе постійні зобов’язання.

Приділення уваги також допомагає зрозуміти, чи перебуваєте у небажаних стосунках, які не відповідають вашому життєвому плану. Ви стаєте доступними або вільними, щоб знову вийти туди і, сподіваємось, знайти кращий збіг.

Яких стосунків ти хочеш?

Нам потрібно бути емоційно готовими до постійних стосунків.

Якщо ми не визнаємо, коли ми з кимось, хто є ні підходить для нас, тоді ми залишаємося в будь-якому випадку з будь-якої з кількох причин: Для сексу, для спілкування, партнера в подорожах, що завгодно. У цьому випадку ми не дозволяємо собі стати доступними для потрібної людини.

Оглядаючись на свій досвід, я помітив, що у мене були стосунки, де ми просто ніколи не обговорювали і не ділились своїми мріями. Нам було приємно бути разом, але ми не працювали над створенням спільної мети - мети подружжя.

Чому я постійно знаходив таких терплячих жінок, я не знаю. Напевно, я підсвідомо відбирав жінок, які були настільки терплячими, що вони просто погоджувались на стосунки, не потребуючи обговорення майбутнього.

Ми обдурювали себе. Ми були у стосунках, але не розглядали жодних планів на майбутнє. Була фізична близькість, але емоційної близькості не було.

Важливим є вивчення того, що є колективними потребами і чого ми обоє хочемо від стосунків. Обмін цими знаннями працює лише тоді, коли ми маємо відкрите спілкування та емоційну готовність. В іншому випадку, можливо, бракує зобов’язань. Або ще гірше, обидва партнери дійсно можуть хотіти чогось іншого від життя, але їм уже комфортно статус-кво існуючих відносин. Чи може така річ тривати?

Розгляньте речі, на які ви могли б не звертати уваги

Чого не вистачає? Це мета для певного виду стосунків, за яким ти ніколи не ходив? Це мрія, яку ви ніколи не переслідували?

Багато почуттів можуть заважати рухатися вперед. Деякі з цих почуттів можуть бути страхом, що все складеться не так, як ми хочемо. Багато разів ми втрачаємо з виду інші речі, які є для нас важливішими.

Чи є щось, до чого ви захоплювались і планували, як збираєтеся досягти, але потім так і не виконали місію?

Можливо, ви просто почувались зручно із статус-кво і були задоволені тим, що трапилось у вашому житті. У цьому немає нічого поганого. Щастя - це добре.

Однак, якщо це заважає чомусь значному, про що ви знаєте, що хочете, то вам потрібно припинити не помічати, що стоїть на вашому шляху. Це називається запереченням. І це один із найпоширеніших методів уникнення.

Зробіть різницю з конкретними цілями

Деякі люди виявляють своє життя жалюгідним і зовсім не таким, про яке вони мріяли в дитинстві. Скільки людей ви знаєте, хто звинувачує у своїх нещастях світ? Вони не відповідають за те, як складеться їхнє життя. Я знаю багатьох людей, які кажуть: 'Це просто так'.

Проблема в тому, що багато людей не знають, як зосередитись на мрії та втілити її в життя. Потрібна певна кількість постановки цілей та спілкування, щоб уникнути плутанини. Адже у кожного з вас можуть бути суперечливі сни. З-за цього може здатися, що чогось не вистачає або щось не так.

Якщо ви хочете, щоб ваші мрії здійснились, вам слід зрозуміти, чого саме ви насправді хочете. Також потрібно знати, наскільки ти цього хочеш і чому ти цього хочеш. Це допоможе вам подолати будь-які причини уникнення мети.

Тоді вам потрібно скласти план, як дістатися з того місця, де ви зараз перебуваєте, туди, де ви хочете бути. Складіть конкретні цілі та запишіть перелік кроків, яких слід виконати для досягнення цих цілей. Письмовий список корисний, оскільки його можна час від часу переглядати.

Цілі повинні бути конкретними, щоб ви знали, чого хочете досягти. Вам потрібно зв’язати свою пристрасть, щоб ви знали, куди звернути свою увагу.

Однак кожен крок повинен бути досягнутим, інакше ви втратите мотивацію продовжувати. Ви не можете просто поставити гол і забути про нього.

Плутанина викликає відчуття, що чогось не вистачає

Відчуття чогось не вистачає може бути пов’язане з тим, що ми від’єднані від бажання нашого серця. Ми можемо стати емоційно доступними лише тоді, коли розуміємо, чого нам не вистачає.

Нам потрібно зосередитись на тому, що насправді важливо, щоб не заплутатися. Нам потрібно знати, коли ми витрачаємо час на неприйнятні стосунки, і ми маємо рішучість припинити їх чи виправити.

Однак нам не слід надто роздумувати над проблемами. Передумуючи над цим, ми знаходимо всі причини, чому це не корисно. Іноді це може бути важливо зробити. Але якщо ми будемо робити це постійно, ми можемо зрештою втратити все життя з кимось, з ким ми можемо добре ладнати.

Ми будемо знати, що це правильно, коли ми приймаємо іншу людину такою, яка вона є, незважаючи на наші страхи та невизначеність. Коли ми усвідомлюємо, що перебуваємо у неймовірних стосунках, нам потрібно підтримувати концепцію, що це єдине, і що ми хочемо відносин назавжди.

Дізнайтеся, що для вас важливо у стосунках

Ми часто замислюємось над тим, що для нас важливо, але скільки з нас добре використовують ці думки і насправді щось з цим роблять?

Ось де цілі є найважливішими. Цілі можуть включати зміну шкідливих звичок. Припинити робити щось шкідливе для нашого майбутнього так само важливо, як і починати нове підприємство.

Багато наших менш критичних цілей, як правило, забуваються. Ми не лише не встигаємо за цим, але навіть забуваємо про зобов’язання, які ми взяли для досягнення цієї мети.

Не робіть цієї помилки з цілями стосунків! Це може бути причиною того, чому ви відчуваєте, що чогось не вистачає.

Подивіться, де ви сьогодні. Втрата очей минулих досягнень може призвести до втрати мотивації продовжувати наполягати на більшому.

Якщо ви нічого не зробите для втілення всіх своїх мрій у реальність, з часом ви можете втратити бажання, і забудете про них. Однак відчуття, що чогось не вистачає, залишиться з вами, переслідуючи вас. Це може навіть вплинути на ваші стосунки з другою половиною.

Я знаю багатьох людей, які мають дуже успіх і багато чого досягли в житті. Однак були й інші речі, яких вони хотіли, і вони відчувають порожнечу в особистому житті.

Вони розповідають мені, що вони пропустили, і я запитую, що вони з цим роблять. Кажуть, що надто зайняті іншими справами.

У цей момент я запитую, що важливіше? Речі, якими вони зайняті, мета, яку вони не переслідували, або їхні стосунки з тією надзвичайною людиною, якій вони вдячні у своєму житті.

Ось над чим подумати!