Найкращі Імена Для Дітей

Які ознаки того, що ваше грудне молоко надходить?

Мама годує грудьми на дивані

Ви чекаєте, коли грудне молоко прийде після народження дитини?

Багато жінок не усвідомлюють, що їх груди не виробляють достатньої кількості молока під час народження дитини, і це непорозуміння може призвести до плутанини та занепокоєння.

Якщо ви чекаєте на грудне молоко і не знаєте, що шукати, не хвилюйтеся! Є кілька простих способів дізнатися, коли почне відбуватися це диво життя.

Зміст

Де моє молоко?

Після народження сина я очікувала, що з моїх грудей хлине молоко. Правда в тому, що навіть якщо вироблення молока починається в другому триместрі, ми не починаємо бачити рідину, яку очікуємо, лише через пару днів після народження наших дітей!

Так що ж дитина їсть тим часом?

Без стресу! Ваше тіло забезпечене саме тим, що потрібно новонародженому. На цьому етапі ваше грудне молоко концентрується в рідині, яка називається молозивом. У ньому є все, що потрібно вашій дитині для зростання та процвітання — свого роду концентрований дитячий суперфуд.

Спільна турбота

Для того, щоб молозиво перетворилося на зріле грудне молоко, може знадобитися до 5 днів після народження. До цього ви відчуваєте, що ваш новонароджений недостатньо їсть, цілком нормально. Це те, про що хвилюється багато мам!

Я думав, що знадобиться ціле життя, щоб побачити повний запас, і втомився перевіряти сина на ознаки зневоднення.

Перші 5 днів

Я не мав поняття, чого очікувати протягом перших кількох тижнів з моєю новонародженою — Google був моїм найкращим другом! Майте на увазі, що у кожної новоспеченої мами буде інший графік. Якщо ви опинитеся попереду або позаду того, що я описую нижче, не панікуйте.

Це одна з принад вагітності, пологів і материнства — жоден досвід не завжди однаковий.

День 1

Ваше молозиво буде готове до вашої дитини відразу після народження. Чим швидше ви зможете змусити дитину зачепитися і отримати перші кілька крапель, тим краще! Для немовлят нормально їсти невелику кількість часто.

День 2

Ви помітите, що ваша дитина стає чіплятися за грудьми і починає більше часу проводити на грудях. Таким чином ваше тіло отримує сигнал, що пора почати виробляти більше молока. Ця фаза може тривати кілька днів.

День 3

Я рекомендую вам продовжувати годувати дитину кожні пару годин. Подумайте, якщо у вашої дитини виникають проблеми з замиканнямрука вираженнямолозива та за допомогою шприца, щоб збільшити попит на вашзапас молока. Обов’язково зверніться за допомогоюконсультант з лактаціїякщо ви хвилюєтесь, що ваша дитина погано береться.

День 4

Ви можете почати відчувати, як ваші груди збільшуються і стають більш ніжними, коли збільшується обсяг молока. Саме тоді більшість жінок помічають помітні зміни. Ваша дитина також може почати діяти повнішою після їжі, але можуть виникнути проблеми з причепленням занадто повних грудей.

Спорожнення грудей якомога частіше стимулює вироблення молока на цьому етапі.

День 5

Тепер ваша дитина починає годувати регулярно, протягом більш тривалого періоду часу. Завдяки цьому сигналу ваше тіло переходить у виробничий режим. Саме тоді починає розвиватися рутина — і вчасно!

Відмінності молозива та грудного молока

Відрізнити молозиво і грудне молоко легко, якщо ви знаєте, на що звернути увагу:

  • молозиво:Золотистого кольору спочатку, і не виходить в такому ж обсязі, як грудне молоко. Подумайте про чайні ложки, а не про унції. Це також може бути зрозумілим, тому багато жінок хвилюються, що їхня дитина не отримує достатньо їжі.
  • Грудне молоко:Починається як рідка наполовину суміш молока і молозива. Шукатизміни кольору молока. Зріле молоко буде білим, кремовим або навіть блакитним. Вашій дитині також потрібно буде годувати рідше, оскільки вона довше буде відчувати ситість (один) .

Чим більше ваша дитина годує грудьми, тим швидше почнеться вироблення молока, створюючи достатній обсяг, щоб підтримувати дитину, коли вона росте. Якщо у вашої дитини виникають проблеми з прихватом, процес надходження молока може зайняти більше часу.

Відчуття надходження молока

Коли ваше молоко надходить, ваші груди почнуть відчувати важкість і повноту. Ви можете виявити, що бажаєте кращої підтримки, наприкладбюстгальтер для годування. Невелика ніжність також є нормальною в цей час.

Деякі жінки відчувають текти приблизно в цей час, інші ні. Коли я народила свою першу дитину, я прокинулася в середині третьої ночі від мокрого ліжка і твердих грудей. Часте годування допомагало приборкати ситість і текти.

Якщо ви відчуваєте настирливістьбіль під час годування груддю, це може бути ознакою основної проблеми. Зверніться до лікаря, якщо біль не проходить!

Ви також повинні помітити, що після того, як молоко надходить, ви чуєте або бачите, як дитина частіше ковтає, можливо, навіть ковтає з ковтанням.

Чотири методи, щоб заспокоїти ніжність грудей

Больність грудей у ​​цей період може виникати з різних причин. Розпускання молока,біль або тріщини сосків, та інші причини можуть викликати від легкого до сильного дискомфорту, але не стресуйте. Є рішення, які допоможуть вам почуватися краще в найкоротші терміни.

один.Подбайте про соски

Болючі соски – це те, від чого страждають багато годуючих матерів. Легка хворобливість, як правило, розвивається в перші кілька днів після пологів і може тривати протягом першого тижня. Потренуйтеся добре зачепитися разом із дитиною, щоб зменшити навантаження на соски.

Якщо на ваших сосках є тріщини, струпи або пухирі, це ознака того, що щось не так з клямкою вашої дитини, і вам слід звернутися за допомогою до кваліфікованого фахівця з лактації.

два.Випорожнить груди

Навіть якщо ваша дитина не їсть дуже багато в перші кілька днів, продовжуйте зачіпати її і тренуватися. Ви хочете якомога більше заохочуватистимуляція і розслабленняякомога. Як тільки ваше молоко надходить, тим більше ви спорожняєтеся, і тим краще почуваться ваші груди (і тим кращим буде ваше молоко).

Нагрубання може бути болючим досвідом, тому подумайтевідкачуванняміж сеансами, якщо у вас немає великої кількості їжі.

Якщо ваші груди занадто тверді, щоб ваша дитина могла зачепити, ненадовго зціджуйте, перш ніж прикласти дитину до грудей. Або розглянемо пом’якшення зворотного тиску.
Знімок голови Мішель Рот, BA, IBCLCЗнімок голови Мішель Рот, BA, IBCLC

Примітка редакції:

Мішель Рот, BA, IBCLC

3.Інвестуйте в бюстгальтер для годування

Додаткова підтримка грудей може зменшити ніжність і заощадити час і зусилля під час годування дитини.Бюстгальтери для годуванняпредставлені в багатьох стилях, тому якщо ви відчуваєте, що вам потрібне стиснення, щоб боротися з ніжністю, шукайте той, який відповідає вашим потребам.

Чотири.Зробіть себе комфортним

Ваш ранній біль у грудях може бути пов’язаний із сильною недостатністю молока, коли ваше молозиво починає перетворюватися на зріле молоко. Цей біль, на щастя, короткий, але може дуже відволікати під час годування. Спробуйте лягти на бік або відкинутися назад у положення лежачи — це може допомогти вам зосередитися на тому, щоб залишатися розслабленим.

Чи виробляєте ви достатньо грудного молока?

Одне з найбільших занепокоєнь у годуючих матерів – чи можуть вони взагалі виробляти молоко. Це може збентежити всі страшні історії, особливо якщо здається, що все йде не відразу.

Незважаючи на те, що погане стискання є основною причиною більшості проблем з грудним вигодовуванням, є деякі інші ознаки, на які слід звернути увагу, які можуть вказувати на те, що ваше молоко не там, де воно повинно бути.

  • Перевірте дитячий підгузник : Ваша дитина повинна мати принаймні 4 випорожнення на день розміром приблизно чверть або більше. Вони повинні бути жовтуватими на 4-5 день, не утворяться і можуть виглядати водянистими. Очікуйте 5 гарних, важких мокрих підгузників щодня.
  • Перевірте вагу дитини : Більшість дітей набирають від 4 до 7 унцій на тиждень протягом перших кількох місяців життя. Якщо ваша дитина не набирає, це може бути ознакоювони їдять недостатньо. Збільште частоту годувань і покращте фіксацію дитини.
  • Перевірте настрій дитини:Метушливість у немовлятЦе відбувається з багатьох причин, але якщо це відбувається після постійного годування, це може бути тому, що вони все ще голодні. Ви можете прикласти їх назад до грудей або доповнити зцідженим грудним молоком (або сумішшю, якщо потрібно).

Якщо ви помітили будь-які з цих ознак або змін у своєї дитини, обов’язково поговоріть зі своїм лікарем або консультантом з лактації. Вони можуть допомогти вам розробити план дій, щоб повернути здоров’я вам і вашій дитині!

Використання найкращого

Якщо ви молода мама і думаєте, що ваше грудне молоко ще не надійшло, не варто хвилюватися. Догляд – це особистий, природний процес, і немає двох жінок, які відчувають його однаково!

Минають дні, стежте за ознаками надходження молока: важкі груди, активне годування дитини, зміни кольору і текстури молока – все це вказує на успіх.

Якщо у вас це не відбувається, у вас є варіанти — проконсультуйтеся зі своїм лікарем або консультантом з лактації, щоб дізнатися, що краще.