П’ять основних причин конфлікту у ваших стосунках

Вступ

Відносини складаються з двох людей з різними цінностями та часто різними особистостями. Ці двоє людей можуть спровокувати конфлікт, коли вони не усвідомлюють або не погоджуються зі своїми розбіжностями. Коли я кажу 'конфлікт', я маю на увазі незгоди або різні точки зору. Однак все зводиться до поведінки та не знання того, як управляти в певних ситуаціях.

Конфлікт - це не погана річ, якщо ви віддані стосункам і готові працювати над їх виправленням. Багато разів конфлікт може бути благом. Чому? Ну, якщо ваші стосунки йдуть абсолютно нормально, це означає, що хтось не є прозорим. Ви обидва маєте право по-різному розглядати речі і висловлювати це, не завдаючи шкоди іншому. Коли виникає конфлікт, обидва партнери, як правило, чесні і висловлюють свою думку. Однак, над чим потрібно попрацювати, це знайти спільну мову.

Конфлікти у стосунках починаються з багатьох причин. Перш ніж намагатися виправити конфлікт, потрібно знайти першопричину. Багато разів люди зосереджуються на поверхні проблеми, а не на її причині. Це може на деякий час приглушити симптоми (уникати бійок), але врешті-решт проблема буде тривати. Для власного душевного спокою, будь ласка, майте на увазі, що всі стосунки мають суперечності. Конфлікт не означає, що ваші стосунки провалилися. Крім того, конфлікт не означає, що ти не можеш бути щасливим. Здорові стосунки ростуть і дозрівають через конфлікти.

Моя порада: коли конфлікт починає впливати на вас психічно чи емоційно, зверніться за допомогою до фахівця. Припускати, що ви підготовлені та освічені вирішувати всі проблеми, що трапляються на шляху, неправильно. Ви і ваш партнер можете скористатися допомогою терапевта або тренера з стосунків. Можливо, вам знадобиться хтось, щоб побачити конфлікт з іншої точки зору.

Щастя - це ваша відповідальність.

П’ять основних причин конфлікту

1. Егоїзм

Дуже часто ми настільки рішучі отримати те, що нам потрібно, що ми забуваємо, що наші рішення впливають на інших. Це справедливо для будь-якого типу відносин. Пари часто стикаються з конфліктом через те, що хтось у стосунках не приймає думки про іншу людину, приймаючи рішення. Іноді це робиться свідомо і часто трапляється, продовжуючи життя конфлікту. Егоїзм - номер один у списку, оскільки коли людина не може поважати потреби інших, стає неможливо мати здорові стосунки.

Філіппійцям 2: 3 (NLT)

Не будь егоїстичним; не намагайтеся справити враження на інших. Будьте смиренними, думаючи про інших як про себе кращих.

2. Спілкування

'Це не те, що ви говорите, а те, як ви говорите'

Спілкування - це спосіб його отримання. Дуже часто спілкування у відносинах означає суперечку, це спричиняє напругу, і як результат, спілкування уникається повністю. Неправильне спілкування може спричинити подальший конфлікт у стосунках.

3. Образа

Може бути привід (або багато), коли один із партнерів ображає іншого. Коли ця особа не повідомляє про шкоду, заподіяну правопорушенням, вона / вона буде тримати ці негативні емоції у своєму серці, викликаючи обурення. Тут потрібно оцінити першопричину конфлікту. Часом людина здається невдоволеною чи засмученою і не скаже чому. Людина також може стати віддаленою, змушуючи іншу людину думати, що вона не зацікавлена ​​у стосунках.

4. Вказівка ​​пальцем або критика

Найприкріше - бути в оточенні людини, яка критикує все, що ти робиш. Друге, що дратує, - оточення того, хто стверджує, що в усьому винна ти. Іноді у стосунках це саме так. Один із партнерів звинувачує іншого у всьому, що піде не так або виявить, що у нього / неї є кращий спосіб зробити щось. Смішним у цьому є те, що коли справа йде правильно, ця людина відразу ж бере на себе відповідальність.

5. Нереалістичні або спотворені очікування

Це було для мене великим. Ви всі чули про 'Чарівного принца', 'Щасливо назавжди' тощо. Ну, вибачте, що ви лопнули міхур, але це не реально. Я виріс, дивлячись романтичні фільми та казки, які казали мені, що десь існує ідеальний чоловік для мене і що я буду щаслива. Я думав, що мені нічого не потрібно робити, як чекати такої великої людини. Поцілувавши кількох жаб, я зрозумів, що таких чоловіків, здається, вимерло. Життєвий досвід навчив мене, що ти повинен будувати життя і щастя, яке хочеш. Так, любляча та прийнятна людина біля вас дуже допомагає, але ви не можете змусити цю людину зробити вас щасливою. Щастя - це ваша відповідальність. У багатьох стосунках виникають конфлікти, оскільки одна або обидві особи відчувають, що їхні очікування не відповідають. Часто ці сподівання нереальні або спотворені, і людині знадобиться зворотний дзвінок для повернення до реальності.

Перш ніж намагатися виправити конфлікт, потрібно знайти першопричину.