Що робити, коли ваш чоловік звільняється

Що робити, якщо ваш чоловік звільняється?

1. Не звинувачуйте його. Дайте йому час на обробку та розкажіть, що сталося.
2. Проявляйте чоловікові любов і підтримку, навіть якщо ви відчуваєте занепокоєння.
3. Витрачайте гроші лише на речі, на які вам доведеться витратити гроші, і відкладайте великі покупки / витрати, якщо можете.
4. Дізнайтеся, чи тимчасово ви маєте право на медичне обслуговування та допомогу в харчуванні та комунальних послугах.
5. Знайдіть власну підтримку. Зв’яжіться з близькими родичами та друзями, які допоможуть вам залишатися позитивними.
6. Дотримуйтесь рутини. Переконайтеся, що ви з чоловіком встаєте щоранку і продуктивно починаєте свій день. Це допоможе вам обом не впасти в кризу.
7. Допоможіть йому знайти нову роботу, зверніть увагу на хороших потенційних клієнтів та цікаві оголошення про роботу.
8. Будьте відкриті до життєвих змін. Можливо, пора вести той малесенький домашній спосіб життя, про який ви обоє мріяли.

Восени минулого року мого чоловіка «відпустили» (читай: звільнили з великої букви F) з компанії, в якій він працював понад чотири роки. За той час, коли він був там, він постійно мав зоряні щорічні огляди і, здавалося, мав добру репутацію. Так було, поки не відбулася величезна зміна в управлінні. Не минуло багато часу, щоб зрозуміти, що новому керівництву було не так просто догодити, як колишньому керівництву, і, не вникаючи в детальніші подробиці того, що пішло не так, мого чоловіка звільнили з посади за „відмінності в особистості”.

Час був не фантастичним. Нещодавно я пішов на неповний робочий день, ми придбали свій перший будинок трохи більше року тому, і я був посеред вирішення деяких незначних проблем зі здоров’ям, які, звичайно, покривалися медичним страхуванням мого чоловіка .

Відчувалося, ніби світ розвалюється зсередини.

Звільнення мого чоловіка було не задоволенням, ми не завжди добре справлялися з цим, і знадобився деякий час, щоб повернутися назад. Але через рік я можу сказати, що майже здається, що цього ніколи не було.

Ось як ми одужали та уроки, які я засвоїв (іноді важкий шлях).

Не звинувачуйте Його

Перше, що вам потрібно зробити, коли ваш чоловік повідомляє, що його звільнили, - прикусити вас за мову і переконатись, що кожне слово, що виходить, є розумним і справедливим.

Пам’ятайте, він зараз вразливий, як і ви, що робить вас обох схильними говорити речі, які ви не маєте на увазі, або дозволяти образам пробиватися на поверхню не в той момент.

Незалежно від того, яка історія стоїть за його стрільбою, дайте йому можливість розповісти свою сторону історії, поки ви киваєте і слухаєте. Зараз не час нагадувати йому про те, що йому потрібно краще ставитись до роботи або що йому слід було піти до відділу кадрів, щоб раніше повідомити про свого супервайзера, що викидає політику. Це час, щоб показати йому без сумнівів, що він може відчувати себе так, ніби світ щойно повернувся проти нього, але ти все ще поруч з ним.

Виявляйте любов та підтримку

Зауваживши, що ви можете почуватись загубленими і зляканими, але заради одиниці вам потрібно буде підтягнутися за завантажувальні ремінці і показати чоловікові любов і підтримку, поки він обробляє те, що щойно сталося. Тієї ночі, коли мого чоловіка звільнили, я не спала. Я лежав у ліжку зі стукаючим серцем і гоночними думками, простежуючи кожен долар, якого ми не мали б найближчими тижнями, і кожен рахунок, який чекав на нашому кухонному прилавку. Як і більшість американців, ми маємо дуже мало засобів для економії.

Коли я запитала свого чоловіка, що я можу зробити для нього, поки він переживав втрату роботи, його список мене здивував:

• Випийте з ним кави вранці перед моїм від’їздом на роботу, щоб він не роздумувався про власні думки

• Нехай він розповість своїм друзям та родині про те, що його самі звільнили

• Допоможіть йому придбати новий наряд, який можна одягнути на співбесіду

Коли я не працював, ми проводили більше часу, готуючи разом, катаючись з дітьми та собакою та розмовляючи про майбутнє та те, що ми дійсно хотів від цього. Ми чесно проводили більше часу на спілкуванні, ніж раніше, оскільки ми вперше почали зустрічатися майже десять років тому.

Це було страшно, і у мене було багато катастрофічних думок, але ми це пережили.

Якщо вашого чоловіка просто звільнили ...

... Якою була ваша початкова реакція?

• Повна паніка!
• Тикнув на нього
• Злий на свого (колишнього) роботодавця
• Полегшення - він так ненавидів цю роботу

Витрачайте менше грошей

Тим часом, поки ви з'ясовуєте, що далі, припиніть усі непотрібні витрати.

Це було для мене складно. Період безробіття мого чоловіка тривав довше, ніж я очікував. У той час нам довелося розставити пріоритети у своїх витратах та скоротити непотрібні витрати, наприклад:

• Домашній ремонт. Ми зупиняли проекти, поки не знали, що впишеться в наш новий бюджет, коли він влаштується на нову роботу.
• Харчування, що ми часто робили. Натомість ми готували вдома, щоб мати змогу заробити ту маленьку економію, яку маємо.
• Дозволяючи нашим комунальним службам крутитися, не замислюючись. Ми відмовились від нагрівача води, відключили ігрові приставки та запасний телевізор, яким ми майже ніколи не користувалися, і повісили одяг для сушіння, замість того, щоб кидати його в сушарку. Це допомогло нам хоча б трохи заощадити на електроенергії та зробило всіх нас трохи більш сумлінними щодо того, як ми використовували речі у нашому домі.
• Оплата розваг. Хоча ми любили одноденні поїздки у вихідні, ми скористались нашою передплатою на 8 доларів США на Netflix і безкоштовно відвідували прилеглі парки.

Дізнайтеся, на які ресурси ви маєте право

Якщо вашого чоловіка звільнили, він, мабуть, має право на безробіття. Він також може претендувати на:

• Харчова допомога
• Медичне страхування
• Комунальна допомога (зокрема, опалення)

Щоб дізнатись, які пільги він має право отримувати та де їх знайти, просто погуґлюйте штат, у якому ви проживаєте, а також ресурс, який вас цікавить. Наприклад, щоб знайти безробіття, ми шукали „Безробіття у Флориді”.

Знайдіть підтримку для себе

Після того, як мій чоловік повідомив цю новину власній родині, я звернулася до мами та брата та повідомила їх про звільнення. Хоча я намагався бути сильним за нього, було втіхою мати когось іншого, до кого можна плакати.

Коли вашого чоловіка звільняють, вам потрібна нейтральна сторона у вашому суді, яка вислухає ваші побоювання, запропонує пораду і просто скаже: 'Стане краще, продовжуй'.

Коли вашого чоловіка звільняють, вам потрібна нейтральна сторона у вашому суді, щоб вислухати ваші побоювання ...

Дотримуйтесь рутини

Залишайтеся зайнятими! Складіть план, щоб підтримувати почуття нормальності, щоб час, коли він не працює, не став вільним для всіх. Ось деякі речі, які допомогли нам дотримуватися рутини:

• Щоранку вставати в один і той же час
• Випивши кави разом, перш ніж я вирушив на роботу, щоб роздумати, що він збирається робити того дня
• Перевірка оголошень про роботу через день вранці - і не більше. Занадто багато перевірки стало викликати тривогу.
• Відвідування з родиною та друзями раз на тиждень, щоб ми не відчували себе ізольованими чи самотніми у своїх проблемах.
• Приготування вечері в один і той же час щовечора. Це допомогло нам завершити роботу та зосередитись на тому, що насправді важливо для нас.

Допоможіть йому у пошуку роботи

Я не надто досвідчений у пошуку роботи, але виявляється, що місця пошуку роботи є безладдям.

Коли вас уже депресія від звільнення, навігація по всіх фільтрах може бути надзвичайною. Коли я міг побачити, що він втрачає пару, я заскочив на свій ноутбук і випустив електронний лист із чотирма-п’ятьма цікавими лідами.

Ось кілька місць, які допоможуть розпочати пошук:

• Monster.com
• Indeed.com
• ZipRecruiter.com
• FlexJobs.com (мені дуже сподобався, він несе щомісячні витрати, але вони займаються роботою вдома та роботою вдома)
• Facebook (Дедалі більше працівників, які приймають на роботу, звертаються до соціальних мереж, щоб охопити кандидатів)

Будьте відкритими для альтернатив та нових пригод

Робота, яку закінчив мій чоловік, зовсім не була пов’язана з колишньою кар’єрою. Мало того, але над цим ми посміялися на початку його нового пошуку роботи. Він перейшов від роботи в задушливому офісі, де він та його колеги провели більшу частину дня, дивлячись один на одного, до швидкого темпу охорони здоров'я, де він та його команда об'єдналися, щоб допомогти іншим.

Тепер він витрачає більше часу, допомагаючи нашій громаді у роботі, яку він таємно хотів зробити, але не ризикуючи кинути солідну роботу.

Виявляється, іноді потрібна така погана ситуація, як звільнення, щоб змусити вас відкритись для нових пригод.

Реагування на втрату роботи вашого чоловіка

Що ви можете відчувати	Як реагувати	Що Йому сказати
Він такий ідіот!	Можливо, він ідіот. Але, можливо, його начальник теж. У будь-якому випадку, важкий напад на нього не допоможе вам. Якщо у вас є негативні почуття, які вам потрібно висловити, висловіть їх таким чином, щоб він почувався зрозумілим і підтриманим вами.	'Навіть якщо ви запізнилися двічі минулого тижня, можливо, не допомогло те, що вони призначили вам відкриття змін відразу після закриття зміни. Це, мабуть, важко для вас було, і це вагомий привід шукати роботу за регулярним графіком '.
Ми повністю розбиті, як це могло статися ?!	Скоротіть, де зможете, і прийміть допомогу, якщо вона пропонується. Шукайте в Інтернеті ресурси для подолання розриву, поки ви не зможете поповнити свій дохід.	'Як тільки ви влаштуєтеся на нову роботу, давайте зрозуміємо, як ми можемо заощадити трохи більше кожного місяця'.
НЕ МОЖНА ПОЧУВАТИ. ПАНІКА.	Збирай, сестро! Серйозно. Ви дорослі, можете з цим впоратися. Ви і багато-багато інших проходите через подібні речі. Виконайте деякі техніки глибокого дихання, а коли закінчите, нагадайте собі про позитивні речі у вашому житті. Подяка може дуже швидко полегшити багато турбот.	'Я зараз збентежений, але я знаю, що це тимчасово, і ми перейдемо до іншої сторони цього'.

Як ви повинні реагувати і що ви повинні сказати, коли все, що ви відчуваєте, як ви можете впоратись, це вдихання в паперовий пакет?

Запитання про звільнення вашого чоловіка

Чи слід звертатися з позовом про незаконне припинення, якщо його звільнили?

Не завадить просто зателефонувати. Шукайте адвоката, який спеціалізується на незаконному припиненні, та поділіться тим, що сталося. У нашому випадку ця „різниця в особистості” насправді була політичною. Новий менеджер мого чоловіка говорив про політику на роботі багато і мій чоловік однозначно висловив їй дискомфорт з цього приводу. Адвокат, якого ми зателефонували, не прийме нашу справу, оскільки ми не мали достатньо доказів токсичного робочого середовища, тому, якщо ви можете придумати щось, що підтримало б вашу сторону в незаконному розгляді справи про розірвання шлюбу (скажімо, неприємні текстові повідомлення, голосова пошта чи електронні листи) від колишнього начальника, менеджерів чи колег вашого чоловіка), що буде надзвичайно корисним.

Що це означає, якщо його звільнили за 'неправомірні дії'?

Що означає неналежну поведінку на робочому місці? Я хотів би мати просту відповідь на це, але правда в тому, що це може відрізнятися від роботодавця до роботодавця. За даними Bright HR, платформа для менеджерів з управління персоналом, неправомірні дії класифікуються як 'неприйнятна поведінка'. Такий розпливчастий. Крім того, вас не обов’язково звільняють за неправомірні дії, за це вас повинні помітити грубими порушеннями, що може бути чим завгодно - від крадіжки канцелярського приладдя чи переслідування колеги до виходу на роботу в нетверезому стані.

Мій чоловік з занепокоєнням пішов до відділу кадрів і незабаром після цього був звільнений. Якого біса, я думав, HR повинен був допомогти?

У майбутньому пам’ятайте, що відділ кадрів роботодавця буквально є для захисту роботодавця не співробітники! Кілька років тому я відвідував заняття з персоналу, і одна ідея, яку вони переконали нас пробурити на кожному уроці, полягає в тому, що HR по суті існує для економії грошей роботодавця, уникаючи судових процесів, простих і простих. Якщо ви змусите HR виконувати роботу, яка коштує компанії більше грошей, ніж це заощадило б, не допомагаючи вам, ви раптом стали відповідальністю. Так