Як відучити малюка (покроковий посібник)
Здоров'я Дитини / 2025
Що змушує людину добровільно відсторонитися від суспільства і жити усамітненим життям? Для деяких це може бути симптомом посттравматичного стресового розладу (ПТСР). Вони стали свідками або стали жертвою якогось жахливого вчинку, або щось жахливе сталося з кимось, кого вони любили, і вони не мали над цим ніякого контролю.
У багатьох випадках люди стають відлюдниками після того, як хтось із дому чи поза ним неодноразово порушує їхнє приватне життя або якимось чином погрожує їм. Цей вчинок чи вчинки знову і знову граються у них в голові, викликаючи у них горе, занепокоєння, провину та / або страх. Ці емоції переповнюють їх, залишаючи мало місця для комфорту, спокою чи радості. У них також може розвинутися агорафобія, страх вийти на вулицю.
Для когось самотність відчуває себе більш комфортно, ніж перебування поруч з іншими людьми. Деякі з них із задоволенням розважають власні думки та захоплення, не зобов'язуючись брати участь у розмовах чи інших подіях. Їх конфіденційність може бути для них важливішою, ніж будь-яка потреба ділитися подробицями свого життя. Вони провели значну частину свого життя, задовольняючи потреби інших, і вони відчувають потребу відійти від усього цього і просто відпочити та насолодитися мирним існуванням.
У деяких випадках перспектива ділитися історіями свого життя напружує їх, і вони хочуть захистити свою приватність. Коли вони діляться приватною інформацією з іншими, вони часто шкодують про це. Багато з цих людей можуть стати відлюдниками, бо почуваються неадекватними. Вони не уявляють, чому комусь буде цікаво щось із сказаного. Вся ідея бути поруч з іншими людьми, які задають їм питання, викликає у них більше тривоги, ніж радості. Перебування у власному домі полегшує їм життя.
Деякі люди знають, що нічого, що вони говорять чи роблять, не змінить минулого. Тому вони помилково вважають, що ділитися своїми почуттями про минуле не має жодної мети. Інші люди знають, що те, що вони мають сказати, змінить ситуацію. Вони хочуть поділитися цим зі світом. Однак вони або бояться, що висловлювання зробить їх більш уразливими, або що саме вони неодноразово тузали ногу мами чи тата в дитинстві, лише щоб почути: „Не зараз; Я зайнятий.' Вони були тими, хто знав відповідь на уроці, несамовито махав рукою вперед-назад, кричачи: «Вибери мене; вибери мене ', лише щоб почути, як звуть ім’я іншої людини.
Батьки та вчителі - зайняті люди, і іноді їм доводиться приділяти комусь іншу увагу. Однак дитина усвідомлює це як переконання, що їхньому голосу не вистачає важливості. Протягом усього життя люди несвідомо говорять над ними, бо вони теж мають те, про що хочуть бути почутими. Однак це мало заспокоєння для людей, у яких у голові кружляють запитання, відповіді чи твердження, і їм нікуди подітись.
Інші люди залишаються всередині, бо не можуть дозволити собі робити щось, що їх цікавить, поза домом. На початку їх друзі запрошують їх кудись, але їм доводиться відмовляти, бо у них немає коштів. Коли це трапляється раз за разом, більшість друзів вважають, що вони вже знають, що людина не приєднається до них; тому вони перестають запитувати.
Відлюдник стає більш звичним робити речі сам у своєму оточенні. Чим довше деякі з них проводять подалі від інших людей, тим дискомфортніше вони почуваються, коли їм доводиться бути поруч з ними. Однак деякі з цих людей підтримують дружбу і почуваються абсолютно спокійно, коли відвідують.
Потреба почуватись у безпеці у світі, де немає гарантій безпеки від іноземних чи вітчизняних терористів чи насильницьких злочинців, таких як сталкери чи грабіжники, змушує деяких людей обирати замкнене життя. За іронією долі, добрі люди, які ніколи не завдадуть шкоди іншій людині, стають в’язнями у своїх власних будинках, тоді як люди, які роблять погані вчинки або погрожують нашкодити чи вбити іншу людину або людей, вільно ходять. На жаль, закони, покликані захистити людей від інших людей, які їм загрожують, рідко ув'язують злочинця протягом будь-якої значної кількості часу.
Насправді, в більшості випадків закони забезпечують більше захисту для злочинця, ніж для жертви. Багато жертв виходили б на вулицю більше, якби злочинця закрили. Якщо зловмисник був зачинений у віддаленому штаті і не мав права ніколи виїжджати з цього штату, жертви цього зловмисника могли б функціонувати поза домом.
Незалежно від того, чи бажання бути усамітненим походить від комфорту чи страху, важливо зважити ризики та вигоди, пов’язані з виходом у світ чи залишитись у ньому, та проаналізувати, на який вибір, якщо такий є, можна було б дивитись із найменшим сумлінням. Деяким замкнутим людям просто потрібен хтось, хто допоможе їм побачити красу того, ким вони є. Їм потрібен хтось, щоб почути їхній голос.
Незалежно від того, кричать вони на трибуні з трибуни, або вони сидять самі вдома, пишучи в блокнот або друкуючи на комп’ютері, те, що вони мають сказати, комусь десь має значення. У всіх людей є історія. Їх досвід постійно змінює, ким вони є і ким їм судилося стати. На кожній сторінці їхнього життя є речовина, яку можна навчити, зцілити чи розважити. Простий розділ їхньої історії може потенційно змінити життя або, можливо, навіть зробити світ кращим місцем для життя.
Іноді письменники стають відлюдниками, оскільки ділитися своїми знаннями чи мудрістю стає нав'язливою ідеєю. Друг заїжджає, щоб запитати, чи хочуть вони десь вийти, і вони їх показують; кажучи: 'Я не можу зараз піти. Я посеред важливої статті, або телефон задзвонить, і вони швидко запхають його собі під подушку. Їхнє життя і всі в ньому відволікають увагу.
Їх кінцева мета - донести свою думку - звільняє їх від почуття нікчемності та нікчемності. Вони уявляють, що те, чим вони поділилися на папері чи екрані, полегшує комусь щось зрозуміти, або допомагає комусь почуватися краще, або викликає посмішку чи сміх іншої людини, і їм це подобається. Їм подобається працювати над творами, які розважають їх аудиторію. Залишаючи свій слід на світових козирях, які переживають більше цього. Їм подобається думка, що для майбутніх поколінь все може бути краще через те, про що вони писали. Вони люблять витрачати весь свій час на те, щоб зробити людей світу більш обізнаними, здоровими чи щасливішими. Їм подобається бути самотником.
Люди також обирають або відчувають примус до самотності з інших причин. Поширеною помилкою є те, що вони сидять навколо в кататонічному стані і нічого не роблять або що всі вони відчувають сум або самотність. Деякі люди можуть відчувати глибоку депресію. Цілком можливо, що вони прослизнули в депресію протягом тривалого періоду часу, і вони не усвідомлюють, що їх бажання бути наодинці є наслідком цього.
Терапія може допомогти їм внести зміни, щоб почуватися краще. Однак багато людей, які обирають самотній спосіб життя, живуть продуктивно, роблячи саме те, що хочуть робити. Вони почуваються щасливими і задоволеними. Багато з них ведуть бізнес з дому. Хтось може зосередити свій час на тому, щоб бути більш розслабленим і менш продуктивним, але якщо вони щасливі і задоволені тим, де вони перебувають, вони знаходяться в кращому місці, ніж багато людей, які рідко бувають самі, але часто почуваються самотніми.
Деякі відлюдники можуть шукати терапію, тому що хочуть стати більш соціальними істотами, але вони не знають, як почуватись в безпеці чи комфортніше в процесі. Терапія може допомогти людям, які хочуть більше спілкуватися з іншими або почуватися безпечніше на відкритому повітрі. Кожна людина має право вибору та варіантів змін, якщо вона бажає цього зробити.