Найкращі Імена Для Дітей

Грудне вигодовування проти зціджування: плюси і мінуси кожного

Мати годує дитину грудьми

Грудне вигодовування виходить не так, як ви сподівалися, і вам цікаво, чи принесе зціджування вам і вашій дитині однакові переваги?

Грудне молоко вважається золотим стандартом, коли справа доходить до годування вашої дитини, і Американська академія педіатрії (AAP) рекомендує дітям отримувати грудне молоко принаймні протягом першого року життя. Але чи дає зціджування ті ж переваги, що й безпосередньо притискати дитину до грудей?

У цій статті ми обговоримо плюси і мінуси грудного вигодовування та зціджування, а також про те, чи забезпечують вони однакову користь для здоров’я вам і вашій дитині.

Зміст

Відмінності між грудним вигодовуванням і зціджуванням

Незалежно від того, чи ви годуєте ви безпосередньо грудьми, зціджуєте та годуєте зцідженим молоком чи робите поєднання того і іншого, ваша дитина все одно отримує поживні речовини, необхідні для правильного росту та розвитку.

Багато жінок обирають зціджування, щоб повернутися до роботи після декретної відпустки. Інші жінки не мають вибору. Можливо, їм доведеться качати з самого початку, тому що їхня дитина народилася рано, і вони не можуть присікати, або вони народилися з губою абоязик краваткаі не в змозі належним чином фіксувати та переносити молоко ефективно.

З іншого боку, деякі діти просто викидають пляшечки для сміття, тому виключно грудне вигодовування є вашим єдиним варіантом.

І грудне вигодовування, і зціджування мають свої переваги і недоліки. Зрештою, вам доведеться вирішити, що краще для вас і вашої дитини.

Відмінності між грудним вигодовуванням і зціджуваннямВідмінності між грудним вигодовуванням і зціджуванням

Плюси грудного вигодовування

  • Зміцнює зв'язок з дитиною:Багато мам вважають, що грудне вигодовування — це більше відчуття зближення з дитиною, ніж якби вони мали годувати з пляшечки. Вони також виявили, що це більш втішно для дитини, і вони можуть швидко заспокоїти її лише за допомогою грудей.
  • Заощаджує ваші гроші:Ви, ймовірно, інвестуєте в деякібюстгальтери для годуванняітопи для годування, але в цілому грудне вигодовування економить вам так багато грошей. Насос, деталі насоса та пляшки просто дорогі.
  • Без посуду:Ми вже маємо достатньо брудного посуду, щоб мити, як батьки, то навіщо додавати більше, якщо нам не потрібно? Я зневажаю страви, тому для мене це було великою перевагою виключно грудного вигодовування.
  • Нема чого пакувати:Ви можете вийти з дому лише зі своїми сиськами. Забути їжу дитини буде неможливо.
  • Без очікування:Якщо тидитина голодна, ви можете нагодувати її тут же. Вам і вашій дитині ніколи не доведеться чекати aпляшку підігрітивгору, що особливо чудово підходить длянічні годування.

Мінуси грудного вигодовування

  • Може бути складним:Звичайно, грудне вигодовування є природним, але це не означає, що це завжди легко. Це досвід навчання як для мами, так і для дитини, і вам, можливо, доведеться подолати погану засувку, біль у сосках, а згодом і кусання. Отримання практичної допомоги від IBCLC (сертифікований Міжнародною радоюКонсультант з лактації) на перших порах допоможе краще почати ваші стосунки з грудним вигодовуванням (один) .
  • На публіці може бути складніше:Деяким жінкам не комфортно годувати грудьми в громадських місцях, тому їм доводиться дещо ретельніше планувати свої поїздки. Можливо, вам доведеться годувати дитину в машині, використовуйте aобкладинка для годування, або знайдіть окрему кімнату для харчування, якщогрудне вигодовування в громадських місцяхвикликає у вас неспокій.
  • Менше свободи:Дещодіти на грудному вигодовуванні ніколи не беруться за пляшечку, що заважає вам піти й мати час для себе.
    Моя дитина категорично не брала пляшечку – коли я повернулася на неповний робочий день, він просто не їв протягом 5 годин, що ми були в розлуці. У той час як він був добре годуватись перед тим, як я пішов і повернувся додому, це створило стресову ситуацію для мого партнера!
  • Немає допомоги:Якщо ви годуєте виключно грудьми, ви будете годувати дитину весь час. Ти будеш тим, хто годує о 2 ночі щоночі (два) . Хоча це не триватиме вічно.

Плюси відкачування

  • Ви можете виміряти, скільки їсть ваша дитина:Зціджування може бути втішним для деяких мам, тому що вони можуть точно бачити, скільки виходить і що відбувається.
  • Залучайте інших:Коли ви зціджуєте, інші люди можуть годувати вашу дитину. Батьки, бабусі, дідусі та брати і сестри отримають задоволення від спілкування з вашою дитиною, подарувавши їм пляшечку.
  • Більше мені часу:Оскільки інші люди можуть годувати вашу дитину, ви можете приділити мені більше часу, якого справді потребують усі матусі. Вам не доведеться турбуватися про те, що ваша дитина не їсть, поки ви в тренажерному залі, дрімайте або дотримуєтесь зачіски.
  • Менш болісно:Якщо ви займаєтеся виключно накачуванням, вам не доведеться так багато турбуватисяхворі соскипротягом цих перших тижнів, і вам також ніколи не доведеться мати справу з укусами.
  • Приймає надзвичайні ситуації:Наявність у морозильній камері грудного молока дозволяє вашій дитині їсти в надзвичайних ситуаціях, коли ви не можете годувати грудьми, наприклад, перебуваючи в лікарні або змушені приймати тимчасові ліки, які несумісні з грудним вигодовуванням.

Мінуси відкачування

  • Дорожчий:Ви не можете покладатися тільки на свої сиськи під час накачування. Насос, звісно, ​​доведеться купувати, але й требакупити пляшки, частини насоса,пакети для грудного молока, дощітка для пляшок, і мило.
  • Накачування також може бути болючим:Іноді вам потрібно знайти те, що вам краще, іноді ви отримуєте натирання на соску та ареолі через фланець поганого розміру, а іноді зціджування не таке ніжне, як у дитини.
  • Багато прання:Theмиття та дезінфекціяніколи не закінчується з усіма пляшками та деталями насоса, які йдуть рука об руку з виключно перекачуванням.
  • Доведеться тягнути насос з собою:Це не тільки ваш насос, який ви повинні тягнути за собою. Ви також повинні упакувати холодильник, пакети з льодом, додаткове молоко, пляшки, запасні частини насоса та дезінфікуючий засіб. Це багато чого потрібно пам’ятати.
  • Незручно:На відміну від догляду,накачування в громадських місцяхце зазвичай не те, що мами роблять часто. Можливо, вам доведеться качати воду у ванній кімнаті або в машині, якщо ви знаходитесь на вулиці.
  • Ваше тіло може перестати реагувати на насос:Іноді жіночий організм через деякий час перестає реагувати на помпу. Іноді навіть із самого початку. Якщо ви починаєте помічати, що продуктивність насоса починає падати, спробуйте замінити деталі насоса або дайте відповідьручний насосспробуйте замість електричного насоса.

Чи мають вони однакові переваги?

Грудне молоко, безумовно, є найпоживнішим варіантом, але чи перекачування молока в пляшечки еквівалентно тому, щоб ваша дитина безпосередньо притискалася до вашої груди? Чи ви і ваша дитина отримуєте однакову користь для здоров’я в будь-якому випадку?

Якщо ви зцідите виключно, ви і ваша дитина все одно отримаєте більшу частинупереваги безпосереднього грудного вигодовування. Ваша матка все одно скорочується швидше після пологів, ніж якби ви були на штучному годуванні, ви все ще маєте менший ризик захворіти на рак грудей і яєчників, а пляшечка, викачана в той же день, все одно може забезпечити вашу дитину антитілами до бактерій і вірусів, які ви були піддані.

Однак постійне заморожування, відтавання іпідігрівможе виснажувати деякі білки та вітаміни у вашому грудному молоці, тому, якщо ви зціджуєте виключно молоко, краще намагатися годувати дитину свіжим молоком більшу частину часу (3) .

Молоковідсмоктувачіі пляшечки також схильні до накопичення бактерій і цвілі, які можуть спричинити серйозні захворювання вашої дитини, тому переконайтеся, що всі опікуни практикуютьналежне зберіганнята санітарії (4) .

Грудне вигодовування краще для підтримки правильного розвитку щелеп, зубів і мови, тоді як, як відомо, тривале використання пляшечки спричиняє карієс, неправильне розташування та затримку мови. Годування з пляшечки також дає вашій дитині менше контролю над потоком і споживанням молока, що підвищує ймовірність цьогозагазованийі підвищує ризик переїдання та ожиріння пізніше в житті.

Занепокоєння щодо постачання ексклюзивних насосів

Жоден молоковідсмоктувач не буде настільки ефективним, як немовля, спорожнити груди, а деякі мами не зможуть виробляти достатньо молока, просто зціджуючи. Але з огляду на це, багато мам досягли успіху з виключно зціджуванням.

Щоб стимулювати попит і пропозицію в годуванні груддю, вам потрібно зціджувати молоко щоразу, коли ваша дитина приймає пляшечку. Якщо ви заробляєте недостатньо або помічаєтекількість молока зменшується, ви можете додати хвилини до своїх сеансів накачування або додати сеанси зкачування до свого дня.

Ви дізнаєтеся, чи задовольняєте ви потреби вашої дитини, якщо вона має принаймні 6 мокрих підгузників на день, регулярне випорожнення,гарне збільшення ваги, і виглядати щасливими та здоровими в цілому.

Оскільки грудне молоко так легко засвоюється, вихователям може бути легко перегодувати вашу дитину та швидко виснажувати ваш запас, залишаючи у вас відчуття, що ви не заробляєте достатньо для своєї дитини. Щоб уникнути перегодовування, переконайтеся, що ваша дитина отримує від 1 до 1,5 унцій. за кожну годину вашого перебування і переконайтеся, що всі особи, які доглядають за ними, готуються з пляшечкою (5) .

Ваша дитина, ваш вибір

Грудне вигодовування та зціджування мають свої переваги та недоліки, але кожне з них не є легким, і обидва можуть бути корисними. Зрештою, ви повинні вибрати те, що підходить вам і вашій дитині.

Ви можете вибрати виключно грудне вигодовування, або, можливо, доведетьсянасос, коли ви повертаєтеся до роботи. Ваш насос може навіть стати паличкою-виручалочкою, якщо ваша дитина народилася рано, і вона не може зачепити.

Але незалежно від того, годуєте ви грудьми чи зціджуєте, ви і ваша дитина все ще пожинаєте багато, багато переваг цього золотого молока, яке ви робите.