Я знаю, що буду любити ще раз: переборення розриву, стихійні вірші та цитати

Подолати розрив і знову знайти любов

Розрив відносин так важко пережити. Вони приходять обтяжені таким сильним болем, ненавистю до себе, почуттям провини та численними іншими негативними емоціями. Спочатку ми переконані, що ніколи не переможемо розрив відносин і що ніколи більше не знайдемо кохання. Хоча зараз важко повірити, що це просто неправда. Ви можете, і ви подолаєте розрив, поки будете робити необхідні кроки, щоб зцілитись і відновитись. І так, ви також будете любити знову. Подолання розриву і кохання знову вимагає позитивних дій з вашого боку, і ця стаття пропонує вам 10 способів подолати розрив стосунків, ан надихаючий вірш про серце щоб допомогти вам пережити розпад і посилання на серцебиття цитати. Я сподіваюся, що ця стаття допоможе вам зцілити ваше розбите серце і знову розпочати подорож до любові.

10 способів подолати розрив і знайти любов знову

Хоча ці засоби від розпаду важко проковтнути або зробити, вони необхідні, якщо у вас є проблеми з перебором колишнього. Настільки важкі, як вони, роблять все можливе, щоб їх реалізувати і змусити сім’ю та друзів допомогти вам та підтримати вас.

1. Перервіть ВСІ контакти зі своїм колишнім, поки ви їх повністю не закінчите. Позбудьтесь усіх контактних даних, які ви маєте для свого колишнього. Сюди входять адреси електронної пошти, номери телефонів, профілі Facebook та Twitter тощо. Запросіть когось із друзів, щоб підтримати вас у тому, що ви не зв’язуєтесь із колишнім. Кожного разу, коли у вас виникає спокуса зателефонувати своєму колишньому, натомість зателефонуйте своєму другові / товаришу зі служби підтримки. Також змініть свою контактну інформацію, якщо ваш колишній постійно спілкується з вами.

2. Позбудьтеся всіх нагадувань про колишнього. Сюди входять подарунки, фотографії, пам’ятки та все, що може нагадувати вам про колишнього. Ви можете подарувати подарунки на благодійність або викинути речі, або якщо ви не можете змусити себе це зробити, то покладіть все в багажник і попросіть друга чи члена сім'ї зберігати це для вас, поки ви повністю не закінчите свого колишнього.

3. Перестаньте думати і говорити про свого колишнього та колишні стосунки. Я знаю, що це легше сказати, ніж зробити, але після початкової фази, коли ви розповіли всім своїм друзям свою історію ридання, зобов'язуйтесь більше не говорити про це. І ні за яких обставин не слід роздушувати нові любовні інтереси історіями про свого колишнього. Попросіть своїх друзів зупинити вас або перервати, коли ви почнете говорити про свого колишнього. Також попросіть членів сім'ї та друзів не говорити про нього. Коли ви виявляєте, що роздумуєте і думаєте про свого колишнього, знайдіть щось інше.

4. Припиніть відвідувати свої старі місця для проживання або місця, де ви разом із колишнім ходили разом. Не слідкуйте за своїм колишнім, не проїжджайте до їхнього будинку, їх тренажерного залу чи місць, де вони люблять тусуватися. Шукайте нові місця, куди варто піти і важко, тому що, можливо, уникайте наїзду на колишнього, що найкраще робити, уникаючи місць для них. Переїжджайте, якщо доведеться.

5. Складіть список усіх поганих якостей, якими володіє ваш колишній, та небажаних якостей стосунків, якими вони володіють. Щоразу, коли ви починаєте думати про позитивні думки свого колишнього і думати про те, які чудові стосунки у вас були і наскільки він був ідеальним для вас, витягніть свій «Поганий список» і прочитайте його. Незабаром ви побачите, наскільки він помилився з вами, і ви будете дякувати своїм щасливим зіркам за те, що його немає ;-)

6. Розриви стосуються вашої самооцінки та змушують вас почувати себе гнилими, тому вам слід почати вживати заходів, щоб почувати себе добре. Перше і найголовніше, ПРИПИНІТЬ СЕ БЕЗВИНАТИ для розриву стосунків. З вами нічого поганого немає. Деякі стосунки призначені назавжди, а інші - не так. Прийміть розрив, не розподіляючи звинувачення ні собі, ні колишньому.

7. Використовуйте позитивні твердження, щоб повернути собі впевненість у собі після розриву стосунків. Скажіть такі речі, як: 'Я прекрасна зсередини та зовні і заслуговую на любов'. Або будь-яке інше позитивне твердження, яке спадає на думку. Також напишіть список усіх хороших якостей про себе, носіть його і дивіться на нього щоразу, коли вам неприємно. Якщо у вас виникають проблеми з складанням списку ваших добрих якостей, попросіть своїх друзів та родичів допомогти.

8. Побалуйте себе і бережіть себе. Можливо, ви звикли до того, що ваш друг балував вас, і це одна з речей, яких ви сумуєте. Тож пригощайтеся. Виведіть себе до спа-центру. Виведіть себе та кількох друзів на вечерю. Купуйте собі речі, які вам подобаються. Якщо ваш колишній ніколи не балував вас зараз, саме час зіпсувати себе. Однак робіть це все в межах свого бюджету і не надмірно компенсуйте гроші, яких у вас немає. Ідея полягає в тому, щоб зіпсувати себе, і це не повинно коштувати великих грошей. Здебільшого це передбачає виділення часу на те, щоб зробити щось, що ти любиш, або зробити щось добре для себе. Вправляйтеся і харчуйтеся правильно, і не відпускайте себе лише тому, що ваш колишній пішов :-).

9. Будьте зайняті і знаходьте нові захоплення або перепалюйте старі. Ви знаєте стару приказку: 'нероблячий розум - це майстерня диявола'. Тож будьте зайняті позитивною діяльністю.

10. Нарешті відкрийте своє серце і розум новій любові. До того моменту, як ви дійдете до кроку 9, ви повинні бути в більш позитивному настрої та на шляху до зцілення. Після того, як ви вилікувались, пора знову знайти любов. (Більшість з нас шукає кохання в розпал зцілення або як частина зцілення, не гарна ідея, що це рідко колись спрацьовує). Почніть із написання списку всіх якостей, яких ви шукаєте у свого ідеального партнера. Запишіть, якими б були ваші ідеальні стосунки. Тоді візуалізуйте або створіть образ вас у ваших ідеальних стосунках з вашим ідеальним партнером. Іноді допомагає насправді сфотографувати людину, яка схожа на вашого ідеального партнера, і використовувати це для ваших вправ візуалізації. Окрім візуалізації, ви також повинні відкрити своє серце і розум для перспективи знайти нову любов та любов, яка найкраща для вас.

Усього найкращого у вашій подорожі до того, щоб знову знайти любов.

Я знаю, що буду кохати знову: натхненна поезія, що розбиває серце, Ін’єте Чесоні

Коли ти залишив мене
Моє серце розбилося на мільйон маленьких шматочків,
Моє життя розсипалося під твоїми ногами.
Коли ви виходили з цих дверей,
Ти забрав мою душу з собою,
На ту стару бруковану вулицю.

Спочатку я не міг прийняти це,
Не було способу, щоб ти зник.
Я знову і знову грав цю пісню,
Завтра він повернеться додому.
І завтра перетворилося на мільйон вчора,
Коли моє життя повільно завмирало.
Я став пониклою квіткою,
Спрага кожен день.

Але все-таки я не міг знайти води,
Для мого джерела це було лише одне.
І він назавжди висох для мене,
коли ваше кохання стало недійсним.
Я думав, що помру без тебе,
І я повільно рахував дні,
Коли б я зустрів свого рятівника,
У безлюбному серпанку.

Але дні перетворились на роки,
І все-таки я був на цій землі,
Мене ніхто не прийшов рятувати,
З мого безлюбного вогнища.

Потім одного разу я нарешті зрозумів,
Щоб ти більше ніколи не повертався.
І поки я сподівався на вас,
Моє серце боліло б.
Розбите серце розбилося на шматки,
Ніколи більше не може кохати.

Тож я відчинив свої двері,
І я обережно ступив на ту стару вулицю.
Йдучи цим шляхом до любові
Такий страшний та все ж ой такий солодкий.

Я знаю, що буду кохати знову: надихаюча вірш про кохання 

Із віршів про розпад Інджете Чесоні

10 цитат, що розбивають серце, та цитати про кохання

1. Ви ніколи не пізнаєте справжнього щастя, поки не по-справжньому полюбите, і ніколи не зрозумієте, що насправді є біль, поки не втратите його. - Анонім

2. Любов ніколи не вмирає природною смертю. Він гине, тому що ми не знаємо, як поповнити його джерело. Він помирає від сліпоти та помилок та зрад. Він вмирає від хвороб та ран; воно вмирає від втоми, в’янення, потьмяніння. - Анаїс Нін

3. Бувало, що любов не знає своєї глибини до години розлуки. - Каліл Гібран

4. Я ніколи не був тим, хто терпляче брав биті фрагменти і знову склеював їх і казав собі, що виправлене ціле було як нове. Те, що зламане, зламане - і я волів би це пам’ятати таким, яким воно було в найкращому випадку, ніж поправляти і бачити розбиті місця, поки я жив. - Маргарет Мітчелл

5. Акт любові, який зазнає невдачі, є настільки ж частиною божественного життя, як і акт любові, який досягає успіху, бо любов вимірюється повнотою, а не сприйняттям. - Гарольд Лукс

6. Ви коли-небудь були закохані? Жахливо, правда? Це робить вас настільки вразливим. Це відкриває ваші груди і відкриває ваше серце, а це означає, що хтось може потрапити всередину вас і зіпсувати вас. - Ніл Гейман

7. Найбільша трагедія життя полягає не в тому, що люди гинуть, а в тому, що вони перестають любити. - В. Сомерсет Моем

8. Якщо ти когось любиш, відпусти його. Якщо вони повернуться до вас, це мало бути. Якщо вони цього не роблять, їх кохання ніколи не було вашим для початку. - Анонім

9. Спосіб полюбити що-небудь - усвідомити, що це може бути втрачено. - Г. К. Честертон

10. Деякі з нас думають, що тримання робить нас сильними; але іноді це відпускає. - Герман Гессен