Як поводитися з гучним ротом

Хто не забіг у гучний рот

Ми всі стикалися з начальством і контролюючими особистостями, які вважають, що вони все знають про все. Ці люди шукають неприємностей до того, як їх є. Вони вважають, що їхня робота - розповісти нам, що вони знають, і провести семінар, поки вони в ньому. Година чи дві в кімнаті з великими ротами можуть спокусити нас бігти іншим шляхом і більше не повертатися. Але що робити, якщо ця особа нарцисичного типу є членом сім'ї? Чи стаємо ми жертвою їхніх баражів? Ми розриваємо зв’язки? Або, чи є способи, якими ми можемо керувати нашими стосунками?

Ми можемо вказати їм, як те, що вони говорять, впливає на нас, але, звичайно, ми не можемо їх змінити. Коли ми наситилися і перегоріли своїм запобіжником, ці хулігани вдаються до звинувачення нас у надмірній чутливості.

Швидше за все, те, як ці великі роти ставляться до нас, це те, як вони поводяться з незліченними іншими. Якби вони могли просто вийти назовні і побачити себе такими, якими їх бачать інші, вони були б зневірені, але щось, здається, заважало їм це робити. Вони повинні бути єдиними в кімнаті, які правильно і контролюють.

Хоча великі роти думають, що вони допомагають, пропонуючи небажану критику чи поради, ми розглядаємо це як домінування та неповагу. Ніхто не хоче жити під великим пальцем цього типу людини. То як ми з ними маємо справу?

• Обмежте наш час. Ми можемо встановити такі межі, як кількість годин або місця, де ми будемо знаходитись біля них. Ми можемо зменшити або ліквідувати електронні або телефонні станції, зустрічатися в нейтральних місцях, куди ми можемо виїжджати, якщо це необхідно, зустрічатися з ними лише тоді, коли інші з нами - як правило, обмежують розмови та зустрічі з ними. (Як собака, яка захищає свій дерн, ми будемо перевершені, коли будемо знаходитись на галявині з великою пащею, тому ми повинні бути пильними, коли будемо).

Слідкуйте за своїм часом

• Обмежте кількість часу перебування в нашому домені. Ніколи ми не повинні давати великим пащам ключ від нашого будинку чи офісу, або довго їх приймати під нашим дахом. Під час візиту ми можемо зосередитись на діяльності, де розмова, думки та можливість для критики зведені до мінімуму. Ми можемо їх вивезти або домовитись, щоб інша людина взяла на себе їх розваги, щоб дати собі відпочити.
• Зберігайте інформацію в собі. Пропонуючи занадто багато інформації, ми отримуємо більше боєприпасів для того, щоб нас збити великим ротом. Прикро, що великі роти багато про нас сумують, тому що ми повинні редагувати себе

• Зведіть думки до мінімуму. Будьте готові, що якщо ми маємо свою думку і висловимо її, ми можемо повернути сім із великого рота, сказавши нам, чому наша помилка. Не заходьте в пастку!
• Похваліть їх. Нарциси нічого не люблять більше, ніж почувати себе важливими та сподобаними. Якщо ми зможемо перевести гарний настрій, вони можуть вирішити не атакувати. Шукайте щось спільне у нас і коментуйте щось хороше, що вони роблять.

• Слухай. Коли поділяючи нашу точку зору не працює, або коли вона повертається нам в обличчя, ми дізнаємось, що краще нічого не говорити. Якщо ми замість цього, як можна довше (без вибуху) слухаємо стьоб великого рота, киваючи час від часу, ми даємо їй те, що вона хоче - аудиторію. Прослуховування не дає великим ротам, про що битися. Потрібно лише переконатись, що ми не поглинаємо сміття і несвідомо стрес, який нам скидають.

• Використовуйте тактичні відповіді. Коли великі роти щось нам пропонують, ми можемо відповісти, сказавши: 'це цікава ідея', і ми будемо над цим думати. Нам зовсім не потрібно приймати поради (якщо це не добре). Пізніше ми можемо повернутися і сказати: «Я думав про те, що ти сказав, і не буду цього робити, але це допомогло мені прийняти рішення щодо того, що я хочу робити.

• Завжди приходьте з запахом троянди. Це може допомогти, якщо ми можемо сприймати великий рот як людину з особливими потребами, якій не варто підвищувати артеріальний тиск. Бути миротворцем набагато краще, ніж бути борцем.

• Робіть прості кадри. Замість того, щоб копіювати довгі аргументовані аргументовані думки, які нам нарікають, ми можемо викидати стратегічні коментарі, які показують, що ми знаємо щось таке. Прості знімки також ефективні для зміни об'єкта зйомки та контролю за шкодою.

• Зробити перерву. Може виникнути необхідність виходити з кімнати, коли особистість з великими ротами потрапляє нам під шкіру. Ми можемо вибачитися в туалеті, зателефонувати, запустити доручення, погуляти тощо. Вихід на прогулянку або на свіже повітря може допомогти зняти тиск, що накопичується під нами, забезпечуючи зняття стресу, коли ми вивільняють ендорфіни. (Не хвилюйтеся, що залишите великий рот на самоті, вона занадто добре знатиме, як доглядати за собою.)

• Зазвичай ми не можемо змінити поведінку великих ротів, але ми можемо змінити спосіб боротьби з ними. Якщо ми шукаємо в цьому, що вони говорять, самородки істини, ми можемо насправді чомусь навчитися у них.
• У більшості випадків великі пащі є бомбастичними, тому що хочуть почувати себе потрібними. Вони хочуть «допомогти», навіть якщо ми про це не просимо. Змушуючи інших виглядати погано, великі роти змушують себе почувати себе добре. Вони потрапляють у відчайдушне коло, постійно намагаючись виправдати свою цінність завищеним почуттям себе.
• На жаль, вся гарна тактика у світі може залишити у нас почуття як килим. Ми не повинні боятися захищатись, але, на жаль, з цими людьми це навряд чи варто витрачати зусилля. Показавши, що на нас не впливає бурхливий вигук, це може дати їм потужне повідомлення.
• Що б ми не робили, важливо стежити за собою, своєю сім'єю, своїм психічним здоров'ям і рівнем стресу. Нам не потрібно ставати постійною боксерською грушею, щоб знати все з великим ротом. Якщо стосунки надмірно токсичні, краще дистанціюватися або розірвати стосунки.