Чи можуть пренатальні вітаміни викликати збільшення ваги?
Здоров'я Дитини / 2025
Я виріс у досить євангельському середовищі, і хоча я там вже не вміщуюсь, я все ще плекаю багато дружніх стосунків, які там зав'язалися. Іноді ми з друзями не бачимося точно в очах, коли справа стосується політики. Це не було б такою великою справою, якби не бурхливі публікації, що лунали по всій соціальній мережі - я не можу невідомо, у що вірять мої друзі, і навпаки, що створює багато незручностей під час політичної напруженості.
То що ви повинні робити, якщо ви з вашим другом не домовляєтесь? політичні та соціальні проблеми взявши в ефір ці дні? Ось що я дізнався про навігацію дружбами в політичному кліматі, на який впливають соціальні медіа та висвітлення 24/7 новин.
Ми схильні згрупувати кожну проблему за допомогою гарячих кнопок під парасолькою політики, проте деякі речі не є політикою настільки, наскільки це основні права людини чи громадянина.
Цивільні права є визначений як гарантія рівності незалежно від раси, статі чи інших особистісних факторів. Наприклад, право голосу - це громадянське право.
Права людини належать кожному з нас незалежно від національності, статі, раси, релігії чи віку. Право на освіту, думку та свобода від рабства вважаються правами людини.
Тепер, коли ми висвітлили Громадянські права та права людини, важливо зазначити, що ці теми не є спірними. На відміну від політики, вони притаманні здоров’ю суспільства, і їх не можна сплутати з такими питаннями, як внутрішня політика чи податки. Обговорення плати за паркування у вашому місцевому районі в центрі міста - це не те саме, що вважати, що ви маєте право сказати, хто може одружитися. Одне - це політичне питання, а друге - невід’ємне право.
Теми, на які не можна обговорювати |
---|
Расизм |
Сексуальне насильство |
Гендерна рівність |
Дискримінація |
Шлюб та сімейна рівність |
Тілесна автономія |
Якщо у вас виникають проблеми з баченням точки зору друга на громадянські права чи права людини, оскільки ви вважаєте, що не всі люди повинні володіти цими правами, задайте собі такі запитання:
Життя рухається швидко, а громадянські права та права людини розширюються, коли пригноблені групи борються за свої основні права. Хоча корисно дослідити свої внутрішні упередження та переглянути свої точки зору, розумійте, що якщо ваші думки заважають іншій групі людей жити спокійно і отримувати доступ до своїх прав, ви не маєте точної точки зору.
Якщо хтось, кого ви турбуєте, не погоджується з тим, що кожен має право на свої права людини та громадянина, чи слід вам припинити дружбу? Може бути. Спочатку слід задати собі такі запитання:
Хоча не ваша робота змінювати дискримінаційну поведінку людини, на деякі дружні стосунки можна позитивно вплинути. Однак, якщо ваш друг висловлює насильство або жорстоку мову стосовно пригнобленої групи людей, ви повинні запитати себе, як ваше спілкування з цією людиною шкодить більшому благу.
Коли справа доходить до перегляду публікацій від вашого друга, який має інші погляди, ніж ви, все може дратувати - швидко.
Тут приховування повідомлень вашого друга стає найрозумнішою річчю, яку ви можете зробити, щоб зберегти свою дружбу чи, принаймні, здоровий глузд.
Чому це найрозумніша справа
Це не означає, що ви дружите з ними, і це навіть не означає, що вони дізнаються, що ви сховали їхній вміст; все це означає, що коли ви входите в Facebook, ви не бачитимете їх публікації, якщо ви спеціально не перейдете до їх окрему сторінку та прокрутіть їх стрічку.
Ось як приховати друга у Facebook, не позбавляючи його друзів:
Ось і все! Тепер вам більше не доведеться бачити їх публікації, але ви все одно залишатиметесь друзями. Принаймні у сенсі Facebook.
Під час виборчого сезону 2016 мій двоюрідний брат розміщував багато матеріалів на особливо слизькому сайті теорії змови. Я відповів із багатьма причинами, чому вважав, що вона не повинна довіряти цьому джерелу. Здогадайтеся, що сталося? Вона несподівано не погодилася з моєю точкою зору. Ні, натомість ми вступили в суперечку, щоб побачити всіх наших друзів та родину, і ми в кінцевому підсумку виглядали по-дитячому і підлими.
Чому це найрозумніша справа
Якщо ви бентежите своїх друзів у Facebook, вказуючи на їхню нездатність правильно досліджувати щось, це не допомагає їм змінити свою думку і може відкрити цілу банку глистів. Швидше за все, якщо ви та ваші друзі так глибоко не погоджуєтесь з певною темою чи джерелом, неможливо переконати один одного в протилежному, оскільки ви все одно працюєте в абсолютно різних сферах.
Це означає, що в цьому просторі ви існуєте з купою інших людей, які просто підкріплюють ваші уявлення про те, у що ви вірите - і те саме стосується ваших друзів та їхніх друзів з однаковими переконаннями.
Як працюють ехокамери соціальних медіа:
Стільки разів я стикався з дебатами чи суперечками з друзями в соціальних мережах, особисто чи через текст, де я просто хочу почати ляпати заголовки на кшталт 'Расистський' по лобі. Але те, що ви говорите, не можна повернути назад, і в розпал моменту це, можливо, не допомагає вашим аргументам, а може насправді посилити негативне уявлення іншої людини про це.
Як Джонатан Гайдт CivilPolitics.org сказала Одрі Гамільтон у це співбесіда для Американської психологічної асоціації,
`` Коли ти розмовляєш з людьми, сперечаєшся і не погоджуєшся з ними, це добре, це чудово. Ось якою має бути політика. Але коли те, що ви говорите, має на меті дискредитувати їхню щирість і порядність, не спростовуючи їхні аргументи, а кажучи: 'Так, ви просто це говорите, бо вас підкупили брати Кох'. Або ви знаєте: 'ти фашист, ти расист'. Це не справжні аргументи. Це спроби дискредитувати іншого. Отже, це тим більше змагальності, конфронтації, нульової суми, або ви навіть можете сказати негативної суми - чим більше я можу вам заподіяти шкоду, тим краще я. І це те, до чого наша політика пішла більше, ніж раніше '.
Перш ніж ви коментуєте або відповідаєте другові, який щойно сказав щось, з чим ви не згодні, запитайте себе, чи корисно те, що ви маєте сказати.
Ось декілька вказівок, яких я дотримуюсь, щоб знати, чи корисна моя думка:
Кілька років тому я був у групі Facebook для письменників у своїй ніші під час дискусії про цю рекламу голубів було розпочато білою жінкою, яка образилася за всіх, хто не був білим, особливо за чорношкірих жінок. Це продовжилося суточним суперечкою виключно між білими членами цієї групи.
Коли я обережно запропонував білим членам групи зробити розмовний крок назад і дозволити темношкірим жінкам у групі поділитися власними почуттями щодо реклами та тим, чи ображені вони чи ні (і чому), я розпочав повну війну .
Жінки кольорового кольору в цій групі сказали, що при всьому шумі від ображених білих людей, що дзвонить так голосно, ніяк не можна почути їхні власні голоси - групу в центрі суперечки.
Мораль історії: Не говоріть за групу, до якої ви не належите, і якщо це щось, що ви схильні робити, зупиніться. Ви можете сказати добре, але коли ми намагаємось виступати за групу, до якої ми не належимо (без прохання їх про це), ми крадемо їхній голос і використовуємо їх маргіналізацію для власного задоволення.
Так, ти можеш бути союзником, так, ти можеш заступитися за когось, кого очевидно знущаються так само, як за свого друга на дитячому майданчику. Однак, якщо рядки розмиті, і, як і в рекламі Dove, повідомлення відкрите для інтерпретації, закрийте рот, вийміть пальці з клавіатури і дайте членам постраждалої групи свою чергу висловити свої почуття. Ви можете насправді дізнатися щось про те, як краще захищати їх, знаючи, прослуховування.
Ви можете сказати добре, але коли ми намагаємося захищати групу, до якої ми не належимо, ми крадемо їхній голос і використовуємо їх маргіналізацію для власного задоволення.
На це не існує простої відповіді. Зазвичай це не те, що можна сприймати легковажно, і, безсумнівно, існують витончені способи припинити або, принаймні, дистанціювати дружбу.
Візьмемо, наприклад, мого кузена. Я продовжую цю дружбу, тому що, не зважаючи на наші розбіжності, ми все ще радіємо одне одному і навчилися з минулого бути кращими слухачами та пробачати, коли помиляємось.
Ти знаєш, що я маю на увазі. Хтось, хто не просто має різні політичні точки зору, але чиї погляди перетинають межу від неприємних до неетичних (наприклад, висловлювання ненависті та принизливих речей щодо певної групи людей) або хто, ще більш заплутаний, висловлює думки, що відповідають вашим свої, але своїми діями доводять протилежне.
Якщо у вас є друг, який просто якийсь жахливий під поверхнею і який використовує свої політичні ідеології, щоб підкріпити цей аспект своєї особистості, тоді так, ви повинні розірвати цю дружбу і звільнити місце для друзів, які незалежно від політичної приналежності чи думки є справжніми, відкритими та добрими.
Ось кілька способів, як ви можете визначити, чи настав час відмовитись у реальному житті:
Дайте своєму другові простір і візьміть трохи місця у себе. Перебування у справах один одного після гарячих дебатів може спричинити більше тертя. |
---|
Уникайте політичних дискусій де завгодно, крім особисто. Таким чином, ви повинні подивитися один одному в очі, перш ніж відповісти, і по-справжньому подумати про вагу своїх слів. |
Робіть разом нейтральні речі - вирушайте до морозива, грайте в патт-пут або проведіть день на пляжі. Уникайте фільмів, обговорень книг чи інших екскурсій, які можуть призвести до того, що у вас почнеться суперечлива розмова. |
Майте на увазі, що ваш друг - це просто ще одна людина. Уявіть їх у дитинстві, і чому їх виховання могло вплинути на їхню риторику, і намагайтеся з усіх сил мати позитивний вплив з любов’ю. |