Як подолати відмову від когось, кого ти любиш

Відмова від душі ... І як з цим боротися

Ми всі були там. Ми дуже влюблені в когось, або, можливо, наші почуття навіть переросли до такої міри, що ми вважаємо, що закохані в них. Ми боїмося щось говорити, бо не хочемо постраждати, але коли нарешті наберемося сміливості визнати свої почуття, трапляється саме це - ми отримуємо травму!

Ах, така любов. Відмова справді не приносить задоволення. Чим більше ти комусь подобаєшся і чим більше ти наводиш у своїй голові фантастичних стосунків, тим складніше пережити відмову. Якось ти сподівався, що вони хочуть, щоб ти повернувся, але вони цього не роблять, і тепер все, що ти хочеш зробити, - це полежати в ліжку і мучитися кілька десятків років.

Хороша новина полягає в тому, що ви все одно можете це подолати. Ваш біль і страждання в більшості випадків є лише тимчасовими, і всі ці страждання зумовлені чинниками, які насправді дещо під вашим контролем.

Чекати, що? Напевно, ви не можете контролювати, чи хоче об’єкт вашого бажання повернути вас назад! Насправді ви не можете, але маєте дещо контролювати свою реакцію на нього.

Щоб швидше подолати відмову, майте на увазі кілька важливих речей:

№1: Ваша любов до любові - це не єдина людина у Всесвіті.

Серйозно, більша частина вашого болю походить від того, що ви надмірно зосереджені на одній людині. Ви складаєте всі свої емоційні яйця в один кошик. Вони можуть здатися, що зараз вони єдині для вас, але правда в тому, що вони не є.

На момент написання цієї статті на планеті мешкає приблизно 7 мільярдів людей, і, швидше за все, принаймні два-три з них вам підходять. Однак, швидше за все, є тисячі людей, у яких ви могли б потенційно закохатися. Найкраще, деякі з цих людей можуть відповісти взаємністю!

Зараз важко побачити минулого одну людину, яку ти кохаєш, але любов - це те, що ми також можемо розвивати. Подивіться на всіх людей навколо вас. Спробуйте знайти в кожному з них щось, що вам подобається, навіть коли вас не цікавить романтична атмосфера. Це хороша розумова вправа, щоб нагадати вам, що риси, які вас приваблюють у вашому любовному інтересі, існують і в інших людей.

Головне усвідомити, що ваш потенційний коханий не є ексклюзивним власником усіх речей, які ви вважаєте привабливими в цьому світі.

№2: Якщо ваш любовний інтерес не любить вас у відповідь, значить, ви погані одне для одного

Багато людей люблять сперечатися, що 'Ми були б ідеальними один для одного!' коли їх відкидає хтось, кого кохає. Правда в тому, що ви не ідеальні одне для одного. Якби ви були, то ви були б разом.

Ти ніколи не знаєш, чи ти «ідеальний» для когось, доки ти не побував з ним якийсь час. Звідки ви знаєте, що не змогли б ними просто захворіти через кілька тижнів? У своїх фантазіях свого розуму ви, напевно, створили ці уявні стосунки, які були настільки досконалими і повними єдинорогів та метеликів, але правда може сильно відрізнятися від цієї фантазії.

Отже, немає причин сумно шкодувати про те, що “могло бути”. Якщо ваша влюбленість абсолютно нецікава, це ознака величезної несумісності. Можливо, ви насправді ухилилися від кулі.

# 3: Майте рясне любовне життя

Найшвидший спосіб подолати відмову - це провести час з іншими привабливими людьми. Якщо ви дозволяєте собі гнити вдома в калюжі сліз, то все, що ви робите, - це продовжувати свою біду.

Ви коли-небудь дуже любили когось, потім знаходили когось нового, який сподобався, і швидко подолали першу людину? Це працює у будь-яких ситуаціях, за винятком найкращого підходу - це, мабуть, почати зустрічатися з кількома людьми, щоб ви не просто прив’язалися до однієї людини як замінник людини, яка вас відкинула. Це пастка, в яку потрапляє багато людей.

Натомість трохи поширюйте свою любов і менше прив’язуйтесь до результатів. Цінуйте те, що вам подобається іншим людям, не надто турбуючись про те, що вони думають про вас.

Це те, що типи Нью-Ейдж зазвичай називають “Менталітет достатку”, але насправді це означає, що ви не почуваєтесь нужденними та надмірно вкладеними. Це може стосуватися багатьох частин вашого життя, навіть вашого здоров'я та вашого фінансового стану, але в цьому випадку це може мати величезний вплив на ваше любовне життя.

У вас коли-небудь був друг, який просто потреби бути у стосунках? Я думаю, що у всіх нас є такий друг. Вони почуваються порожніми, коли вони самотні, і вони ніколи не можуть бути довгий час самі по собі, і тим не менше вони вибирають для себе майже найгірші стосунки, тому що вони настільки відчайдушні, що вибрали б майже будь-кого.

Фіксація конкретної людини, з якою ви не маєте стосунків, і відмова від побачень з кимось іншим є настільки ж нужденними та руйнівними. Так само, як ваш друг, який потреби стосунки, коли ти почуваєшся як ти потрібно ваш нерозділений любовний інтерес, ви також можете привабити негативні ситуації.

Відкрийте свій розум щодо можливостей і почніть зустрічатися з якомога більшою кількістю різних людей. Веселіться з цим. Рано чи пізно ви виявите, що забули людину, яка вас відкинула.

Слово про образу: як вони могли так розбити ваше серце?

Зараз, у багатьох ситуаціях, ви можете відчути злість і образу на того, хто вас відкинув. Як вони могли вас так відвернути? Іноді, навіть якщо вони легко вас підводять, біль все одно зводить вас з розуму.

Незважаючи на те, що це нормально відчувати, не випускайте з виду, що це ні в чому не винне. Ви не в тому, що вони вас люблять, що вони вас не люблять, як і не було б вашої провини, якби вам довелося відкинути досягнення того моторошного колеги, який завжди намагається залізти вам у штани. Спробуйте відокремити свій гнів від пориву, щоб звинуватити іншу людину.

Коли ти зможеш поговорити зі своєю душею ще раз?

Коли вас відхиляє, особливо друг, згодом це може бути дуже незручно. Якщо це було особливо різке відхилення або у вас були справді сильні почуття до них, то, мабуть, слід деякий час триматися на відстані. Зачекайте місяць або близько того, поки не зашкодить не так сильно, перш ніж знову спілкуватися з ними. Побувши на деякий час, ви навіть можете виявити, що ваші почуття розвіялися, особливо якщо ви тим часом бачилися з іншими людьми.

Якщо ваш колишній любовний інтерес просто не хоче бачити вас знову після відмови, то це може бути грубо, але ви повинні поважати їх побажання. Можливо, з часом вони приїдуть, але їх, мабуть, цікавить лише дружба. Ігноруйте їх деякий час і подивіться, що станеться.

Висновки: Як ви поправляєте розбите серце?

Коротше кажучи, ви не виправляєте розбите серце - воно автоматично виправляється так само, як і будь-яка інша рана на вашому тілі. Однак ви можете вплинути на процес і змусити його пройти швидше. Все, що йому потрібно, - це час і позитивний вклад. Тільки не забудьте оточити себе людьми, які піклуються про вас і підтримують вас, і з вами все буде добре. Пам’ятайте, що не слід закривати себе від світу і знаходити людей, які оцінять вас так само, як і ви, і ви швидше подолаєте відмову.

Опитування без відповіді

Ви коли-небудь любили когось, хто не любив вас у відповідь?

• Звичайно.
• Ні. Кожен хоче шматочок цього, приятелю.
• Ні. Моє серце холодне, як залізо, покрите льодом, і я ніколи не закохаюсь.