Найкращі Імена Для Дітей

Чи можна врятувати ці стосунки? Мій партнер має прикордонний розлад особистості

Джерело

Що таке прикордонний розлад особистості?

Отже, ви зав'язали романтичну взаємодію з кимось, з ким було захоплююче і часом непередбачуваним, але має золоте серце. Відносини мали свої труднощі, але якимось чином виявлення того, що у вашого партнера діагностовано психологічний розлад, є швидше полегшенням, ніж занепокоєнням ... адже тепер ви розумієте, чому він / вона продовжує діяти так. Іншими словами - це не ти, це вони!

Прикордонний розлад особистості - це серйозний психологічний стан, що характеризується нестабільним настроєм, поведінкою та стосунками. Це впливає на сприйняття людиною себе, її здатність ставитись до інших та її поведінку. Люди, які страждають від БЛД, зазвичай вважають себе злими чи поганими. Як би дивно це не звучало, але деякі відчували, ніби їх взагалі немає. Такий перехідний образ себе може призвести до неодноразових змін у роботі, друзях, цілях та моралі.

Що викликає BPD?

Зазвичай вчать, що особистості формуються в дитинстві. Факторами, що впливають на його розвиток, є як генетичні, так і екологічні, тобто те, як ви спілкувались під час дорослішання. Деякі фактори, які можуть збільшити ризик розвитку прикордонного розладу особистості, включають:

  • Спадкова схильність. Ймовірність того, що люди захворіють цим розладом, зростає, якщо одному чи кільком найближчим родичам поставлений діагноз.
  • Зловживання дитинством. У осіб, які зазнали сексуального або фізичного насильства в дитинстві, може розвинутися БЛД.
  • Нехтування. Сильна депривація, нехтування та залишення в дитинстві також можуть збільшити ймовірність розвитку БЛД.

Хтось із BPD може почуватися незрозумілим, самотнім, порожнім і безнадійним. Вони можуть відчувати ненависть до себе. Цікаво, що вони також можуть бути в повній мірі обізнані та незадоволені емоційною шкодою, завданою їх руйнівною поведінкою. Найбільш часто страждають сфери їхнього життя - стосунки, робота та / або школа. Самопошкодження, такі як різання, є поширеним явищем, а рівень самогубств серед осіб з БЛД дуже високий.

Чи можуть стосунки пережити цей діагноз?

Так це може. Цей діагноз пов'язаний з великою кількістю емоційних потрясінь і непросто орієнтуватися у відносинах. Рівень відданості та здатності іншого партнера у стосунках залишатися емоційно здоровим є життєво важливим.

Емоційні ризики, що супроводжують перебування у стосунках з кимось із БЛД, включають природну тенденцію реагувати на акт люті або бути надмірно захисним і, зрештою, співзалежним. Важливо мати відповідні шляхи тимчасового втечі / відволікання, щоб залишатися на землі.

Важливо розуміти і погоджуватися з тим, що люди з БЛД емоційно недорозвинені і не мають зрілих емоційних навичок - особливо, коли перебувають у стресі. Якщо ви перебуваєте у стосунках з кимось із таким діагнозом, важливо бути реалістичним щодо того, наскільки послідовної поваги, довіри, підтримки, чесності та відповідальності ви повинні розумно очікувати у стосунках. Важливо зазначити, що зміна вашої поведінки не обов’язково може призвести до поліпшення ситуації між вами.

БПР та стосунки - токсичний танець?

Роль емоційного доглядача

Доктор Крафт Гойн з Університету Південної Каліфорнії описує прикордонних особистостей як таких, що потребують постійного, послідовного та чуйного партнера. Така людина повинна вміти слухати та справлятися з поривами інтенсивної люті та ідеалізації, одночасно встановлюючи межі з рішучістю та чесністю. Деякі ефективні стратегії, які ви можете застосувати як здібний доглядач емоцій:

  1. Намагайтеся підтримувати рутинний режим і структуру у своєму житті разом
  2. Обов’язково встановлюйте та підтримуйте межі між собою
  3. Будьте співчутливі та формуйте довіру якомога послідовніше
  4. Не терпіть зловживань, погроз або ультиматумів
  5. Коли все стає важко, зберігайте спокій. Не переходьте в оборону і не сприймайте нічого особисто
  6. Дозвольте їм зіткнутися з природними наслідками своїх вчинків
  7. Завжди звертайтесь до негайного професійного втручання, якщо самогубство загрожує

Скринінговий тест на BPD

Ви любите когось із BPD

  • Так
  • Ні

Деякі слова мудрості

Якщо ви перебуваєте у стосунках з кимось, хто страждає на БПР, вам слід пам’ятати про важливі міркування:

  1. Важливо, щоб ви намагалися захистити сім'ю фінансово та емоційно, від можливих негативних наслідків дій когось із БЛД.
  2. Важливо мати значну систему емоційної підтримки для себе (наприклад, близьких друзів, сім'ї чи терапевта). Ці турботливі люди повинні мати можливість подорожувати разом із вами через виклики вашого власного життя, з якими вам доведеться зіткнутися.
  3. Важливо зрозуміти причини того, чому ви перебуваєте у стосунках з кимось із БПР. Такі стосунки засновані на житті, яке розвивається навколо центрів і завжди компенсує витівки деструктивної людини. Спільна робота з терапевтом може допомогти вам розкрити ці мотивації та подолати будь-які емоційні дефіцити у вашому власному житті.

Просто вір!

Найголовніше, що слід пам’ятати, це те, що той, у кого діагностовано БПР, може пройти реабілітацію та жити здоровим нормальним життям та позитивно сприяти своїм стосункам, але для цього потрібні глибока особиста прихильність, послідовність, терпіння та трохи віри!