Чи можуть пренатальні вітаміни викликати збільшення ваги?
Здоров'я Дитини / 2025
Я завжди був песимістом, коли мова заходила про відносини на відстані. Я вірив, що відсутність змушує серце забувати, а не рости. Після перших невдалих стосунків я вирішив повільно сприймати життя і насолоджуватися ним, наскільки міг. Я почав подорожувати разом із друзями намагався перемогти його. Через п'ять років після цього я відновив свою самооцінку і знову відкрив себе. Я намагався вдосконалитись фізично та розумово. Я змінила спосіб одягу, постригла волосся і уклала їх так, як ніколи раніше.
Коли я був зайнятий перетворенням себе на кращу версію, я зустрів хлопця, який теж був у тій же ситуації. Він був дуже розумною людиною. Він самостійний, фінансово стабільний, вихований, чесний і добре подорожує. Хоча мені зазвичай нудно розмовляти з людьми, які не такі самовпевнені та розкуті, як я, я був дуже радий усвідомити, що цей чоловік - це той, кому я ніколи не набридну. Хоча була одна проблема ...
Він жив за океаном.
Коли мій партнер вперше висловив свою щирість по відношенню до мене, я не міг повірити. Я завжди вважав, що відносини на довгі відстані тривають недовго і вкрай невдалі. Я сказав йому це дуже чітко. Я думав, що на цьому все закінчилося, але наступного, що я знав, він приїхав на Філіппіни і стояв прямо переді мною.
Це було більше 3 років тому. Зараз ми живемо разом у Нідерландах, і я хотів би поділитися, що відносини на довгі відстані можуть також працювати, доки обидві сторони готові зробити стосунки останніми.
Ось декілька порад, які можуть змусити стосунки на довгі відстані працювати:
Незалежно від відстані чи різниці в часі, кожен із вас повинен намагатися спілкуватися один з одним якомога регулярніше. Це не повинен бути одноденний чат чи відеодзвінок. Однієї 30-хвилинної розслаблюючої розмови на день може бути достатньо, щоб емоційно наблизити вас один до одного. Вимовляючи: 'Гарного дня!' кожен день також допомагає надати іншій людині гарний настрій. Постарайтеся не вимагати занадто багато часу один одного, бо навіть будучи парою, ви повинні розуміти, що ви обоє все ще живете індивідуальним життям. Щодня приділяйте своєму партнерові достатньо часу і уникайте занадто в’язкості.
Міжміські стосунки схильні до проблем і нерозуміння. Намір письмової або набраної заяви може бути неправильно витлумачений особою, яка отримує повідомлення. Бувають випадки, коли ви можете почуватися ображеними тим, що написав інший, тому найкраще поговорити про це з вашим партнером, щоб він / вона змогли уточнити, що це означає. Не сприймайте все буквально. Повідомте свого партнера, як ви ставитесь до повідомлення, щоб він міг пояснити його так, як ви розумієте.
Часто мовний бар’єр та культурне / соціальне походження також заважають правильно спілкуватися, тому переконайтеся, що щоразу, коли ви почуваєтесь нерозуміними або коли ви неправильно розумієте твердження свого партнера, ви завжди обговорюєте це разом. Деякі зауваження можуть образити вас, хоча ваш партнер насправді не так це розумів. Говоріть, а не просто дуріться і надувайтесь. Скажіть своєму партнерові, чому вас образили, і почуйте також його сторону, щоб ви могли краще зрозуміти, звідки ваш партнер.
Деякі відносини на відстані не працюють, оскільки пара не змогла домовитись про свою ексклюзивність. Знання того, що ти офіційно ексклюзив, дає своєрідну впевненість у належності один до одного. Це зменшує ймовірність того, що хтось пов’язується з іншим.
Коли ви погоджуєтесь бути ексклюзивом, дотримуйтесь цього. Потрібно багато дисципліни та відданості, щоб насправді дотримуватися, але якщо ваш партнер серйозно ставиться до вас, він / вона не збиватиметься з шляху. Інакше відпусти їх. Якщо їм не можна довіряти, коли вас обох немає, ви не можете довіряти їм, коли ви також фізично разом.
Я знаю, що не завжди можна часто бачитися, особливо якщо ви обидва живете далеко один від одного. У нашому випадку я був на Філіппінах, а мій партнер знаходився на роботі в Африці. Однак, оскільки він міг собі дозволити подорожувати через океан, він вирішив спершу відвідати мене. З тих пір ми намагались бачитися один раз, коли наш графік дозволяв, перш ніж нарешті вирішили жити разом. Бачити і тримати один одного в мільйон разів краще, ніж спілкуватися в чаті через Skype і надсилати електронні листи. Ваша емоційна прив’язаність стає сильнішою завдяки фізичній близькості, яка потім сприяє зміцненню ваших стосунків.
Відносини на відстані дуже важкі і складні. Бувають випадки, коли ти відчуваєш, що це просто не вийде. Якщо ви вирішите бути у подібних стосунках, вам доведеться навчитися повністю довіряти один одному. Не робіть нічого, що може поставити під загрозу відносини. Довіра є найважливішим фактором створення роботи LDR.
Якщо ваш партнер постійно підозрює, що ви не віддані, нехай вони почуваються заспокоєними. Деяким людям важко повністю довіряти, і їм потрібно почуватись у безпеці у відносинах. Покажіть їм свої зусилля. Одного разу мій партнер замовив мені подарунок в Інтернеті. Це було намисто, нічого дорогого, але воно було справді солодким. Подібним чином, вам потрібно зробити так, щоб ваш партнер почувався особливим, навіть якщо ви на відстані миль. Але якщо ваш партнер вимагає від вас занадто багато часу і хоче, щоб ви попросили дозволу на все, що ви збираєтеся зробити, найкраще припинити стосунки, оскільки вони стають токсичними для вас. LDR без довіри мертвий.
Якщо довіра є найважливішим фактором, чесність - найважливіша чеснота. Якщо ви чесні зі своїм партнером, він або вона будуть вам повністю довіряти. Будьте чесними - не тільки в грошовій частині відносин, але, що ще важливіше, зі своїми почуттями. Говоріть, що вам на думці, таким чином, щоб не образити вашого партнера. Якщо вам щось не подобається, скажіть це. Якщо ви щось хочете, попросіть. Якщо ви відчуваєте нерозуміння, поясніть свою думку. Якщо ви неправильно зрозуміли свого партнера, попросіть його пояснити вам. Не просто виходьте посеред розмови, і нехай ваш партнер здогадається про те, що ви відчуваєте і думаєте. Чесність - це все.
Я вже говорив, що песиміст, і справді є. Я завжди висловлююсь негативно. У далеких стосунках негативні слова погіршують проблеми, оскільки ваші слова можуть бути витлумачені неправильно. Якщо ви розмовляєте по телефону, принаймні ваш партнер може почути ваш тон голосу - навіть якщо ваші слова трохи негативні, інша людина не почуватиметься такою ображеною. Вибирайте слова з розумом і кажіть речі позитивно. Наприклад, замість того, щоб постійно говорити 'ні', скажіть 'я б дуже хотів, але ...'
Будучи ексклюзивною парою, не завадить часом потурати пустотливим та еротичним розмовам. Це додає пікантності інакше нудним домовленостям про ваші стосунки. Грайливість також змушує вас тужити один за одним. Коли ви занадто сумуєте один за одним, тоді ви можете просто захотіти перейти на наступний літак і побачити один одного - а може, просто, можливо, ви відчуєте потребу перетнути океан назавжди і жити разом. Грайливість і неслухняність змушують вас почуватися комфортніше одне з одним. Якщо ви любите дражнити партнера, не соромтеся. Він / вона зразу зійде з розуму для вас, і це важливо в LDR.
Повага необхідна, щоб усі стосунки працювали, і LDR не є винятком. Це дуже важливо, особливо якщо ви походять з різних рас, релігій, рівня освіти, політичних переконань, соціального походження та сімейного статусу. Якщо ви не можете навчитися приймати та поважати ці відмінності, то відносини незабаром закінчаться. Навчіться визнавати ці відмінності, і вам та вашому партнеру буде легше впоратися з будь-якою ситуацією разом. Перестаньте судити і однозначно уникайте звинувачувати одне одного в речах. Вказівне пальцем не є ознакою здорових стосунків.
Коли ти любиш людину, відстань нічого не означає. Врешті-решт пари, що перебувають у далеких стосунках, в кінцевому підсумку опиняться разом. Коли ваша любов буде досить сильною, щоб витримати випробування часом і дистанцією, ви, безумовно, опинитеся в обіймах один одного. Це те, що трапилося зі мною, і я сподіваюся, що це також буде вашою долею бути нарешті разом. Це, безумовно, потребує багато роботи та відданості, але в довгостроковій перспективі успішний LDR закінчується перемогою з часом та на відстані.