Як дати своєму хлопцеві простір у ваших стосунках: Поради для непокоїть подружок
Знайомства / 2025
Якщо ви купували подушку для вагітних, ви знаєте, що вони представлені в широкому діапазоні дивних варіантів від коротких клиноподібних деталей до дуже довгих C-подібних або U-подібних дизайнів. Мами завжди запитують нас, який стиль найкращий.
Правда в тому, що всі вони чудові! Але не кожна подушка для вагітності підходить кожній жінці. Деякі призначені для полегшення болю в спині, а інші підтримують пухирця, який сплячий на боці. Деякі краще підходять для високих мам, а інші найкраще підходять для невисоких жінок.
Ми вивчили різні стилі подушок для вагітності, щоб допомогти вам визначити, який стиль найкраще підійде саме вам. І ми шукали відповіді на всі ваші запитання про подушки для вагітних.
Ми також зібрали найкращі подушки для вагітних та окреслили плюси та мінуси кожної з них, щоб ви нарешті могли зробити величезний крок до того, щоб отримати такий необхідний сон.
Подушка для вагітних – це велика, спеціально сконструйована подушка, призначена для того, щоб тримати вагітне тіло, щоб полегшитикраще спатиі комфорт. Він пропонує вам підтримку в місцях, щоб запобігти розтягуванню м’язів і допомагає зменшити точки тиску.
Як би це не дивно, зростання дитини створює неймовірне навантаження на ваше тіло. Навіть у найбільш розслабленому положенні ви все одно можете відчувати сильний дискомфорт,ускладнює сон.
Коли ви вагітні, кількість пози для сну обмежена. Ви більше не можете спати на животі через роздутий живіт. І ви не можете спати на спині, оскільки ваша матка буде тиснути на порожнисту вену, головну кровоносну судину (один) . Навіть люди, які сплять на боці, страждають від обмежених позицій для сну під час вагітності, оскільки лікарі рекомендують спати на лівому боці, щоб максимізувати приплив крові до дитини.
Ось тут і стане в нагоді подушка для тіла для вагітних. Подушки для вагітних забезпечують підтримку спини, колін або живота — і деякі з усіх перерахованих вище.
Існує кілька різних типів подушок для вагітних на вибір.
Клиноподібна подушка — це конічний шматок поролону, який найчастіше використовується під животом, щоб забезпечити підтримку, дозволяючи вам спати на боці більш комфортно.
Ви також можете використовувати клиновидну подушку, коли лежите на спині, щоб запобігти перевертанню, якщо ви схильні спати на спині, або під головою, щоб підняти верхню частину тіла. Навіть після вагітності ви можете помітити, що підпираєте свою клиновидну подушку під верхню частину тіла, коли у вас застуда.
Зазвичай він виготовляється з набагато більш міцного матеріалу, ніж традиційні подушки, оскільки він призначений як підтримуюча частина, а не як окрема подушка.
Щоб використовувати клиновидну подушку для вагітних, просто покладіть її під живіт, щоб забезпечити підтримку під час сну. Ви також можете використовувати його під подушкою, щоб підняти тулуб, якщо у вас печія або задишка.
Подушки для тіла завоювали популярність серед населення, а не тільки під час вагітності, оскільки вони допомагають підвищити ваш комфорт. Вони виглядають як дуже довгі звичайні подушки і забезпечують підтримку від голови до колін.
Щоб використовувати пряму подушку, покладіть її вздовж свого боку і притуліть до неї — так само, як ви б притулилися до свого партнера. Більшості жінок зручно покласти верхнє коліно на подушку, щоб стегна були паралельними.
Гнучка подушка функціонує так само, як пряма подушка для тіла, за винятком того, що вона призначена для більшого регулювання для вашого комфорту.
Через це наповнювач часто відрізняється від звичайної подушки і може шуміти, коли ви змінюєтеся вночі.
Притискайтеся до гнучкої подушки так само, як і свого партнера. Нахиліть верхню частину, щоб вона функціонувала як звичайна подушка для голови, і зігніть нижню частину між колінами, щоб стегна були паралельними.
Деякі подушки мають форму букви C і можуть повністю замінити вашу потребу в будь-яких інших підтримуючих подушках. Один кінець обіймає вашу голову, а подушка вигинається, щоб спускатися вздовж спини, а потім між колінами, щоб стегна були паралельними.
Хоча деякі жінки вважають за краще дивитися на довгий край подушки, більшість жінок пускають його вздовж спини, щоб забезпечити підтримку, а також не дозволяти їм рухатися протягом ночі. Більший кінець С — якщо вони різного розміру — йде під вашу голову, а менший — між вашими колінами.
П-подібна подушка для вагітних нагадує дві подушки на всю довжину тіла, з’єднані посередині. Вони забезпечують підтримку як спереду, так і ззаду, утримуючи вас у положенні та тримаючи ваше тіло там, де вам це потрібно. Вони також забезпечують підтримку для голови та шиї та між колінами.
Хоча він пропонує максимальну підтримку, він може бути більше, ніж потрібно деяким жінкам.
Щоб використовувати U-подібну подушку для вагітності, покладіть нижню частину U між колінами, щоб стегна були паралельними. Одна сторона U буде проходити по вашому тілу вздовж спини, а інший кінець — уздовж передньої частини.
Використовуйте верхню частину, яка проходить уздовж передньої частини, щоб притиснути голову. Або ви можете використовувати нижню частину U замість звичайної подушки і дозволити кожній стороні йти паралельно вашому тілу. Потім ви можете притиснутися до одного боку і покласти на нього коліно, щоб забезпечити підтримку.
Надувна подушка для вагітних призначена для тих, хто сплячий з шлунком. Він нагадує одноразовий надувний матрац або поплавок для басейну, але з отвором посередині, щоб вмістити ваш живіт.
Його можна використовувати для сну на животі або для тих, хто любить спати на боці і схильний нахилятися до живота, чинячи тиск на живіт.
Це також допомагає зменшити тиск на ноги та спину.
Щоб використовувати надувну подушку, надуйте її та покладіть на землю. Відрегулюйте жорсткість повітряних камер, щоб налаштувати її відповідно до вашого розміру та рівня комфорту. Вам може бути зручніше, якщо ви використовуєте додаткову подушку для голови.
Якщо ви вирішили купити подушку для вагітності, пам’ятайте про наступне:
Які ваші основні фізичні скарги? Вам важко влаштуватися загалом, чи вам потрібно підперти живіт і коліна? Виберіть подушку для вагітності, яка задовольнить ваші конкретні потреби — не просто вибирайте ту, яку обрала ваша найкраща подруга, тому що вона підходить для її тіла.
Якщо ви не впевнені, що саме допоможе, спробуйте підперти кілька подушок у різні точки тиску на ваше тіло. Подивіться, що вам найкраще, і виберіть подушку для вагітності, яка буде імітувати вашу колекцію.
Подушки для вагітних виготовляються з різних матеріалів.
До них належать:
Усі вони мають різні якості, які вони приносять на стіл. Піна з ефектом пам’яті тримає форму, але може бути гарячою. Звичайна подушка доступна за ціною, але з часом може стиснутися.
Пінопластові намистини недорогі, але при зміщенні видають шум. Мікробусинки тихі, але не відскакують так, як звичайна подушка. Виберіть матеріал, який найкраще відповідає вашим потребам і пропонує вам належну підтримку.
Деякі подушки дуже громіздкі. Якщо ви плануєте продовжувати спати в ліжку з чоловіком, то враховуйте розмір вашого ліжка.
Якщо у вас є California King, ви, ймовірно, можете вибрати з усього списку варіантів. Але якщо ви притиснулися повноцінно, можливо, вам доведеться вибрати щось більш компактне.
Подушки для вагітних бувають різної довжини. Якщо у вас довгий торс або ви винятково високий, подумайте, що якщо ви вибираєте те, що ви сподіваєтесь підтримувати вашу голову і коліна.
Залежно від розміру вашої подушки, ви можете покласти її в пральну машину або не зможете. Але ви точно хочете вмітивипрати наволочку. Оскільки подушки для вагітних бувають унікальних форм і розмірів, ви не зможете просто купити новий чохол на полиці.
Тому, якщо ви не володієте шаленими навичками шиття, переконайтеся, що вибрана вами подушка має знімний чохол, який можна помістити в пральну машину.
Ось десятка найкращих подушок для вагітних на ринку.
Ви не хочете мати більше теплоізоляції, ніж ви вже маєте під час вагітності. Якщо ви досвідчений спить на боці, вам, ймовірно, не знадобиться додаткова опора для подушки на спині, щоб уберегти вас від перевертання, тому ця пряма подушка для тіла під час вагітності має зробити свою справу.
При довжині 54 дюйми він підійде більшості жінок від голови до колін. Незважаючи на те, що він виготовлений з піни з ефектом пам’яті, тому він не розтріскується, він також має технологію охолодження, щоб уникнути перегріву. І оскільки він не є надзвичайно громіздким, ви можете виявити, що вам так подобається, що ви продовжуєте використовувати, навіть якщо після вагітності.
На відміну від багатьох виробів з піни з ефектом пам’яті, це повністю можна прати в пральній машині. І хоча він поставляється зі знімним чохлом для окремого прання, оскільки це стандартна, хоча й велика форма подушки, ви, ймовірно, зможете знайти додаткові чохли, які підійдуть до нього, щоб відповідати декору вашої спальні.
Подушка виготовлена з піни Certi-PUR, що означає, що вони обмежують шкідливі викиди під час виробничого процесу, а також позбавлені багатьох шкідливих подразників. Крім того, вони гіпоалергенні та стійкі до пилових кліщів, що робить їх відмінним вибором для тих, хто має чутливість абоалергії.
Що робить цю подушку ще кращою, так це тим, що вона має гарантію сну на 100 ночей. Якщо ви не задоволені з будь-якої причини, ви можете повернути подушку та отримати повне відшкодування — без запитань.
Клин — це фантастичний варіант подушки для вагітності, щоб отримати необхідну підтримку без усієї маси та теплоізоляції.
Ця подушка для вагітних двостороння і виготовлена з поролону різної щільності, а це означає, що в цьому продукті ви можете знайти опору, яка найкраще відповідає вашим потребам. Це відрізняється від інших клиновидних подушок, які є універсальними і не мають різних рівнів підтримки.
Клиновидна форма також дозволяє помістити його так далеко під живіт, як вам потрібно, на відміну від інших подушок для вагітності, які мають універсальне місце для підтримки вашої шишки.
Піна має вентиляційний шар, який сприяє притоку повітря, що допомагає зберегти прохолоду вночі. А знімний чохол виготовлений із суперм’якого плюшевого велбоа, що робить його неймовірно зручним.
Ухил схилу не дуже крутий, тому він забезпечує м’яку підтримку під животом, за спиною або між колінами. Однак він може бути не ідеальним для підтримки колін і стегон — якщо це ваша основна проблема, ви можете розглянути інший продукт, розроблений спеціально для цієї мети.
Використовуючи його під животом, він може зменшити тиск на поперек і навіть допомогти зменшити набряк.
Оскільки він компактний, він зручний для подорожей — до речі, у нього навіть є власний дорожній футляр. Він також займає менше місця у вашому ліжку, допомагаючи полегшити деякі з ваших основних незручностей без повнорозмірної подушки для тіла або вагітності.
Ця розкішна подушка створена для того, щоб затиснути все ваше тіло, щоб ви могли насолоджуватися підтримкою саме там, де вона вам потрібна. Його U-подібна конструкція забезпечує підтримку голови, шиї, живота, колін, стегон і всієї спини.
Незважаючи на те, що ця подушка в першу чергу призначена для сну, ця подушка також універсальна і її можна використовувати, щоб зручно підпертися і читати в ліжку, відкинутися під час перегляду телевізора або підняти дитину під час годування.
Нею можна насолоджуватися, навіть коли ви не вагітні, але оскільки вона була розроблена спеціально для вашої дитини, є підтримка для вашого живота.
Виготовлений з натуральних матеріалів, з бавовняним наповнювачем і знімним бавовняним чохлом, який можна прати. Бавовна, як правило, краще пропускає повітря, ніж такі матеріали, як пінопласт, тому ймовірність перегріву на ньому менше, ніж у інших подушок.
Вони не вказують, чи можна прати саму подушку, хоча, якщо це можливо, вам, швидше за все, знадобиться пральна машина великої ємності через її розмір. Незважаючи на те, що це унікальний розмір і форма, можна придбати замінні чохли на випадок, якщо ваші занадто зношені.
Подушка містить додаткові поради щодо того, як максимізувати підтримку, а також гарантію повернення грошей. Якщо ви не задоволені, ви можете подати запит на відшкодування протягом перших 30 днів.
Ця подушка унікальної форми поєднує в собі гнучкість C-образної подушки для вагітних з налаштуванням гнучкої подушки для вагітності.
Верх можна використовувати для того, щоб покласти голову або нахилити тулуб, якщо використовується під традиційною подушкою. Нижній вигин дозволяє підпирати коліна і тримати стегна на одному рівні.
Довгий край може проходити вздовж спини і забезпечувати додаткову підтримку, або ви можете використовувати його, щоб підперти живіт і притиснутися до нього. Оскільки з одного боку він відкритий, він вміщує ряд різних типів тіла.
Має знімний чохол, який можна прати, виготовлений з трикотажного трикотажного матеріалу для додаткової м’якості. Він наповнений звичайним пухнастим наповнювачем подушок, що робить його дуже зручним, але з часом може стискатися. Але його також можна прати в машині, як звичайну подушку для час від часу глибокого чищення.
Чи можна отримати якість і доступність? З цією подушкою для вагітності вам не потрібно йти на компроміс.
Форма C пропонує вам ту саму підтримку, що й деякі з найдорожчих подушок на ринку, і вам навіть не доведеться турбуватися про чутливість, оскільки вона виготовлена з гіпоалергенних матеріалів. Виготовлений з 100% поліестеру.
Цю подушку можна повністю прати в пральній машині, якщо у вас досить велика пральна машина. Якщо ви цього не зробите, замість цього є знімний чохол, який можна прати.
Подушка має довжину 56 дюймів, тому вона підійде жінкам будь-якого зросту. А оскільки його ширина трохи більше двох футів, він не займе все ліжко, залишаючи достатньо місця для вашого партнера.
Він універсальний, а це означає, що ви можете використовувати його, щоб розмістити себе не тільки для нічного сну, а й навіть у післяпологовому періоді. У майбутньому ви можете забрати його зі зберігання, якщо у вас почнеться розвиток стегна абобіль у спині. Ваш чоловік просто може вкрасти його у вас, якщо він страждає від таких же страждань.
На жаль, немає додаткових чохлів, які можна придбати, щоб налаштувати зовнішній вигляд вашої подушки.
Якщо біль у стегні є вашою основною скаргою, можливо, вам не знадобиться повнорозмірна подушка, щоб додати ліжку додатковий об’єм і тепло. Одна подушка між колінами, щоб стегна були паралельними, може допомогти.
Ця ергономічна подушка призначена саме для цього, утримуючи ваші коліна, стегна та хребет у правильному положенні. Це також сприяє поліпшенню кровообігу в ногах.
Він виготовлений з міцної піни з пам’яттю високої щільності, тому він не розплющується з часом і забезпечить довготривалу підтримку під час сну.
Зовнішній чохол на блискавці полегшує прибирання, а його невеликий дизайн дозволяє легко брати його з собою, якщо ви подорожуєте.
Один недолік, однак, незрозуміло, чи можна прати цю подушку в пральній машині. Оскільки це, по суті, піноблок, навряд чи рекомендується прати в машині — за винятком лише чохла. А оскільки він ергономічний для використання між колінами, його непрактично використовувати як опорну подушку на інших частинах тіла.
Ця універсальна подушка забезпечує повну настроювану підтримку будь-кому — вагітним чи ні. Він розроблений так, щоб повністю обгортати ваше тіло, і є достатньо формованим, щоб допомогти вам надати йому правильну форму та положення, щоб вам було комфортно.
Він призначений для того, щоб утримувати вашу шию, плечі, хребет і таз у вирівнюванні, щоб мінімізувати біль у шиї, спині та стегнах.
Наповнювач виготовлений із синтетичного пуху, що означає, що він також гіпоалергенний і не має запаху. Його можна повністю прати в пральній машині, хоча може бути важко випрати його вдома, залежно від розміру вашої пральної машини. Для більш частого прання ви можете зняти зовнішню обкладинку на блискавці і випрати її.
Наповнювач був розроблений для максимального потоку повітря, щоб уникнути перегріву, і з часом буде тримати форму і не злипається, як деякі інші наповнювачі подушок.
Подушка важить колосальні 10 фунтів, що є свідченням як її ваги, так і функціональності. Але це також може означати, що вам важко переміщатися з кімнати в кімнату, і що це буде занадто громіздко для використання після народження дитини, якщо ви хочете продовжувати спати в тому ж ліжку, що і ваш партнер.
Ця подушка була виготовлена в США, а тканина та матеріали також були вітчизняні.
Ця подушка призначена як для вагітних, так і для невагітних. Це означає, що він не має спеціальних вирізів для вашого живота, але оскільки він великий і гнучкий, ви можете налаштувати його, щоб забезпечити підтримку саме там, де вам це потрібно.
Ця подушка дуже довга — понад п’ять футів у довжину з обох боків — тому вона ідеально підходить для високої жінки або людини з довгим торсом.
Наповнювач являє собою біонічний поліетилен високої щільності, який підтримує традиційний наповнювач подушки. Він гіпоалергенний і не виділяє запаху. Оскільки це м’який наповнювач, він безшумний, коли ви змінюєтеся вночі, і не заважатиме вам.
Хоча сама подушка не призначена для прання, вона має знімний чохол, який можна.
Подушка важить близько семи фунтів, а її об’єм і вага сприяють її здатності підтримувати ваше зростаюче тіло в потрібних місцях. Однак через розміри його буде важко взяти з собою, якщо ви подорожуєте під час вагітності.
Хоча спочатку ця подушка була розроблена для використання під час вагітності, вона може запропонувати підтримку та комфорт будь-якій людині. Це може допомогти вам довгостроково використовувати предмет, який спочатку здається корисним лише протягом кількох коротких місяців вагітності.
Він корисний для полегшення поширених неприємних відчуттів вагітності, таких як радикуліт, печія, біль у попереку та дискомфорт у стегнах.
Оскільки він має форму С і гнучкий, ви можете зігнути його відповідно до розміру вашого тіла. А оскільки він середнього розміру і не дуже довгий, якщо ви нижче, він не перевантажить ваше тіло.
Завдяки конструкції цієї подушки вона може усунути потребу в додаткових подушках, які можуть зайняти місце у вашому ліжку, включаючи подушку для голови, подушку між колінами та інші опорні подушки. Він не такий великий і громіздкий, як деякі інші варіанти, і може допомогти переконатися, що у вашому ліжку ще є місце для вашого чоловіка.
Ця подушка також має гарантію задоволення. Якщо ви не задоволені, зв’яжіться з компанією протягом перших 30 днів, щоб отримати повне відшкодування.
Цей надувний надувний матрац представлений у трьох веселих кольорах і має оригінальний отвір посередині, щоб вмістити ваш зростаючий живіт.
Він не тільки допоможе вам заснути, але також його легко переносити — менше трьох фунтів — тому ви можете брати його з собою куди завгодно. Якщо ви їдете за місто, отримайтепренатальний масаж, або плануєте поїздку в басейн, ця подушка для вагітних подорожує з вами. Він навіть розроблений для використання у воді, щоб ви могли взяти участь у всій дії сонячних ванн.
Ця подушка може допомогти полегшити деякі з поширених неприємних відчуттів вагітності, включаючи біль у круглій зв’язці, печію, дискомфорт у ребрах і біль у попереку. Це навіть може допомогти вашій дитині увійтиправильне положення при пологах.
Оскільки цей виріб є надувним і не постачається з насосом, вам доведеться постачати його самостійно. Його також не слід використовувати поверх звичайного надувного матраца, і він не забезпечує такого ж рівня підтримки, як звичайний матрац. Він також може бути схильний до витоків, якщо пошкоджений.
Оскільки він виготовлений із такого матеріалу, як звичайний поплавок для басейну, він може прилипнути до шкіри, тому рекомендується використовувати додаткову підстилку. І оскільки він не регулюється, це може бути не найкращим рішенням для високих жінок — або вам, можливо, доведеться підперти ноги подушками, якщо вони звисають з кінця.
Наш найкращий вибір найкращої подушки для вагітності - цеПодушка для тіла Coop Memory Foam. Він виготовлений з ультрапідтримуючої піни з пам’яттю, тому він збереже свою твердість і підтримку, але він також подрібнений і має додаткову технологію охолодження, щоб уникнути перегріву.
Він забезпечує підтримку всього тіла, щоб підтримувати хребет у рівному стані та полегшувати звичайний дискомфорт під час вагітності, але не є надзвичайно громіздким у вашому ліжку, оскільки це просто пряма подушка. Ви навіть можете виявити, що продовжуєте використовувати його після вагітності, оскільки це дуже зручно.