Найкращі Імена Для Дітей

Коли дітям можна пити воду?

Дитина п

Вода життєво необхідна для людей, великих і малих. Однак ви можете отримати занадто багато, особливо в дитинстві. Дати дітям воду занадто рано, може мати плачевні наслідки.

Це може заважати годувати вашої дитини, і може виникнути системний дисбаланс або стан, який називається водною інтоксикацією.

Батьки, які вперше народжують, часто задаються питанням, коли дітям можна пити воду, особливо теплим літом. Вони часто можуть почути поради або отримати тиск від бабусь, дідусів та інших близьких родичів, щоб дати їх дитині води. Не хвилюйтеся — ми розповімо вам про все, що вам потрібно знати, щоб ваша дитина була здоровою, зволоженою та щасливою.

Зміст

Коли дітям можна пити воду?

Ви повинні бути обережні, коли починаєте давати воду малюкові. Рекомендується почекати, поки після васпочніть дитину на твердих продуктах, що становить близько шести місяців (один) . Хоча тверду їжу можна пропонувати у віці 4 місяців, вам все одно слід уникати води до тих пір, поки вашій дитині не виповниться 6 місяців.

До цього моменту ваша дитина не потребує води. Вони отримують як харчування, так і зволоження, яких вони потребують від грудного молока або суміші.

Як вводити воду

Деякі діти насолоджуються першим смаком води, і вам доведеться обмежити їх. Інші можуть виплюнути це швидко, тому представити його трохи важче.

Для початку більшість батьків використовують або чашку, або пляшку — чайна ложка теж підходить. Все, що вам і вашій дитині найбільш комфортно, це добре.Пляшкивсе ж чудово спробувати спочатку, оскільки вони звикли до смоктальних рухів.

Коли ваш малюк звикне пити воду, ви можете почати заохочувати його до цьоготримають контейнер самостійно. Покладіть його в руки, але продовжуйте тримати його в кінці, поки вони не будуть повністю впевнені.

Чашки без проливанняЦе знахідка, коли ви заохочуєте до самостійного вживання алкоголю. Ваша дитина може робити ковтки самостійно, не проливши.

Вода повинна бути додатковою рідиною, яка пропонується, а не заміною грудного молока чи суміші. Іншими словами, ковтками води потрібно давати між прийомами їжі і регулярними годуваннями. Я більше заохочую це робити в теплі місяці, коли підтримувати зволоження може бути складніше.

Скільки має мати моя дитина?

Дітям від 6 до 9 місяців воду слід пропонувати лише в помірних кількостях. Їм потрібно всього кілька ковтків, щоб допомогти зволожити і звикнути до смаку.

З 9 до 12 місяців ви можете давати від 2 до 4 унцій на день. Запропонуйте їм їх тверду їжу, щоб допомогти зволоження та травлення.

Продовжуйте давати їм грудне молоко або суміш. Слідкуйте за тим, щоб їх раціон був різноманітнимпоживні продукти харчуваннящоб вони залишалися здоровими.

Коли ваша дитина росте, ви можете збільшувати її споживання води. Після їхнього першого дня народження вам не потрібно бути таким обережним.

З цього моменту ваш малюк повинен випивати близько 32 унцій на день, приблизно чотири чашки (два) . Намагайтеся строго дотримуватися споживання води між прийомами їжі, а потім під час їжі давайте замість них незбиране молоко.

Ти можешдайте дитині сікпісля шести місяців, але він часто містить багато цукру і не має жодної поживної цінності. Це добре, як раз на час, але воно не повинно замінювати суміш або грудне молоко. У клінічній практиці я не рекомендую давати сік, заявляючи, що це може бути ласощами, але це не є дієтою. Більше поживних речовин отримується від вживання самого фрукта. Деякі мої батьки кажуть, що вони розбавляють сік водою в різних співвідношеннях води і соку. Це все одно дає більше цукру, ніж необхідно, і може бути шкідливим для щойно прорізаних зубів.
Знімок голови доктора Лії Олександра, доктора медицини, FAAPЗнімок голови доктора Лії Олександра, доктора медицини, FAAP

Примітка редакції:

Доктор Лія Олександр, доктор медичних наук, FAAP

Причини, чому не слід давати немовлятам воду

один.Це наповнює їхні животики

Давати воду дітям віком до 6 місяців може викликати проблеми. Одна з великих проблем полягає в тому, що вода заповнює їх животик, змушуючи їх відчувати ситість, навіть не їдять. Якщо так буде продовжуватися, ваш малюк неминуче втратить вагу, що може призвести до інших ускладнень, таких як недоїдання.

два.Це перешкоджає засвоєнню поживних речовин

Крім того, що ваша дитина відчуває ситість, надто рано давати воду може порушити її систему. Вода перешкоджає тому, як їх організм засвоює поживні речовини, які вони отримують з суміші та грудного молока (3) .

3.Водна інтоксикація

Водна інтоксикація – важке, але рідкісне явище. Це відбувається тому, що нирки дитини недостатньо зрілі, щоб фільтрувати воду. Даючи дитині занадто багато, їх організм починає розбавляти необхідний натрій і виганяти його залишками води. (4)

Натрій необхідний для діяльності мозку, тому втрата надмірної кількості може вплинути на настрій і свідомість.

Надмірне розведення натрію в організмі викликає набряк тканин, що заважає роботі системи вашої дитини.

Симптоми водної інтоксикації включають низьку температуру тіла, набряклість обличчя, дратівливість, метушливість або сонливість. (5) . Сильна водна інтоксикація може призвести до судом, коми і навіть смерті (6) .

Перш ніж панікувати, знайте, що потрібна значна кількість води, щоб викликати водну інтоксикацію. Це може бути результатом надмірної кількості води всього за 90 хвилин, як видно з прикладу з педіатрії (7) .

Пам’ятайте про можливість надмірного споживання води під час купання або басейну. Немовлята люблять досліджувати, а для них це означає куштувати. Перебуваючи в оточенні рідини, їм майже непереборно спробувати проковтнути їх.

Обмежте кількість, яку ваша дитина ковтає, уважно спостерігаючи за нею, проводячи час у воді.

Розбавлення формули водою

Не рекомендується розбавляти формулу для запобігання зневоднення або для того, щоб ця формула тривала довше (8) . Формула — це ретельно розроблений рецепт, що містить потрібну кількість поживних речовин, необхідних для росту вашої дитини.

На кожній упаковці є інструкція із застосування, яка вказує, скільки води використовувати. Якщо додати більше води, ваша дитина ризикує отримати водну інтоксикацію.

Розбавляючи порошок, ви також послаблюєте інгредієнти. Якщо ви додасте більше води, ваш малюк отримає менше поживних речовин, ніж йому потрібно.

Завжди точно дотримуйтесь інструкцій щодо приготування суміші. Якщо у вас виникли проблеми, зверніться до педіатра вашої дитини.

Запобігання зневоднення

Немовлята, які добре годують і набирають вагу, навряд чи будуть зневоднені за звичайних обставин. Час, коли вони схильні до зневоднення, - це коли вони відчувають такі захворювання, як застуда, блювота та діарея. (9) .

Немовлята, як правило, відмовляються від годування або їдять менше під час хвороби. Якщо вони відчувають такі симптоми, як блювота та діарея, або, можливо, обидва одночасно, вони втрачають більше рідини, ніж вони споживають. Це рецепт зневоднення, тому слід бути особливо обережними.

Однак не давайте дитині надмірної кількості води. Пропонуйте маленькими ковтками протягом дня разом з пляшечкою або грудним молоком. Слідкуйте за симптомами зневоднення, такими як менше мокрих підгузників, відсутність сліз під час плачу або незвичайна втома (10) .

Зверніться за вказівкою до свого педіатра. Вони можуть порекомендувати давати дитині розчин електроліту, наприкладПедіалітабо Інфаліт.

Типи води, які можуть мати немовлята

Коли вашій дитині виповниться 6 місяців, вона зможе пити ту ж воду, яку ви п’єте. Давати дитині воду з-під крана – це нормально, і немає необхідності кип’ятити її заздалегідь, як при приготуванні суміші.

Зараз на ринку є кілька дитячих вод з різною кількістю доданого фтору. До 6-місячного віку не потрібна спеціальна фторована вода. Якщо ви живете в районі з водопровідною водою, що не містить фтору, ваш педіатр, швидше за все, призначить доповнення до вітамінів фтору, які відповідають віку. Надмірне споживання фтору може призвести до фарбування зубів (одинадцять) .
Знімок голови доктора Лії Олександра, доктора медицини, FAAPЗнімок голови доктора Лії Олександра, доктора медицини, FAAP

Примітка редакції:

Доктор Лія Олександр, доктор медичних наук, FAAP

Якщо ви використовувалидистильована вода для суміші для вашої дитини, у вас може виникнути спокуса дати це їм самостійно. Однак це не найкращий вибір для щоденного зволоження.

Завдяки процесу дистиляції з води видаляються всі мінерали та поживні речовини. Хоча ваша дитина може пити її час від часу, вона все одно потребує деяких корисних властивостей звичайної води. Ви можете збалансувати ці два або проконсультуватися з педіатром вашої дитини за вказівками.


Вода - це життя

Вода має вирішальне значення, але протягом перших шести місяців життя її краще уникати пити. Протягом цього часу ваша дитина потребує лише суміші або грудного молока.

Ви можете почати давати воду через шість місяців, коли ваш малюк почне їсти тверді продукти. Давайте їм кілька ковтків протягом дня.

Ніколи не давайте дитині занадто багато води, оскільки це може призвести до водної інтоксикації. Поки ваш малюк приймає суміш або грудне молоко, вода не так важлива.