Що означає бути співчутливим

Ось як виглядає співчуття

Опитування

Як ви вважаєте, чи співчуття недооцінене?

• Так
• Ні

Співчуття - це наповнена емпатією турбота про іншого. Це стає рідше у світі, де люди все частіше проводять більше часу з електронними пристроями, ніж інші люди.

Є речі, які можна зробити на особистому рівні, щоб краще звернутися до тих, хто потребує уваги.

Майте позитивний погляд на людство

Незважаючи на весь хаос і загальний маразм і нестабільність у світі, наша планета залишається прекрасним місцем, де можна бути. Мешканці Землі благословляють і дарують їй життя. Люди прекрасні. Людство - це скарбниця чудових вражень. Людський інстинкт вижити та процвітати - це те, що слід оцінити.

Це прекрасний світ!

Любов примножується, коли ділиться нею

Любов виконує свою мету лише тоді, коли її витрачають. Любов не можна замкнути і зберегти для нащадків. Звільнись! Використовуй свою любовну м’яз! Зверніться до інших. Зробіть чийсь день кращим.

Поділіться любов'ю!

Будьте ніжними до себе

Як можна любити інших, якщо ти не любиш себе першим? Якщо ви не можете практикувати любов на собі, як можна звернутися до іншого? Будьте ніжними до себе. Ви чудова людина, гідна любові та уваги. Ваші потреби заслуговують на те, щоб про них подбали. Ви дорогий син / дочка для своїх батьків. Ви незамінні. Ви єдина людина у світі, здатна бути вами.

Ти заслуговуєш любові!

Спостерігайте за людьми навколо вас

Будьте в курсі свого оточення. Не впадайте в ритм життя на автопілоті. Подивіться на людей, яких ви бачите у щоденних поїздках. Не дозволяйте зоровому полю постійно бути центрованим на вашому мобільному пристрої.

Бути співчутливим - це вибір, який потрібно зробити

Любити і бути доступними - це свідомі дії. Зазвичай вони не трапляються у повсякденній рутині. Прийміть рішення бути співчутливим і внесіть зміни, нехай навіть незначні, у життєвий досвід іншого.

Співчуття вільне від умов

Той, хто тягнеться до іншого, повинен бути виразним. Любов, яку виявляє по-справжньому доброзичлива людина, безумовна.

Співпереживати (пройти милю у взутті Іншого)

Спробуйте уявити, що переживає інша людина. Спробуйте, в думках, візуалізувати його або її досвід. Спробуйте відчути його або її біль.

Бути єдиним з іншим

Не стань занадто емоційним (розсудливість краща за сентиментальність)

Тільки добре обґрунтована людина може бути по-справжньому співчутливою і підтримувати свою емпатію до іншого. Людина, яка в цілому врівноважена, здатна прийняти правильне рішення щодо того, яка ситуація насправді заслуговує на прояв м’якості. Іноді докір доречніший, ніж обійми.

Уникайте гендерних упереджень

Люди, яким потрібно допомогти, потребують допомоги незалежно від того, чоловіки вони чи жінки. Деякі люди, як правило, допомагають лише тим, хто належить до протилежної статі. Деякі інші вирішують уникати допомоги тим, хто належить до протилежної статі. Необхідно уникати гендерних упереджень будь-якою ціною.

Допоможіть найбільш знехтуваним серед людей

У кожному суспільстві завжди є люди, які проскакують через тріщини. Система не в змозі з ними зв’язатися, і люди в цілому не надто прагнуть співчувати їм. Визначте знехтуваних людей і надайте їм пріоритет. Вони найбільше потребують уваги.

Посміхніться людям

Вам не буде коштувати багато, щоб поділитися з кимось посмішкою і засвітити його день. Спробуй це. Посмішка майже завжди має чарівний яскравий ефект. Це змушує хмари розлучатися, навіть якщо на деякий час.

Поширюйте ура!

Не судіть людей

Прийміть реальність. Не очікуйте, що люди відповідають певним стандартам досконалості. Знайте, що досконалість сама по собі є недосконалою концепцією. Уникайте винесення суджень щодо людей. Це є ознакою розуму, який має намір ізолювати їх від загальної прихильності інших. Пам’ятайте, що ніхто не любить, коли його засуджують (навіть ви).

Не робіть узагальнення

Кожна людина унікальна. Якщо хтось, що належить до певної країни, релігії чи етнічної приналежності, робить щось неприйнятне, не стереотипно повідомляйте про кожну людину, яка належить до цієї країни, релігії чи етнічної приналежності. Лише люди, яким бракує зрілості, стереотипно сприймають інших.

Будьте готові довіряти іншим

У вас не буде відкритого серця і розуму, якщо ви не зможете вірити, що звернення до когось матиме вагомий результат. Будьте готові вкладати довіру в людей.

Знайте, що вразливість може бути хорошою справою

Іноді досвід звернення до людини, яка завдає шкоди, ставить нас на лінію вогню. Це ризик, до якого співчутлива людина ніколи не може бути повністю захищена. Майте на увазі цю небезпеку. Здійснюйте найкраще судження, коли відчуваєте, що, можливо, намагаєтесь допомогти комусь, ви піддаєтесь мерзоті. Спробуйте оцінити, чи зможете ви впоратись із проблемою.

Вразливість сприяє близькості

Пробачте

Потрібна зрілість і велике серце, щоб пробачити. Виконання прощення - це спосіб проявити співчуття. Прощення допомагає зростати як людина. Виробіть цю звичку.

Побажайте найкращого для інших

Успіх будь-кого в хорошій справі - це успіх для людства. Психічно та емоційно приймайте успіхи інших. Цінуйте їх працьовитість та кмітливість, коли це потрібно.

Якщо ти релігійний, молись за іншого

Якщо ви вірите у Вищу силу, витрачайте час на молитву про задоволення потреб інших. Моліться і за себе.

Будьте наближеними

Доступна людина позитивно ставиться. Він чи вона не є снобістськими чи покровительськими. Він або вона бажає виділити час для невеликих розмов. Бути доступними - це перший крок у допомозі одній людині створити значущі та тривалі стосунки.

Будьте відкритими для спілкування

Будьте ніжними в розмові

Майте на увазі, якою мовою ви зазвичай користуєтесь. Уникайте лайливих слів та агресивного тону. Як правило, не весело слухати, як хтось жорстко розмовляє.

Дотримуйтесь конфіденційності особистих розмов

Людина, яка готова поділитися з вами особистими і часто болісними подробицями, заслуговує вашої довіри. Після втрати довіри важко відновити. Ніколи не пліткуйте про інших, які довірили вам.

Слухайте більше, ніж ви говорите

Слухання - це навичка, яка швидко зникає. Його значення зростає з кожним днем. Прислухатися до когось - це дуже підтверджуючий вчинок. Слухайте більше, ніж розмовляєте. Ваша проста доступність матиме більший вплив, ніж будь-що, що сказано усно.

Слухання: чудова майстерність

Дайте людям можливість виправити свої помилки

Не вирізайте нікого зі своєї сфери уваги, коли він або вона коливається поведінково. Дайте йому можливість (або можливості) виправити ситуацію. Що стосується рецидивістів, дотримуйтесь найкращого судження.

Допоможіть перевантаженій людині працювати

Деякі люди, як правило, беруть на себе більше роботи, ніж можуть виконати за вказаний час. Деякі люди знущаються робити більше роботи, ніж це можливо для них. Зверніться до таких людей. Допоможіть їм у тому, що потрібно зробити. Коли ці завдання будуть виконані, допоможіть їм бути наполегливішими в майбутньому.

Досягти

Заступіться за інших

Коли до когось ставляться несправедливо, заступайтеся за нього чи її. Завжди слід кидати виклик несправедливості, незалежно від того, чи вчиняється вона стосовно окремої людини чи групи людей.

Будьте щедрими в даруванні

Майте спосіб мислення. Будьте щедрими на дарування. У той же час будьте прагматичними.

Спільний доступ - це турбота

Будьте смиренними

Не допомагайте комусь, щоб потім цим похвалитися. Допоможіть комусь, бо йому потрібна ваша підтримка. Реклама власних дій суперечить самій меті простягнути руку.

Час від часу жертвуйте для інших

Людей вражає, коли для них приносять жертви, якими б незначними вони не були. Це відновлює їхню віру в здатність людства творити добро. Люди, які отримують користь від жертв інших, часто платять за це. Це створює ланцюг доброї волі серед людей.

Обійміть, коли потрібно

Найчастіше обійми сильніші за тисячу втішних слів. Зарядьте людину, яка завдає болю або пригнічення, обійняти сьогодні! Поверніть співчуття у моду!

Обійми недопрацьовані