Чи можуть пренатальні вітаміни викликати збільшення ваги?
Здоров'я Дитини / 2025
Шлепки були гарячою темою батьківства протягом багатьох років. По обидва боки паркану є сильні думки та багато емоцій. Коли справа доходить до дисципліни, багато батьків задаються питанням: чи варто бити свою дитину?
З незліченними дослідженнями, які висвітлюють негативні наслідки шльопання дітей, але більше половини батьківської популяції все ще роблять це, легко зрозуміти, чому так багато хто збентежений.
Якщо ви намагаєтеся вирішити, чи варто бити своїх дітей, вам потрібно буде оцінити факти, щоб вирішити, чи є це ефективною формою дисципліни. Вам слід розглянути всі потенційні негативні наслідки, які це може мати на вашу дитину, і визначити, чи є відповідні альтернативи.
Понад 1500 досліджень продемонстрували, що шльопання має негативний довгостроковий вплив на дітей. Пошльокання дитини може стати більш агресивним, відчувати почуття сорому і неприйняття, псувати стосунки і навіть погіршувати розвиток мозку. Крім короткострокового дотримання правил, існує мало доведених переваг або позитивних ефектів від поркання дітей.
Зміст
Ми всі чули риторику на користь шлепків. Можливо, хтось дуже корисно припустив, що фізична дисципліна вирішить усі проблеми з поведінкою вашої дитини, тому що все, що потрібно дитині, — це гарна, сильна шльопанка.
Але постійно з’являються нові докази про негативні наслідки лупця дітей (один) . Те, що колись вважалося стандартною дисципліною, тепер сприймається як шкідливе і навіть образливе. Є багато країн, які взагалі заборонили цю практику, і громадяни виступають за внесення змін до американського законодавства.
Не дивлячись на таку зміну мислення, опитування показують, що 8 з 10 дорослих все ще вважають, що шльопання є доцільним. Насправді, від 60 до 70 відсотків батьків зізнаються, що били свою дитину (два) .
Отже, чому ми все ще робимо те, що доведено як неефективне та шкідливе?
Коли справа доходить до дисципліни, який ваш бажаний результат — короткострокові чи довгострокові уроки?
Чи ефективна порка? Можливо, якщо ви шукаєте лише короткострокові результати. Шлепкання вчить дітей не порушувати правила, тому що це призведе до фізичного болю, тому фізична дисципліна спочатку може покласти край поганому поводженню.
Але якщо ваша мета полягає в тому, щоб допомогти вашій дитині навчитися розглядати наслідки своїх дій для інших і себе, а також розвинути емпатію у складних ситуаціях, фізичні покарання жодним чином не ефективні.
Понад 1500 досліджень пов’язують фізичну дисципліну з негативними результатами. Ці переваги значно перевищують будь-які передбачувані переваги. Нижче наведено деякі з негативних наслідків шльопання дітей:
Дитину, яку б'ють, може сприймати фізичне насильство як засіб вирішення конфлікту. Дитині важко пояснити, чому ви можете бити її, коли вона зробила щось не так, але не можна бити інших, хто її образив.
Дослідження показують зростання агресивної поведінки у дітей, які були фізично дисципліновані вдома (3) .
Шлепань може вплинути на подальший когнітивний розвиток дітей, включаючи нижчий сприйнятливий словниковий запас і екстерналізуючу поведінку, як-от агресію та агресію. (4) .
Одне дослідження показало видимі зміни в речовині мозку в результаті суворої фізичної дисципліни (5) . Інший дійшов висновку, що наслідки стандартного шльопання мало відрізнялися від ефектів дітей, які зазнали фізичного насильства (6) .
Ці зміни мозку можуть призвести до більшої ймовірності майбутнього настрою, тривоги або розладів особистості разом із проблемами зловживання психоактивними речовинами. (7) .
Навіть коли це виконується спокійно і контрольовано, фізична дисципліна призводить до певної міри страху та сорому для дитини. Це встановлює відносини батьківської влади та домінування над дитиною і може призвести до нездорового погляду на владу. Шлепка також змушує дітей відчувати себе безсилими, що часто призводить до більших проблем у поведінці.
Незважаючи на те, що вчинок є потужним, удари дитини не надають можливості. Коли батьки відчувають, що у них немає іншого вибору, окрім як бити своїх дітей, вони часто відчувають почуття провини, сорому чи огиди перед самими собою. Деякі зляться на свою дитину за те, що вона змушена робити те, чого вони не хочуть.
Діти, які регулярно отримують фізичні дисципліни, можуть почати вважати себе поганими, а своїх батьків – страшними. Згодом ці негативні почуття з обох сторін можуть призвести до розриву стосунків між батьками і дітьми.
Хоча спочатку шльопання може сприяти тому, щоб зупинити деструктивну поведінку, діти вчаться зважувати ризики своїх дій і іноді вирішують, що наслідки варті злочину. Батьки в кінцевому підсумку відчувають потребу лупцювати частіше або з більшою силою, і те, що колись було останнім засобом, незабаром стає єдиним методом дисципліни.
Коли діти досягають підліткового віку, батьки можуть виявитися безпорадними без інших інструментів, щоб контролювати поведінку своєї дитини, як вони звикли це робити. Занадто багато батьків вдаються до інших методів фізичного насильства як засобу дисципліни.
Діти, яких відшлепали, можуть колись з більшою ймовірністю відшлепати власних дітей, що призведе до циклу насильства. Якщо ви зараз шукаєте кращого способу дисципліни, ви, можливо, позбавите свого онука від насильства.
З батьків, які зізнаються, що лупцюють своїх дітей, 85 відсотків стверджують, що вони воліли б використовувати інший метод дисципліни, якби знайшли той, у який вірять.
Якщо шлепки були вашим основним інструментом дисципліни, вам може здатися незручним переходити до більш позитивного підходу. Але з часом ці методи почнуть виглядати ще більш природними, ніж будь-коли веслування, і переваги будуть того варті.
Перш ніж почати покарати дитину за неправильну поведінку, подумайте про першопричину. Вони тануть, тому що перевтомилися, перезбуджені чи просто голодні? Іноді ви можете швидко змінити ситуацію, просто задовольнивши фізичні потреби дитини — не потрібно лупцювати.
Коли діти маленькі, батьки зазвичай можуть помітити, коли все ось-ось зіпсується. Якщо ми зможемо швидко втрутитися і перенаправити їхню увагу на інше місце, ми часто можемо уникнути краху.
У важкий момент спробуйте зосередити увагу вашої дитини на чомусь позитивному, наприклад, іншому веселому досвіді. Покажіть щось наочно (Погляньте на всіх цих птахів на дереві!). Або увімкніть веселу музику й подивіться, як швидко вони переходять із розлюченого монстра до чемпіона танцювальної вечірки.
Тайм-аут зазвичай передбачає відокремлення дитини від інших або виведення її з важкої ситуації, щоб дати їй час охолонути. Цей метод дисципліни найбільш ефективний для дітей від 3 до 8 років. Рекомендована тривалість тайм-ауту – одна хвилина на рік віку дитини (наприклад, 5 хвилин для 5-річної дитини).
Подібно до тайм-ауту, тайм-аути використовуються, щоб вивести дитину зі складної ситуації. Однак, з часом, батьки або вихователі залишаються поруч з дитиною, поки вони не заспокоюються. Це дає дитині час на обробку та вираження своїх почуттів і не дозволяє їй відчувати себе ізольованою, коли її долають емоції.
Діти прагнуть догодити тим, про кого вони піклуються, але коли вони відчувають, що не в змозі це зробити, вони часто вчиняють. Для дитини краще негативна увага, ніж відсутність.
Намагайтеся звертати увагу на своїх дітей, коли вони поводяться добре, щоб вони не поводилися погано і не відчували себе поміченими. Якщо ви шукаєте можливості похвалити їх, коли вони роблять правильний вибір, вони з більшою ймовірністю продовжать його робити.
Логічні наслідки - це наслідки, пов'язані з дією. Якщо дитина грає за обіднім столом, її можна попросити піти. Якщо дитина кидає іграшки, іграшки забирають.
Це дозволяє їм встановити зв’язок між поведінкою та пов’язаним з нею результатом, на відміну від шлепанья.
Вам не потрібно карати за кожну провину.
Дисципліну слід розглядати як можливість навчання. Слово дисципліна походить від латинського слова disciplina, що означає навчання. Якщо ми будемо розглядати себе як тренера, а не поліцейського, ми зможемо краще навчати наших дітей правильного від поганого.
Коли виникають негативні ситуації, обговорюйте їх зі своїми дітьми. Розкажіть про їхні мотиви та почуття. Нехай вони визначать, що вони зробили неправильно і чому це було неправильно, а також обговорити, як вони будуть робити речі по-іншому в майбутньому.
Якщо здається, що вони навчилися зі своєї помилки і зробили все можливе, щоб виправити її, запропонуйте їм якусь ласку, вірячи, що вони виберуть краще в майбутньому.
Єдина заявлена перевага шльопання полягає в тому, що воно може негайно зробити дітей поступливими.
Однак ця відповідність рідко триває. Одне дослідження показало, що в 73 відсотках оцінених ситуацій дитина, яку відшлепали, поверталася до певної форми поганої поведінки протягом десяти хвилин після того, як її били. (8) .
З огляду на незліченну кількість досліджень, які демонструють негативні наслідки від шльопання, можна з упевненістю сказати, що будь-які уявні переваги не варті потенційної шкоди.
Коли справа доходить до дисциплінування наших дітей, це допомагає відступити і подивитися на загальну картину.
Якщо наші батьки, як батьки, полягають у вихованні відповідальних, чуйних дітей, які знають різницю між правильним і неправильним, це буде потребувати більше, ніж удар по дузі, коли ми будемо незадоволені.
Коли багато досліджень вказують на негативні наслідки шлепка, можливо, настав час подумати про кращий підхід.