Запитання щодо консультування у шлюбі, які ви можете задавати одне одному

Порушення спілкування у шлюбі

'Я згоден!' це слова, які пов’язують вас із вибраним партнером на все життя. Ці два слова все змінюють. Вони символізують ваше найвище бажання бути назавжди пов’язаними з цією людиною, незалежно від обставин.

Життя сповнене сюрпризів, тому не дивно, що шлюб також повний злетів і падінь, знову і знову. Цілком нормально мати розбіжності у здоровому шлюбі, на відміну від того, що подають казки.



Насправді, іноді буває важко подолати такі розбіжності, і ви можете час від часу відчувати застрягнення, не знаючи, як і коли спілкуватися, щоб подолати це. Втручання може означати всю різницю в тому, щоб врятувати шлюб або дати кораблю потонути!



Питання про довіру щодо шлюбних консультацій

По черзі задавайте та відповідайте на наступні запитання, щоб допомогти вам розпочати розмову про довіру.

  1. Ви довіряєте мені?
  2. Ви відчуваєте щось, що не можете мені довірити?



  3. Ви коли-небудь відчували необхідність перевірити мій телефон, якщо я залишаю його без нагляду?

  4. Я коли-небудь робив щось, щоб втратити вашу довіру?

  5. Якщо ви мені більше не довіряєте, які кроки я можу зробити, щоб повернути вашу довіру?



Довіра

Здоровий шлюб побудований на міцній основі довіри, але обговорити це непросту тему. Можливо, ти відчуваєш тиск сказати: „Так, я вам довіряю“, але якщо у вас є щирі занепокоєння, зараз саме час їх обговорити.

Питання консультування щодо стосунків про щастя

  1. Що вас найбільше радує?

  2. Коли був найщасливіший період у нашому шлюбі, і що з цього вам найбільше сподобалось?

  3. Чи є щось, що я роблю, що вас збиває?

  4. Ви відчуваєте, що я дбаю про ваше щастя?

  5. Що я можу з тобою зробити, щоб поділитися твоїм щастям?

Щастя

Хоча в природі людини спочатку враховувати власні потреби, шлюб означає думати про іншу людину раніше себе. Зосередьтеся на пошуку свого щастя, і ви, в свою чергу, знайдете своє.

Як говорити про напругу та стрес у шлюбі

  1. Я вас напружую?

  2. Що ви вважаєте найбільш напруженим?

  3. Відчуваєш, що можеш повернутися до мене додому після напруженого дня і почуватись краще?

  4. Якими способами я можу допомогти вам почувати себе спокійніше під час стресових часів?

  5. Що, на вашу думку, є найбільшим стресовим фактором у нашому шлюбі?

Стрес

Зовнішні стресові фактори можуть створити напругу для будь-якого шлюбу, особливо за відсутності спілкування. Вивчення того, що підкреслює як вас, так і вашого чоловіка / дружину, є першим кроком у спільному вирішенні стресу.

Початок серйозної дискусії з подружжям

  1. Відчуваєш, що можеш поговорити зі мною про що завгодно?

  2. Вам здається, що я слухаю вас, коли ви розмовляєте зі мною?

  3. Ми займаємось любов'ю так часто, як вам хочеться?

  4. Чи задовольняю я всі ваші потреби фізично?

  5. Що я можу зробити, щоб зробити наші стосунки інтимнішими?

Інтимність

Шлюб - це більше, ніж просто жити в одній кімнаті та ладити. Близькість, як завдяки глибокій розмові, так і фізичним контактам, важлива для того, щоб зробити вашого чоловіка / дружину вашим найближчим супутником.

Питання щодо терапії стосунків, які слід задати подружжю

  1. Ви коли-небудь думали про те, щоб побачити когось іншого?

  2. Ви коли-небудь бачили когось іншого, поки ми були разом?

  3. Якщо так, що спричинило вас до невірності?

  4. Ви все ще спілкуєтесь з іншими особами, з якими ви інтимно були?

  5. Що, на вашу думку, ми можемо зробити, щоб цього не повторилося?

Вірність

Залишатися вірним у неспокійному шлюбі може бути важко, особливо коли ви не відчуваєте близькості, необхідної для подружжя. Якщо існує занепокоєння невірністю або якщо хтось мав роман, обговорення цього питання є першим кроком до зцілення та руху далі.

Питання про минуле в рамках шлюбних консультацій

  1. Чи є щось, що трапилось між нами в минулому, що все ще турбує вас?

  2. Якби ви могли змінити щось у минулому, що б це було?

  3. Чи могли б ви сказати, що наші стосунки були переважно хорошими, переважно поганими, чи десь посередині?

  4. Чи є якісь конфлікти з минулого, які, на вашу думку, не були вирішені?

  5. Які ваші приємні спогади про наше минуле?

Наше минуле

Кожен шлюб має свої злети і падіння. Якщо є проблеми, які не були вирішені, їх слід обговорити, виправити та відпустити. Іноді потрібно перекопати минуле, щоб рухатися вперед.

Обговорення майбутнього з подружжям

  1. Ви хочете залишитися одруженим?

  2. Де ви хотіли б бачити нас через рік?

  3. Де ви хотіли б бачити нас через п’ять років?

  4. Які цілі ви хотіли б бачити, щоб ми досягали разом?

  5. Чи можете ви описати, яким ви уявляєте наше життя таким у майбутньому?

Наше майбутнє

Обговорення майбутнього допоможе вам усвідомити, чого ви обидва хочете для свого майбутнього, як окремо, так і в парі. Тоді ви зможете працювати над досягненням цих цілей разом.

Питання про терапію пар про любов та вдячність

  1. Що є те, що ти завжди любив у мені?

  2. Якби ми могли взяти відпустку разом, лише ми з вами, куди б ви хотіли поїхати?

  3. Що я роблю, що викликає у вас посмішку?

  4. Який ваш найзаповітніший спогад про “нас”?

  5. Що в нашому шлюбі щось таке, чого ви ні за що не змінили б?

Позитиви

Безперечно, задавати ці непрості питання та обговорювати ваші стосунки може бути важко, тому переконайтеся, що ви закінчили дискусію на позитивну тему.

Коли звертатися за консультацією

Іноді буває важко змусити подружжя поговорити про проблеми, з якими ви обидва стикаєтесь. Важливо пам’ятати, що справа може бути не в тому, що вони не хочуть говорити про щось, а в тому, що вони не знають, як саме про них говорити. Саме тут шлюбний радник може стати в нагоді!

Якщо вам коли-небудь здається, що вам важко спілкуватися, радимо шукати шлюбного радника. Шлюб важкий, і іноді потрібна допомога. І це нормально. Великий стрибок для консультування щодо шлюбу посилить ваше бажання залишатися відданим цій людині та покаже, що ви дійсно хочете навчитися відновлювати ці канали спілкування.

Мабуть, найважче - змусити обох людей визнати, що вони справді потребують сторонньої допомоги!