Ваше тіло попереджає вас, що він не для вас?

Багато разів, коли ми перебуваємо у нещасних, нездорових або стресових стосунках, наші тіла будуть попереджати нас ...

Коли ви вперше вступаєте у стосунки, які вас радіють, весь світ може побачити це з милі. Ви нестримно посміхаєтесь, є сяйво, яке випромінює все ваше тіло, і у вас є пропуск у вашому кроці (і, можливо, кружляння). Крім того, у вас буде більш позитивне ставлення, ви навіть можете одягатися краще, бути в кращій формі і спати спокійніше, ніж будь-коли. В основному, ваше тіло кричить світові і собі, що ви щасливі. Ага!

Ну ... ваше тіло також буде робити зворотне, коли ви знаходитесь у стосунках, які негативно впливають на ваше життя.

Пані, наші тіла - це справді наші храми ...

Якщо ви приділяєте пильну увагу, ваше тіло не лише скаже вам, коли ви щасливі, воно заздалегідь попередить вас, коли ви нещасливі - часто перед тим, як це зробить наше серце і розум.

Коли ваше тіло починає усвідомлювати, що ваші стосунки вам не підходять, будуть невеликі, але очевидні ознаки. З вашого обличчя не буде випромінюватися стільки посмішок, у вашому голосі буде стрес, і у вас буде більше скарг на ваші стосунки, ніж на позитивні відгуки. Так!

Якщо ви продовжуєте залишатися в нездорових стосунках, попереджувальні знаки від вашого тіла будуть посилюватися. У вас можуть бути напруга і стрес у тілі, болі в спині, надмірне збільшення ваги, надмірна втрата ваги, головні болі та неспокійний сон. Ви слухаєте своє тіло чи заперечуєте?

Незважаючи на те, що усвідомлення того, наскільки потенційно жахливими є стосунки, часто може зайняти набагато більше часу, щоб наші серця та розум повністю переробились, наше тіло часто попереджає нас з часом.

Будемо чесними ...

Більшість з нас винні у тому, що залишаємось у стосунках з чоловіками, про які ми знали, що глибоко всередині нас не роблять нас повністю щасливими.

Звичайно, у всіх стосунках будуть нещасні моменти, які спричинять стрес і засмутять, оскільки жодні стосунки не є ідеальними. Однак те, як ви обидва працюєте у ці моменти, а також якщо ці важкі моменти переважають хороші, зрештою буде вирішальним фактором, чи здорові ваші стосунки чи ні.

На жаль, для багатьох жінок сама думка залишитися наодинці або `` почати все спочатку '' для них настільки страшна, що вони воліють залишитися у стосунках, які роблять їх нещасними (о боже!). Навіть якщо перед ними очевидні червоні прапори, які кричать, щоб закінчити справу - і біжать до пагорбів - часто їх его (і знову страх) переконують їх залишитися.

Слухайте дами ...

Ваша мета в житті - не змінити людину, яка не хоче, щоб її змінили. Так, навіть з правильним хлопцем відбудуться деякі зміни, які ви обоє внесете, щоб покращити не тільки себе, а й стосунки.

Однак є велика різниця між тим, як бути з людиною, яка однозначно хоче працювати над собою над вами, ніж бути з хлопцем, який не має жодного інтересу до будь-якого вдосконалення. Наприклад, перестаньте думати, що у вас є сила раптово змінити способи обману ... ні, і зазвичай стрес від спроби змінити його проявиться у вашому повсякденному здоров’ї.

Ось у чому річ, тіло ніколи не бреше ...

Навіть якщо ви говорите брехню собі та своїм друзям про те, наскільки чудовими (бажаєте) ваші стосунки - скільки б ви не цукрували цю фантазію, ваше тіло відкриє правду (якщо ви не маєте справу з медичним питанням).

У мене є близька подруга, яка завжди була на тоншому боці спектру ваги ... поки вона не залишилася в негативному шлюбі. Коли вона вперше вступила у стосунки, вона була щасливою і у прекрасній формі. Оскільки у її стосунках почало виникати кілька питань, вона почала надмірно набирати вагу. О Боже!

Моя подруга дуже намагалася не скаржитися на те, наскільки напруженими були її стосунки, переконуючи всіх своїх друзів та членів сім'ї, що вона щаслива. Ну, її тіло, безумовно, говорило їй інакше.

Зайві кілограми, які вона наклала - знову ж таки, не вага від щастя - стали настільки надмірними, що вона набрала понад тридцять фунтів. Ця вага не пов’язана з надмірним вживанням їжі. Її колишній чоловік був не лише жорстоким у психічному та словесному відношенні, але й фізичним. Коли її нещастя та стрес почали набирати сили, зростала і вага, яка кріпилася по всьому тілу.

Врешті-решт, після чесної та відвертої розмови із собою, а також з родиною та друзями, вона залишила свого колишнього чоловіка, і вся ця зайва вага з часом зникла з її тіла - не вправляючись і не спостерігаючи, що вона їсть.

Єдине, що моя подруга зробила інакше, щоб схуднути, це позбавлення від зайвого негативу та стресу - її колишнього чоловіка - з її життя. Ага!

Пані, наші тіла завжди будуть говорити з нами голосніше, ніж червоні прапори, які ми вирішили ігнорувати. Дійсно погляньте на себе в дзеркало. Ви виглядаєте і почуваєтесь щасливими? У нас лише одне тіло, одне життя. Навіщо витрачати свій дорогоцінний час на негативні стосунки, які можуть викликати у вас потенційні проблеми зі здоров’ям? Ви заслуговуєте без питань і сумнівів бути з людиною, яка не тільки змушує ваше тіло почуватися чудово, але й вашим розумом і душею.