Найкращі Імена Для Дітей

Як подорожувати з грудним молоком

Зціджування грудей Мати і дитини в літаку

У багатьох відношеннях грудне вигодовування є зручним способом годування дитини. Але все трохи ускладнюється, якщо ви плануєте подорожувати на кілька днів без дитини.

Між правилами подорожей, зберіганням молока та упаковкою всіх деталей насоса, перспектива поїхати може швидко стати приголомшливою.

Щоб допомогти вам, ми провели дослідження та створили цей корисний посібник із підкачки під час подорожі.

Ми включили докладну інформацію про те, як безпечно зберігати молоко під час подорожі та як транспортувати молоко повітрям, автомобілем чи кур’єром, щоб ви могли бути впевнені, що ваше молоко не буде витрачено даремно та безпечно прибуде до кінцевого пункту призначення.

Зміст

Що я повинен упакувати?

Незалежно від того, який варіант молоковідсмоктувача ви виберете, багато предметів першої необхідності ви візьмете з собоюсумка для молоковідсмоктувачабуде так само. Ось контрольний список упаковки, щоб переконатися, що ви готові до будь-яких ситуацій.

Як зберегти молоко свіжим

Після того, як визціджене молоко, наступне завдання – зрозуміти, що з цим робити.Термін придатності грудного молокає відносно коротким (максимум вісім днів у холодильнику), тому важливо зберігати його в охолодженні, щоб запобігти псування. Є кілька способів зберегти молоко свіжим під час подорожі.

  • Кулер з морозильними пакетами:Молоко буде залишатися свіжим у типовому холодильнику з пакетами з льодом протягом 24 годин, поки внутрішня температура залишається від 5 до 39 градусів за Фаренгейтом. (один) . Це хороший варіант, якщо у вас немає холодильника або якщо ви подорожуєте повітряним транспортом.
  • Охолоджувач автомобіля:Ви можете підключити ці електричні кулери до розетки свого автомобіля — хороший варіант, якщо ви подорожуєте переважно на автомобілі.
  • Відправити додому:Якщо у вас є великий запас молока, вам потрібно відправити молоко додому в середині вашої поїздки або просто не хочете, щоб клопоти подорожувати додому з молоком, ви можете розглянути можливість доставки його. Є компанія, якаробить це спеціально, але ви також можете відправити його на ніч у холодильнику з пакетами з льодом або сухим льодом через будь-яку нічну транспортну компанію.

Як транспортувати молоко

Ось деякі речі, які слід враховувати під час зберігання та транспортування молока:

  • Як правило, не заморожуйте молоко під час подорожі. Якщо розморозиться, тоне можна повторно заморожуватиі його необхідно спожити або викинути протягом трьох днів.
  • Зателефонуйте заздалегідь, щоб переконатися, що у вашому готелі є холодильник у вашому номері. Якщо немає, запитайте, чи буде у вас доступ до одного або чи можна його розмістити у вашій кімнаті. В іншому випадку подумайте про вставний охолоджувач, щоб молоко залишалося свіжим.
  • Якщо ви перебуваєте далеко від дитини довше восьми днів, вам може знадобитися заморозити молоко або розглянути можливість відправлення партії додому в середині поїздки.
  • Доставка замороженого молока є найпростішим способом гарантувати, що воно не зіпсується.
  • Під час доставки грудного молока, особливо якщо ви використовуєте сухий лід, уточнюйте у свого кур’єра будь-які правила. Сухий лід вважається небезпечним матеріалом, тому можуть бути обмеження щодо обсягу, який ви можете надіслати повітрям (два) .
  • Якщо ви використовуєте сухий лід для охолодження молока, пам’ятайте про виділення газів. Сухий лід є твердою формою вуглекислого газу і може бути небезпечним, якщо його не зберігати у провітрюваному приміщенні.
  • Ви завжди повинні загорнути пакети з молоком в газету або рушник, перш ніж покласти їх у контейнер із сухим льодом. Сухий лід може пошкодити пластикові пакети з молоком при прямому контакті.

Що щодо правил авіаперельотів?

Повітряні подорожі – це те, де все заплутується. З усіма правилами щодо обмеження ручної поклажі та рідини в літаках, не дивно, що ви можете трохи панікувати щодо того, що є законним і чого очікувати. Ось що вам потрібно знати.

Зціджене молоко та авіаперевезення

За даними Управління безпеки транспорту (TSA), зціджене грудне молоко дозволяється через охорону аеропорту — навіть якщо вашої дитини немає з вами — і не підпадає під обмеження об’єму типових рідин. (3) . Він відноситься до категорії ліків, тому правила не діють. Однак воно все ще підлягає скринінгу.

Повідомте TSA

Повідомте агента TSA в аеропорту про те, що ви транспортуєте грудне молоко, перш ніж проходити охорону. Вийміть молоко з ручної поклажі і помістіть його в контейнер окремо від інших речей.

Немає ніяких помітних негативних наслідків, коли ваше молоко проходить через рентгенівський апарат, але якщо ви бажаєте, щоб воно не проходило через апарат, повідомте агенту TSA, і вони можуть використовувати альтернативні методи скринінгу. Ви також можете попросити залишитися з молоком під час процесу скринінгу, щоб переконатися, що вони дотримуються протоколу та не забруднюють молоко.

Вони можуть попросити вас перенести невелику кількість молока в окремий контейнер для перевірки на наявність вибухівки. Після тестування відібране молоко потрібно буде викинути, оскільки воно більше не стерильне, але решта молока в оригінальній ємності буде в порядку.

Брати до відома

Якщо ваш агент TSA попросить вставити тест-смужку безпосередньо у ваше молоко, негайно попросіть керівника, оскільки це не є протоколом і цього можна уникнути.

Нарешті, якщо ви хочете, щоб ваше молоко залишалося невідкритим, ви можете попросити його не відкривати. Однак, якщо ви виберете цей варіант, ви та решта ваших речей піддасте подальшому, інтенсивнішому перевірці, включно з очищенням (4) .

Зберігання молока та авіаперевезення

Пакети з льодом, гелем та інші необхідні аксесуари для охолодження дозволені в ручній поклажі (5) . Однак найкраще заморозити їх у твердому стані. Слякоті або частково заморожені аксесуари все ще дозволені, але вони можуть бути предметом додаткової перевірки.

Рятувальник

Навіть якщо ви тільки починаєте свою подорож і ще не зціджуєте молоко, все одно варто заморозити свої пакети з льодом, щоб уникнути клопоту з додатковим перевіркою безпеки.

Молоковідсмоктувачі та повітряні подорожі

Немає заборонених частин молоковідсмоктувача в літаках. Однак не існує спеціальної надбавки TSA, яка відмовляється від вашої сумки для молоковідсмоктувача як однієї з ручної поклажі, тобто ваша авіакомпанія може зарахувати її як одну.

Хороша новина полягає в тому, що більшість авіакомпаній класифікують його як медичний пристрій і не зараховуватимуть його до ліміту ручної поклажі, хоча вони можуть зараховувати ваш холодильник.

Щоб бути впевненим, уточніть у своїй авіакомпанії перед поїздкою.

Якщо ви подорожуєте за кордон, у вашому аеропорту призначення можуть бути інші правила. Оскільки правила аеропорту, як правило, часто змінюються, обов’язково вивчіть їх перед поїздкою, щоб знати, чого очікувати.

Контрольний список накачування подорожей

Нижче наведено покроковий контрольний список для подорожей по повітрю в якості мами.

  1. Перевірте правила вашої авіакомпанії:Більшість авіакомпаній не зараховують молоковідсмоктувач як одну з дозволених ручної поклажі, а зараховують ваш холодильник як сумку. Тож уточніть у вашої конкретної авіакомпанії, чи будуть ці предмети зараховані до вашого ліміту ручної поклажі, чи вони звільнені.
  2. Заморозити тверді пакети з льодом:Навіть якщо ви тільки починаєте свою подорож і ще не перевозите молоко, переконайтеся, що ваші пакети з льодом заморожені, перш ніж проходити їх через охорону, щоб зменшити ймовірність додаткового перевірки.
  3. Відокремте охолоджувач молока:Не відправляйте молоко через охорону разом із рештою дозволених рідин об’ємом 3 унції. Покладіть їх в окремий відсік.
  4. Повідомити агента TSA:Повідомте агенту TSA, що ви подорожуєте з грудним молоком. Вони можуть негайно взяти його на скринінг або відправити через рентгенівський апарат. Якщо ви віддаєте перевагу не робити рентген, повідомте їм про це, і вони піддадуть його додатковому скринінгу. Попросіть бути присутнім на всіх перевірках вашого молока.
  5. Слідкуйте за забрудненням:Під час перевірки безпеки агенти TSA можуть протирати зовнішню частину молочної пляшки або відкривати контейнер, щоб вилити невелику кількість в окремий контейнер для тестування. Жодні тест-смужки або інші предмети не можна занурювати безпосередньо в ємність з грудним молоком. Якщо вони кажуть, що збираються це зробити, попросіть керівника.
  6. Виберіть додатковий скринінг:Скажіть агенту TSA, якщо ви не хочете, щоб ваш контейнер з молоком відкривали. Вони можуть робити альтернативні скринінги замість того, щоб відкривати та тестувати ваше молоко, хоча це займе більше часу та буде більш інвазивним.

Накачування під час подорожі (крок за кроком)

один.Виберіть правильний насос

Оцініть як умови подорожі, так і житло в кінцевому пункті призначення. Виберіть насос, який відповідає вашому способу життя та потребам.

два.Виберіть спосіб зберігання молока

З’ясуйте найбільшу загрозу псування молока під час подорожі та визначте, який спосіб зберігання найкраще подолає це. Якщо ви будете годинами їздити через спеку пустелі, найкращим вибором може бути автомобільний охолоджувач, що підключається.

Для авіаперельотів пропустіть сухий лід і використовуйте невеликий охолоджувач і пакети з льодом. Якщо вас не буде на три тижні, розгляньте можливість відправки партій грудного молока додому протягом усього перебування.

3.Проведіть дослідження

Витратьте час на дослідження речей, необхідних для забезпечення безперебійного процесу.

  • Зателефонуйте в пункт призначення, щоб дізнатися, чи є у вас холодильник.
  • Забронюйте лікарняний насос у місцевій лікарні.
  • Перевірте, чи звільняє ваша авіакомпанія молоковідсмоктувач від ліміту провезення ручної поклажі як медичний пристрій і чи враховує вони ваш холодильник як сумку.
  • Уточніть у представника відділу кадрів офісу, який ви будете відвідувати, щоб дізнатися, чи є у нього кімната матері.

Чим більше у вас інформації, тим краще ви зможете підготуватися — і тим впевненіше ви будете у своїй подорожі.

Чотири.Складіть план перекачування

Коли ви вийшли з рутини, сеанси прокачування легко залишити позаду. Протягом кількох днів нерегулярне зціджування може мати серйозний негативний вплив на ваше молоко. Тому перед тим, як піти, подивіться на свій розклад і складіть подумки (або навіть письмово), коли ви будете зціджувати молоко.

Якщо потрібно, заплануйте будильники на телефоні, щоб нагадувати вам про регулярне качання.

5.Насос – будьте креативними, якщо вам потрібно

Коли прийде час качати, зробіть це. Коли ви перебуваєте далеко від дому, ідеальні умови відкачування бувають рідко, і вам, можливо, доведеться проявити креативність, щоб знайти місце, або вам доведетьсянасос у громадських місцях.

Ось кілька порад щодо накачування в громадських місцях:

  • Запитайте на стійці реєстрації або співробітника, чи є кімната матері.
  • Виберіть тихий куточок і накачайте під чохол для годування.
  • Насос у ванній кімнаті або вітальні.

6.Очистіть ваш насос

Після відкачування важливопочистіть молоковідсмоктувачретельно перед наступним використанням. Якщо ви не можете добре вимити його, тому що подорожуєте в транспортному засобі, сидите в літаку або в місці, де немає легкого доступу до мила та раковини, використовуйте дезінфікуючу серветку для молоковідсмоктувача. Очистіть усі частини насоса, на які потрапляє молоко.

7.Зберігайте молоко

Помістіть молоко в доступний спосіб зберігання. Для збереження свіжості молока ідеально підійде холодильник. Якщо немає в наявності, використовуйте охолоджувач з пакетами з льодом, але якомога швидше перенесіть його в холодильник.

Якщо ви відсутня більше восьми днів або не плануєте відправити своє грудне молоко додому, заморожування молока не є ідеальним під часна дорозі.

8.Пакуйте молоко, щоб принести додому

Коли прийде час повертатися додому, добре упакуйте молоко, в ідеалі незаморожене, замороженими пакетами з льодом або пакетами з льодом. Якщо ви використовуєте лід або пакунок, який може протікати, помістіть його в пакет, що закривається, щоб уникнути безладу під час транспортування.

Надійно зберігайте свої сумки або пляшки з молоком у холодильнику з пакетами з льодом.

Якщо ви використовуєте сухий лід, загорніть пакети з молоком у папір, щоб запобігти прямому контакту з сухим льодом, оскільки це може пошкодити їх і викликати витік. Крім того, виберіть повітропроникний охолоджувач, щоб вмістити гази. Якщо ви використовуєте сухий лід і подорожуєте повітряним транспортом, ви можете використовувати не більше 5,5 фунтів (6) .

Який молоковідсмоктувач для подорожей?

Під час подорожі в якості годуючої мами найважливішим елементом головоломки є пошукнайкращий молоковідсмоктувач. У вас є три основні варіанти.

Насос лікарняного рівня:

Це ті насоси, які ви побачите в лікарні або деяких кімнатах медичних сестер за підтримки роботодавця. Це також помпи, з якими лікарня може відправити вас додому після пологів, якщо у вас є ускладнення.

Вони громіздкі, але потужні. Це найміцніші (і найменш зручні для подорожей) молоковідсмоктувачі.

Лікарняні насоси найкраще підходять для:

Плюси

  • Потужне всмоктування.
  • Потужна конструкція менш схильна до пошкоджень.
  • Можна орендувати з різних джерел.

Мінуси

  • Громіздкий дизайн незручно носити з собою.
  • Необхідно підключити до джерела живлення.
  • Придбати дорожче, ніж домашні моделі, а оренда може обійтися дорожче.

Портативний молоковідсмоктувач:

Це найбільш часто використовувані домашні молоковідсмоктувачі. Вони є найпопулярнішими, ймовірно, тому, що Закон про доступне лікування повністю покриває витрати на покупку або оренду молоковідсмоктувача (7) .

Зазвичай використовуєтьсяпрацюючі мами, більшість портативних молоковідсмоктувачів комплектуються сумкою або рюкзаком для зручного транспортування.

Багато з цих насосів також мають акумуляторні батареї або аксесуари, такі як автомобільний адаптер живлення для зручного використання в дорозі.

Портативні молоковідсмоктувачі найкраще підходять для:

  • Більш тривалі поїздки.
  • Мами, яким потрібно часто зціджувати.
  • Подорож на автомобілі.

Плюси

  • Більшість із них працюють від батарейок і не потребують розетки.
  • Ефективний.
  • Легко транспортувати.

Мінуси

  • Додатковий обсяг під час подорожі.
  • Залежить від джерела живлення (розетки або батарейок).
  • Дорого купувати новий.

Ручний молоковідсмоктувач:

Ручний молоковідсмоктувач є найдешевшим і найменшим доступним варіантом, але найбільш трудомістким і найменш ефективним для повного спорожнення грудей. Хороший варіант для мам, які не мають проблем із молоком або відлучаються лише на день-два,ручні молоковідсмоктувачіне вимагають джерела живлення і зручні для жінок, яким потрібно легко подорожувати.

Ручні насоси найкраще підходять для:

  • Легкі подорожі, оскільки вони майже нічого не важать.
  • Короткі поїздки.
  • Менші бюджети.

Плюси

  • Займають мінімум місця в багажі.
  • Набагато дешевше, ніж електричні варіанти.
  • Електрика не потрібна.

Мінуси

  • Менше всмоктування, ніж у електричних моделей.
  • Вимагає фізичних навантажень.
  • Може не повністю спорожнити груди.

Під час подорожі залишайтеся в напрузі

Незалежно від вашого способу подорожі, добре обізнаність у потенційних підводних каменях допоможе вам скласти надійний план для успішного прокачування під час подорожі.

Правильне обладнання в поєднанні зі стратегією безпечного повернення молока додому забезпечить безперебійну поїздку без шкоди ні виробництва молока, ні безпеці зцідженого молока.