Найкращі Імена Для Дітей

Як визначити, що ваше грудне молоко зіпсувалося

Пляшка зцідженого грудного молока на прилавку

Збережене грудне молоко схоже на рідке золото. Ви хочете, щоб кожна унція приносила користь вашій дитині. Але якщо ви не знаєте, як визначити, чи погане грудне молоко, ви можете в кінцевому підсумку викинути ідеальне молоко або, ще гірше, годувати дитину скомпрометованим молоком.

Хоча є деяка схожість, людське молоко не ідентичне коров’яче. Його зовнішній вигляд, запах і навіть смак можуть сильно відрізнятися.

Ми проконсультувалися з експертами, щоб надати вам наступні факти про зберігання грудного молока. Ми окреслимо три фактори, які можна використовувати для визначення простроченого грудного молока, щоб вам не доводилося турбуватися про те, що ви витратите добре молоко або захворієте.

Зміст

Рекомендації щодо зберігання грудного молока

Таблиця рекомендацій щодо зберігання грудного молокаТаблиця рекомендацій щодо зберігання грудного молока
Є дві фази грудного молока: свіже і придатне до вживання.

Свіже молоко — це саме те, як воно звучить — нещодавнозціджене молокона піку свіжості, повний поживних речовин і антитіл, характерних для грудного молока.

Придатне для вживання молоко пройшло свій ідеальний термін (відразу після зціджування), але все ще підходить для вашої дитини. Він належним чином зберігався в холодильнику або морозильній камері, не містить бактерій і не загрожує здоров’ю вашої дитини. Ви можете гарантувати поживність своїй дитині, але деякі переваги можуть бути зменшені, оскільки вона більше не свіжа.

Ліга Ла Лече дає наступні рекомендації щодо зберігання молока (один) :

  • Температура в кімнаті: від 4 годин (ідеально) до 6 годин (прийнятно).
  • Холодильник: від 72 годин (ідеально) до 8 днів (прийнятно).
  • Морозильна камера: 3-6 місяців.
  • Глибока заморозка: 6–12 місяців.

Правило шести

Коли я вперше відвідала медсестру по лактації, вона порадила мені згадати правило 6.

Правило 6 означає, що грудне молоко може тривати:

  • 6 годин на прилавку.
  • 6 днів в холодильнику.
  • 6 місяців в морозилці.

Хоча можливо, що за певних обставин моє молоко витримає більше цих періодів, правило 6 було простим способом запам’ятати терміни безпечного зберігання. Це допомагає відстежувати рекомендації та вікна свіжості, коли ви доглядаєте за новонародженим, а розумова енергія може бути низькою.

Пам'ятайте

Дотримуючись вказівок щодо безпечного зберігання, пам’ятайте, що зміна методу зберігання не перезапускає годинник зберігання. Наприклад, якщо у вас було молоко в холодильнику протягом восьми днів, кидаючи його в морозилку, ви не купите ще 6–12 місяців.

Якщо ваше молоко вже майже зіпсувалося в холодильнику, заморожування дасть вам додатковий час, але воно все одно зіпсується в морозильній камері швидше, ніж якби ви заморозили його відразу після зціджування.

Фактори, що впливають на час зберігання

На тривалість ефективного зберігання молока впливають два основні фактори: температура та контейнери для зберігання.

Молоко слід зберігати біля задньої частини холодильника, де температура є найнижчою та найстабільнішою та меншою мірою впливає на відкриття та закривання дверцят.

Брати до відома

Грудне молоко ніколи не можна зберігати на дверцятах холодильника через різкі коливання температури, коли дверцята відкриваються.

Кажуть, що молоко, що зберігається в морозильній камері холодильникатривати до півроку. Якщо у вас є окрема морозильна камера (також відома як морозильна камера або морозильна камера), молоко можна зберігати до 12 місяців без псування через більш холодну та стабільну температуру.

Зберігайте молоко в комерційно виготовленихпакети для зберігання молокавиготовлені спеціально для заморожування або в твердих пластикових пляшках абоскляні дитячі пляшечки. Обидва повинні бути чистими та повністю закритими перед зберіганням, щоб запобігти забрудненню, яке може призвести до псування молока.

Розуміння запаху грудного молока

Для звичайного молочного молока тест на нюх часто є найточнішим показником того, чи зіпсувалося молоко. Однак з грудним молоком це не так просто.

На запах грудного молока легко вплинути, тому незнайомий запах автоматично не означає, що він зіпсувався. Він також може сильно відрізнятися від жінки до жінки і навіть змінюватися з дня на день у однієї і тієї ж людини (два) .

На запах грудного молока впливають:

  • Їжа, яку вживала мати.
  • Ліки, які приймала мати.
  • Процес заморожування.
  • Контейнери для зберігання.

Смак грудного молока

Оскільки запах і смак дуже тісно пов’язані, ті самі фактори, які впливають на запах вашого молока, також можуть впливати на його смак. Особливо важливим фактором є харчування матері. Сильні аромати, особливо пряні або гострі спеції, можуть присмачати грудне молоко жінки.

Розуміння того, як виглядає грудне молоко

Грудне молоко буває різних кольорів (3) . Деякі з цих кольорів:

  • Жовтий.
  • Білий.
  • Блакитний.
  • Злегка помаранчевий.

Колір грудного молока може навіть змінюватися протягом одного сеансу зціджування. Значна частина дисперсії пов'язана зспецифічне співвідношення переднього і заднього молокаяка має тенденцію змінюватися з ранку до вечора. Переднє молоко набагато рідше і водянистіше, а заднє — густіше і жирніше.

Тим не менш, інші фактори, такі як дієта, ліки, трави та зволоження, також відіграють роль. Важливо пам’ятати, що існує широкий діапазон нормальних показників, і зміна кольору вашого грудного молока автоматично не означає, що воно погане.

Що робити, якщо ваше грудне молоко виглядає рожевим? Можливо, невеликі тріщини на соску, які можуть кровоточити, можуть зробити ваше молоко дуже червоним або рожевим, але це молоко все ще безпечно для вашої дитини. Робота з консультантом з лактації може допомогти вам визначити причину рожевого молока, а також те, як уникнути його повторення.

Виявлення, що грудне молоко зіпсувалося

один.Подивіться уважно

Грудне молоко природним чином відділяється після зціджування, при цьому жир піднімається вгору, а водяниста частина опускається вниз. Коли молоко ще добре, воно легко змішується з м’яким поворотомдитяча пляшечка.

Якщо після спроби повторного змішування ваше грудне молоко відокремлюється або в ньому плавають шматочки, ймовірно, воно зіпсувалося, і його варто викинути.

два.Відчуйте запах свого грудного молока

Якщо ви зберігали його в холодильнику або при кімнатній температурі, нюхальний тест може бути надійним способом визначити, чи зіпсувалося ваше грудне молоко.

Пам'ятайте

Хоча відхилення в запахі є нормальними для грудного молока, якщо ваше пахне прогірклим або схожим на кисле молоко, воно, ймовірно, зіпсувалося.

Однак цей метод може бути ненадійним, якщо ви заморозили грудне молоко. Грудне молоко містить ліпазу, яка розщеплює жири для вашої дитини. У мам з високим вмістом ліпази в грудному молоці фермент може викликати кислий або мильний запах розмороженого грудного молока, хоча воно все ще абсолютно безпечно. (4) .

Щоб перевірити, чи ваше молоко схильне сприймати цей запах, заморозьте невелику кількість грудного молока на п’ять днів, потім розморозьте його і понюхайте. Через короткий проміжок часу ви можете бути впевнені, що ваше молоко не закисло. Якщо воно пахне кислим, ви можете знати, що ваше грудне молоко має тенденцію приймати цей запах після заморожування, але все ще безпечне для вашої дитини.

Однак варто зазначити, що деякі діти відмовляються від цього молока. Отже, перед заморожуванням великих партій молока, може бути гарною ідеєю нагодувати дитину розмороженим молоком, щоб побачити, чи прийме вона його. Якщо вони цього не зроблять, ви можете усунути цю проблему, обшпаривши молоко перед заморожуванням.

Щоб обшпарити грудне молоко:

  • Нагрійте молоко в невеликій каструлі.
  • Зачекайте, поки зовні не утворяться маленькі бульбашки (приблизно 180 градусів F).
  • Зняти з вогню.
  • Дати охолонути.
  • Розлити в контейнери і заморозити.

3.Скуштуйте своє грудне молоко

Як і в попередньому тесті на нюх, спробуйте ваше грудне молоко. На смак воно буде відрізнятися від коров’ячого молока, але прийнятний будь-який смак, крім прогірклого/кислого.

Якщо ви зберігаєте молоко в холодильнику, і воно на смак прогірке або кисле, воно, швидше за все, зіпсувалося, і його не слід давати дитині.

У разі замороженого молока перегляньте наведені вище дії, щоб визначити, чи ваше молоко має тенденцію набувати кислий (але безпечний) при заморожуванні через високий рівень ліпази. Якщо це не так, але ваше молоко в одному конкретному випадку має кислий смак, викиньте молоко, оскільки воно, ймовірно, зіпсувалося.

Ваше молоко зіпсувалося?

Ви так старанно працюєте, щоб зцідити молоко, вам не хочеться, щоб жодна крапля пропала даремно. Дотримання рекомендацій щодо правильного зберігання та розуміння відмінностей у зовнішньому вигляді, запаху та смаку грудного молока може запобігти викиданню непотрібного молока.

Ви повинні бути впевнені, що молоко, яким ви годуєте свою дитину, не захворіє, і знання того, як перевірити його на псування, зробить саме це.