Як виправити стосунки після того, як ви обдурили

Я знаю, що стосунки можуть бути складними, і що стосунки у всіх абсолютно різні. Але іноді ми робимо помилки, будь то малі чи дуже великі, про що можемо пошкодувати.

Я повинен бути чесним з вами і сказати вам, що шлях до одужання після того, як ви нашкодите комусь подібному, буде довгим. Хоча, якщо ви дійсно любите цю людину і чесно хочете змусити її працювати, зусилля цілком того варті.

Обман може бути надзвичайно руйнівним і руйнівним для стосунків. Багато шлюбів не переживають невірності, оскільки довіра втрачена, а прощення неможливе. Для тих шлюбів, які все-таки вижили, подружжя повинні вжити важливі заходи для відновлення шкоди.

Щоб знову почати шлях до прощення і здорової довіри у ваших стосунках, це кілька сфер, над якими потрібно буде трохи попрацювати.

Відповідальність

На жаль, ви прийняли рішення, яке матиме значний вплив на ваші стосунки. Найперше, що ви повинні зробити, це просто взяти на себе відповідальність за свої дії. Я розумію, що ви не були одинокими у стосунках, і що ваш партнер міг сприяти вашому рішенню (придиратися, відмовляти від близькості, фліртувати з іншими тощо), але на даний момент важливо просто визнати своє рішення та вибачення.

На даний момент не буде багато користі для виправдання чи спроби нагадати партнерові про свою участь у проблемі; для вашого партнера буде відповідний час взяти на себе відповідальність за свої дії чи невиконання. Зважаючи на вирішення та переваги стосунків, поки що “єдиним правильним словом” може бути “Мені дуже шкода”.

Швидке опитування

Ви коли-небудь були у стосунках, де хтось обманював?

• Так, і я був одним, хто обманював.
• Так, і мене обдурили.
• Так, і ми обоє обдурили.
• Ні, слава богу.

Зв'язок

Невірність є величезним показником більших проблем у ваших стосунках. Люди не просто випадково вирішують одного дня перевернути своє життя і зруйнувати свої стосунки без причини. Щось відбувалося, і, швидше за все, було багато емоцій і маленьких рішень, які призвели до цього великого.

Я знаю, що всі стогнуть, коли вживаються ці слова, але дуже важливо, щоб ви обоє пішли до терапевта пари, щоб це виправити. Очевидно, обом людям потрібне безпечне місце, де вони можуть говорити про свої почуття, страхи та емоції, щоб по-справжньому зрозуміти, чому невірність сталася насамперед.

Також допомагає мати кваліфікованого професіонала, який не має упередженості до будь-якої зі сторін, слухати сказане, ставити правильні запитання та допомагати обом людям зрозуміти, що відбувається у стосунках, щоб це можна було виправити.

Це час, коли ваш подружжя також буде нести відповідальність за свої дії у відносинах, які, можливо, призвели до невірності в першу чергу. Наприклад, вони повинні знати, що утримання інтимної близькості від свого партнера на тривалий час може змусити іншу людину шукати полегшення та задоволення з інших областей.

Постійно негативна присутність у домогосподарстві може також змусити іншу людину шукати заспокоєння та безпеки в іншому місці, а не вдома. Це робота радника з’ясувати, що насправді відбувається, і допомогти вам обом це виправити.

Після того, як ви вийдете з деяких питань, ви можете почати складати все знову. Знову вирушайте на побачення зі своїм партнером і проводьте час наодинці. Вам доведеться навчитися новим навичкам спілкування, щоб відновити свої стосунки, що включають спілкування, ставлення один до одного з повагою, розмову та слухання.

Довіра

З самого початку відносин легко передати свою довіру та своє серце іншій людині. Ви припускаєте, що інша людина піклується про вас, любить вас і не зробить нічого, щоб нашкодити вам. Однак коли щось подібне трапляється, це справді сильно вражає довіру до ваших стосунків. Зараз інша людина не впевнена у всіх ваших вчинках і важко знову довіряє стосункам.

Довіра вашого партнера на деякий час буде делікатною, і вам потрібно буде її повернути. Ви захочете робити все, що потрібно, поки не повернете його знову, навіть якщо це вимагає від вас реєстрації у свого партнера кілька разів на день протягом деякого часу. Також може знадобитися, щоб ти знаходився там, де ти повинен бути, коли ти повинен бути, цілодобово, сім днів на тиждень, щоб ти міг довести, що тобі знову можна довіряти.

Я твердо вірю у те, щоб знову розвинути цю довіру у ваших стосунках, але є обмеження. Якщо минув рік, а ваш партнер все ще вимагає письмового розкладу, щогодинних текстів і все ще телефонує своїм друзям і членам сім’ї, щоб перевірити вас, вам двом може знадобитися серйозна дискусія щодо того, чи вони також зацікавлені робота стосунків.

Повага та доброта

Здійснення цієї роботи вимагатиме зусиль обох. Однак ваш партнер може ненадовго бути негативним, оскільки він психічно та емоційно намагається поглинути та зрозуміти ситуацію. Вони будуть сумніватися у вас, вони будуть сумніватися в собі, і, ймовірно, вони навіть матимуть докладні нічні кошмари про вас з іншою людиною. Це багато чого взяти.

Переконайтеся, що ви надаєте своїм друзям величезну дозу поваги та доброти, оскільки вони будуть крихкими під час зцілення. Будьте їм надмірно солодкими. Мийте посуд, перш ніж дістатися до них, прибирайте в будинку, коли повернетесь додому, готуйте улюблену вечерю і, можливо, навіть докладете зусиль, щоб трохи подивитися свої улюблені телевізійні шоу. Я обіцяю, що всі дрібниці швидко складуться, щоб показати іншій людині, що ви дійсно піклуєтесь і хочете, щоб це спрацювало.

Терпіння

Також знадобиться багато терпіння, оскільки вони, швидше за все, захочуть поговорити з вами про свої почуття та свої страхи. Пам’ятайте, що ви давно були їхнім найкращим другом, довіреною особою, партнером. Вони очікують, що зможуть поговорити з вами про це. Просто наберіться терпіння і не дивуйтеся, якщо іноді на поверхню висловлюються зауваження, які можуть бути образливими або негативними. Вони болять. Спробуйте повернути розмову в позитивну сторону, якщо можете, або просто не реагуєте.

Пошкодження почуттів - це одне, однак словесного знущання їй заборонено. Так, ви допустили помилку, і у них є вибір залишатись і працювати над стосунками або йти своїм шляхом. Але їм не слід дозволяти затримуватися і знущатися над вами за ваш вибір. Не можна також дозволяти продовжувати негативні зауваження приблизно через кілька місяців, оскільки вони повинні намагатись рухатися вперед і загоювати старі рани.

Поки що, спробуйте зрозуміти їхній біль, бо я впевнений, що у вас є щось своє. Зрозумійте, як вони почуваються і як ви бажаєте, щоб цього не сталося. Просто продовжуйте говорити їм, як сильно ви їх любите, і нагадуйте їм, що ви витратите все життя, показуючи їм, наскільки ви дбаєте.

Любов

Нарешті, допоможіть своїй другій половині почуватися коханою як ніколи раніше. Якщо це справді ваше справжнє кохання, і ви хочете, щоб ці стосунки були успішними, це може бути однією з найважчих частин переживання любовного зв’язку. Разом вам потрібно буде відновити довіру, повернути любов і почати все спочатку. Подумайте, наскільки ви любите одне одного, що це означає для вас обох і що ви хотіли б бачити в майбутньому для своїх стосунків.

Якщо двоє людей працюють над відновленням наших стосунків, ви нічого не зможете досягти. Любов означає робити помилки, не бути постійно досконалими, а іноді шкодити одне одному, і все ж прощати, приймати і продовжувати беззастережно любити один одного, незважаючи ні на що. Тільки ви та ваш партнер можете самі вибрати, чи варто за цю любов боротися.

Багато пар здатні оговтатися від невірності і можуть розвинути міцніші стосунки з більшою близькістю та близькістю, ніж будь-коли раніше. Насправді важливим є зобов’язання кожного з вас зцілювати стосунки, прощати одне одного і рухатись уперед до щасливого і здійсненого спільного майбутнього.

Невірність може призвести до згубних та руйнівних стосунків, але це не повинно припиняти її зовсім. Коли двоє людей беруть відповідальність за свої вчинки, ефективно спілкуються про те, що сталося, працюють над відновленням довіри, повагу та доброзичливість один до одного, пропонують терпіння та велику кількість любові одне до одного, все можливо, особливо здорові, любовні стосунки і щасливого майбутнього.

Швидке опитування

Якщо у вас були стосунки, які страждали від роману, що ви робили?

• Я залишився, і ми це розробили.
• Я пішов і почав спочатку.
• Я зараз посеред прийняття рішення.
• Я не був у таких стосунках.