Як битися з подружжям

Бої можуть бути хорошими

Боротьба з подружжям може бути хорошою справою. Якщо ви правильно битиметесь, закінчите в хороших відносинах, тоді ви можете вийти з іншого боку сильнішою парою. Коли одна людина має поважну проблему з іншою, потрібно сказати щось.

Пари, які не б’ються, або є однією людиною, що не конфліктує, або вони не є справді парою. Коли бійка все-таки трапляється, є кілька способів забезпечити, щоб вона не закінчилася погано і щоб ви вийшли з іншого боку сильнішою парою.

Бо чоловіки та жінки думають по-різному

Чому пари б’ються

Все починається з того, чому - чому ти борешся? Коли двоє людей вирішать провести своє життя разом, будуть розбіжності. Головним чином тому, що чоловіки та жінки по-різному мислять у стосунках.

Як чоловіки думають у стосунках

Коли людина займається протягом усього дня, її голова зосереджена на одному, на вирішенні завдання. Тож, коли його дружина засмучується з приводу гарячої кружки, яку він мікрохвильовою піччю робить їй гарячий шоколад, про який вона просила, він вважає, що вона засмучена з-за кухля. У нього виникає бажання викинути дурну кружку, бо це причина бійки. Все, що він бачить, це те, що вона кричить на нього про кухля, дурному нікчемному кухлі, який легко може піти.

Як жінки думають у стосунках

Жінка пов’язує все в пачки. Все, що сталося протягом дня, бере участь у тому, як вона сприймає подію. Отже, коли чоловік передає їй кухоль, який так гарячий від мікрохвильовки, вона не може її взяти, і вона знає, що до того моменту, коли кухоль досить прохолодний, з якого можна пити, гарячий шоколад у кращому випадку стане теплим, вона вибухає. Той факт, що вона цілий ранок лопатала сніг, поки її чоловік возився з снігоприбирачем, який, очевидно, не збирався працювати в найближчий час, повторюється в її голові. Їй холодно, і все, що вона хоче, - це тепла кружка гарячого шоколаду, щоб нагріти її зсередини. Пригадуються спогади про всі часи, коли він потребував її допомоги у справах, які він повинен мати змогу зробити самостійно. Вона закінчила. Гнів набрякає всередині неї, і вона плескається. Чому він не може нічого для неї зробити? Чому він не міг допомогти їй, замість того, щоб наполягати на тому, що йому потрібно виправити ту дурну снігоприбиральну машину прямо зараз. Хіба він не бачить, що не може замінити масло в снігоприбирачі без її допомоги, бо він все ще відновлюється після операції на коліні, але він міг би допомогти їй перелопатити сніг, щоб вона не була такою втомленою і могла допомогти йому з снігоприбирач, не відчуваючи, як руйнується? І після всього цього він не може зробити їй простий гарячий шоколад, не зіпсувавши його? Чи може вона на щось покластися на нього?

Мистецтво боротьби

Коли ви б’єтесь, пам’ятайте про деякі речі. Легко потрапити в жар. Але глибоко вдихніть, пам’ятайте, що ви любите цю іншу людину і хочете знайти рішення, щоб повернутися до щасливих часів.

1. Ніколи не попередньо бійся

Це означає, що не мовчіть, окрім як у своїй голові. Не бийтеся з подружжям у голові і не повідомляйте їх, що відбувається в реальному житті. Це стосується тих, на кого ти злишся, дружина чи ні. Це надійний спосіб розлютитись і збільшити вибух, який станеться більшим. Якщо ви чогось божеволієте, дайте їм знати найспокійнішим чином. Ви думаєте, ви можете повірити, що вони повинні знати, що вони зробили, але це не завжди так.

2. Створіть безпечний простір.

Незалежно від того, наскільки ви думаєте, що ви правий, нехай інша людина говорить. Нічого не вирішиться, якщо ви - вони говорять лише один. Дайте їм час висловити свою сторону і не перебивайте їх. Якщо ви не дасте їм можливості сказати, про що вони думають, вони можуть ніколи не відчувати, що можуть, або мати право сказати, що вони відчувають. Це може створити образу та роз’єднання між вами двома. З часом це може негативно позначитися на якості вашого шлюбу.

3. Ніколи не залишайте.

Незалежно від того, наскільки сильним є бажання залишити або викинути їх, ні. Заходьте в іншу кімнату, якщо потрібно, просто ніколи не сідайте в машину і не їдьте геть. Це показує, що коли справи йдуть погано, ви не боїтеся здаватися. Коли одна сторона вірить, що інша готова відмовитись від вас і одруження, це створює місце, де інший поставить стіни. Свідомо чи ні, якщо вони повірять, що ви можете будь-якої миті піти, вони почнуть відключати вас, щоб захиститися. Як тільки стіни піднімаються вгору, важко їх знову зруйнувати, скоротити простір між вами і знову отримати єдність.

Бойові дії

Чим закінчуються ваші сутички?

• Наші бої закінчуються добре, ми виходимо сильнішими з іншого боку.
• Наші бійки закінчуються погано, проходить деякий час, перш ніж ми повернемося до звичного стану.
• Наші бійки ніколи не закінчуються, ми все ще переглядаємо ті самі питання, нічого не змінюється.

Виберіть єдність

4. Визнайте, що ви можете не мати рації.

Після того, як ви пояснили свою сторону, прислухайтеся до їхньої сторони і зрозумійте, що вона така ж справедлива, як і ваша. Подивіться, що вони говорять зі свого боку, і поясніть, як їхні дії викликали у вас почуття. Коли у чоловіка бачиться тунель, він бачить лише те, що снігоприбирач не працює. Вона може сказати, ну, це добре, отримайте бачення тунелю все, що хочете. Але коли це ситуація, коли ви будете потребувати моєї допомоги, розгляньте мене. Поміркуйте над моїм днем ​​і тим, що я пережив, і поцікавтеся, коли для мене буде гарний час допомогти. Таким чином вас обох почують. Жінка розуміє, що він був у чоловічому режимі, але чоловік розуміє, що було б непогано бачити її не як бота-помічника, а як людину, яку слід поважати досить, щоб про неї просили.

5. Прощайте одне одного.

Під час бійки на обох кінцях можна говорити не найкращі речі. Пробачте іншому, що він сказав щось підле, і пробачте і собі. Не заперечуйте нічого проти них у минулому. Якщо вони вибачились, рухайтеся далі. Введення старого в нове - це надійний спосіб, який ніколи ніколи не вирішить. Це також створює все більшу і більшу боротьбу, яку тоді потрібно. Зосередьтеся на порушеній проблемі, і як тільки це буде зроблено, нехай воно залишається зробленим.

6. Закінчіть розумінням

Після того, як ви очистите повітря, обидві сторони побачать і зрозуміють, як почувалася інша людина, вирішіть і визначте, що могло бути краще. Обидві сторони повинні взяти на себе відповідальність за свою участь у боротьбі та знайти напрямки, які вони можуть вдосконалити. Вона може вирішити, що їй потрібно краще вказати, як він почуває себе в той час, не даючи їй розлитися і вибухнути за чашкою гарячого шоколаду. Він може усвідомити, що йому потрібно краще вирватися з тунельного зору, і запитати її, чи потрібно йому допомагати, і зрозуміти, що його часовий план може бути не її, і це нормально.

Не всі люблять однаково

Знати, що вас люблять - це одне, а визнавати різні форми любові - це інше. Те, як ви виявляєте любов, може відрізнятися від того, як це робить ваша друга людина. Іноді важко зрозуміти, що коли він миє посуд, він каже: 'Я тебе люблю'. Читання цієї книги може допомогти вам зрозуміти свою другу половинку і те, як вони можуть показати вам, як сильно вони вас люблять, і ви просто не можете цього побачити.

Це також хороший спосіб сказати йому чи їй те, що потрібно для того, щоб почуватися коханим. Це може усунути багато недоліків у вашому шлюбі та може привести до щасливого менш драматичного спільного життя.

Знай, як ти любиш

5 мов любові: Секрет любові, який триває Купити зараз

Перед сном повинен бути щасливий час

7. Ніколи не лягайте спати розлюченими.

Цей величезний. Не забудьте вирішити будь-які проблеми, перш ніж лягати спати. Якщо ви з розуму чи чогось засмучені, повідомте їх про це. Якщо ви лягаєте спати посеред бійки або не кажучи іншій людині, що засмучені, це затягне речі. Якщо бійка затягується на дні чи тижні, це вже не бійка, це битва. Чим довше це триватиме, тим важче буде вирішитись. Ефект снігової кульки тут величезний, не дозволяйте речам вийти з-під контролю, бо ви можете не повернути його назад.

8. Виберіть свої битви.

Ніхто не хоче, щоб його весь час дошкуляли. Коли щось з’являється, оцініть ситуацію і подумайте, чи це велика проблема? Або це щось дурне, що ти можеш відпустити? Говоріть зараз або назавжди замовчіть. Або скажіть щось і продумайте, або відпустіть це. Ніколи не тримайтеся за щось, що ви вирішили відпустити, аби кинути це їм в обличчя пізніше, коли ви злиться за щось інше.

9. Запам’ятайте - для танго потрібно двоє.

Мало того, що для танго потрібно двоє, для боротьби потрібно двох, для складання - двох. Переконайтеся, що ви робите все, що від вас залежить, щоб закінчити бій на добрих умовах. Ви винні в сутичці настільки ж, як і інша людина, навіть якщо ви - той, хто відчуває себе зневаженим, поганим або неповажним. І якщо вас звинувачують у зневазі, поганому поводженні чи неповазі, усвідомлюйте, що навіть якщо ви не так це мали на увазі, вони це сприймали саме так. Якщо вони так почуваються, то це реально. Ви можете або боротися з ними, наполягаючи, що ви цього не робили, або визнати, що, можливо, ви могли зробити щось краще, а потім спробувати зробити краще наступного разу.

10. Ви не можете керувати іншою людиною.

Друга людина у вашому шлюбі не під вашим контролем. Від них залежить, як вони зміниться. Все, що ви можете - це працювати над собою. Не вимагайте, щоб інша людина змінилася. Ви можете повідомити їм, як вони, не намагаючись змінити свою поведінку, змушують вас почуватись і сподіватися, що вони вирішать змінити себе. Якщо ви витрачаєте весь свій час та енергію на спроби змусити іншу людину змінитися, ви марно витрачаєте час. Ви одружилися на цій людині, бородавки і все, пам’ятайте це. Пам’ятайте, що у вас самі є бородавки, і вони все одно вас люблять.

Ви добре б’єтесь?

переглянути статистику вікторини -