Як бути більш люблячим та лагіднішим, спілкуючись із подружжям

Чи означає ласкава розмова з подружжям означає, що ви повинні весь час обійматись і цілуватися? Звичайно, ні, це просто не практично! Однак існують способи спілкування з подружжям більш люблячими способами, які сприятимуть тіснішому, тіснішому зв’язку з тим, кого ти любиш.

Прихильність відповідає за дев'ять десятих того, що є міцного і довговічного щастя у нашому житті.

- К. С. Льюїс

Перше, що слід знати про покращення вербального та невербального спілкування з вашим партнером, це те, що зміни починаються з вас! Наскільки це розширення прав і можливостей? Замість того, щоб витрачати всю енергію, намагаючись змінити спосіб спілкування з вами, зосередьте свою увагу на тому, як ви спілкуєтеся з ним.

Коли ви готові визнати, що позитивні зміни в способі спілкування вас та вашого чоловіка починаються з вас, ви перебуваєте на шляху до щасливіших, здоровіших стосунків. Але як ви покращуєте спосіб передавати свої думки, почуття та найглибші емоції своєму партнерові?

Будь терплячим

Усі розмови мають місце і час. Одним з найкращих способів бути більш люблячими, коли спілкуєтесь із подружжям, є уважніша інформація про те, коли і де говорити на певні теми. Спроба обговорювати стресові теми, коли ви втомилися, ймовірно, не сприятиме змістовній, чесній та відкритій дискусії. Говорити на жорсткі теми, коли ви вередуєте, ніколи не приносить задоволення, тому ставитесь до свого подружжя з однаковим ступенем чуйності. Спробуйте нагадати собі зробити крок назад і запитати себе, чи є у вас енергія, щоб приділити цій розмові всю мою увагу. А як щодо вашого подружжя? Він теж насторожений і добре відпочив?

Більше уважність до часу і місця, яке ви вибрали для бесіди, не означає, що ви обов’язково уникаєте важкої розмови, швидше за все, ви вірите в те, що настане правильний час для розмови, і що якщо ви зможете послухати свою тіло і піклуватися про свої фізичні потреби, ви можете покращити спосіб спілкування зі своїм партнером. Набагато легше бути люблячим і ласкавим у тому, як ви розмовляєте один з одним, коли ви обоє добре відпочили або, принаймні, відповідаєте потребам свого тіла.

Навчіться розпізнавати знаки, що потрібні вашим партнерам, або хоче вашої уваги

Свідомо чи несвідомо, ми всі маємо способи спробувати сказати людині, яку любимо, що ми хочемо її уваги. І вміння розпізнавати ознаки того, що ваш партнер хоче, щоб ваша увага могла створити близькість та емоційну обізнаність. Одне з того, що мій партнер робить, щоб сказати мені, що хоче моєї уваги, - це читати заголовки з газети та ділитися статтями, які йому здаються цікавими. Розповісти мені безглуздий жарт, показати смішний мультфільм з його улюбленого веб-сайту про гумор або сісти поруч зі своїм ноутбуком і відтворити для мене відео про кота - ось деякі способи, якими він використовує, щоб показати мені, що хоче трохи грайливої ​​уваги. У вашого партнера може бути власний спосіб шукати вашої уваги, тому будьте уважні і помічайте тонкий спосіб сказати партнером: 'Я тебе люблю!'

Спілкуйтеся мовчки за допомогою ніжних дотиків

Якщо ви хочете підняти спосіб спілкування між собою та вашим партнером, часто торкайтесь одне одного, незалежно від того, сидите ви на дивані, дивлячись телевізор, або насолоджуєтесь комфортною тишею за обідом. Підкрадання сюди-туди, коли ніхто не дивиться, теж весело.

Деякі люди вважають, що спілкування через любовні акти фізичної прихильності може полегшити розмову про деякі складніші теми, що виникають у стосунках. Ось приклад: якщо ви та ваш партнер сидите навпроти один одного з обох кінців кушетки і говорите про напружену проблему (тобто гроші), обійми можуть бути непрактичними, особливо коли інша людина говорить. Зоровий контакт під час важких розмов іноді має більше значення, ніж фізична близькість. Тому замість обіймів спробуйте витягнути ноги і м’яко торкатися пальців ніг. Це солодкий, простий спосіб показати, що ви повністю присутні і перебуваєте в момент з вашим партнером, навіть коли ви працюєте над складним питанням.