Як вилікувати та відновити токсичну шкоду відносин
Проблеми Відносин / 2025
Люди, які мають таємні стосунки, вважають, що у них є вагомі підстави для цього. Ми не маємо права говорити їм, що думати; але ми можемо повідомити їм, що такі домовленості мають недоліки.
Ось п’ять можливих результатів, якими можна поділитися з тими, хто і так вирішив бути секретним. Сподіваємось, результат для них буде таким, який згадувався останнім.
Кілька років тому мати привела двох дочок-підлітків у телевізійне ток-шоу, щоб почути її зізнання. Вона була готова закінчити таємницю про роман зі своїм сусідом. Дочки здивували її власною таємницею; вони весь час спостерігали.
Їй було прикро, що вона так багато і марно працювала, щоб зберегти свою таємницю. Потрібно було критичне планування, щоб переконатися, що дівчата сплять, коли вона готова вислизнути через задні двері. Їй довелося переконатись, що сусід посадив свою собаку на парадний ґанок, щоб вона не гавкала на неї паркан. Вона зазнала панічних атак, коли їй прийшов час прокрастись назад, не впевнені, чи сплять її дочки. Щоразу, коли вдень дзвонили у двері, вона готувалася виголосити гнівну промову перед тим, кого, як вона боялася, займався її справою. Збереження таємниці саботувало її осудність.
До всього цього додайте почуття провини у зраді своїм дочкам. Це стало настільки обтяжливим, що після всіх спроб зберегти це в таємниці вона поділилася цим і раз і назавжди закінчила це перед тисячами людей.
“Хоча довіра є важливим елементом інтимних стосунків, її легко зламати і важко відремонтувати. Коли ваш партнер приховує від вас важливу інформацію незалежно від їх причин, це нормально, коли ви почуваєтесь зрадженими '. Так пише Террі Гаспард, MSW, LICSW у Як зберігання таємниць може зруйнувати романтичні стосунки.
Закоханим, які тримають свої стосунки в таємниці, легко замовчувати інформацію про себе. Якщо вони не скажуть, звідки знатиме партнер? Чому інші люди пропонують інформацію добровільно, коли вони навіть не підозрюють про стосунки? І якщо закохані спробують відстежити будь-які підозри, які можуть виникнути, вони ризикують пояснити, навіщо їм потрібна інформація.
Таємниця, така незначна, як проїзд, або така велика, як попередній шлюб, може залишатися таємницею, поки стосунки є таємними. Або винний може згадати таємницю в момент безглуздості; або третя особа може випадково використовувати його як посилання. Далі йдуть запитання 'Що ще ви приховуєте?' і чому?'
Махатма Ганді припускає: 'У той момент, коли виникає підозра щодо мотивів людини, все, що вона робить, стає забрудненим'. Підозра може обернутися цілковитою недовірою.
На противагу тій стороні романтичного спектру, де закохані замовчують інформацію, це та інша сторона, де вони дають обіцянки. Без участі головокруглих родичів та друзів уява закоханих харчується лише хвилюванням один одного. Високим замкам, які вони будують у їх свідомості, немає меж.
Наприклад, молода людина обіцяє познайомити свою таємну дівчину зі своєю сім'єю на різдвяних зборах, де вона одразу зустрінеться з членами сім'ї та близькими друзями; але напередодні Різдва він вирішує, що розумно почекати. Це тому, що він придумав, що краще поговорити спочатку з матір’ю та батьком? Або він виявив схему сидінь, яка ставить його за стіл поруч із дівчиною, за яку батьки хотіли б, щоб він одружився? Незалежно від причини, Різдво для коханого жінки буде не таким щасливим, як вона очікувала.
Розчарування трапляються частково через те, що члени сім'ї та друзі складають плани, які не включають закоханих як пару. Закохані можуть вирішити залишитися наодинці у своїй бульбашці, але решта світу не може задовольнити очікування, про які вони не знають. Очікування можуть зменшитися, а також усі емоції, пов'язані з ними.
За його словами, молодий чоловік не був готовий стати батьком, але його таємна дівчина була вагітна. Він продовжував би стосунки, якби вона зробила аборт; але вона цього не зробила. Вона відчувала, що ніхто не повірить її історії про нього, бо їх ніхто ніколи не бачив разом. На той час, коли вона отримала результати ДНК-тесту, він був на милі.
Ще одну жінку госпіталізували (телефонні дзвінки заборонені), а її таємного хлопця не було в списку уповноважених відвідувачів. Її родичі не знали про нього. Він довірився одній з її сестер, якій попросив доставити кілька листів, які він написав. Сестра прийняла всі листи, ніколи їх не доставляла, в той час як хвора жінка відпускала коханого за те, що той не докладав зусиль підтримувати зв’язок.
Ймовірно, є набагато більше випадків, коли ніхто не чув, ніхто не бачив, і тому ніхто не говорив, коли третій голос міг би щось змінити.
Можливо, обидва партнери схаменуться після того, як насправді станеться якась із перерахованих вище ймовірностей. Можливо, вони виявлять, що, незважаючи на свою завзятість, вони справді люблять один одного. Вони визнають свою глупоту, ховаючись від людей, які могли б запропонувати їм мудру пораду; вони вирішать перестати бути егоїстами і поділитися своєю радістю.
Вони встануть разом і зіткнуться з тими, хто має застереження щодо стосунків; вони навчатимуться у порад тих, хто зацікавлений у серці та бажає щастя для свого майбутнього. Вони будуть любити закоханість без підстав ховатися.