7 способів визначити, чи ваш партнер нарцисичний чи просто самозаглиблений

Нарцисичний чи просто самозаглиблений?

Шльопати ярлик самозакоханий на партнера, начальника, друга чи свекруху - найгарячіше, що сьогодні відбувається в естрадній психології. Усі на лиці планети були абсолютно впевнені, що з ними жорстоко поводиться. Насправді, проте, більшість із нас взагалі не мають справу з нарцисами, а просто захопленими людьми, які дратують, так, але жорстоко, ні.

Насправді всі ми певною мірою самозакохані і можемо бути розміщені десь уздовж континууму. Отже ... якщо ви зустрічаєтесь з кимось, хто вас здивував, задайте собі наступні 7 запитань, щоб визначити, чи ваші обгрунтовані обгрунтовані, і чи варто вам залишатись або викладати це звідти.

7 запитань, щоб визначити, чи є ваш партнер самозакоханим чи просто самозаглибленим

1. Чи важливо для них вражати незнайомців?

2. Чи часто вони говорять про свою особливість?

3. Чи є безшумне лікування улюбленою зброєю?

4. Вони надзвичайно тонкошкірі?

5. Чи реагують вони гнівно, коли ви не згодні?

6. Чи скупі вони на компліменти?

7. Чи не вистачає їм емпатії?

1. Чи важливо для них вражати незнайомців?

Коли ви починаєте зустрічатися з нарцисом, вони можуть захопити вас своїм харизматичним способом з незнайомцями: жартувати з серверами в ресторанах, спілкуватися в чаті з продавцями в магазинах та розповідати цікаві історії на вечірках. Ви можете подумати: Оце Так! Який улов! Ця людина може зачарувати штани з будь-кого! Ви можете бути особливо вражені, якщо ви інтроверт - із задоволенням, гордістю та полегшенням, коли перебуваєте під рукою когось, хто сильніший за вас. Як не дивно, але, як справа триває, ви усвідомлюєте, що їхнє легке спілкування з незнайомцями не переноситься на їхні стосунки з вами.

Це тому, що нарциси підживлюють увагу, яку вони отримують від незнайомців та випадкових знайомих: поштовий перевізник, який сміється з їхнього жарту, колега по службі, який хвалить їхнє почуття стилю, перукар, який милується їхньою повною головою волосся. Поки ми, інші, сприймаємо ці повсякденні компліменти з достатньою кількістю солі, вони вважають їх надзвичайно приємними. Це поверхневі поступки, які називають більшість із нас 'чат-чат ”для них більш значущий, ніж глибші стосунки з вами. Вони життя партії з групою, але неглибокі, як калюжа один на один. Оскільки ви бачите їх такими, якими вони є насправді, бородавками та всім іншим, вони повинні шукати деінде своє наступне виправлення самозакоханий запас а незнайомці - нескінченне джерело.

Що таке нарцисична пропозиція?

Нарцисична пропозиція стосується уваги, захоплення та захоплення, яких прагнуть нарциси. Вони потребують регулярного виправлення, щоб підсилити своє его. Нарцисичне забезпечення зміцнює віру в те, що вони особливі та вищі.

Шукати захоплення - це як наркотик для нарцисів. Зрештою це стає важко, тому що інші не будуть їм аплодувати, тому їм завжди доводиться шукати нових знайомих, для яких вони отримують наступне виправлення.

- Мітя Д. Бек, професор психології особистості Мюнстерського університету

2. Чи часто вони говорять про свою особливість?

Подібно до Супермена з його рентгенівським зором, нарциси вважають, що вони теж мають унікальну силу, яка відрізняє їх від усіх інших. Вони часто висловлюють свою особливість, оскільки це є ключовим для їхньої ідентичності. Вони можуть бачити себе надзвичайно проникливими, вищими комунікантами, надзвичайно привабливими або незвично моральними. Вони можуть перебільшити свою важливість, роблячи такі коментарі: 'Кожен є завжди звертаючись до мене за порадою ... Вся моя сім’я була б в халепі, якби не я ... Люди завжди кажучи мені, що я повинен написати книгу про своє життя '.

Вони можуть розглядати себе як гідних пільгового режиму, розкішного оточення та багато захоплення. Доктор Сенді Хотчкісс, ліцензований клінічний соціальний працівник, пише про своє почуття права в Росії Чому це завжди про вас ?: Сім гріхів нарцисизму. Ця книга допомогла мені зрозуміти свого самозакоханого швагра після багатьох років спроб. Це допомогло мені зрозуміти, що він бачить себе надзвичайно розумним і, отже, заслуговує на неподілену увагу людей. Таким чином, він розраховує, що його слухатимуть нескінченно і без перерв.

Деякі нарциси навіть розглядають релігію як свою наддержаву. Вони вірять, що вони мають унікальні взаємні стосунки з Богом, в яких Він безпосередньо розмовляє з ними та керує їхнім повсякденним життям. Ми всі чули, як гравці НФЛ дякують Богові за перемоги в Супербоулі, а актори вихваляють Господа за вручення Оскарів. Вони думають, що Бог розглядає їх як виняткових і гідних особливого визнання. Як нарциси, це зміцнює те, що вони думають про себе. Як половина романтичної пари, вони завжди будуть тими, хто визначає курс, адже зрештою ними керує Вища сила.

Як і все інше в житті самозакоханого, він перетворює Бога на свого роду перевернутого самозакоханого. Бог стає його домінуючим Джерелом постачання. Він формує особисті стосунки з цією переважною і непосильною сутністю - для того, щоб перемогти та перемогти інших. Він стає Богом заступником, через довіреність своїх стосунків з Ним. Він ідеалізує Бога, потім знецінює Його, потім знущається над Ним. Це класичний нарцисичний зразок, і навіть сам Бог не може йому уникнути.

- Сем Вакнін, автор книги 'Злоякісна любов до себе'

3. Чи є безшумне лікування улюбленою зброєю?

Якщо ти схожий на багатьох людей, ти мовчиш, коли злишся, розчарований, розгублений чи пригнічений. Ви не хочете сказати щось, про що пошкодуєте, тому розумно утримуєтесь від мовлення, поки не розберетеся зі своїми думками і не зможете їх чітко сформулювати. Це може зайняти кілька хвилин або кілька годин. Ви маєте намір уникнути заподіяння шкоди коханій людині та шкоди стосункам.

Однак нарциси надають безшумне поводження з зовсім іншої причини - для покарання, маніпулювання, контролю та деморалізації своїх партнерів. Не помиліться, вони використовують це, щоб змусити вас страждати і корчитися. Насправді, деякі нарциси люблять проводити мовчазне лікування без пояснень, змушуючи своїх жертв почуватися неврівноваженими, переляканими та вразливими.

Їх мстива німа, що накладається на себе, може тривати днями, тижнями і навіть місяцями. Вони доходять до беззвучного лікування і використовують його часто. Якщо ви спробуєте стати більш напористим, самозакоханий використає його як зброю, щоб придушити вашу незалежність. Ваші стосунки приречені, тому що ваш партнер не розглядає спілкування як спосіб вирішення проблем і молюска, як розгублена дитина.

Мовчазне лікування - це форма емоційного зловживання, як правило, застосовується людьми з нарцисичними нахилами. Він призначений (1) поставити кривдника в позицію контролю; (2) приглушити спроби твердження цілі; (3) уникати вирішення конфліктів / особистої відповідальності / компромісів; або (4) покарати ціль за сприйняте его. Часто результатом мовчазного лікування є саме те, що хоче створити людина з нарцисизмом: реакція цілі та відчуття контролю.

- Андреа Шнайдер, ліцензований клінічний соціальний працівник

4. Вони надзвичайно тонкошкірі?

Нарциси помічають найменші слабкі сторони і сприймають все особисто. Їх его легко травмуються. Вони дуже чутливі до будь-якої сприйнятої образи. Вони не можуть прийняти жарт, не можуть посміятися над своїми недоліками і не можуть нічого відпустити. Вони ніколи не зневажають себе.

Як спосіб впоратися, ви можете почати цензурувати свою промову, щоб не нашкодити їх тендітним почуттям. Може здатися, що ви постійно ходите на яєчній шкаралупі. З ними майже неможливо поговорити про те, що вас турбує у стосунках. Вони візьмуть те, що ви сказали, скрутять і зроблять вас поганим хлопцем. Нарциси не саморефлексують, тож вас чекає програшна битва. Вони можуть зіграти мученика як ніхто інший.

Якщо вони вам зашкодять, не затримуйте подих, чекаючи вибачень. Нарциси рідко, якщо коли-небудь кажуть: 'Вибач'. Якби вони навіть помітили вашу біду, вони запропонували б лише кульгаве, нещире підтвердження. Вони ніколи не сказали б: «Мені шкода, що я подзвонив тобі німий. Я був злий '. Натомість вони сказали б: 'Мені шкода, що ви так відреагували на те, що я сказав'. Вони все це на вас поклали.

5. Чи реагують вони гнівно, коли ви не згодні?

Коли інші не погоджуються з нами, ми можемо це розчарувати, але не спричинити ворожості та люті. Зрештою, ми міркуємо, кожен має право на власну думку. Однак нарциси розсерджуються надмірно, коли хтось має різні точки зору. Вони стають пекло, щоб змінити свою думку або докоряти їм за те, що вони чіпляються до неї. Вони не можуть терпіти втрати суперечки. Вони не можуть помилятися.

ДО жити і давати жити ставлення не є частиною їхнього макіяжу. Нарциси будуть сперечатися з вами, поки вас не збили, і ви не втратили бажання жити. Дебати вперед і назад марно, бо вони не хочуть слухати. Нарциси (глибоко внизу) - невпевнені в собі люди, яким потрібно вірити, що вони завжди мають рацію. Їх приваблюють партнери, які уникають конфронтації і готові згладити грубі плями, щоб їх життя пройшло гладко.

В 'Лють - незабаром від нарцисиста поблизу вас, 'Доктор Марк Гоулстон попереджає про те, щоб стати на поганий бік цих людей, яким загрожує хтось, хто з ними не погоджується. Вони сприймають це як особистий напад, вимагаючи від них нанести удар у відповідь і захиститися. Він пише: 'Існує приказка, що коли ти молот, світ виглядає як цвях. Коли ти самозакоханий, світ виглядає так, ніби він повинен схвалювати, обожнювати, погоджуватися та коритися тобі. Все, що менше цього, схоже на напад, і тому нарцисист відчуває себе виправданим, лютуючи на це ''.

6. Чи скупі вони на компліменти?

Нарциси вважають, що їхня роль полягає в тому, щоб отримувати компліменти, а не робити їх. Можливо, ви почнете відчувати, що гуляєте по пустелі, шукаєте краплю води, коли шукаєте у них похвали чи підтвердження. Ви почнете втрачати самооцінку і відчуватимете невпевненість. Це дає їм те, чого вони бажають: більше влади та контролю над вами.

Ви є побічним збитком, оскільки вони підкріплюються, мінімізуючи ваш досвід та досягнення в процесі. Якщо ви отримаєте підвищення на роботі, вони скажуть: «Я отримав так багато просування протягом багатьох років. Я втратив рахунок '. Якщо ви раді, що вперше станете дядьком чи тіткою, вони скажуть: «У мене шість племінниць і племінників. Це не велика справа '. Вони розірвуть ваш міхур, і у вас почнеться депресія.

У цьому відео терапевт пояснює, як самозакохані чарують людей, щоб вони впали на них. Тоді завдяки своїй маніпулятивній поведінці вони можуть заподіяти своїм партнерам сильні емоційні травми.

7. Чи не вистачає їм емпатії?

Нарциси мало або зовсім не здатні відчувати емпатію. Однак вони можуть підробити це, кажучи співчутливі слова та роблячи втішні жести, коли це відповідає їхнім потребам. Вони можуть поводитися із співчуттям, коли ви зустрічаєтесь, але відмовляєтесь від удавання, коли одружені.

Деякі дружини та чоловіки кажуть, що їхній нарцисичний чоловік почав діяти холодно і несимпатично незабаром після шлюбних відносин. Вони вперше помітили поведінку, коли їм потрібно було, щоб їхні партнери доглядали за ними, коли вони страждають на грип, одужують після операції, переживають смерть родича або одужують після пологів. Нарциси, не впоравшись з виховною роллю, стали надзвичайно розчарованими, злими та образливими.

Доктор Леон Ф. Сельцер, психолог, який багато працював з нарцисичними клієнтами та їхніми подружжям, попереджає, що крайній нарцис - погана ставка для стосунків. Через їх самозаглиблення та рани з дитинства вони навряд чи зміняться навіть за допомогою терапевтичного втручання. Їм бракує того, що потрібно для глибокого та значущого зв’язку.

Він пише: `` Проблематичне самозаглиблення або егоцентризм нарцисистів є здебільшого захистом від глибокого страху перед близькістю. І, на жаль, більшість нарцисів мають вагомі причини насторожитися щодо такої близькості, оскільки, як правило, їхній досвід дорослішання характеризувався жорстоким поводженням або зневагою батьків. Потерпівши стільки емоційних ушкоджень від тих, від кого вони найбільше залежали, вони поклялись (хоч і несвідомо) більше ніколи не піддаватись такому психологічному болю ''.

Що ти думаєш?

Чому, на вашу думку, люди зустрічаються і навіть одружуються з нарцисами?

• Вони вірять, що можуть їх змінити.
• Їм подобається бути з людьми, які здаються впевненими та відповідальними.
• Вони думають, що досягнуть успіху в бізнесі та зароблять багато грошей.
• Вони не хочуть глибоких та інтимних стосунків, тому це вдалий збіг.
• Вони молоді та наївні і не знають, який негативний вплив це матиме на їхнє життя.

• Що про вас говорить закохане в нарцисиста
  Більшість із нас намагаються уникнути самозакоханих. Але чому деякі люди закохуються і одружуються на цих захоплених типах? Що їх приваблює до людей, яких більшість із нас уникає?