Як визначити токсичного друга

Поведінка

Ось декілька речей, які може зробити токсичний друг:

Розмовляйте лише про себе та / або закривайте вас, коли намагаєтесь говорити про себе.
Робіть вигляд, що слухаєте, коли знаєте, що вони насправді не слухають.
Ніколи не вітайте вас з досягненнями.
Поговоримо про себе за спиною.
Поширіть чутки про вас.
Брехати тобі.
Робіть вигляд, що не є своїм другом на публіці, або не кажіть іншим людям, що вони вам не друг.
Спробуйте розпочати аргументи.
Ніколи не вибачайтеся після незгоди.
Розкажіть їх друзям / значущим про особисті речі, які ви їм сказали.
Ігнорувати вас.
Виявляйте ревнощі до інших своїх друзів.
Ображати або принижувати, особливо якщо неодноразово.
Спробуйте контролювати свою поведінку та рішення.
Зверніться за допомогою, але ніколи не пропонуйте допомогу.
Виправдовуйтеся своєю поведінкою, часто звинувачуючи інших та / або вас.
Порушити обіцянки.
Поділіться / поширюйте секрети.
Фізично вам нашкодити. (Якщо це так, негайно зверніться до поліції.)

Як уникнути токсичних людей

Якщо ви близькі з людиною, однозначно важко вимкнути її зі свого життя. Особливо, коли вони вас знають якийсь час або пережили з вами багато різних речей. Однак завжди повинні бути двоє людей, які сприяють відносинам - незалежно від того, є вони платонічними чи романтичними - і якщо ця людина не є такою відданою стосункам і не виявляє зацікавленості у підтримці відносин, їх слід уникати будь-якою ціною.

Ось кілька кроків, які ви можете зробити, щоб позбутися токсичних людей.

Поясніть їм, що ви не хочете продовжувати стосунки. Будьте максимально напористими та переконайтеся, що вони розуміють, чому ви закінчуєте щось.
Заблокуйте їх у будь-яких соціальних мережах або видаліть їх номер зі свого телефону. Це усуває більшість форм контакту з ними та позбавляє вас від переслідувань.
Видаліть із телефону всі фотографії, які у вас є. Це допоможе вам забути про них і допоможе стерти всі погані спогади.
Ігноруйте їх публічно. Якщо ви чуєте від когось, що вони говорять про вас, ігноруйте це. Якщо вони намагаються поговорити з вами, відмовте їм.
І нарешті, не дозволяйте собі надто думати про них. Це саме те, що вони хочуть від вас, і це не принесе вам жодної користі.

Уникання драми

Драма - це те, заради чого живуть токсичні люди. Вони процвітають за допомогою чуток і скандалів, і одним з найефективніших способів вирвати їх із свого життя є позбавити їх голоду. Якщо вони намагаються розпочати з вами суперечку, негайно закінчіть це. Якщо вони намагаються пустити чутки про вас, ігноруйте їх. Єдине, що вони, швидше за все, спробують зробити після того, як ви закінчите з ними справи, це створення проблем.

Що таке домагання?

Згідно з FindLaw, переслідування `` як правило, передбачає націлювання на когось іншого поведінкою, призначеною для тривоги, роздратування, мук чи тероризму та створення розумного страху у жертви за свою безпеку або безпеку своєї сім'ї ''. Якщо людина постійно переслідує та / або переслідує вас, можливо, ви зможете отримати запобіжний захід. Будь ласка, перевірте це для отримання додаткової інформації.

Залишатися в безпеці

Хоча, здається, більшість отруйних людей просто дошкуляють, існує ймовірність того, що вони спробують вам `` помститися '' за їх ігнорування. Якщо ви підозрюєте, що хтось слідкує за вами, переслідує вас або боїтеся за своє життя, не соромтеся викликати поліцію.