Як сказати вибач улюбленому

Якщо ви довгий час були одруженими або у серйозних стосунках, ви вже знаєте, що ідеального партнерства не існує. Всі спотикаються. Всі роблять промахи. Але помилки є частиною того, що робить нас людьми. Тим не менш, у будь-яких стосунках настає момент, коли знання, як сказати вибачення, змінить все на світі.

Існує безліч причин, чому чоловікові чи дружині може знадобитися пошкодувати подружжя. Можливо, вони забули важливу дату, наприклад, річницю чи день народження, або сказали щось образливе в середині суперечки. Яку б помилку ви не допустили, знання, як щиро вибачити - це перший крок до відновлення ваших стосунків і повернення справ на колишній шлях.

У цій статті ви знайдете наступне:

• Поради щодо того, як вибачити дружину, дівчину, чоловіка чи хлопця.
• Фрази, які допоможуть вам вибачитися перед своїм партнером.
• Сім кроків до того, щоб сказати пробачення своєму чоловікові чи дружині.
• 'Вибачте' ідеї подарунків для вашого чоловіка / дружини.
• Коли вибачити свого партнера (і коли ні до).
• Різниця між 'вибачте' та 'перепрошую'.

Очевидно, що деякі помилки більші за інші (тобто, зрада та фізичне чи емоційне насильство), і їх не можна легко пробачити, як би ви не хотіли пробачити. Але в інших випадках, коли ти ненавмисно псуєш, кажучи, що шкодуєш, це завжди слід робити доброзичливо і вдумливо. Продовжуйте прокручувати, щоб дізнатись як.

Поради про те, як сказати пробачення своєму подружжю

Вибачення перед подружжям передбачає не лише слова „вибачте”. Ви можете зробити багато речей - від відповідальності за свої вчинки до протистояння бажанням витягнути так звану «карту показників», - завдяки чому ваші вибачення будуть щирими.

Як висловити щире та щире вибачення

• Уникайте вживання слова 'але. '
• Не сприймайте прощення свого подружжя як належне. Попросіть, але не вимагайте, щоб вам пробачили за помилку.
• Не звинувачуйте чоловіка / дружину в тому, як ви поводилися. Несіть відповідальність за шкідливі речі, які ви сказали і зробили.
• Висловіть свою подяку за терпіння партнера.
• Підбирайте слова та фрази, які будуть м’якими, ніжними та щирими, але переконайтесь, що вони звучать так, як би ви насправді сказали. Не намагайтеся бути кимось іншим, коли ви просите вибачення за свою помилку. Бути фальшивим - це найгірший спосіб сказати вибачте!
• Якщо ви пишете записку, щоб вибачити дружину чи чоловіка, подумайте про свої матеріали. Рукописна листівка набагато особистіша та щиріша, ніж повідомлення, надіслане текстом чи електронною поштою.

Вибачення - це суперклей життя. Він може відремонтувати майже все.

- Лінн Джонстон

• Якщо ви відчуваєте необхідність негайно вибачитися, але не можете зв’язатися з коханою людиною, повідомлення голосової пошти краще, ніж текстове повідомлення.
• Не зневажайте і не відкидайте почуттів свого партнера такими фразами, як: 'Якщо ви образилися' або 'Якщо я раную ваші почуття'. Іноді вам потрібно вибачитися задовго до того, як ваш партнер висловив скривду чи жаль. Завжди вибачайтеся, як тільки у своєму серці дізнаєтесь, що те, що ви сказали чи зробили, було неправильним.
• Не виводьте таблицю показників минулих кривд та емоційних проступків.
• Відпустіть свої очікування щодо того, як зреагує ваш чоловік, коли ви скажете, що шкодуєте. Йому або їй може знадобитися час, щоб дати вашим вибаченням зануритися, і прощення може бути надано не відразу. Ви не можете контролювати, як ваша дружина чи чоловік реагуватимуть на ваші вибачення, тому надайте своєму партнерові необхідний простір для обробки того, що сталося. Як би ви не сказали пробачення своєму подружжю, як вони реагують, залежить від них.
• Знайдіть спосіб показати своєму партнеру - словами та діями - що ви зробили щирі кроки, щоб упевнитись, що більше не заплутаєтесь.

Як вибачитися перед дружиною, чоловіком, дівчиною чи хлопцем

Якщо ви вирішите написати своє вибачення в листі, чи вирішите, що вибачення віч-на-віч - це найкращий спосіб показати подружжю, що ви шкодуєте про свої вчинки, можливо, вам знадобиться допомога в початку роботи.

Ось декілька корисних фраз, які потрібно використовувати, коли вам потрібно сказати, що вибачте. Однак не просто копіюйте їх слово в слово. Знайдіть спосіб додати до виразів власні думки та почуття. Вкладіть свій власний голос у фрази, щоб кохана людина могла почути вашу щирість.

• Мені дуже шкода за все те, що я не говорив і не робив, коли ти справді потребував, щоб я був поруч із тобою. Пробач мені, будь ласка.
• Мені дуже шкода, що я нашкодив тобі. Я знаю, що ці слова самі по собі не можуть виправити ситуацію. Я хочу, щоб ви знали, наскільки я шкодую про те, що зробив, щоб засмутити вас. Я люблю тебе всім своїм серцем, і я зроблю все, що в моїх силах, щоб це тобі задуматися.
• Я не сподіваюся, що мене пробачать за те, що я зробив. Я просто хочу, щоб ти знав, що ти не заслужив того, що сталося між нами. Мені справді шкода.
• Я глибоко шкодую, що не міг бути з тобою з приводу. Незважаючи на те, що ви були настільки терплячими та розуміючими, я бажаю більше всього, що б я міг бути з вами, щоб поділитися цим важливим моментом. Я відшкодую тобі будь-яку можливість.
• Я більше ніколи не хочу втратити з виду те, що справді важливо. Мені дуже шкода, що я вас підвів.

Ніколи не псуйте вибачення виправданням.

- Невідомо

• Я хочу сказати вам, як мені шкода. Зараз я бачу, що я помилився і поводився з тобою несправедливо. Прийміть мої найщиріші вибачення за біль, який я вам заподіяв.
• Мені дуже шкода, що ми вступили в бій востаннє, коли були разом. Будь ласка, повірте мені, коли я кажу, що я не мав на увазі ті кривдні речі, які я сказав. Ваша любов та повага так багато значать для мене. Сподіваюсь, ти зможеш мені пробачити.
• Мені дуже шкода за біль і збентеження, які я вам заподіяв. Ви відданий партнер, і ви не заслужили моїх бездумних [слів / вчинків]. Сподіваюсь, ви можете мені пробачити і дати шанс покращити ситуацію між нами.
• Я бачу в твоїх очах, що я завдав тобі болю. Я хотів би, щоб я міг щось зробити, щоб повернути ті кривдні речі, які я сказав. Все, що я маю вам дати, - це мої найглибші вибачення за те, що я зробив.
• Це було глупо з мого боку сприймати вас як належне. Я справді щасливий мати вас у своєму житті.
• Прийміть мої найглибші вибачення за те, як я поводився [коли]. Мені щиро шкода, що я вас підвів.

Одне з найважливіших речей, про які слід пам’ятати, вибачаючись перед своїм чоловіком чи дружиною, це те, що ви не просто несете відповідальність за те, що зробили, а також обіцяєте більше не робити таку саму помилку.

Мене це б найбільше засмутило, якби моя дружина. . .

• забув день народження чи ювілей.
• проводив надто багато часу на роботі.
• прийняв погане фінансове рішення, яке негативно вплинуло на нас обох.
• забув поділитися зі мною важливою інформацією.
• сказав щось образливе в середині суперечки.
• поділився приватною таємницею, яку я їм довіряв зберігати.
• пожартував, що мене збентежило.

Кроки до вибачення за свого чоловіка чи дружину

1. Визнайте свою помилку. Першим кроком до щирих вибачень є визнання Вашої помилки. Прийняття ваших помилок, прийняття відповідальності за них і вчившись на них не лише змусять ваші вибачення стати справжніми і щирими - це також зробить вас кращим чоловіком у цілому.
2. Визнайте, що нанесли шкоду своєму подружжю. Для того, щоб цей крок спрацював, важливо не використовувати мову на кшталт «Мені шкода, але», «Я знаю, я просто», або навіть «Мені шкода, що Ви так почуваєтесь». Жодне з них не передає того розуміння свій дії були в основі болю вашого подружжя, що є дуже важливим. Натомість спробуйте щось на кшталт: «Вибачте за [те, що ви зробили] і за те, як це викликало у вас почуття. Я беру на себе повну відповідальність і переконаюсь, що це більше не повториться ''.
3. Покажіть подружжю, що ви шкодуєте. Використовуйте заяви «Я», щоб вибачитися перед своїм подружжям. Важливо показати, що ви усвідомили свою помилку і навчилися на ній, і говорите щось на кшталт: «Ну, іноді ти робити те саме, 'просто не збирається допомагати або звучати щиро.
4. Попросіть прощення свого подружжя. Як би це не було складно, коли ви просите прощення, вам слід бути готовим почути «ні». Можливо, ваша дружина ще не готова пробачити вас, і це нормально. Ви не можете вимагати негайного прощення, тому, якщо ваш чоловік / дружина каже, що ще не готовий вас пробачити, ви повинні мати змогу прийняти це поступово. Хоча це може бути боляче, скажіть їм, що це нормально і ви розумієте.
5. Дайте подружжю трохи часу на обробку. Цей крок відповідає наведеному вище. Залежно від ступеня вашої помилки, подружжю може знадобитися трохи часу, щоб пробачити вас. Це нормально, і вам важливо не поспішати з ними під час цього процесу. Дайте зрозуміти, що ви шкодуєте, а потім почекайте.
6. Пробач себе. Тим часом працюйте над прощенням себе. Це часто легше сказати, ніж зробити, але виявити те саме співчуття, про яке ви просите у подружжя, має вирішальне значення для просування вперед.
7. Пообіцяйтеся більше не допускати цієї помилки. Найкращі вибачення у світі не матимуть жодної різниці, якщо ви продовжуватимете робити ті самі помилки. Тож придумайте план, щоб цього не сталося. Наприклад, якщо ви забули подбати про важливе завдання (тобто відвезти собаку до ветеринара або оплатити рахунок за телефон), спробуйте встановити собі нагадування, щоб це не повторилося. Це покаже вашій дружині, що ви сприймаєте їхні почуття серйозно і що ви прагнете зробити так, щоб ваші стосунки працювали.
   

Подарунки для вашого подружжя 'Вибач'

Коли ви допустили помилку, цілком природно хочеться пробачити слова, написані чи вимовлені. Але іноді думка зробити подарунок або знак своєї любові подружжю здається правильним, щоб почати виправляти помилки. Ось кілька ідей подарунків, які допоможуть пом’якшити удар після того, як ви зіпсували.

'Мені шкода' Ідеї подарунків для неї

• Подарунковий сертифікат на розслаблюючу санаторно-курортну процедуру та записка про те, що вона потребує трохи часу на самоті, щоб освіжити дух.
• Квіти, доставлені на її робоче місце, щоб скрасити її день.
• Легкі та жартівливі саморобні купони, які можна викупити для простих задоволень та невеликих потурань, таких як розслаблююче розтирання ніг, проект майстра, виконаний по дому, або пропозиція вирішити неприємні домашні справи.
• Мила баночка, повна листків, з причинами, по яких ти її любиш.

'Мені шкода' Ідеї подарунків для нього

• Персоналізований список відтворення з піснями, які нагадують щасливі часи між вами двома.
• Торт для гурманів з єдиним у своєму роді привітанням, написаним в глазурі.
• Маленькі, жартівливі подарунки, які викличуть посмішку на обличчі.
• Вечір домашнього кіно, попкорн, ласощі та обійми.

Подарунки можуть доповнити вибачення, але вони не можуть їх замінити

Ці ідеї подарунків можуть полегшити біль, який ви завдали подружжю, але не покладайтесь лише на гроші чи вигадливі подарунки. Подарунки не повинні даватися як хабар в обмін на негайне прощення. Ці пропозиції призначені для того, щоб допомогти вашому подружжю, що постраждав, почуватися менш напруженим і розслабленим, щоб він міг змиритися з тим, що сталося, і відкрито обробити ваші вибачення.

Коли сказати пробачте партнеру

Звичайно, вашому партнерові може знадобитися деякий час, щоб охолодитись, перш ніж ви вибачитесь, але зазвичай краще вибачитися швидше, ніж пізніше. Хоча може виникнути спокуса зачекати - можливо, ви навіть думаєте, що очікування досить довго позбавить вас від необхідності вибачатися взагалі - це може мати великі наслідки. Якщо початковий гнів вашого партнера стихає, але ви не можете виправити ситуацію, це може знову їх засмутити, продовживши цикл розчарувань і гніву.

В ідеалі ви і ваш партнер повинні швидко принести вибачення і швидко пробачити.

Коли Ні сказати вибачте своєму партнеру

Хоча вибачення є ключовим фактором для збереження здорових стосунків, важливо знати, коли вони непотрібні (і навіть погана ідея).

8 речей, за які не слід вибачатися у стосунках

1. Твої Хоббі: Бути в здорових стосунках означає бути з кимось, хто підтримує ваші пристрасті (і навпаки). Не потрібно казати, що ви шкодуєте за те, що витратили якийсь час на те, що робить вас щасливим, тому замість того, щоб вибачатися за це, покажіть своєму партнеру, чому це так важливо для вас, і чітко дайте зрозуміти, що ви також підтримуєте їх хобі.
2. Ваші думки: Ваш партнер не повинен з вами домовлятися про все, але він повинен поважати вашу думку. Вибачаючись за висловлення своїх думок, несвідомо повідомляє, що вони не мають значення, тому дотримуйтесь того, у що вірите, і переконайтеся, що ваш партнер не змушує вас почуватись погано з цього приводу.
3. Ваші примхи: 'Будь собою.' Скільки разів кожен із нас чув цю пораду? І недарма? Можливість бути своєю справжньою суттю - це одна з найважливіших речей у стосунках, і навіть якщо у вас є одна чи дві основні химерності, які ваш партнер не любить, від вас не слід очікувати постійних вибачень за них. Вам ніколи не доведеться вибачатися за те, що ви є.
4. Тривіальні помилки: Легко (особливо для жінок) впадати у вибачення за дрібниці, які не завдають шкоди оточуючим або які іншим людям все одно. Якщо якась незначна помилка, яку ви могли допустити, невинна і, можливо, навіть непомітна для вашого подружжя, ви не повинні відчувати себе зобов'язаними вибачитися за це.
5. Щось, що ви не робили: Іноді може здатися простішим вибачення за те, що ви зробили не для того, щоб уникнути бійки. Ці порожні вибачення принесуть вашим стосункам більше шкоди, ніж користі, тож уникайте бажання пробачити лише для того, щоб зняти партнера зі спини.
6. Відчуття смутку або вразливості: Це цілком нормально відчувати ці речі, і поки ви не висловлюєте почуттів на подружжя, вони не мають за що вибачатися. Врешті-решт, стосунки пов’язані з любов’ю та підтримкою, тому ваш партнер повинен бути поруч, щоб забрати вас, коли вам неприємно (або скласти вам компанію там, якщо вам потрібно трохи повалятися).
7. Висловлення своїх потреб: Навіть якщо ваш партнер не може задовольнити всі ваші бажання та потреби, вони повинні бути поруч, щоб вислухати і спробувати піти на компроміс, і вам ніколи не доведеться передмовляти до такої розмови з 'Вибачте, але'. Відкрите спілкування про свої бажання - це те, чим пишатися, а не просити вибачення.
8. Нічого: Якщо ви постійно вибачаєтеся перед партнером і без особливих причин, можливо, настав час серйозно переглянути свої стосунки. Якщо вас всюди ходять і впадаєте у образливий цикл, коли ви опиняєтеся виправдовуватися перед своїм партнером і просите вибачення за те, що вам не треба було б робити, час уважно і уважно поглянути на ваші стосунки та оцінити, чи чи ні, це все ще здорово.

Примітка: Хоча це важче розпізнати, емоційне насильство може бути настільки ж серйозним, як і фізичне. Ось декілька означає, що ви перебуваєте в емоційно жорстоких стосунках. Якщо ви думаєте, що, можливо, переживаєте це, ви можете зв’язатися з гаряча лінія домашнього насильства для допомоги.

Чи є різниця між вибаченням і вибаченням?

Так і ні.

Багато людей використовують вираз 'Мені шкода', щоб висловити своє жаління щодо чогось, що вони зробили, і розпочати процес виправлення поранення людині. Але коли ми уважно розглядаємо цей вислів, існує тонка різниця між тим, як сказати: «Вибач» і «Я перепрошую».

Слово «вибачте» - це прикметник, який описує ваші почуття. Це є, ти сумно це ти нашкодити комусь. Але чи означає це, що ви просите прощення і готові змінитись? Ось де дієслово «вибачитися» може бути більш чітким, допомагаючи вам показати своє бажання знову налагодити ситуацію.

Вибачитися означає, що ви робите більше, ніж просто щось відчуваєте, ви визнаєте вплив вашої помилки на іншу людину. Йдеться про те, що ви вживаєте дії (вибачення, вибачення), спрямовані назовні іншій людині.

Коротше кажучи, сказати, що ви шкодуєте, просто означає факт. Це стосується вас і вашого внутрішнього стану. Тож якщо ви хочете переконатись, що немає ніякої плутанини між вашими почуттями та вашими намірами покращити почуття іншої людини, спробуйте сказати: «Мені шкода, що я нашкодив вашим почуттям. Я прошу вибачення за те, що був таким бездумним і необдуманим, і більше не буду [описувати дії, за які ви просите вибачення] ''.

Нічого страшного в тому, щоб вибачитися, але сказати, що мені шкода, нічого не робить, коли ви продовжуєте робити ті самі помилки.

- Невідомо