Не дозволяйте зловживанню змінювати вас

Жінки різного віку, походження, раси та фінансового стану зазнавали знущань з боку своїх значущих людей. Будь то чоловік, хлопець чи навіть хтось, з ким ви просто у випадкових стосунках, зловживання може набувати різних форм. Це все психічно виснажує, і це все згубно для вашого образу себе.

Будучи молодою жінкою, яка зазнала жорстокого поводження у стосунках, я не з чуток знаю, як це може змінити вашу поведінку та сприйняття. Ви починаєте сумніватися у власному виборі. Ви справді починаєте вірити, що помиляєтесь. Ви помиляєтесь, почуваючись певним чином, ви помиляєтесь, коли щось відмовляєте, і помиляєтесь, реагуючи на його антагоністичну поведінку щодо вас.

Через багато років перебування у таких стосунках ви опиняєтесь на масці когось іншого. Хтось, кого ви ніколи раніше не зустрічали. Хтось, хто вас лякає. Ви починаєте робити і говорити речі не з характеру. Можливо, навіть розвивається нездорова лють на дорозі, коли їдеш додому з роботи. Або кричати на членів своєї родини за просту біду. Після того, як хтось закликає вас на це, ви робите крок назад ... подивіться в дзеркало і запитайте себе ... 'що я став?'

Ти не самотній.

Як би я не загубився в розпал жорстокості, я знав, що моя поведінка не відповідає характеру. До того, як я увійшов у стосунки, я був набагато іншою людиною. Я був більш відкритим, безтурботним і добрим. З часом я став мурашним, нервовим і підозрілим до всіх оточуючих. Негативні якості я раніше не виявляв. Настав момент, коли я почав ставити під сумнів свою поведінку. Це не може бути нормальним явищем. Для цього має бути причина. Хтось інший, мабуть, теж переживає це. Я теж став кривдником? Я люблю називати це 'зловживанням вашим кривдником'. Це не добре. Це лише переростає зловживання стосунками на інший рівень.

Я почав проводити дослідження, бо знав, що повинна бути відповідь на питання, чому я почав повертати лікування, яке переживаю. Я вивчив термін 'реактивне насильство'. Ваш зловмисник буде доводити вас до ваших меж, поки ви не зреагуєте жорстоко. Після цього вони будуть вказувати пальцем на вас, називаючи вас кривдником. Якщо ви пережили це, це дуже типово. Я так довго плакала і благала, щоб лікування припинилося. Тільки щоб не дати результатів. Отже, я почав відбиватися своїми словами. Якось після цього я почувався жахливо. У підсумку я вибачився, хоча часом почувався виправданим.

Мій знайомий часто закликав мене до цього. Зазначаючи, що насправді я був кривдником. Типова реакція нарцисиста. Вони звинувачуватимуть вас у помсті проти їх лікування. Гасити вогонь вогнем - НІКОЛИ не правильна відповідь. Будь ласка, благаю вас, не піддавайтеся їх поганій поведінці. Я знаю, що деякі з вас переживають жорстокі стосунки, і вийти з них практично неможливо. Можливо, ти страждаєш матеріально і потребуєш підтримки від нього чи її, бо вони є 'переможцем хліба'. Я можу сказати вам, що я був там.

Іноді складається враження, що ти потрапив у неможливу ситуацію, у якої немає виходу. У кінці тунелю завжди є світло. Ви повинні взяти шматки і рухатися вперед. Якщо ви без роботи, почніть застосовувати себе, щоб мати можливість працювати знову. Економте свої гроші, наскільки зможете. Завжди добре мати резервну копію, коли все розвалюється. Ось тут я і вийшов короткий. Я витрачав свій час на необережне витрачання грошей, не усвідомлюючи важливості економії. Якщо ви живете з коханим, що насильствує, він або вона цілком можуть вигнати вас з дому, якщо ви на утриманні. Це страхітлива реальність, яку потрібно визнати.

Це ще один спосіб, як вони можуть вас зламати. Якщо ви нестабільні у фінансовому плані, вони лише погіршать вашу ситуацію. Кинувши вас у низхідну спіраль, яка зіпсує вашу впевненість у собі та самооцінку. Це може перешкодити вашим здібностям підтримувати стабільну роботу. Таким чином, роблячи вас повністю залежними від них. Надання їм контролю, до якого вони жадають.

Я знаю, набути сили бути незалежним непросто.

Все це змусить вас діяти так, що насправді не є тим, ким ви є. Осягнення реальності та усвідомлення їхньої поведінки впливають на вас можуть бути найскладнішими. Я сам свідомо помітив, що роблю і кажу, але чомусь здавалося, що я не можу зупинитися. Я б навіть кинувся на членів своєї сім'ї. Ніщо не болить так сильно, як ваша власна мати говорить вам, що ви змінилися. Це був вимикач світла, який нарешті зник у моїй голові.

Я знав, що повинен зупинити божевілля.

Ми з ним разом шукали консультацій. Він насправді пішов до мене. Справи справді покращились, але коли ця довіра була порушена, повернути її було майже неможливо. Я відчуваю, що в мені все ще є проблеми, з якими потрібно розібратися. Я відчуваю, що мені потрібно звернутися за консультацією щодо болю, який я зазнав. Якщо ви зараз не маєте стосунків із жорстокістю, у яких були, зверніться за необхідною консультацією. Особливо, якщо ви відчуваєте, що ваша поведінка нестандартна. Ви не хочете брати це з собою на наступні стосунки. Потрібно багато сил і мужності, щоб визнати, що ти змінився як людина.

Хто б ти не читав це. Ти красива. Ти сильний. Ви СПОСІБНІ, і найголовніше, що ЗАБАЖАЄТЕ кожного щастя, яке отримаєте. Не втрачайте цієї віри, після кожної грози настає веселка.