11 психологічних прийомів, щоб швидко подолати закоханість
Любов / 2025
Отже, ви розпочали нові стосунки, і в них з’явився шквал емоцій. Ви обоє дуже подобаєтесь одне одному, але зобов’язання починають дедалі більше загострюватися.
Можливо, ви знаєте свого партнера лише кілька тижнів, і він вже хоче переїхати. Можливо, ви зустрічалися лише пару днів, і вони кажуть вам, що хочуть одружитися. З цим нічого не обов’язково погано, але якщо глибоко всередині це не те, що ви хочете, можливо, ви намагаєтесь знайти спосіб гальмувати.
Можливо, це насправді ти кого ви найбільше хвилюєтесь. Можливо, ти знаєш, що ти схильний кидатися на речі, і тобі не хочеться здаватися, що ти надто сильний і відключаєш свого партнера.
У будь-якому випадку, розвиток відносин зазвичай йде певним шляхом зобов’язань. Це не завжди повинно бути так, але зазвичай ми починаємо випадково, і коли ми пізнаємо одне одного, це розквітає у більшій довірі та відданості. Наприклад, можливо, ви починаєте бачитися частіше або, можливо, навіть врешті-решт переїжджаєте разом.
Проблема полягає в тому, коли цей прогрес відчувається вимушено або поспішно.
У кожного різний темп. Бувають випадки, коли темп може бути не для вас правильним, і ви надмірно зобов’язуєтесь, бо відчуваєте тиск або потребу.
Давайте розглянемо деякі ознаки того, що ваші стосунки рухаються занадто швидко, і ви просто ще не готові:
Перший кричущий знак того, що стосунки рухаються занадто швидко для вас - це якщо вам довелося вносити величезні життєві зміни, і ви знаєте цю людину лише кілька тижнів або місяців.
Якщо ви відмовляєтеся від мрій та прагнень, плануєте залишити друзів та родину жити в місті, де ви нікого не знаєте, або по-іншому перевернути все життя для нового партнера - тоді вам, мабуть, потрібно пригальмуйте і уважно подивіться, що відбувається.
Іноді ми можемо закохатись, і речі прекрасно узгоджуються, і зміни так чи інакше пов’язуються із тим шляхом, який ми хотіли в житті. Однак, якщо ви перекручуєте і згинаєте власний життєвий шлях, щоб відповідати шляху вашого партнера, то ваші стосунки рухаються занадто швидко.
Мало того, але це, мабуть, взагалі не повинно рухатися, поки ви не знайдете способу примирити як свої потреби, так і життєві прагнення!
Подібно до вищезазначеного, якщо ви кинули цілі хобі, час із друзями та багато інших збагачуючих аспектів свого життя, щоб просто постійно спілкуватися з новим партнером, справа може загострюватися занадто швидко.
Зараз немає нічого поганого в тому, щоб витратити багато часу на нову любов. Це частина поразки. Однак, коли це робить великий вплив на ваше життя і змінює весь хід вашого повсякденного існування протягом декількох днів або тижнів, тоді ви можете захотіти трохи уповільнити і подумати про те, що ви робите.
Однією з ознак, яка насправді повинна торкатися вас, якщо ваші стосунки рухаються занадто швидко, є відсутність сенсу в цьому потік. Все є безглуздим випробуванням, коли ви намагаєтесь наблизитися один до одного.
Наприклад, знайти місце для спільного проживання важко, друзі відбивають вас рухатися вперед, ніхто з вас не може домовитись, куди ви втечете разом тощо.
Іноді навіть у міцних стосунках може бути важко, але якщо нічого здається, це працює, це може бути тому, що ви рухаєтеся занадто швидко. Виділіть трохи часу, щоб познайомитися зі своїм партнером та оцінити ситуацію.
Також слідкуйте за цією загальнолюдською тенденцією: якщо вам було дуже важко бути з партнером, і ви до цього часу стикалися з безліччю перешкод, ваш мозок схильний переоцінювати стосунки автоматично просто тому, що було важко залишатися разом.
Це може дати вам це грандіозне, романтичне уявлення про те, що ви 'боретеся' за свою любов, але насправді відбувається те, що ви намагаєтеся змусити стосунки бути певними, незважаючи на те, що відбувається навколо вас. Іноді це може бути поганою справою, і ви можете бути настільки запеклим у просуванні свого шляху, що не усвідомлюєте, що найкраще гальмувати справи.
Пам’ятайте про ці упередження.
Якщо у ваших стосунках звучить так, що вам доводиться постійно проводити час разом, або інша людина образиться, то пора трохи відступити. Ніколи не втрачайте своєї індивідуальності у стосунках; це просто не гарна ідея в довгостроковій перспективі, настільки близькою, якою ви можете почуватися до свого партнера прямо зараз.
Завжди дайте один одному трохи місця. У будь-якому випадку це дасть вам час подумати і бути трохи більш об’єктивним щодо стосунків.
Ви сперечаєтесь про темп ваших стосунків, так чи інакше? Наприклад, ви намагаєтесь переконати свого партнера переїхати до вас, і він відмовляється, тож це призводить до суперечок та невдоволення? Це навпаки?
Ну, ваші стосунки рухаються занадто швидко, мабуть. Якщо ви сперечаєтесь про прихильність, то принаймні хтось із вас просто не готовий зробити наступний крок вперед. Прийшов час уповільнити ситуацію і по-справжньому подумати, куди прямують відносини - не нав'язуючи своїх очікувань.
Це може здатися дивним 'знаком', але насправді вказує на досить поширене явище. Коли ви не закінчили останні стосунки, і вам не вистачає почуття такої близькості з кимось, у вас може бути тенденція негайно кидатися в щось нове, щоб знову відчути ці почуття любові та прихильності.
Підсвідомо, ви можете штовхати відносини занадто швидко. Якщо ви підозрюєте, що це могли бути ви, трохи подумайте. Очевидно, що немає нічого поганого в тому, щоб переходити до інших відносин, але переконайтесь, що це не просто заміна ваших старих.
Якщо ваш партнер намагається створити різні способи, щоб ви погодились одружитися з ними або переїхати до них - або ви робите те саме зі своїм партнером - тоді вам, мабуть, потрібно трохи уповільнити.
По суті, для просування вперед не слід приймати дуже переконливих, якщо взагалі є. В ідеалі повинно бути само собою зрозумілим, що ви обидва бажаєте одного і того ж. Якщо вам доводиться в чомусь «переконувати» свого партнера, то щось не вдається.
Нарешті, якщо ви та ваш партнер, здається, просто не на одній хвилі щодо прогресу відносин, то, ймовірно, ситуація загострюється не в тому темпі.
Наприклад, ваш партнер здається здивованим тим, що ви представили їх своїм хлопцем чи дівчиною на вечірці? Чи здається їм незручно, коли ваші друзі запитують їх, коли ви збираєтесь одружитися? З іншого боку, це вам стає незручно і змученим?
Це не просто ознаки того, що стосунки рухаються занадто швидко, це ознаки глибших конфліктів, які потрібно вирішити.
В основному, якщо ви хочете емпіричного правила, ваші стосунки рухаються занадто швидко, якщо ви не можете зрозуміти, як ваше життя реально адаптується до ваших нових зобов’язань. Як ми вже говорили, якщо вам доведеться раптово перевернути все своє життя, оскільки ви в нових стосунках, можливо, ви захочете уповільнити ситуацію і ретельно розглянути все.