5 основних ознак, що ваші далекі стосунки не вийдуть

Переїзд на великі відстані може створити для пари більше емоційних випробувань і перешкод, ніж ваші середні стосунки, і для виживання можуть знадобитися справді міцні стосунки. Дослідження показали, що більшість стосунків провалюються через трохи більше 4,5 місяців. Сорок відсотків закінчиться розривом відносин, причому 70 відсотків усіх відносин на довгі відстані руйнуються через незаплановані зміни.

Якщо ви думаєте про те, щоб вступити у відносини на довгі відстані, або зараз перебуваєте в одній з них, ось п’ять ознак, які можуть означати, що ви не готові їхати на великі відстані або що ваші поточні міжміські стосунки можуть не працювати.

1. Не вистачає довіри

Довіра є ключем до будь-яких здорових, успішних стосунків, але вона абсолютно необхідна для тривалого виживання відносин на довгі відстані. Оскільки ви будете проводити більше часу, живучи окремим життям, вам може бути цікаво, чи ваш партнер залишається лояльним. Якщо ви відчуваєте підозру до свого партнера, це може бути червоним прапором до стану ваших стосунків.

Дослідження показали, що пари, які довіряють одне одному, частіше мають вдалі тривалі стосунки. Тож, хоча вам може бути легше довіряти своєму партнеру, коли ви фізично живете близько, ви все одно повинні надати партнеру однаковий рівень довіри у відносинах на далекій відстані.

Якщо у вас є сумніви чи проблеми з довірою, важливо зрозуміти, чому ви так почуваєтесь. Поговоріть з вашим партнером, вислухайте, що вони скажуть про ваші сумніви, щоб ви могли разом придумати способи заспокоїти або вигнати свою недовіру.

Опитування: Поговоримо

Як часто ви говорите про свої почуття одне з одним?

• Принаймні раз на тиждень.
• Раз на місяць.
• Раз на кілька місяців.
• Не пам’ятаю, коли ми востаннє це робили.

2. Ви не чесні один з одним або з собою

Чесність необхідна для здоров'я та успіху відносин на далекій відстані. Можливість розповісти партнерові про свої почуття розчарування, самотності, розчарування чи смутку через будь-які пропущені дзвінки має вирішальне значення для збереження почуття близькості між вами та вашим партнером.

Якщо ви не чесно ставитеся до своїх почуттів або дозволяєте емоціям накопичуватися, ви можете випустити все це згубним вибухом або винести це на свого партнера під час наступної сесії Skype, жодне з яких не є продуктивним, корисним, або конструктивний для ваших стосунків.

Отже, дуже важливо бути чесним із собою щодо своїх почуттів щодо того, як прогресують ваші стосунки. Якщо вас щось турбує, обов’язково обговоріть це якомога швидше, перш ніж ці почуття матимуть шанс накопичитися і нагноїтися.

3. Ви не складали планів на майбутнє

Перш ніж брати ваші стосунки на великі відстані, вам потрібно скласти довгостроковий і короткостроковий план на майбутнє ваших стосунків. Як часто ви будете відвідувати? Як часто ви будете спілкуватися у Skype? Хто до кого завітає? Коли ви назавжди повернетеся разом?

Будь-які відносини на відстані потребують кінцевої мети, будь то шлюб чи щось інше, що покладе край довготривалій дистанції. Встановивши ці плани, ваші стосунки будуть рухатися вперед і переконайтеся, що ви ставите одне одного пріоритетом, незважаючи на те, що ви живете практично окремо.

Якщо ви або ваш партнер не можете або не хочете мати справу з майбутнім або не можете визначитися з кінцевою метою, це може мати суттєві негативні наслідки для довгострокового успіху ваших стосунків. Якщо у вас зараз не виходить серйозного спілкування про ваші стосунки, як ви це зробите, коли ви розлучені?

4. Ви хочете досконалості

Жодні стосунки не є ідеальними, і ніхто також не ідеальний. Коли ви починаєте відносини на довгі відстані, у вас, вашого партнера та ваших стосунків є набагато більше можливостей бути недосконалими. Тож нормально відчувати хвилини розчарування, розгубленості та навіть розчарування під час далеких стосунків.

Ви також можете очікувати, що ваші візити будуть ідеальними зустрічами, наповненими романтичними побаченнями, коли всі ваші затяжні проблеми у стосунках чарівно зникають у ту мить, коли ви бачите один одного. Але це нереально.

Деякі поїздки будуть чудовими візитами, наповненими дивовижними спогадами, безтурботними побаченнями та сміхом, але також будуть поїздки, сповнені суперечок та вирішення різних проблем у стосунках, які ви, можливо, не змогли вирішити по телефону чи Skype. І це нормально.

Якщо ви очікуєте, що кожен момент у ваших далеких стосунках буде ідеальним, ви ризикуєте підмітати проблеми під килимок, що в кінцевому підсумку призведе до розвалу ваших стосунків.

5. Ви не бажаєте працювати

Кожен успішний зв’язок вимагає від пари докласти зусиль для задоволення потреб свого партнера, але так легко забути це і стати необережним, коли стосунки йдуть на великі відстані. На початку відносин на довгі відстані настане період пристосування, коли ви та ваш партнер починаєте з’ясовувати, як зв’язатись за допомогою технологій та як зберегти близькість, перебуваючи фізично на відстані.

Отже, якщо ви не бажаєте витрачати додаткову роботу та час, щоб підтримувати свої стосунки, ви ризикуєте мимоволі нехтувати своїм партнером. Те, що ви не бачите їх щодня, не означає, що ви можете звертати на них увагу лише тоді, коли це відповідає вашому графіку, і навпаки.

Щодня приділяйте час один одному, щоб почувати себе потрібними, бажаними та особливими, навіть не бачачись. Пам’ятайте, що те, що вам потрібно зробити, щоб нормальні стосунки досягли успіху, вам доведеться докласти додаткових зусиль, щоб зробити це у відносинах на довгі відстані.

Опитування: Ваша кінцева мета

Коли ви очікуєте, що ваш LDR закінчиться і ваші стосунки перейдуть до наступного розділу?

• Приблизно через 4 роки або більше.
• Протягом 3-4 років.
• Протягом 2-3 років.
• Менш ніж за рік.
• Не знаю.

Поради щодо поліпшення ваших довгострокових стосунків

Якщо ви виявили, що ототожнюєте себе з будь-яким із ознак, описаних вище, не панікуйте. Є кілька речей, які ви можете почати робити, щоб зміцнити свої далекі стосунки і, сподіваємось, направити їх назад на правильний шлях.

Спілкуватися

Сідайте разом і викладіть свої потреби на початку відносин на відстані, щоб ви могли працювати над задоволенням їх один для одного. Не забудьте дати відгук про те, наскільки добре задовольняються ваші потреби і які досі не виконуються, тож ви обоє на одній емоційній сторінці

Будь оптимістом

Нагадуйте собі, щоб ви дивилися на світлу сторону речей. Коли ваші стосунки на довгі відстані потрапляють у грубу точку, просто скажіть собі, що якщо ви прорветесь, ви вийдете сильнішими з іншого боку. Але якщо ви не можете знайти світлу сторону, можливо, вам доведеться зробити крок назад і переоцінити свої стосунки та з’ясувати, чому ви передусім у цих далеких стосунках.

Перевірте свої очікування

Більшість розчарувань і розчарувань пов’язані з невдоволеними очікуваннями. Оскільки ви не можете керувати своїм партнером, найкраще захистити себе, подивившись на свої очікування, щоб переконатися, що вони обґрунтовані. Наприклад, якщо ви очікуєте щоночі телефонного дзвінка 'на добраніч', незважаючи на різницю в часі, ви просто налаштовуєтесь на розчарування.