Чому я все ще закоханий у свого колишнього?

Чи нормально все ще любити свого колишнього і думати про них щодня?

Коли стосунки закінчуються, здається, що половини нашого серця не вистачає. Ваша друга половина - колишній чоловік, колишня дружина, колишній хлопець, колишня подруга, колишній партнер - більше не є текстовим повідомленням, телефонним дзвінком або на відстані витягнутої руки. Ви, напевно, знаєте точну кількість днів, тижнів, місяців або років, що минули з моменту, коли Ви востаннє говорили або бачились. Можливо, ви рахуєте дні, з яких ви розлучилися. Ви, мабуть, хворієте на це.

Я був на вашому місці. Я дивувався тому самому. Для мене закриття відбулося з: 'Я люблю тебе, але я не закоханий у тебе'. Ой Отже, якщо ви не почули цього підтвердження, ви можете точно не знати. Давайте подивимось на такі теми:

• 'Чому вони не люблять мене у відповідь?'
• Чому закриття має значення
• Ви сумуєте за ними, або ви просто самотні?
• Значення мрії про колишнього
• Бачитися зі своїм колишнім з кимось новим
• Шкодує після розриву стосунків
• Залишатися друзями чи не залишатись друзями?
• 'Я більше ніколи не буду кохати'
• Поради щодо повернення разом

Любіть свого колишнього, але вони не люблять вас у відповідь?

Перш за все, ви цього точно не знаєте - це нормально, коли після закінчення справ все ще залишається любов і почуття до партнера. Якщо ви провели інтимний та романтичний час разом, ваш колишній, ймовірно, все ще тримає місце для вас у своєму серці. Кожні стосунки різні. Ми прихиляємось до одних людей більше, ніж інші в нашому житті, і любимо когось сильніше за інших. Деякі стосунки закінчуються дружно, а деякі настільки болісно, ​​що пара більше ніколи не говорить. Зрештою, люди всіма силами намагаються рухатися далі, щоб закохатись у когось нового.

Якщо думка про те, що ваш колишній чоловік перебуває з кимось навіть через роки після розставання, вас зворушує, або, можливо, ви перебуваєте у стосунках, але все одно думаєте про свою колишню дівчину чи колишнього хлопця, вам належить зробити серйозне самостійне дослідження. Давайте розпочнемо.

Ви отримали закриття?

Якщо ви і ваш колишній раптово розірвали справи - можливо, хтось із вас обдурив і почав бачитися з кимось іншим, або, можливо, відбувся справді поганий бій, і все стало неприємно, можливо, ви вирішили розлучитися і досить різко відрізати одне одного. Це може бути надзвичайно болісно, ​​але іноді це необхідно, особливо якщо стосунки стають дисфункціональними або нездоровими. Іноді це означає, що закриття не було.

Якщо вас обманули, ви відчуєте, що сумуєте за колишнім, незважаючи ні на що, бо вони вас спалили. Якщо вас обманюють і все ще люблять колишнього, це менше пов’язано з любов’ю, а більше з вашою відсутністю самолюбства. Можливо, ви більше закохані в ідею стосунків, ніж ця реальна людина, яка вас зрадила. Це теж, і ваша самооцінка могла нанести величезний удар.

Це любов чи одержимість?

Обман настільки болісний, що може призвести до одержимості. Можливо, ви переслідуєте свого колишнього в соціальних мережах, бажаючи дізнатися, з ким вони, як виглядає їх нова дівчина чи хлопець. Можливо, ви спите з телефоном біля ліжка, стрибаючи при першому вказівці повідомлення. Напевно, ви хочете, щоб колишній з вами зв’язався і проголосив вам свою любов. Ви хочете почути, як вони скажуть вам, що вони ніколи нікого не любили так, як вони вас, і повернути їх назад.

Не впадайте на це

Мій колишній хлопець зав'язав стосунки з іншою дівчиною за моєю спиною. У мене було так розбито серце, коли я це дізнався. Я клявся, що я закінчив з чоловіками, що мені було так боляче. Через місяці мій колишній зв’язався зі мною і хотів мене побачити. Він сказав мені, що ніколи нікого не любив так сильно, як мене. Це було все, що я хотів почути.

Мій слабкий, нужденний я відразу б поставив мою охорону і повернувся до нього, але я засвоїв свій урок. Він був серійним обманщиком. Я знав, що не можу повернутися до цих стосунків, тому що вони проваляться, і я знову постраждаю.

Порада: Колись обманщик (на вас), завжди обманник (вам). Якщо вони не виявляли до вас достатньої поваги, поки ви були разом, ви справді думаєте, що цього разу вони зміняться?

Вам не вистачає вашого колишнього чи ви просто самотні?

Іноді ми закохані в ідею кохання. Нас бомбардують цим ліворуч та праворуч. Instagram чудово справляється з написанням ідеального роману, але більшість із них є фальшивими. Чи знали ви, що 'пари ІГ' насправді схвалюються робити вигляд, що вони у стосунках, щоб продавати товари та залучати послідовників? Не зовсім!

Ви нещасні?

Погляньте добре в дзеркало. Ви не зустрічаєтесь і не рухаєтеся далі, тому що застали колишнього? Якщо це так, як ти взагалі можеш знати, що там? У вас є тип? Ваш колишній ваш тип? Вас колишні спалили? Можливо, вам потрібно злазити з поганих хлопчиків і відкрити очі на потенційного партнера, у якого спільне життя. Можливо, ви ізолювались і страждаєте від депресії? Почніть піклуватися про себе вже сьогодні.

Що означає постійно мріяти про свого колишнього?

Якщо ви в депресії і незадоволені своїм життям, легко використовувати ескапізм, щоб згадати всі прекрасні спогади, які були у вас із колишнім. Я був там. Я мріяв про свого колишнього, і я прокидався, почуваючись дерьмом, бо їх там немає.

Ми мріємо про своїх колишніх з двох причин:

1. Ми дуже сумуємо за ними на глибокому рівні.
2. Нам не вистачає почуття закоханості.

Любов викликає звикання

Наш мозок просто хоче повернутися до того, щоб бути закоханим. Насправді любов працює за тими самими шляхами залежності в мозку, що і хімічна залежність. Ваш мозок буквально переживає відмову від кохання! Можливо, ви працюєте на двох роботах, у школі та живете вдома. . . твоє життя буде почуватися досить погано в порівнянні з тим, коли ти жив у коледжі, розважаючи це зі своїм колишнім хлопцем кожні вихідні. Правда? Спочатку розгляньте свою ситуацію.

Порада: Зараз саме час почати шукати нову роботу, набувати форму і переосмислювати себе.

Побачившись з колишнім хлопцем чи дівчиною

Звичайно, ви будете спрацьовувати! Люди від природи конкурентоспроможні. Ви думаєте: 'Гей, його нова дівчина схожа на мене', чи, можливо, ти не впевнений у тому, чи вона 'краща за тебе' - чуттєво, фізично, психічно, творчо і т. Д. Можливо, ти думаєш: 'Вона ніколи не розумій його так, як я ''. Ну, вгадайте що? Це поза вашим контролем! Серйозно зупиніть переслідування соціальних мереж! Ви мучите себе. Видаліть його та попросіть друзів поклястись, що вони не будуть ділитися з вами новинами.

Порада: Пам’ятайте, кохання - це не змагання. Якщо ви конкурентоспроможна людина, можливо, мова йде більше про те, щоб затьмарити нинішнього хлопця чи дівчину вашого колишнього, а не про те, щоб бути з ними.

Чи ви шкодуєте після розриву стосунків?

Якщо ви були тим, хто зробив звалище або ініціював розрив або розлуку, це нормально, коли ви сумніваєтесь. Розставання ніколи не буде легким, і це емоційно для обох сторін. Навіть люди, у яких є справи, продовжують відмовлятися туди-сюди. Якщо ви відчуваєте почуття жалю, важливо контролювати свої емоції і не приймати необдуманих рішень. Майте на увазі, що була причина, по якій ви розлучилися. Я знаю, як це - зібратися знову, лише щоб пошкодувати. Не запускайте цикл включення-знову-знову-знову. Це абсолютно дисфункціонально. Відпускати - це здорово.

Чи варто залишатися друзями зі своїм колишнім?

Якщо ви закохані в них, я серйозно закликаю вас взяти трохи часу. Вам потрібно знайти своє власне соціальне коло та сформувати особистість, окрему від них, щоб справді процвітати і по-справжньому перевіряти свою любов. Якщо ви зможете взяти час один від одного і вирізати один одного, ви обоє по-справжньому знатимете, що відчуваєте. Ви вдвох можете емоційно залежати один від одного. Якщо так, то здорово розірвати краватку і стати на ноги. Формування вашої особистості вимагає невеликого самодослідження, тож почніть.

Порада: Спілкуйтеся з веселими групами на meetup.com або шукайте цікаві заходи, такі як скелелазіння на 'Ladies Night' або одиночні соціальні години. Вам не потрібно зустрічатися, але ви, безсумнівно, можете завести нових друзів і заграти. Це може допомогти тримати простір для серця відкритим.

Боїшся, що більше ніколи не полюбиш?

Це почуття нічого не слід соромитись. Ви чули про умови подвійне полум'я і друга пара? Поговоримо про ці два визначення.

• Подвійне полум'я: Подвійне полум’я - це наші ідеальні дзеркала. Ці дві особи роздумують одне про одного - вони походять від однієї душі, і рідко вони зустрічаються протягом усього життя.
• Побратим: Ми можемо мати багато споріднених душ за все життя. Споріднені душі приходять і йдуть і викладають нам важливі життєві уроки. Деякі споріднені душі можуть мати миттєву хімію, а деякі можуть відчувати глибокий біль. Вони служать тому, щоб допомогти один одному розвиватися в цьому житті духовно, розумово та емоційно.

Twin Flames проти Soul Mates

Якщо ви вірите в концепцію подвійного полум’я і споріднених пар, і ваше колишнє кохання заподіює вам сильний біль, цілком можливо, що ви двоє є спорідненими душами. Це хороша новина - це означає, що ви зібралися, щоб навчити одне одного життєвій меті. Іноді уроки мають бути болючими, вони змушують нас рости та поглиблювати досвід наших душ. Хороша новина полягає в тому, що за ваше життя буде більше споріднених душ, і якщо Всесвіт вирівняється, ви можете натрапити на своє полум'я-близнюк.

Перевірте свою самооцінку

Розриви викликають ПТСР. Багато разів, коли нас кидають, ми почуваємось неповноцінними перед колишнім і втрачаємо впевненість. Ми поставили їх на п’єдестал і розпочали власну негативну розмову. Настав час скинути всі мішки. Освітліть свою душу і опиніть себе.

Порада: Якщо ти тримаєш своє серце відкритим, ти знову полюбиш. Любов завжди різна. Немає двох однакових кохань. Дозвольте собі випробувати нове кохання. Не обділяйте себе.

Як повернутися разом із колишнім

Отже, ми пройшли безліч сценаріїв, але ви абсолютно впевнені, що любите свого колишнього. Ви не просто почали думати про них зненацька, їх пам’ять переслідує вас якийсь час. Можливо, ви чули чутки про те, що вони розлучилися зі своїм хлопцем чи дівчиною або розлучилися з чоловіком чи дружиною. Можливо, вам цікаво, чи є ще шанс знову зібратися. Ось декілька кроків:

• Опрацюйте свій розрив стосунків; прийміть, що ви обоє окремі особи, і відпустіть минуле, навіть не роздумуючи про те, щоб знову розпалити речі.
• Подумайте про те, щоб звернутися до них безпосередньо і бути тонким, але чесним.
• Час це правильно. Якщо вони нещодавно розлучилися, дайте їм час.
• Якщо ви хочете, щоб вони прийшли до вас, але ви не хочете до них, це просто силова поїздка, а не любов. Серйозно переглянути. Пам’ятайте, що любов - це приниження.
• Не підштовхуйте їх до зустрічей або розмов. Дозвольте їм зробити крок після того, як ви встановили контакт.
• Не піддавайтеся на фальшиві обіцянки; Вашому колишньому може бути приємно, що Ви повернулися до їхнього життя, але у них можуть бути інші мотиви. Будьте уважні.
• Не здавайтеся нужденними або надто прагними. Обидві ці речі відженуть їх.
• Спробуйте ще раз відносини з відкритим серцем і відкритим розумом і робіть це повільно. Почніть так, ніби знову зустрічаєтесь. Слідкуйте за своїм серцем і займайтеся самозбереженням.
• Переконайтеся, що ви двоє на одній сторінці, хочете однакові речі та чітко вказали свої очікування.
• Прихильність один до одного.

Чому з тобою можна бути добре поодинці

З ними ти можеш бути добре, бо я без колишнього був у порядку. Мені знадобилися роки, щоб перемогти колишнього. Першим кроком, який я зробив, було знову побачення. Я увійшов у це з дуже невеликим ентузіазмом та великим скептицизмом. Я працюю зі своїм нинішнім партнером вже понад 6 років і більше не сумую за колишнім. Потрібна допомога, щоб рухатися далі? Дізнайся 21 спосіб забути колишнього і рухатись назавжди.

Кожен сценарій різний, і кожна людина має глибокий вплив на нас у нашому житті. Вам не потрібно, щоб хтось доповнював вас - пам’ятайте про це. Завжди стежте за собою раніше за всіх. Одна людина, яка вам потрібна більше за всіх у житті, - це ви, тому подбайте.

Чудові поради для відпущення